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...可以分为不同的阶段，从嗷嗷待哺的婴幼儿到垂垂老矣的老年人，每个阶段自有不同的风景。不过，在这个逐渐衰老的过程中，50岁可谓是一个比较重要的过渡阶段。除了容易罹患相关疾病以外，在50岁左右，人体的衰老速度可...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题，任何年龄段的人都可能面临，尤其是生活节奏快、压力大的现代社会。阴阳气血俱虚：身体失衡的隐形危机在中医理论中，阴阳和气血是维持人体健康的基...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...最香，那么没有必要强迫自己一定要在10点前入睡。如果老年人睡不好觉，那么要引起重视，因为睡眠不好的话，内分泌就会发生紊乱，无法正常调节压力，情绪也会受到影响。人体器官需要激素来调节，如果睡眠质量不好，激...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...插为泻。成雯郁介绍，治疗前医生会进行辨证，比如很多老年人是肾精亏虚型的，就会用补法，一些年轻人肝火旺盛的，就会用泻法。选穴上也有讲究，医生会选取耳周穴位耳门、听宫、听会作为主穴，这里的得气感很重要，即...……更多
2023-10-24 18:06:00医生,情况,治疗,耳鸣,治疗,大伯
...出现了4种问题，不要忽视1、脑梗对于患有慢性疾病的中老年人来讲，慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况，但脑梗并不是只有四肢发麻，这一个表现同时还伴随着...……更多
2024-01-01 06:35:00问题,糖尿,长时,颈椎,中风,手脚
在中老年人群中，失眠问题普遍存在，影响着许多人的生活质量。夜晚频繁醒来，每天只能睡上四五个小时，这种情况让人白天精神状态大打折扣，长期下去还会导致神经衰弱和记忆力衰退。面对这个问题，许多人可能会选择...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...睡眠节律紊乱、睡眠质量下降、容易惊醒等表现，常见于老年人。因此，大家可以针对性找原因，解决后你会发现“想要睡好”不是难事。 ……更多
2023-06-03 23:22:00几个问题,睡眠,综合征,时间,二天,综合
...沧州日报不知从何时起，盘手串这种原本在成年人甚至是老年人中间流行的事情，一下子在小学生中风靡起来。 有的孩子觉得盘手串能减压，家长则担心玩物丧志，到底应该如何看待这种现象？孩子迷上盘手串 家长焦虑贴“标...……更多
2023-05-04 10:04:00手串,焦虑,家长,标签,孩子,手串
...随着年龄增长而体积缩小。这一发现帮助我们理解为什么老年人可能会经历记忆力下降。心理学家则关注心理和社会因素对记忆力的影响。例如，有研究显示，长期的心理压力和焦虑会对大脑产生负面影响，导致记忆力下降。此...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
...骼会呈现出老化的状态，无论是未成年人还是中年人以及老年人，一旦出现骨骼损伤问题，恢复的时间都会特别缓慢。此外骨骼的再生细胞也会逐渐衰退，不会达到完全恢复的状态，男性的骨骼一旦过了35岁之后，骨密度会越来...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...发症。3、倒头就睡倒头就睡=睡眠质量好，上了年纪后的老年人，自身的内分泌和激素会随之下降，体内的内分泌也会随之紊乱，激素不平衡，你能维持睡眠充足，睡眠质量好的效果。你会发现大部分的老年人都有睡眠障碍的，...……更多
2023-01-06 19:38:00衰老,男性,身体,建议,身体,男性
千金难买老来瘦，这句俗语告诉我们老年人是否要瘦一点才算“健康”。然而，事实上，随着年龄的增长，人的体重会逐渐下降，特别是在60岁之后，每年平均下降约5%。尽管老年人体重的递减是正常的生理现象，但突然的体重...……更多
2023-06-29 07:13:00助老,好人,身材,建议,健康,体重
...件事情对于不同人来说都有不同的看法。像是很多老年人本身睡眠较浅，如果十点多钟上床睡觉，第二天早上可能四五点钟就已经醒过来了，这时候起床天可能还没有热，这个时候起床虽然是早起，但是似乎又起来有些过...……更多
2022-12-07 20:53参考,建议,最好,生活
...状，影响自身的生活质量和身体健康。在西医看来，影响老年人睡眠质量下降的因素有脑动脉硬化、血液黏度增高，松果体素分泌减少，服用的药物刺激和情绪变化等。而中医则将这种碎片化睡眠的出现归因于元神的失养和肾精...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...阿尔兹海默症，相信大家都很熟悉了，多发于65岁以上的老年人，在老年人中约有11.04%患病，其中，女性的发病率会高于男性。导致老年痴呆症的原因有很多，主要是身体机能退化和中枢神经系统退化之后出现了认知障碍和行为...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...碍的人尤其重要。减少炎症可以改善睡眠模式，尤其是在老年人中，他们经常因为身体疼痛和不适而难以入睡。变化三：步入轻盈，塑造理想体态每天晚上散步半小时，这个简单的行为如何帮助我们在体重管理和身体形态优化方...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
...睡症，从而越睡越胖。那睡前吃多少合适呢？研究发现，老年人及年轻人睡前可以饮用150大卡的高蛋白食物，更有利于为身体提供营养优势，像350毫升全脂牛奶或两个煮鸡蛋或50克汉堡都可以。虽然饿着肚子睡觉不好，但过量吃...……更多
2023-10-28 19:57:00宵夜,受不了,健康,宵夜,夜宵,果蝇
...疫情之下，重点人群的健康牵动着每个家庭的心。老年人感染后居家治疗该注意什么？孕产妇如何做好防护避免感染？儿童发热后什么情况下需要就医？心血管疾病患者如何平安度过冬天？国务院联防联控机制13日举行新闻...……更多
2022-12-14 16:32国务,联防,国务院,胎儿,机制,热点
...论是因为夫妻有不同的睡眠习惯，睡在一起才能睡得好，还是因为婚姻观不同于传统，主动选择一个房间，或者原本夫妻感情淡漠，不想安定下来，被迫分房，这都是每个人的选择。我们应该正视并尊重这些事情。如果你现在也...……更多
2023-10-20 17:51:00丈夫,现实,三个,原因,选择,女人
Hey，大家好！今天咱们聊聊一个挺有意思的话题：老年人的体重管理；先给大家讲个故事，这是我最近遇到的一个患者老张的故事；老张今年65岁，退休前是个工程师，工作忙碌但有规律；退休后，生活变得悠闲，但体重也随之...……更多
2024-05-06 18:20:00老年人,体重,年纪,老张,体重,老年人
...颗巨石，给砸的昏迷不醒。在加护病房里躺了几天，病情还是没有任何起色，一家人只能将他送回了老家，结果三天不到就撒手人寰了，他的妻子已经哭得声嘶力竭，两个儿子更是哭得喘不过气来。2、赵大姐今年四十三岁在去...……更多
2023-07-28 09:04:00中年人,早点,健康,儿子,建筑工,健康
...可能存在有肠胃问题，其中当属肠燥症问题居多。另外，老年人出现这种情况主要跟身体的衰老有关。 ……更多
2023-12-02 06:29:00睡眠,不好,有关,睡眠,问题,小时
...起头晕、腿软、耳鸣、视力模糊、面色苍白的情况。特别老年人和心功能减退的患者更应引起重视。午饭后30分钟开始是最好的。午饭后，人的胃肠蠕动增强，血液循环加快，在这种情况下入睡，心脏供血量会减少，会影响全身...……更多
2023-06-19 15:14:00供血,老年人,睡眠,供血,大脑,脑血
...营养干预专家共识》，旨在规范营养干预诊疗流程，提升老年人睡眠和生活质量。在这份共识中，对于睡眠质量的提升，提出了7 条营养干预建议 。而这些营养建议，对于所有睡眠质量不佳的成人，都非常有指导意义。高质量的...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...能够在自己的职业生涯中不断取得进步。邹市明、冉莹颖两个人也非常幸福，他们生育了三个儿子。而最近，拳王邹市明向大家透露了一个重要的消息。拳王邹市明夫妇曝光他们夫妻已经分床睡达三年了，但俩人的感情并未变淡...……更多
2024-03-31 08:00:00连生,后成,实情,赢家,妻子,人生
50岁的大妈从小习惯了粗茶淡饭，经常喝稀粥，吃素菜，以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法，每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝，多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉，多吃...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...是一门学问，不同年龄段的人适合的运动也是不一样的，老年人由于关节软骨退化和关节功能减退，如果强行进行一些运动，可能会导致关节受损或引发骨关节炎急性发作。因此，老年人不宜进行爬山、爬楼梯等运动，以免对关...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应，特别是老年人，容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛，甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气，老年人需要注意哪些方面来减少患病，增强体质呢？一起来听听浙江...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...着重要的意义。不管是健康的成年人，还是年纪比较大的老年人，每天睡眠时间都不应该低于7小时，千万不要觉得自己上了年纪就不需要睡那么多，这样很有可能会导致您心跳过慢。
4、缺乏运动除了营养不良、水分不足、睡...……更多
2024-04-19 10:27:00心率,回事,因素,医生,心率,水分
老年人想要健康长寿，靠什么？多锻炼可能是一些老人的做法，他们觉得越是老了就越要运动，当然也有的人觉得老了以后应该要静养，多睡觉才是更容易长寿的。其实，想要长寿，并不是靠多走路，也不是靠多睡觉，长寿老...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
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一对夫妻备孕许久终于等来了怀孕的好消息。可是，在孕检时却被医生告知是“空孕囊”。一场欢喜变成了失望、疑虑、担忧....
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夫妻同居有正常的性生活，并且未使用过任何避孕手段，超过一年时间仍未怀孕在医学上称为不孕不育症。婚后2年从未受孕者称为原发性不孕
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中国是全世界近视人口比例最高的国家之一，我们国家近视人口已经超过7亿了，差不多每两个人中就有一个是近视的。其中，完成高中学业的群体超过80%都是近视的
2024-06-06 17:22:00
陈老板，今年40出头，近半年多来大便越来越不正常，一天要去几次厕所，偶有发现便中带血，以为是痔疮，并没有在意，但腹泻和便血症状不断加重
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大家都知道，根除幽门螺杆菌（以下简称Hp）不但是治疗很多胃病的前提，更是预防胃癌最为最重要的措施。在临床工作中，我发现有许多的朋友存在很多疑惑
2024-06-06 18:15:00
不久前，一天之内我们做了24个肠镜，就发现3例肠癌，分别是34岁、57岁、59岁。1、第一例张某某，男，34岁，经常吃烧烤
2024-06-06 18:14:00
“每年给无数人做体检，到了自己身上却忘记了。”50岁的张医生在一家体检医院从事体检工作，1年多前，他发现自己有便血表现
2024-06-06 18:17:00
很多癌症不是突然发病的，之前往往有很长一段“潜伏期”，专业点说，叫做癌前病变。两年来，68岁的刘大爷每天排便三四次，大便还时不时带着血
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嵇波 主任医师、教授，北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师；王永炎院士博士后，国医大师孙申田教授研究生；曾留学美国加州大学洛杉矶分校
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2024年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，守护每一位考生的健康与梦想，在此，济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生
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