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本文转自：赣南日报冬季，老年人更需要养肺医生推荐6个方法冬季是病毒感染的高发季节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，一些老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...测定呼气峰值流量，判断是否存在呼吸困难、呼吸衰竭等呼吸道梗阻的情况，也是诊断哮喘、慢性阻塞性肺疾病的重要指标。(三)残留气体肺总量。残留气体和肺总量，用来判断肺气肿的程度。(四)支气管舒张试验。支气管舒张...……更多
2024-06-14 08:51:00科普,检测,功能,知识,功能,肺部
...功能的受损。因此，这个时段养生，做好养肺非常重要！老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退，往往处于气血不足的状态，如果出现感冒、咳嗽，很难凭借自我修复。因此对于老年人来说，即使是一些常见的病症，也要比年...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...运动和呼吸锻炼，可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染，如感冒、流感和肺炎，可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部，增加呼吸系统疾病的风险，对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...制和无尽的挑战。哮喘是一种长期的肺部疾病，它会导致呼吸道炎症和狭窄，引起呼吸困难、胸闷、咳嗽和喘息。这些症状可能轻微，也可能极其严重。哮喘的特点是它的症状并不是一直存在，而是在“哮喘发作”时突然加剧。...……更多
2024-05-09 12:17:00日常护理,哮喘,护理,回事,因素,哮喘
...议题。哮喘，医学上称为支气管哮喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病。其特点是气道对各种刺激过度反应，导致气道炎症和收缩，进而引起呼吸困难。哮喘患者通常会经历咳嗽、胸闷和呼吸急促等症状。这些症状往往在夜间或清...……更多
2024-01-23 13:13:00哮喘,得了,情况,运动,哮喘,运动
...了患者的活动范围，还可能诱发一系列生理机能改变，如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等，从而增加了肺部感染，特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间，增加医疗费用，更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
2024-03-26 01:20:00肺部,骨科,患者,肺部,患者,骨科
...。同时，要留意补充水分，以防痰液黏稠不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。3.心理护理：过敏性哮喘患者常因病情反复发作而产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此，护士和家属应给予患者足够的关心和支持，帮助他们建立战胜疾...……更多
2024-06-05 09:55:00过敏性,哮喘,密码,哮喘,过敏性,患者
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体，但对于老年人来说，腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等，他们难以保持一定的运动量，还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么，有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...而心肺功能差的人，也就更容易出现危及生命的疾病。中老年人可以每年自测一次走路速度，并且记录下来，然后与上一年的数据对比。一年后如果发现自己的步速有明显的减慢，需要及时警惕心肺方面的问题，及时检查。2、...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。四、忌伤感悲忧，宜多看些喜剧片，让笑口常开。中医认为常笑宣...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...度逐渐降低。但这并不意味着肺部功能差，许多健康的中老年人由于自然生理变化，憋气时间可能较短。因此，憋气时间并非评估肺功能的唯一或最准确的指标。肺功能测试，如肺活量测试，提供更全面的肺部健康信息。这些测...……更多
2023-12-18 12:51:00肺部,新生活,秘诀,新生,健康,肺部
...射动作，是呼吸系统对各种刺激的一种自我清除机制。当呼吸道内有异物、分泌物、炎症、过敏等因素时，就会刺激咳嗽中枢，使呼吸肌收缩，产生高速的气流。将呼吸道内的物质排出体外，以保持呼吸道的通畅和清洁。咳嗽可...……更多
2024-05-30 14:15:00长时,孩子,肺部,小明,长时,呼吸道
...精神懒散、情绪低落及悲观情绪。哪些人群最应警惕雾霾老年人、孕妇、儿童、心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等，都是雾霾天气较容易受伤的人群。这是由于，老年人随着年龄的增加，神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...点。二、坠积性肺炎高危因素1. 年龄。随着年龄的增长，老年人肺泡和毛细血管周围的弹性纤维逐渐减少，呼吸肌弹性减弱，回缩能力下降。这种现象易造成排痰不利、痰液淤积，诱发肺部感染。同时，老年人免疫功能低下、基...……更多
2024-01-20 10:21:00肺炎,肺炎,患者,呼吸道,气道,分泌物
...吸与危重症医学科护理团队负责人介绍，哮喘是一种慢性呼吸道疾病，主要表现为气道炎症和气道高反应性。当出现反复发作的喘息、呼吸困难、夜间咳嗽时需考虑是否有支气管哮喘可能，应该到呼吸科就诊，完善肺功能检查，...……更多
2024-05-10 08:51:00知识点,防治,知识,哮喘,危重症,患者
...称OSA）。先来认识下，我们为什么会打鼾？打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后，全身肌肉放松，喉咙部位的肌肉也会放松，这就会使得我们的呼吸道变窄。如果呼吸道变得太过狭窄，那么气流就会从原先的平缓变得躁动，...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...息或呼吸困难等症状者。（二）40岁以上的人群，有反复呼吸道症状或反复呼吸道感染者。（三）有过新冠、甲流，常常咳嗽、气促者。（四）长期暴露在有害气体、工矿粉尘、污染的空气中。（五）经常暴露于厨房油烟者。（...……更多
2024-03-24 08:04:00胸闷,问题,功能,检查,危重症,支气管
...伤、麻醉药物以及长时间卧床等因素导致呼吸肌力下降、肺活量减小和分泌物潴留，容易引发肺部感染、肺炎、肺不张等并发症。而通过术前呼吸功能锻炼可以有效改善患者的肺功能、增强肺活量、加强呼吸肌力，提高气体交换...……更多
2024-04-10 10:38:00心外科,患者,效果,功能,应用,分析
...引起慢阻肺最主要的原因。哮喘、慢性支气管炎、感染等呼吸道疾病，以及社会经济状况、营养状况等因素，也可能影响慢阻肺的发病。三、慢阻肺的症状慢阻肺的主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困难等。这些症状在...……更多
2024-05-27 09:23:00常见,疾病,治疗,患者,症状,药物
...300g的奶及奶制品（酸奶能提供肠道益生菌，有助于预防老年人肺部感染）；蛋白质是机体免疫功能的物质基础，摄入不足影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，排除病原菌的能力减弱，容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在儿童中更为普遍。据统计，全球约有3000万人患有哮喘，其中大多数是儿童。哮喘不仅对患者的身体健康造成影响，还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此，科普小儿哮喘的防...……更多
2023-11-18 05:33:00哮喘,小儿,科普,防治,哮喘,药物
...吸烟为孩子营造舒适整洁的生活环境吸烟不光对于婴幼儿呼吸道会造成伤害，对于成年患者，无论是主动吸烟还是被动吸烟，烟雾都是常见过敏原，烟雾可以通过刺激机体免疫系统产生炎性介质，从而导致免疫系统发生变态反应...……更多
2022-12-16 17:57过敏性,哮喘,小儿,肯定
我们常常在一些短视频软件上看到一些肺活量测试的视频，测试看看憋气超过一定的时间就证明肺部是健康的。这样的视频我们屡见不鲜，这样的简单检测确实是能够在一定程度上表现出我们一个人的肺活量，但真的是憋气的...……更多
2023-01-25 14:47:00一文,越长,肺活量,答案,时间,肺活量
...（6）注意避免强噪声环境、有害粉尘和气体刺激。（7）老年人可做屏气动作及适当负重练习，加强肌肉张力锻炼，增强声带张力。治疗方面：1.轻微的声音嘶哑可少发声少清嗓，改变不好的发音习惯和生活饮食习惯，禁辛辣刺...……更多
2024-04-11 17:26:00公鸭,跟着,演唱会,偶像,姑娘,嗓音
...。这种情况一般是由以下几种原因引起的:首先,感冒后上呼吸道发炎了,气道分泌物就会变多,咳嗽能将这些分泌物以痰液形式排出去,防止呼吸道被堵住。所以机体为了促进排痰,可能会出现咳嗽不止的情况。其次,是呼吸道的损伤...……更多
2023-01-22 13:03:00感冒,怎么办,连花,气道,感冒,呼吸道
...重要。维生素D有助于免疫系统的正常功能，这对于抵抗呼吸道感染非常重要。研究表明，维生素D缺乏与呼吸道疾病的风险增加有关，因此，鸡蛋中的维生素D可能有助于增强免疫系统，提高身体对呼吸道疾病的抵抗力。3、维生...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...老，跟着年纪的添加，肺部功用逐步下降，肺活量减小，呼吸道的抵抗力也减弱。这使得男性更简略患上呼吸道疾病，如哮喘、缓慢阻塞性肺病等。此外，吸烟和环境污染也会加快肺部的变老过程，对健康形成更大的威胁。为了...……更多
2024-06-15 11:33:00衰老,器官,顺序,男性,阶段,男人
...显著增强膈肌和腹肌的收缩能力，从而有效提高潮气量和肺活量，改善呼吸功能。(二)缩唇呼吸缩唇呼吸法是一种简单有效的呼吸技巧。在呼气时，患者将嘴唇缩成吹口哨状，这样的动作能够增加呼气时的阻力，使气道内压升高...……更多
2024-05-24 10:36:00保健操,患者,保健,保健操,患者,保健
...喉咙，是我们呼吸系统中的一个关键组成局部，不只担任呼吸道的通畅，还扮演着过滤、净化空气的重要角色。但你能否晓得，喉咙也能够反映出身体其他部位的安康情况，特别是肺部。当肺部呈现问题时，喉咙可能会发出不同...……更多
2024-02-08 10:32:00喉咙,肺部,变化,医生,问题,肺部
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