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...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...个主题如此重要。高血糖是一种常见的健康问题，尤其在老年人中更为普遍。然而，茶作为一种被广泛认为有益健康的饮品，其影响可能被低估。为了明确这一点，让我们引入权威的观点。医学专家强调，高血糖对身体的危害不...……更多
2024-03-19 06:24:00血糖,高血糖,血糖,健康,胰岛,食物
...患病率已高达惊人的40.4%。与此同时，血脂异常已不再是老年人独有的疾病，患者的年龄趋向年轻化，成为了30至50岁年龄段人群所面临的头号杀手。0192岁陈院士，研究血脂50多年92岁的陈可冀是一位享誉盛名的养生专家，他提出...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...持运动，能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险，对于中老年人而言，每日坚持运动，甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容，也发现讲究静养的老年人死亡率也会存在着相应的提高，每日静坐时间越长，死亡风险也就...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...委在二楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程，结合“银葵课堂”之养生课堂，释放银龄活力，增强健身意识。活动中，海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍，紧接着再讲解八段锦的学习步骤...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
...行在客户等待问诊期间巧妙穿插了金融知识普及，通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行讲解剖析，普及应对措施和注意事项，提高老年人对金融违法犯罪活动的辨别和防范...……更多
2024-02-19 11:54:00南明,贵阳,志愿服务,贵州,支行,爱心
...的病，比如哮喘、感冒性鼻炎、呼吸系统疾病，还有一些老年人腰腿痛等。在夏季，人体阳气达到四季的最高峰，此时治疗春病，积寒容易被赶出来，此外还能增强抗病能力。专家介绍，在夏日去除积寒的方法也很简单，多服用...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...没有问题，但对于高血压、糖尿病患者以及肾功能下降的老年人来说，这种饮食习惯可能会缩短肾脏的寿命。此外，高蛋白饮食会加速体内钙质从尿液中排出，进而导致骨质疏松。长期过量摄入瘦肉或其他高蛋白食品也会引起体...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...，人们的养生意识也在不断上升，对于健康格外重视，中老年人的肠胃功能不比年轻人，消化系统往往非常脆弱，但是有些老人出现了年龄越大越爱吃肉食的现象。多吃肉食并不是“坏事”，人体必须摄入足量的蛋白质和维生素...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...进活动，青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药干预活动，老年人中医药健康促进活动，中医治未病活动，慢病中医药防治活动，“中医进家庭”活动，及中医药文化传播行动。在妇幼及老年人中医药健康促进活动方面，甘肃省提...……更多
2023-01-13 07:25:00甘肃,全过程,三个,中医,中医药,甘肃
...够帮助安神养心，还能有效预防因肺热引起的口腔溃疡。老年人常吃百合，还能够帮助提高睡眠质量，减少夜间咳嗽的情况，是春季养生的不二之选。二：木耳（西兰花拌木耳）木耳，这种看似普通的食材，其实是一种营养价值...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...郁高发期心理医生表示，秋季本来给人的感觉就很凄凉，老年人无所事事之余，目睹秋风冷雨、万物萧条等现状，情绪也会情不自禁地跟着环境有所转移。“这样的情绪长期下去，或诱发抑郁情绪或抑郁症。”心理医生说，春季...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...可能早睡晚起，睡觉时间不超过十一点，保证充足睡眠，老年人可待日出之后起床，以鼓舞阳气。在情志方面，李金辉建议人们保持心境平静，情绪安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。此时室外较寒冷，人们的室...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...活中存在的实际困难，帮助老人量量血压，测测血糖。让老年人感受到了来自党和政府的关爱和温暖，营造了浓浓的节日氛围。满庄社区网格中心联合艺美培训学校开展“九九重阳节 义剪敬老情”主题活动，为辖区老年人进行...……更多
2023-10-23 20:02:00济宁市,任城,济宁,任城区,志愿服务,网格
...到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查，医生就告诉她：老年人适当活动是有益的，但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜，她每天就过得很懒散，家务也少做，但如今她的身体依旧健朗，不...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...血管疾病的人要提高防范意识，天冷时应尽量减少晨练，老年人外出时一定要随身携带急救药物。 ……更多
2023-01-06 22:25:00节气,养生,建议,冷空气,建始,冷时
...为应对居民需求新增加的一项服务，为的就是为辖区内的老年人答疑解惑，同时收集老人需求，提供上门问诊、送医、配药、搬运等暖心服务。“红色电波”党员志愿者蒋金莲手上有一份大通桥社区内60岁以上老人的“阳康名单...……更多
2023-01-18 06:04:00上城,老年人,专线,红色,健康,望江
...。这道清蒸鸡热量适中，蛋白质和营养丰富，是中老年人养生的好选择。综上所述，中老年人在秋冬季节要注意保暖，多锻炼，合理饮食。通过多喝汤、多喝粥和适量吃肉，可以为身体提供温热的滋补，增强免疫力，帮助身体抵...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...天的疲劳，放松身心，也有助于调整晚间的睡眠质量。03老年人散步的最佳时长也需要了解清楚
初次开始散步的老年人如果老年人一开始没有经验或较少运动，建议从每天散步10-15分钟开始，逐渐增加到30分钟以上，可以根据个...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...磨沟区、沙依巴克区部分艾灸馆门前，每天都会聚集很多老年人。他们早早赶来排长队，是为了体验一种号称“能够提高免疫力”的艾灸凳。什么样的服务能吸引这么多老年人前来？在免费体验的背后，又有什么样的“套路”？...……更多
2023-10-16 13:38:00艾灸,套路,背后,体验,艾灸,安新
...多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利，年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾，给人们的生活和工作造成巨大困扰。作为经验丰富的中医，我不禁对这一现象深感担...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
...，开展上门康复护理服务，年累计服务2200余人。每年为老年人开展两次上门医养结合服务，提供血压测量、末梢血血糖检测、康复指导、护理技能、保健咨询、营养改善指导等6个方面健康服务，年累计服务老年人20万人次。发...……更多
2024-02-02 03:38:00博山,示范区,示范,全国,博山,博山区
...医，切勿因小失大。贴心建议：每年体检，可以及时发现老年人潜在的健康问题。如果感到身体不舒服，要及时去医院，不要拖延。有空学一些基本的养生知识，更好地照顾自己。三、过度省水用电节约水电是中华民族的传统美...……更多
2024-01-17 08:39:00老人,身体,杂物,健康,剩菜,老人
...一种适合不同年龄层次人群习练的运动，这也是当前在中老年人中推崇的一项运动。研究表明，陈式太极拳的动作大都以动静结合为主导，并具备对身体的某一部位针对性地进行着重锻炼的特点，习练陈式太极拳可以使人体的内...……更多
2023-12-12 06:58:00太极,太极拳,养生,功能,太极,太极拳
...，江永新又来到东山街道天云社区，在天宁家园小广场为老年人提供义诊服务，为老人们免费做慢性病检查、普及健康知识等。对待每一位前来问诊的老人，江永新都认真聆听，耐心解答老年人的健康问题，为他们提供专业的医...……更多
2023-10-16 01:10:00江永,仁心,医者,江苏,公益,好人
...繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人，他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来，一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说，老年人坚持用节节草泡脚，能够...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...人群还会选择直接避免食用肉类食物，以此来达到养生保健的目的。大家都是渴望长寿的，而针对于爱吃肉以及爱吃素的人，到底哪一个更长寿，大家也有属于自己不同的眼光和见解。……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生命进入了\"倒计时\"，这意味着他们需要提前做好准备，以...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
... 通讯员 李秀梅 周晓艳） 为积极应对人口老龄化，聚焦老年人所需所盼，提升生活品质，昌宁县以培养新时代有作为、有进步、有快乐的“三有”老人为目标，通过充分整合涉老资源、优化课程设置、织密教育阵地网络等措施...……更多
2024-02-04 07:02:00昌宁县,昌宁,品质,教育,昌宁县,昌宁
...补。一般说来,青年人机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较老年人多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量,注意粗细粮的比例搭配,并摄入适量的脂肪,在选用药膳进补时...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
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胰腺癌手术是一项复杂且风险较高的治疗过程，涉及胰腺、胆道等重要器官的切除或重建。术后，患者可能会面临多种不适，其中胃部灼烧感是较为常见的一种症状
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襄阳东大肛肠医院：便秘一个月，竟查出肠癌晚期！有这些情况的赶紧做检查在结直肠癌早期，病人症状不明显，发现时往往已经发展成中晚期
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相信大家都听说过“病从口入”这句话，肝脏身为人体最大的消化，代谢器官，主要功能是负责人体的解毒排毒，想要肝脏健康，在饮食上要多加注意
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张伯今年63岁了，最近两个月来，发现排便比较费劲，而且发现排出来的便便又细又长，他以为这几天自己的饮食造成的，也没有太在意
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苏州的王大妈，今年62岁，身体一直保持的挺不错的，偶尔会得几次小感冒，一般很短时间就会恢复。但就是这么身强体壮的人却因一次检查不幸离世
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李叔叔已经走过了58个春秋，他的身体一直算得上好，但最近几天，他感到腹胀和腹部隐痛，为了缓解不适，李叔叔去药店购买了一些药物
2024-07-31 15:34:00
医院的病房里，一名男子默默的流着眼泪。据了解，方大哥的妻子正在工作的时候，突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候，妻子已经出现了轻微的窒息
2024-07-31 15:34:00
宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现，其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症，很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
“萌萌，快给医院打电话，快叫他们叫救护车！”说完这句话，刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话，不一会急救车就把刘洁送到了医院
2024-07-31 15:35:00
肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一，它可以为身体排出毒素，如果肝脏受损，体内的垃圾不能及时排出，不仅会影响身体健康
2024-07-31 15:36:00
案例：幸福小区，正如这个名字一样，生活在这个小区的人们过得都很幸福，小区的福利多得数不胜数。这不，最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
今年6月初，老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛，便怀疑是肩周炎，于是在休息的时候去医院做了检查，可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
人到中年，最害怕的便是自己的身体健康，平时出现一些小毛病都吓得不轻，总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病，中老年人非常忌讳
2024-07-31 15:39:00
薏米也就是薏仁，又被称为药玉米，有“世界禾本科植物之王”的美誉，是一种传统的药食两用食材，营养丰富，药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
2024-07-31 15:39:00
高血压患者要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施，如果病情严重的话，是需要服用药物来稳定血压的，如果病情不是特别严重的话
2024-07-31 15:39:00