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糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
...们如何判断是否属于糖尿病呢?其实,不论是中年人还是老年人,血糖的正常指标都是在一定范围之内的,它一般不受年龄的限制,血糖的影响因素是测量的时间。根据医生的介绍,空腹血糖的正常范围应该在3.9-6.1mmol/L,而餐...……更多
哪些慢性病也会影响中老年人的生理需求?一文了解清楚
...式,他开始多做运动,每天都要出去走走,尽量保持身体健康,尽量保持心情愉悦,他还经常和老婆一起出去玩,做一些有趣的活动,尽量让自己的生活多姿多彩。老杨也开始多花时间和老婆沟通,他会给老婆表达自己的爱,他...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...实践饥饿法时应考虑个人健康状况。特别是患有慢性病、老年人或孕妇等特殊群体,应在医生指导下进行。综合生活方式的改变饥饿法不是孤立的。它应结合全面的生活方式调整,如加强身体活动、减少盐和糖的摄入、保持健康...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...巨大,其发病率也呈逐年上涨趋势,而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病,近几年来随着生活水平的提高,越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况,甚至还出现了儿童糖尿病,日渐年轻化的趋势,也引起了人们的广泛注意。...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...些碳水化合物,这对于消化系统是一种缓解。尤其对于中老年人,消化能力相对减弱,发酵面食更易于消化吸收。在一个实验中,对比发酵与未发酵面食对老年人消化系统的影响,结果显示,消费发酵面食的老年人群消化不适的...……更多
散步也有大学问?医生建议:有4类老人确实不适合散步
...腿”,相信只要有合适的健身方式,不管是年轻人还是中老年人都能达到强身健体的目的。 二、四类老人不适合散步虽说散步已经是比较普遍的运动方式,但对于高龄人群来说,有四类老人是不适合散步的甚至对于他们来说,...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...出现胃肠道不适,如消化不良、腹胀等问题,特别是对于老年人、儿童及消化功能较弱或者本身有消化道疾病的人来说。可以将日常使用的主食量的二分之一或者三分之一换成粗粮,这样健康的同时对肠胃还很友好~·用做精白米...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
...是降低患者生活质量,致残甚至死亡的主要原因。长期的血糖增高或血糖不稳定而引发大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管病变,如心肌梗死、脑梗塞;10%是肾病...……更多
老年糖尿病人的6个危险时刻,一定要注意!
...的低血糖,最终导致低血糖昏迷,有的甚至会失去生命。老年人是夜间低血糖的高发人群,因为老年人的吸收能力比较差,肝脏对药物的分解能力以及肾脏对药物的排泄能力明显下降,而多数老年人会伴有高血压、冠心病等基础...……更多
...床作为代表性消费品。报告指出,目前我国失能、半失能老年人约有4000万,老年痴呆患者约有1500万。康复护理器具可以减轻患者家属及护理人员的劳动强度,满足被护理人员生活自理的需求。由于各地人口老龄化程度不同,局...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...传言背后是真是假?营养专家面对这些疑问哭笑不得!Q老年人吃粗粮多多益善?——假A:老年人吃粗粮要适量。老年人的胃肠道消化功能、肝脏和肾脏功能相对年轻人来说是弱的。如果摄入的粗粮过多,会引起总能量摄入不足,...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...晓凯 广西壮族自治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...感觉身体乏力的厉害,干什么事儿都没有精神,确实一些老年人常有这样的情况。而体内血糖的不断升高也会使得我们身体大量糖分流失,体力衰退,在平时有着衰退没精神的现象,这也是高血糖一个比较典型的情况了。5种水...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...发儿童哮喘,加重哮喘患儿的病情……延伸——如何选择老年人体检套餐?——要注意检查常见慢性病我国老年人慢性病患病率为71.8%,其中高血压、糖尿病、脑血管病、缺血性心脏病和慢性阻塞性肺病排名前五,占患者总数的6...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...几点。关键点1:营养治疗方案的制订,务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯(改变起来较为困难),应当基于老人固有的饮食习惯,结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做...……更多
老人患有糖尿病,这4个运动坚持做,对稳定血糖有好
...握正确的方法,更能达到事半功倍的降糖效果。不过因为老年人的骨骼较为脆弱,而且往往还伴随其他的疾病,所以运动前了解适合的运动项目,主要包括以下4种,若是长期坚持,对稳定血糖有好处。1、健步走健步走是一种对...……更多
这4种药一旦吃上,不能随便停!突发停服风险大,放在心上别大意
...以便对血糖和药物的疗效了如指掌。第二,阿司匹林很多老年人都在服用阿司匹林,大家都知道阿司匹林是解热镇痛药,可为什么那么多老年人在吃呢?原因就是阿司匹林具有抗血小板聚集的作用,能够预防血栓的形成,大家都...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...统不好的儿童、正在成长发育的青少年、肠胃功能不好的老年人就要慎吃粗粮。我们常见的粗粮主要有玉米、小米、绿豆、山药等,他们的烹饪方式也多种多样。2、吃富含优质蛋白的肉蛋白质的摄入对维持每天的活动有重要作...……更多
以下4类人,为了健康,就必须要少吃甚至是不吃荔枝了
...康,就必须要少吃甚至是不吃荔枝了。首先,对于儿童和老年人来说,他们的身体代谢能力相对较弱,如果过量食用荔枝,就容易引发“荔枝病”。因此,对于这类人群来说,要尽量少吃荔枝,或者选择在饭后或者两餐之间食用...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
...病毒会发烧”,我相信这是大家的普遍共识,但对于有些老年人来说,感染新冠病毒后既没高烧,也不怎么咳嗽,好像没啥症状。但是没过几天就出现了呼吸困难,喘不上气,送到医院一查双肺已经严重感染白化即“白肺”,极...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...产生的抗性淀粉含量是有限的,对于一些消化功能较差的老年人来说,吃凉的米饭可能会引起胃肠道不适,并不能维持肠道健康。另外,如果米饭放凉的时间过长,可能会被细菌污染,甚至可能导致食物中毒。那么,血糖高的人...……更多
糖尿病患者如何进行血糖自我监测?专家这样说!
...现无症状性低血糖。空腹血糖较高,或有低血糖风险时(老年人、血糖控制较好者)需测餐前血糖。餐后2h血糖指第一口进食开始计算时间的早餐后、中餐后、晚餐后2小时血糖。主要反映胰岛素餐时分泌状况,评价药物治疗效果...……更多
中老年人想要降低阿尔兹海默症患病风险,就应该早发现,早治疗
...如二甲双胍要与第一口饭同嚼,张大爷有几次忘记吃药,血糖就会明显上升。像胰岛素一般要在在饭前三十分钟注射,张大爷的腹部也是因为胰岛素注射,被打的青一块紫一块,注射时带来的疼痛张大爷也不得不承受。张大爷不...……更多
单县妇幼保健院举办第113个国际护士节系列活动
...育支持氛围。 关爱长辈健康,共筑无“糖”生活为引导老年人了解糖尿病预防措施和管理办法,以帮助他们控制血糖,减少并发症风险。单县妇幼保健院糖尿病专科护士走进敬老院开展老人糖尿病的宣教科普,提供糖尿病患者...……更多
大江东 | 陈尔真敲重点:老年,肥胖、糖尿病……一人一策一方案
...变异株的基本特征、临床表现、发病机制、病程演变以及老年人感染新冠后的临床特点、身体机能变化等方面,提出对老年人进行分级救治。分类诊断,一人一策一方案如何精准判断病情,为分类诊治提供依据?陈尔真表示,针...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...三中心医院感染科医护人员在为患病老人治疗。王倩 摄老年人大多伴有基础病,感染新冠病毒后,是发生重症和危重症的高风险人群。我市第三中心医院全科医学科魏锦副主任医师表示,老年人尤其是高龄老人患新冠后,各项...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...什么样的人运动量要注意?很多人不想运动,特别是一些老年人,因身体组成不同体力活动减少,热能消耗低,嗅觉和味觉减退均可影响运动疗法、再者一些慢性病如关节炎、慢性阻塞性肺病、智力减退、痴呆、生活自理困难等...……更多
判断糖尿病控制程度较好的指标是什么?一文参考下
...wsimg/269/191/1334b0bc98873178395e67150612368fcb361461.jpeg\"/>但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。 4、多饮主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加...……更多
注意“背后真凶”
...人老就不用洗牙洁牙?多位口腔专家提醒,从目前常见的老年人口腔问题可看出,老年人护齿仍有不少误区。背后真凶是牙周炎现在很多60多岁的老人牙齿只剩下不到20颗,而“背后真凶”多是因为牙周炎。很多人不重视牙周炎...……更多
...肾功能、空腹血糖、血脂、尿常规等检查,对65周岁以上老年人进行中医体质辨识。医务人员对每一位患者开展耐心细致的服务,嘱咐老人按时服药、适当运动、实时监测血压血糖,引导和帮助老人养成良好的卫生习惯,形成健...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00