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...，我们将深入探讨4个至关重要的健康指标。01为什么很多老年人不愿做体检？许多老年人不愿做体检的原因是多方面的。首先，他们可能觉得自己的身体状况一直很好，没有做体检的必要，一些老年人可能担心体检会发现潜在的...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...。3.不要省功夫随着年龄的增长和生理功能的退化，很多老年人有牙齿缺损、胃肠道功能下降的问题，经常会感觉消化不良、食欲下降，长期如此容易让身体营养摄入不足。所以在食物的选择上，要以细软为主，食材要充分煮熟...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
...已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量，给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此，对老年心脑血管疾病的预防与管理显得尤为重要。探究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略，对老...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...，尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么，在日常生活中我们应该注意什么呢？又应该如何预防呢？先上结论，就是下面这张表：接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷，冷空气刺激...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...，避免吃得过咸。第三种食物则是粥，尤其是甜粥许多中老年人觉得粥好消化，又可以“养胃”，所以很喜欢吃粥，但对于糖尿病患者来说，粥尤其是甜粥要少吃。医生告诉何先生，粥确实比较容易消化吸收，但这也会导致在喝...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...不宜超过80厘米。运动和良好的睡眠有助于血糖的控制。老年人可以选择散步、打太极等强度较小的运动，每周运动3到5天，每次运动30分钟左右。应限制白天的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。 （摘自《健康报》） ……更多
2023-01-25 03:18:00糖尿,前期,糖尿病,血糖,糖尿,糖尿病
...三、戒掉不合理的饮食习惯戒掉不合理的饮食习惯，保持健康饮食是在这三条里面最重要的一条。糖尿病我们也可以简单的说是吃出来的病，所以饮食我们一定要严格控制。饮食不规律、饥一顿饱一顿、暴饮暴食、想吃什么就吃...……更多
2024-05-17 10:33:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...严重的可能会危及到生命，所以必须要重视起来。4、中老年人患病几率大糖尿病的发病趋势已经越来越年轻化，这跟平时的一些不好的生活习惯是有着很大的关系，但是年轻人相比较于老年人来说，发病的概率还是低一些的，...……更多
2023-02-13 12:25:00糖尿,糖尿病,好处,知识,糖尿,糖尿病
本文转自：西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。
西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老，大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康，事实上，...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...可适当多喝水，可以在睡前和早晨起床后喝一杯水。对于老年人来说，一定要根据天气变化增减衣服。特别提醒，老年人的衣服一定要宽松。减少心理压力，不要对自己要求过高，避免过度紧张、激动或忧郁等情绪对心血管系统...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...问题也更加突出，这些都会增加糖尿病的发生概率。因此老年人是糖尿病的高发人群，需要特别注意预防和控制血糖。那么老年人如何预防糖尿病呢？有没有一种简单有效的方法，既能锻炼身体，又能降低血糖，还能减少并发症...……更多
2024-05-30 14:14:00大越,糖尿,糖尿病,年龄,风险,研究
...同时，在微信平台上分享健康养生知识！专家提醒，预防老年人共病，促进老年健康，以下几点要做好：首先是合理膳食，均衡营养。少喝浓茶、咖啡；老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...忧能开到南湖来，得知愿望成真，她立刻加入了会员群。老年人是糖尿病的高发人群，相比中青年人，老年人更喜爱线下购物模式。目前，绝大多数低GI食品品牌均采用线上销售模式，而解唐忧兼顾线上线下渠道，首选老龄人口...……更多
2024-01-08 16:32:00血糖,品牌,专业,市场,南湖,血糖
...题是“了解风险 应对风险”，十堰市各大医院纷纷开展健康义诊主题宣传活动，帮助群众了解糖尿病的风险，积极应对糖尿病。11月14日上午，记者在国药东风总医院门诊部的义诊现场看到，该院内分泌代谢科的医护人员正在为...……更多
2023-11-14 19:40:00十堰,糖尿,糖尿病,人群,医生,宣传
...以上标准的难易程度，如果比较困难，可以先专注于功能健康和平衡能力的改善。
2型糖尿病患者运动时机如何选择（1）和餐前运动相比，餐后运动通过降低餐后血糖峰值，对整体血糖更有利。这样会使血糖更平稳，减少血糖...……更多
2023-05-03 01:15:00运动,指南,糖尿,运动,糖尿病,血糖
...使用某些药物或饮食习惯等原因而经常需要起夜。例如，老年人、女性、患有尿频、过度活动膀胱、膀胱炎等疾病，或者大量饮水、咖啡或茶叶等的人可能需要起夜更频繁一些。如果经常感到需要起夜，建议向医生咨询，以排除...……更多
2023-05-17 18:39:00次数,膀胱,尿液,糖尿,患者,肾脏
...持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片面了一些。运动可以改善血...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...不断增加，其中以糖尿病患者最为明显，这种现象不仅在老年人中普遍存在，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...注意保养，身体状况还是能够得到改善的。01七十岁后，老年人会出现“断崖式”衰老，是真的吗?和世界上的自然万物一样，都有生老病死的过程，而人体的各项机能，也有从生成、到顶峰、再逐步衰退的阶段。从理论上来说，...……更多
2023-03-02 13:16:00长寿,长寿,身体,健康,疾病,人体
...麦显得格外金贵。 而燕麦在市面上大多数的宣传都与中老年人健康有关，被做成各类各种档次的中老年人营养礼品，因此老年人对它的熟悉度很高，就好比如女性对首饰品牌，护肤化妆品牌一样熟悉。 而燕麦确实升糖指数相对...……更多
2024-06-21 13:43:00燕麦,佳品,有害,营养,还是,燕麦
...们如何判断是否属于糖尿病呢？其实，不论是中年人还是老年人，血糖的正常指标都是在一定范围之内的，它一般不受年龄的限制，血糖的影响因素是测量的时间。根据医生的介绍，空腹血糖的正常范围应该在3.9-6.1mmol/L，而餐...……更多
2023-02-03 21:50:00一文,糖尿,糖尿病,答案,还是,糖尿
...式，他开始多做运动，每天都要出去走走，尽量保持身体健康，尽量保持心情愉悦，他还经常和老婆一起出去玩，做一些有趣的活动，尽量让自己的生活多姿多彩。老杨也开始多花时间和老婆沟通，他会给老婆表达自己的爱，他...……更多
2023-03-11 22:27:00一文,慢性病,中老年人,生理,需求,影响
...实践饥饿法时应考虑个人健康状况。特别是患有慢性病、老年人或孕妇等特殊群体，应在医生指导下进行。综合生活方式的改变饥饿法不是孤立的。它应结合全面的生活方式调整，如加强身体活动、减少盐和糖的摄入、保持健康...……更多
2024-03-06 10:01:00好得,更快,好处,饥饿,糖尿,胰岛
...巨大，其发病率也呈逐年上涨趋势，而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病，近几年来随着生活水平的提高，越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况，甚至还出现了儿童糖尿病，日渐年轻化的趋势，也引起了人们的广泛注意。...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...些碳水化合物，这对于消化系统是一种缓解。尤其对于中老年人，消化能力相对减弱，发酵面食更易于消化吸收。在一个实验中，对比发酵与未发酵面食对老年人消化系统的影响，结果显示，消费发酵面食的老年人群消化不适的...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...腿”，相信只要有合适的健身方式，不管是年轻人还是中老年人都能达到强身健体的目的。
二、四类老人不适合散步虽说散步已经是比较普遍的运动方式，但对于高龄人群来说，有四类老人是不适合散步的甚至对于他们来说，...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...出现胃肠道不适，如消化不良、腹胀等问题，特别是对于老年人、儿童及消化功能较弱或者本身有消化道疾病的人来说。可以将日常使用的主食量的二分之一或者三分之一换成粗粮，这样健康的同时对肠胃还很友好~·用做精白米...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...是降低患者生活质量，致残甚至死亡的主要原因。长期的血糖增高或血糖不稳定而引发大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管病变，如心肌梗死、脑梗塞；10%是肾病...……更多
2023-11-18 11:43:00糖尿,中老年人,静脉,医师,糖尿病,中医
...的低血糖，最终导致低血糖昏迷，有的甚至会失去生命。老年人是夜间低血糖的高发人群，因为老年人的吸收能力比较差，肝脏对药物的分解能力以及肾脏对药物的排泄能力明显下降，而多数老年人会伴有高血压、冠心病等基础...……更多
2023-05-05 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,危险,时刻,低血糖
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
