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...有助于滋润肌肤、增强免疫力。冬季可以常煲给家人喝，老少皆宜哦。它是天然的“化痰王”！冬季煲汤喝，润肺化痰利咽，有助增强免疫。Lily美食谈小贴士：1、青橄榄建议切块或拍裂，这样煲汤的时候更容易把味道煮出来。2...……更多
2024-01-06 21:16:00天然,石斛,麦冬,橄榄,瘦肉,天然
...捞出排骨，冲洗干净。3. 炒香姜葱：锅中加少许油，放入姜片和葱段，翻炒至香气四溢。4. 炖煮排骨：将飞水后的排骨放入炖锅中，加入炒香的姜葱，倒入1勺料酒，翻拌均匀。5. 加入玉米：将切好的玉米段加入锅中，再加入足...……更多
2024-12-09 14:30:00补钙,美味,月份,健康,排骨,小火
...，建议大家经常吃，分享几种好吃的做法，营养又解馋，老少皆宜。一、荷塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮，洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋，洗干净备用。木耳...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...：清热解毒，消暑利尿。●材料：苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法：排骨洗净切块，苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮30分钟。再加入苦瓜片，继续炖煮10分钟，加盐调味即可。二、枸杞...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...甲鱼汤。一、清炖甲鱼汤原料：新鲜甲鱼一只（约500克）姜片适量料酒适量盐适量清水适量步骤：将新鲜的甲鱼处理干净，去除内脏和杂质，切成块状备用。锅中加入清水，放入甲鱼块、姜片和适量的料酒，大火烧开后转小火炖...……更多
2024-07-21 10:43:00甲鱼,滋补,养生,做法,经典,甲鱼
...炖煮软烂入味，汤汁收浓稠，加入少许盐调味即可。小雪过后，不管有钱没钱，牢记吃这“冬4宝”，抵御严寒舒服过冬。 ……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...笋，云南的香菇、豌豆，“落地而成”的老北京喜闻乐见老少咸宜的五花白肉鸡蛋打卤面。立夏茶，喝起来。切几片姜片，最好是老姜或云南小黄姜，掰几枚大枣去核儿，随手丢进养生壶里咕噜咕噜地煮开，喜欢甜的加块老红糖...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...汁浓稠了，就可以出锅了，浇在米饭上，简直太好吃了，老少皆宜。
二、红豆山药糕做法：红豆清洗一下，再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净，分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分，也放进锅内，和山药一起蒸。山...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...可以撒上白芝麻增加口感。这道美味的酱黑豆营养丰富，老少皆宜，可以搭配米饭或米粥食用。
土茯苓红豆骨头汤食材：茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法：1、备好适量的红豆和提前泡好的茯苓...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...喜欢给家人炖一锅热乎乎的鱼汤，鲜美又开胃，一碗下肚全身都暖和起来，特别舒服。鲫鱼豆腐汤是最受欢迎的，汤汁浓白如牛奶，鲜香美味，大人孩子都爱喝。虽然做鲫鱼汤的方法并不难，但很多人都做不好，做出来的鲫鱼汤...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
...芝麻增加口感，营养好吃的酱黑豆就做好了，越嚼越香，老少皆宜，搭配米饭、米粥食用都可以。【土茯苓红豆骨头汤】
茯苓是一种高营养的菌类植物，既是食材也是药材，富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，用它煮汤...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...胃，特别适合冬季食用。主要食材：鸡肉、枸杞、红枣、姜片、水、盐具体做法：鸡肉洗净切块，红枣洗净，枸杞泡水备用。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后撇去浮沫。加入红枣，转小火慢炖1小时。最后加入枸杞，继...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...，松茸和竹荪这些材料均为食材，性质都非常平和，一家老少都可安心饮用。而这里选择鸡骨架就是想尽量避免鸡肉中的脂肪，让这个汤更清澈，还不会抢了松茸的鲜味。 ……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...喝的补钙汤品。它们不仅美味可口，而且营养丰富，适宜老少皆宜。喝上一碗暖暖的汤，不仅可以补充身体的水分，还能为身体提供所需的钙质，让我们在寒冷的冬季保持健康而舒适的状态。冬天的天气寒冷，气候干燥，需要特...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...供热。下面给大家推荐几种适合现在吃的暖身食物——1.老少咸宜——枸杞炖羊肉食材：羊肉500克，枸杞子20克，生姜、大葱、黄酒适量。做法：羊肉洗净，再用冷水浸泡去血污。生姜切片，葱切段。将锅烧热后投入羊肉和姜煸...……更多
2024-12-11 14:11:00手脚,味道,食物,牛尾,羊肉,枸杞
...；黄芪清洗干净，枸杞泡水备用；锅中加入鸡块、黄芪、姜片，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时；最后加入枸杞，炖10分钟，调入适量盐即可。3.小贴士：黄芪有补气固表的功效，枸杞则能滋阴养肝，此汤适合体弱多...……更多
2024-07-31 11:08:00鸡食,大师,经典,枸杞,小火,蒜瓣
...（参）花怒放主要功效：补肾益精，滋阴润燥适合人群：老少咸宜材料：干海参3条，鸡1只（约重750g），虫草花20g，生姜数片，盐适量（4~5人量）。制作方法：首先我们用凉水浸泡海参48小时，为了泡发后还能充分浸泡，所以水...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...炒香配料：在炒锅中倒入少量油，放入切好的大葱段和生姜片，炒出香味，然后加入焯过水的牛肉，翻炒均匀。4. 炖煮牛肉：将炒香的牛肉放入炖锅中，加入足够的清水，水量要没过牛肉。加入八角，调入适量的盐和胡椒粉。大...……更多
2024-11-27 09:55:00高蛋白,腿脚,年纪,食物,身体,切成
...材料：大米100克、瘦肉（猪肉或鸡肉）100克、皮蛋2个、姜片适量、盐适量、香油适量、青葱（用于装饰）适量、清水适量步骤：1.准备食材：大米提前洗净，瘦肉切成小块，皮蛋剥壳切块，姜片备用。2.煮粥底：将大米和瘦肉加...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...块备用。2.炒鸡块：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片、葱段，放入鸡块，煸炒至鸡块表面变色。3.加入调味料：加入适量的料酒，生抽，翻炒均匀，让鸡块均匀吸收调味。4.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过鸡块，...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...吃。猪脚怎么做最好吃一、酱烧猪脚原料：猪脚、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。做法1、猪蹄买好后就让商贩斩件，拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。2、焯水后的猪蹄用凉水再冲洗一...……更多
2024-04-12 10:02:00猪脚,最好,猪蹄,小火,猪脚,生抽
...是核桃，今天给大家推荐几种，比核桃更补脑，不管男女老少建议常吃，健脑益智，抗老防衰，越吃脑子越聪明。一、鱼肉鱼肉含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有保护神经系统、提高记忆力的作用。推荐吃带鱼，DHA含量是每100g约含7...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后，昼夜温差加大，气候干燥，此时饮食调养应以滋阴润燥为主。懂行的人在这个时节都会选择吃这“4 宝”，应季而食，让身体更好地适应季节的变化，健康度过秋冬...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...道汤既滋补又暖胃，适合冬季食用。食材：鸡肉，板栗，姜片、盐。做法：鸡肉洗净切块，板栗去壳。将鸡肉、板栗和姜片放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮，煮至鸡肉熟烂，加盐调味。玉米莲藕排骨汤玉米和莲藕都是高纤维食...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
大雪节气过后，天气愈发寒冷，中老年人的身体机能相对较弱，在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见，但对于中老年人来说，过量食用可能会带来一些健康隐患。因此，建议中老年人在这个时节少吃猪肉和鸭肉，多...……更多
2024-12-09 14:27:00鸭肉,中老年人,猪肉,体质,建议,五花
...缓解干咳、口渴，味道还非常好！不需要加糖就是小甜水老少咸宜～致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的4道菜一个汤的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧，！欢迎点赞，关注，转发和收...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...中剩余的料汁，就可以开吃了，做法简单，色香味俱全，老少皆宜菜！蛋黄虾仁豆腐材料：新鲜大虾5个，咸鸭蛋1个，内脂豆腐一盒，盐少许，香葱适量，料酒适量做法：1、新鲜大虾买回来后剥去虾壳去掉虾线，清洗干净后后用...……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
...猪蹄汤炖法：1，经典原味炖法：（1）准备材料：猪蹄、姜片、料酒、盐、味精等。（2）处理猪蹄：将猪蹄洗净，剁成适当大小的块，用开水焯水去血沫。（3）炖煮：将猪蹄、姜片放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火...……更多
2024-08-29 20:56:00猪蹄,好处,身体,猪蹄,姜片,料酒
...腥，捞出洗净。02.砂锅中加入足量清水，放入鸭肉块、生姜片和少量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。03.加入冬瓜块，继续炖煮30分钟至冬瓜软烂。04.加盐调味，即可享用。
功效：鸭肉性凉，能滋阴养胃、利水消肿；冬瓜清...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
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本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时，以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先，营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
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精子活力指精子活动力的强度，精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
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在蛋鸡产蛋期，如果产蛋量少，以下这些小诀窍或许能派上用场。其一，添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
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慢性肾炎，作为一种隐匿性较强的疾病，其早期症状往往不明显，但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”，便能较早地采取措施，保护肾脏健康
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢，六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵，除了赏花灯、猜灯谜，一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
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“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而，这句看似调侃的话语背后，却隐藏着对身体健康的严重威胁
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癌症，这个潜伏在生活中的“隐形杀手”，总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗？可以通过五大生活秘籍，携手中医的智慧，共同筑起一道坚实的防癌转移长城
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南海网2月13日消息（记者 利声富）“这活动太实惠了！只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日，在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
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华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日，西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌，标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
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近日，据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露，医院新院区内占地面积近2000平方米，一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
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本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
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