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花菜梗别丢掉,制成2家常小菜,比花椰菜还美味,方式简易一学便会。冬季是出产花椰菜和西蓝花的时节,也是这二种菜最美味的时节。花椰菜和西蓝花自身味儿非常好,并且看起来很好看。因此就算是偏食的小朋友也会喜爱...……更多
多彩中华|夹心奶皮子
...半的鲜奶精心熬制而成,集聚了鲜奶中的精华。奶皮子的美味令人回味无穷,成为草原上的人们的日常食物。奶皮子为什么是鲜奶中的精华?奶皮子正如其名,是将鲜奶熬开后放置冷却,其表面形成的一层薄奶皮,属于鲜奶上面...……更多
龙年品客家龙菜
...好是经霜的)放置锅里细火慢炆,炆熟后起锅即食。尽吸油腻的芥菜鲜嫩滑爽,芳香滋润;脱去油腻的猪骨头肉细嫩可口、香甜不腻,其汤汁更是鲜甜爽口、味道醇厚。甲辰龙年,品品风味独具、味道纯正的客家龙菜,美味又吉...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...有甜美的味道和柔软的口感,因此深受人们的喜爱。除了美味可口,香蕉还具有许多营养价值和健康益处。香蕉富含碳水化合物,这些碳水化合物很容易被人体消化吸收。因此,香蕉是一种快速补充能量的好食物。在运动后或工...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...身上,聆听到远处鸟儿的欢唱声,这样的时刻,烹饪一道美味的麻辣鸡腿肉,与家人共享美好时光,也是一种难得的幸福。 2、食材描述在食材的选购过程中,挑选400克左右的新鲜鸡腿肉,这样的部位肉质丰腴,受欢迎程度也较...……更多
重阳佳宴,邂逅秋季“真鲜”味
...秋味无边”。一阵阵秋风袭来,山里的、湖里的、田里的美味纷纷探出头来,这一时刻,我们品的正是纯粹的“鲜美”、极致的“真味”。南京丽思卡尔顿酒店中餐行政主厨梁翔东生长在广州、祖籍顺德,可谓为粤菜烹饪而生。...……更多
茶叶蛋:美味又简单的自制零食
大家好!今天我来和大家分享一个简单又美味的小零食,那就是茶叶蛋!茶叶蛋是中国传统的小吃之一,无论是在早餐、下午茶或者是作为零食,它都是一种美味的选择。不仅如此,茶叶蛋还有许多健康的好处。让我们一起来...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...它具有去湿的效果,适合冬季食用。我们可以用小米做成美味的小米发糕。首先,将小米洗净后,泡在清水中四个小时,然后用绞肉机将泡好的小米和水搅拌成细腻的米浆,倒入盆中。接着加入酵母和面粉,搅拌至无面粉颗粒的...……更多
入冬后,敞开喝“耳菇滑肉汤”这汤,一口18种氨基酸
...每天都会炖鸡汤、骨头汤给家人,而这些汤都是属于比较油腻的汤,喝的次数过多,家人会感觉到非常油腻,而且还会导致肥胖,所以在冬天,我建议大家多给家人喝一些比较清淡的汤汁,特别是用各种蔬菜、菌类食物煮的汤,...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...大约1分钟,加少许食盐调味,翻拌均匀,出锅,清爽解油腻的荠菜炒豆干完成,荠菜香味浓郁,营养丰富。二、白灼生菜准备食材:生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。 做法步骤:1、生菜切掉根部,清洗干净,...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...仅是一种食物,更是一种生活态度,代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有着诸多益处。然而,南瓜的吃法多种多样,大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟,却不知道其实南瓜还...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...、炒菜等各种菜品。无论是咸味还是甜味,南瓜都能提供美味与营养。南瓜美食的价值和意义 南瓜作为一种富含营养、具有多样食用方式的食材,不仅可以满足人们的味蕾,更能够为身体提供所需的营养。入冬之后,南瓜的保...……更多
这种水果正在大量上市!可能含有致命毒素?看后抓紧告诉家人
...可以取出化开后食用,冰冰凉凉的,吃起来特别爽口,更美味,比吃香蕉和西瓜都过瘾! ……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
...而这种无油的小饼则能够提供轻盈的口感,让孩子们享受美味的同时不会引发消化不良或者肥胖等问题。其次,葱花无油无糖小饼含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素,这些营养物质对于孩子们的生长发育非常重要。蛋白质是构...……更多
以创新引领行业发展,阿宽食品成为秋糖会上最靓的仔
...装产品在碗盖添加了滤水口,确保消费者6分钟即可畅享美味。目前,有青红双椒、川式红油、独特川式双椒牛肉风味三个口味。3、锦里古街小鲜粉阿宽食品结合了成都当地传统手工漏粉工艺,历经原料挑选、清洗、磨浆、过滤...……更多
...重要的养生方式,粥利于消化、吸收,又美味可口,男女老少皆宜。采用不同的食材,做出各种养生粥,可以益肾补血、滋阴润肺、益气健脾。进入冬季以后,饮食中的肉类增多,经常喝栗子粥调理,不仅补肾,而且滋养脾胃,...……更多
五种美味的牛肉做法,肉感十足,鲜美诱人,不能错过!
...透时,加盐和酱油调味,翻炒均匀即可。这些做法都十分美味,希望你能喜欢! ……更多
五种食材,助力女性气血调养
...肝——营养丰富,补血养颜利器 盐水猪肝,口感鲜嫩,美味可口。猪肝富含丰富的铁质和维生素A,有助于补血养血、滋阴润燥,是女性朋友生理期后的营养佳肴。制作简单,胆固醇含量低,适量食用有益身体健康。额外扩写:...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...?别急,接下来我就要介绍五种“高维C”菜,它们不仅美味可口,还能帮助我们在寒冷的冬天保持健康和活力。这些食物,不仅适合中老年朋友,其实对于任何年龄段的人都是非常好的选择。 所以,让我们一起来看看这些富含...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...关火装盘后再撒上我们调好的蒜泥汁,就可以端上桌了,美味即成!马齿苋是夏季野菜的首选,清热利湿、清心火,想吃了便可以去山上采一点。不过,虽然马齿苋具有很好的食用价值,但是不是所有人都适合吃,过敏、脾胃虚...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...帮助保护肝脏,让它保持良好状态。那么,如何制作一道美味的蒜苔菜品呢?我给大家推荐一道简单又美味的蒜苔炒腊肉。首先,将300克蒜苔洗净,并去除不可食用的部分,然后切成适合个人口味的小段备用。接着,将一些腊肉...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...的决定。所以,不要错过这道菜品,让我们一起享受它的美味和健康。 ……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...调味最后收汁:加盐调味,翻炒均匀后,收汁至黄鳝裹上美味的红烧汁。8.装盘:将红烧黄鳝盛入盘中,撒上一些青蒜段,即可食用。温馨提示:(1)黄鳝选择:选择体态饱满,活力足的新鲜黄鳝,确保口感鲜嫩。(2)黄豆酱的使用...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...我们依然可以通过采取正确的方式来烹饪它,享受到它的美味。在文章最后,我们善意地提醒各位,香椿虽然好吃又对人体有益,但不能代替药物,请大家不要盲目通过食疗代替药物。 ……更多
品尝这些美食,不仅是一种享受,更是一次对这座城市的了解和感受
...料的糕点,外皮酥脆,内馅软糯,入口即化。它不仅具有美味的口感,还有着养生的功效,被誉为池州的特色美食之一。接下来,让我们来尝一尝干煸泥鳅。这道美食以泥鳅为主料,经过独特的烹饪技巧,外酥里嫩,口感鲜美。...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...可否认的是,在餐厅里烹饪的菜肴确实比在家里做的更加美味。许多人认为这是因为加入了“科技”元素,但实际上更多的原因在于厨师们的精湛技艺。一些朋友觉得在家里做饭做不出饭店的香味,是因为灶头火力不够大,但这...……更多
如何科学养护肝脏
...目前正在服用的所有药物,作为医师处方时的参考。爱吃油腻食物 适当地摄入含脂肪的食物可以给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。久坐不动 电脑、电视、...……更多
揭秘隔夜茶的秘密,告诉你正确的喝茶姿势
...慎选择合适的茶叶,采取正确的保存方式,才能品尝到更美味的隔夜茶!记得按照这些步骤,科学喝出一杯香气宜人的隔夜茶哦!小伙伴们,你们喜欢隔夜茶吗?快来试试以上的步骤,品尝一杯自己泡的隔夜茶,感受独特的口感...……更多
用蒜苗把猪血炒熟了吃,用猪血来炖汤喝也是非常美味的
...或者是用蒜苗把猪血炒熟了吃,用猪血来炖汤喝也是非常美味的,而且在我们这边,五块钱就能买到两大块猪血,足够一家4口吃了。常吃猪血对我们的身体健康还大有帮助,女人常吃猪血,猪血中的营养物质被人体吸收了之后...……更多
红枣生吃好还是泡水好?
...养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,对人体有很多好处。但是,关于红枣生吃还是泡水的问题,很多人都有不同的看法。那么,究竟哪种方式更好呢?让我们来看看生吃红枣的好处。生吃红枣可以更好地保留红枣中的营养...……更多
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红糖、白糖、冰糖,哪种糖更有营养,怎么吃最健康
糖与我们的生活可以说是非常的密切,做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它;但是,糖也不可食用过量,过量易让血糖升,这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
红枣和它一起煮,女性常喝,白发变黑,睡眠变好,皮肤有光泽
说起营养又美味的红枣,许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它,不管是熬汤还是泡酒,都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
作为一名医生,对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法,首先需要澄清的是,并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
这5种食物不能放冷藏!越放越易坏,快告诉家人
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏,认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜,是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
有这6种情况的人,易被癌症找上门,尽量改正,减少患病风险
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升,很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康,但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
湿气重的人可以多喝水吗?不管好坏,这2类水或加重病情
日常生活中,有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多,如不良的饮食习惯,经常吃高油脂等重口味的食物,还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
每天坚持跑步后,可以吃高热量食品?只有1种能考虑
坚持跑步锻炼,是需要一个人坚定的决心,每天都养成良好的跑步习惯,最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例,他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
助力女性卵巢焕新,好孕降临
在女性的健康与生育旅程中,卵巢的年轻态起着关键作用。而雌激素,犹如卵巢的“青春密码”,对维持卵巢功能、促进生育有着至关重要的意义
2024-12-12 08:52:00
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张先生,40岁出头,他的生活重心除了工作之外,几乎都放在了即将面临中考的儿子身上,从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
14岁男孩早饭后又吃两个大汉堡吃进急诊室!
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间,我的诊室来了一个14岁的男孩,176厘米,体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
哪类腺样体肥大 可以保守治疗?
王斌 杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科副主任医师5周岁的钟宝宝前段时间感冒后,睡觉打鼾严重,还伴有张口呼吸、流口水、说梦话
2024-12-12 08:57:00
年老体弱者警惕隐性误吸
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里,83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃,家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
近期紧急提醒!上海这种病毒检出率高达15%!还有这些门诊也更忙了
这两天申城降雨降温,今天依然是体感阴冷的一天,全天气温在6~11℃之间,相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响,本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?答案出乎意料!
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
这种应季水果别错过,这样吃,气色好了、人不咳了、胃也舒服了
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢?张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00