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...、大转轮、扭腰器等健身器械上健身。在椭圆机上，一位老人不握扶手，脚踩踏板运动。在该健身器械上明确写着：需要手握扶手、脚踩踏板交替做走步运动；在太空漫步机上，一位女士手握扶手两脚同时向前或者向后摆动。该...……更多
2024-04-13 07:55:00健身器械,器械,健身,健身器械,健身,器械
...没有吃过甜食。可是到后来却传出了这样一种观点，对于老人来说，如果戒掉了甜品，就等于是减瘦。那么年纪大了以后，到底能不能吃甜食呢？其实医生早就给出了解答。一、少量吃甜食对身体健康反而有好处实际上，既然人...……更多
2024-05-27 10:48:00甜食,一次性,老人,医生,糖分,身体
“听说没，老人要是患上心梗，身体上会有三个明显的症状，千万别大意！”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的，张大勇平时就爱看点健康养生的文章，什么风吹草动都能从他嘴里听到。这一次的话又勾起了方小姐的注...……更多
2024-10-18 12:16:00心梗,大意,症状,老人,身体,医生
...疗条件也好了，七十岁不再像是古代那样稀有，但是很多老人在过了七十岁之后都感觉自己的身体状态大不如前了。甚至很多老人过了七十岁，没有几年就离世了，这也让很多人开始传出“七十三，八十四，闯过就能够再活十年...……更多
2023-02-01 22:47:00老人,原因,身体,疾病,老年人,老人
在一个普通的社区里，有一位72岁的退休老人张先生。多年前，张先生被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式，尤其是增加运动。最初，张先生只是偶尔散步，但很快他发现仅此并不足...……更多
2024-04-07 10:31:00骨科,老年人,有用,医生,建议,训练
...休之后需要好好养护一下身体。跟王大妈一起退休的几位老人，平时喜欢在公园遛遛弯，跳跳广场舞。喊王大妈一起去，王大妈直接婉拒对方的好意，美其名曰在家好好休养一下。半年时间过去了，社区组织退休老人进行体检，...……更多
2024-05-17 10:28:00大越,年龄,医生,运动,是在,运动
...的痰液增多，刺激呼吸道，从而引发咳嗽；那么，为什么老人的咳嗽会迟迟不好呢？这与他们的生理特点有关；随着年龄的增长，老人的肺功能逐渐下降，痰液排出的能力减弱，这就使得咳嗽症状持续时间更长；此外，老人的免...……更多
2024-06-09 06:23:00感冒,老人,不好,关键,肺部,感冒
李爷爷今年已经65岁了，作为一个退休老人，他知道自己年纪大了，因此一直非常注意自己的健康，每天早上都会去公园散步、打乒乓球，晚上也不会吃太多的零食和甜食。最近，社区有在开展糖尿病相关的宣传会，在会上他听...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...能实现，而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释，他不仅在学术上有着卓越的成就，而且在养生和保健方面也有着独特的见解，今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...机能逐渐下降，容易出现各种疾病和健康问题。2023年“老人年龄标准”公布，过了这个年龄，就能称呼老年人了世界卫生组织对全球人的身体素质和平均寿命进行了深入的研究，并制定了一个全新的年龄划分标准。这个规定将...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...能意味着血液循环存在问题。假设，一个常年热爱园艺的老人，他发现自己的耳朵开始对温差反应迟钝，这让他开始关注自己的血压和血管健康，及时调整了生活方式和饮食。耳朵的外观和颜色也很能说明问题，如果耳朵经常出...……更多
2024-09-30 18:52:00长寿,耳朵,老年人,耳朵,健康,运动
...生活的重心会发生较大变化，子女们也都有各自的生活。老人可能会觉得精神空虚，情绪方面的影响也会影响健康。二、老人最易缺这4种营养，不及时补太伤身体！
随着年纪一天天增长，老年人的基础代谢慢了，体力活动也少...……更多
2024-10-13 01:25:00体质,营养,医生,建议,疾病,身体
本文转自：鲁中晨报老人膝关节疼痛,陈百山仔细询问并检查。 村民鼓掌欢迎医疗队的到来。 义诊结束后医疗队合影留念。
航拍镜头下的车峪村。 老人走路不方便,陈百山扶她去做检查。 内科主任刘成祥为老人量血压,并告知...……更多
2024-05-13 07:39:00山村,峪村,村民,老人,医疗队,检查
...不仅去除了肿瘤，还顺便处理了结石……ERCP技术让高龄老人避免开刀手术的故事，常常在消化内科上演，很多外科医生感叹：“消化内科抢了不少外科的活”。目前，消化内科的多位年资高的医生已掌握各种高难度内镜技术，...……更多
2024-05-07 07:16:00仁心,疾患,胃肠,患者,消化内科,内镜
...分钟，就开始大口喘气。看着公园里那些风轻云淡跑步的老人，他心想：“他们是怎么做到的？”回家后，李叔叔在网上查了很多资料，并咨询了医生朋友。医生提醒他，虽然晨跑对保持身体活力、控制体重有显著好处，但对于...……更多
2024-08-16 17:56:00好不,医生,中老年人,健康,运动,身体
...上他最爱的深蓝色棉袄，准备出门散步。李伯是一位退休老人，平时性格乐观，活力充沛，热爱生活。尽管年纪已大，他的生活充满了各种爱好，特别是户外活动，无论春夏秋冬，他总是乐于出门享受自然。但那天，一切都变了...……更多
2024-03-01 14:34:00脑溢血,药师,老年人,老人,还是,老年人
随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量，还可能是一些潜在健康问题的表现。今天，我们将深入探讨老年人腿脚水肿的...……更多
2024-10-07 21:27:00腿脚,水肿,老人,行为,老年人,水肿
...统下降，就会容易生病，病毒就会轻易入侵。上了年纪的老人对于运动的选择跟时间都需要小心翼翼，不能马虎，大妈已经55岁了，关节问题都需要好好保护，尤其是心脏保健的问题也很重要。大妈热爱爬山，为自己安排一周三...……更多
2024-05-26 17:18:00大妈,突发,饮食,医生,身体,越来
随着年龄的增长，很多老人都在寻找长寿的秘诀，养生自然成了最重要的事情。说到养生，不同的老人可以说出不同的心得来，有些建议是非常科学的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...出我国医疗保健水平的显著提升。而在2050年，80岁以上的老人数量更是预计将翻两番，形成一个庞大的老年群体。那么，目前在我国，一万人中有多少人有幸能活到80岁呢？以北京市为例，在2022年的人口调查统计报告中，登记在...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...求年龄大了，做任何事情都不要太过强求自己，比如很多老人，明明身体不好，明明活动很吃力，他还强迫自己去做很多运动，不仅不现实，还容易伤身。就拿心脏病来说，罹患心脏病的老人，过度运动反而容易加重心脏负担，...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
对于很多老人来说，是害怕生病的，因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适，也不愿意去检查，就是怕查出什么大病来，他们觉得自己不知道反而是一件好事，就算日后真的得了大病，比如癌症...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...带领家庭医生团队来到香龙村，为已签约家庭医生服务的老人提供送医送药上门服务。“今天血压165/96、血糖7.9，蒋阿姨血压、血糖都有点高，平时要按时服药，注意低盐、无糖清淡饮食，每天适量运动……”颜朝宇不断嘱咐道...……更多
2023-11-05 08:00:00江油,绵阳,家庭医生,上门服务,基层,医生
...随便说说的，这所大学可是追踪调查了上千名65岁以上的老人，历时整整十年。
结果发现，那些走路慢吞吞，步速低于0.6米每秒的老年人，在未来十年内死亡的风险，比走路速度超过1米每秒的老人高出44%。这相当于走路快的老...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...上是无价之宝。作为医生，今天就和大家说一说，怎样的老人才是人生赢家？唐代著名诗人杜甫在《曲江二首》里有一句很经典的古诗叫人生七十古来稀。这句话的意思是，自古以来，能活到七十岁的人从来都不多见。现在则完...……更多
2023-10-26 06:06:00赢家,就是,人生,赢家,人生,健康
...其他高风险因素，医生可能会建议您进行更多的筛查。03老人体检前有哪些注意事项？饮食：体检前三天饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物。体检前一天晚上八点后避免进食和喝水，以免影响第二天体检。休息：体检前一晚要休息...……更多
2023-12-09 06:23:00检查,医生,检查,老年人,健康,疾病
...己更长寿，人们经过长久的观察，归于很多超过了70岁的老人，他们都有自己的生活习惯。根据人们的生活经验，很多长寿的老人，他们在五六十岁的时候就已经养成了“长寿的习惯”，那么到底是什么习惯呢，让我们一起了解...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
...体健康，这个问题大家都已经特别有认知。尤其是家里有老人家，我们都会让他们早点休息，可以健康长寿。可是最近又有一个说法被传得风风火火，就是“睡得越早，死得越快”听完以后，不禁引起了很多朋友的关注跟议论，...……更多
2024-05-30 10:54:00健康,睡眠,健康,老人,时间,身体
...动危险不容忽视，特别是对于行动不便或平衡能力较差的老人。对于老年人来说，在开始任何运动计划之前都应该进行一项全面的健康评估是非常关键的。这包括对心血管健康、关节功能、肌肉力量以及整体体能的评估。
根据...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
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