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寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...等到胃火旺盛的情况减轻或完全消退,再进行进补。 3、老人和孩子老年人和孩童由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜...……更多
人间最好是小满
...州日报家忆 □作者:江初昕在农村,小满是一个重要的节气。这个季节,地里的农作物失去了最初的鲜嫩质地和青涩面孔,绿色的叶子开始显现生命的粗犷与茁壮,绿着你的眼。小满到来的时候,到田野里去,你总能看到碧绿...……更多
霜降是什么时候
...霜降到来预示着冬天即将开始,所以霜降时,人们就开始准备加衣了。那么,霜降是什么时候呢?一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历)10月22日-24日,进入此节气天气渐冷,开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初...……更多
...为梨有生津、润燥、清热、化痰的功效。秋季天气转凉,老人孩子如果过多食用梨,会出现腹泻的现象。胃肠功能差的人,吃梨时最好水煮,之后连梨肉带汤一起吃掉。 ……更多
北京市植物保护站积极开展蔬菜病虫害监测工作
...况技术人员在调查蔬菜病虫害发生情况据记者了解,惊蛰节气过后,京郊昼夜温差仍较大,蔬菜生产上很容易发生灰霉病、霜霉病、番茄晚疫病等低温高湿型病害。针对这些蔬菜病虫害,北京市植物保护站按照《农作物病虫害防...……更多
立秋后天气还热多久
...俗之一,一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会,其目的是为了交流生产工具,变卖牲口,交换粮食以及生活用品等。3.立秋节在立秋节气每年都有立秋节,也称七月节,时间在公历每年8月7日或8日...……更多
...,饮食应依然需要温热为主,不可贪凉。尤其脾胃虚弱的老人和孩子,在夏季容易出现胃口差、消化能力下降等问题,切记少吃冷饮、冰镇水果等。中医典籍《伤寒论》说:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能...……更多
农田里的“新春第一课”
...指导好链主企业种苗生产以及链主企业和产业联盟移栽前准备工作,为全区蔬菜产业高质量发展打好基础。”汉滨区农技站高级农艺师张开军说。藏粮于地、藏粮于技。汉滨区坚持“粮、油、菜”同抓,大力推广良种、良机、良...……更多
小暑节气怎消暑 防湿健胃很重要
...来,天气即将进入“上蒸下煮”模式,我们更要做好防暑准备,尽量避免长时间暴露在高温环境中,必要时可以撑遮阳伞、戴遮阳帽等措施。同时要预防夏季常见疾病,如中暑、腹泻等,注意个人卫生,保持环境清洁,避免蚊虫...……更多
探寻节气奥秘,追寻传统文化密码
...画、劳动、歌唱等方式了解传统文化。语文课上,老师会准备节气有关的诗词,带领孩子们配着音乐诵读;美术课上,老师鼓励学生观察节气变化,手绘四季美景;24节气和植物生长有哪些关联?如何利用有机物进行堆肥?科学...……更多
芒种不一般,牢记:忌3事,吃3样,遵循老传统,诸事顺利
芒种是中国农历二十四节气中的第九个节气,标志着夏季的正式开始。今年芒种不一般,今年的芒种在端午节之前,老话说“芒种端午前,必定是灾年”,根据古人的经验,若是芒种在端午节之前到来,预示着今年雨水较少,...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
...食,立夏的诸多习俗,其实都在提醒人们为夏天的到来做准备。立夏当天民间有“称人”的习俗,具体来说,就是在立夏当天称一下体重,希望夏天过得顺利。夏天过去后再称一次体重,和之前的体重做对比,及时调理身体。不...……更多
霜降晚秋寒
...话:“世上什么最厉害?”我答不出,他紧接着又说:“节气呀!”霜降的“霜”,是昼夜温差大的表现,人们把“气温骤降,昼夜温差大”称之为“霜降”,反映的是天气日渐变冷的气候特征。也并非如古人所说的霜是从天上...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...食补、药补相结合,以温补为宜。那要吃什么来温补呢?老人们常说“小寒吃三宝,赛过神仙老”,那么,这里的“三宝”究竟是指什么呢?赵迪克表示,在这寒冷的季节,人们追求的不仅是口感的美味,更是对身体的呵护。这...……更多
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
...鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候...……更多
天寒将雪!小雪节气河南能否围炉煮茶夜静听雪?
...暖。电力、天然气等能源需求加大,需提前做好保暖保供准备。同时防范大风、强降温、冻雨对输电和通信线路、森林防火、设施农业及畜牧业的影响,需做好临时搭建物、广告牌等的防风加固和农牧业设施防寒保温工作。冬小...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...,鸟类对气候的变化总是先知先觉,因此,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转暖,气温回升,所以开始筑巢,为繁育后代做准备。三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思,...……更多
贵州干群同心协力防汛抢险,暴雨中筑起坚强堡垒
...,正在现场抢险救援的民警和消防人员,突然发现有两位老人被困家里,顾不上危险冲进老人家里,直接背起两位老人,搭起“人墙”护送到安全位置。汛情就是命令,防汛就是责任。我省广大党员干部到最危险的地方,了解最...……更多
大雪节气,无论有钱没钱,这菜多给孩子吃,鲜香暖胃,提高免疫力
...保持健康。下面分享的这道暖身滋补粥就是不错的选择,老人孩子都很适合多喝。一、鸡肉姜汤蔬菜粥材料:大米、姜片、蔬菜(可选择青菜、胡萝卜等)、鸡肉。制作方法:1、鸡肉洗净切小块、鸡骨单独剔出来。生姜洗净切...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...,因此这个大雪是龙年的开始之兆,是非常重要的,农村老人常说“大雪三不空,龙年不受穷”,这里说的“3不空”有啥讲究,大雪将至,应该吃哪些食物进补?顺利的度过冬天呢! 【大雪三不空】一不空:菜窖不空在北方,...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...季第二个节气。寒未深而雪未大,是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜;年轻人穿衣不可过厚;婴幼儿体温调节能力低,应以保暖为主...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
导读:大寒,作为二十四节气中的最后一个,标志着严冬的正式来临。在这个时节,大自然进入休眠期,人们也顺应自然,调整自己的生活方式。而“大寒五不做,不富也安康”这句俗语,实际上是提醒我们在大寒期间,要特...……更多
立春不等于入春,看看常年立春时节春天的脚步到哪儿了
...负着冰浮在水面。立春时节,世间万物,都做好了迎春的准备。南京多年平均入春时间是3月24日。2000年以后南京最早入春时间是2022年的2月28日,最晚入春时间是2009年的4月3日。立春以后日照渐长,人们在起居方面也应顺应自然...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...这之后气温会快速降低,尤其是夜晚温度将会降得更低,老人、小孩要特别注意保暖。在寒露节气之后很多人讲究“春捂秋冻”,到寒露之后就要开始注意保暖,避免发生感冒等疾病。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊...……更多
大暑节气,无论多忙,多给家人吃这菜,营养解馋,出锅后满屋飘香
...让整个屋子充满香气。【洋葱辣椒炒嫩牛肉的详细做法】准备好这些食材:买400克新鲜黄牛肉(牛肉大家都爱,虽然价格稍高,但肉质鲜嫩,脂肪少,营养高,炒着吃特香),再拿点小米辣,100克紫皮洋葱,一大块生姜,料酒、...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...丰富的营养和能量,可以补充身体,为顺利过冬打基础。老人常说“小雪吃3鲜,一年病不沾”,小雪来了后,“3鲜”指的是啥?其实就是3种冬季上市的根类食物,被称为“冬三鲜”,鲜嫩营养正当时,大家要抓紧吃。一、大葱...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...水和电解质紊乱。夏季时节烈日当头,应做好防暑降温的准备。比如,外出时应穿着透气轻薄的衣物,佩戴遮阳帽和太阳镜,涂抹防晒霜,避免直接暴露在阳光下。避免长时间在高温环境中工作或活动,必要时寻找阴凉处休息。...……更多
...了冰,称为“二白”;如若下雪,则称为“三白”。小寒节气出现“三白”意味着天气非常寒冷。小麦盖上厚厚的积雪,可以起到保温保湿的作用,为小麦丰收打下基础,“冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡”,说的就是这个道...……更多
桂林居民讲述:玉米水稻被水冲走,划桨板接送学生和老人
...健身爱好者周良静用桨板免费接送学生和其他需要帮助的老人儿童。从事石材生意的蓝先生感到庆幸,多亏石材不怕泡水,损失并不严重。周良静用桨板免费接送学生。图/受访者提供 【1】庄稼田变成了石头堆全州县大西江镇...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
...方面,体育“科”代表特别提醒为了穿衣显瘦或秀肌肉,准备疯狂燃烧卡路里的小伙伴们,气温升高虽会让汗水哗哗流,但对身体健康有影响哦。清镇樱花季系列活动“樱你而来”亲子欢乐跑(资料图)“天气炎热,疯狂挥洒汗水...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00