• 我的订阅
  • 头条热搜
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...4片(切成)、2大勺白酒、1大匙酱油1/2大匙、食盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、水适量;干辣椒(任选,可以切成小块)这一步……1.预备鸡腿肉:将鸡腿肉冲洗干净,然后用面巾纸将其吸出。用刀子把鸡肉切成小块,这样...……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...切碎)、料酒2大勺、生抽1大勺、老抽1/2大勺、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量、水适量、干辣椒(可选,切段)步骤:1)准备鸡腿:将鸡腿清洗干净,然后用面巾纸吸干水分。用刀子在鸡腿肉上划几道口子增加味道。2.腌鸡腿...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
....加入山药和玉米炖煮15分钟,最后加入适量食盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀。 6.将炖好的羊肉、山药、玉米装盘,撒上枸杞、香菜和蒜黄段即可享用。 这道清汤羊肉煲不仅味道鲜美,羊肉的温补作用可以帮助人体御寒,山药和玉...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...续煮沸。4.调味煮熟:根据个人口味加入适量的盐和少许胡椒粉调味,继续煮至冬瓜和玉米熟透软烂。5.装盘与提醒:将煮好的汤装入碗中,可根据个人喜好撒上一些香菜或葱花作为装饰,增添美观和口感。建议温热食用,享受...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤: 01.糯米提前浸泡4小时,鸡肉切丁,香菇泡发后切丁,葱姜切末备用。02.鸡肉丁加入生抽、老抽、盐、胡椒粉和葱姜末拌匀腌制15分钟。03.泡好的糯米沥...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.大虾仁去皮去肠泥,洗净备用。芹菜洗净切段,姜蒜切末备用。2.锅中加入适量食用油,烧至七成热,放入虾仁迅速翻炒至变色。3.加...……更多
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
...1汤匙,姜末1汤匙,酱油2汤匙,料酒1汤匙,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1茶匙,植物油适量,葱花(可选)和芝麻(可选)用作装饰。1. 处理鸡肉:鸡胸肉切成薄片或小块,放入碗中,加入1汤匙酱油、料酒、淀粉,搅拌均匀后...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...、猪肉糜、洋葱g)、胡萝卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖‍做法:1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软,捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎,用食用油翻炒后散去热气;胡萝卜切碎粒、虾仁切丁,红彩椒切丝泡...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤:01.糯米提前浸泡4小时,鸡肉切丁,香菇泡发后切丁,葱姜切末备用。02.鸡肉丁加入生抽、老抽、盐、胡椒粉和葱姜末拌匀腌制。03.泡好的糯米沥干水分...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净,洗掉骨头,鸡腿肉带皮切成厚片,这样吃起来更香,觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽...……更多
剁椒蒸鸡腿的做法,湖南特色的菜肴,以其独特的辣味和鲜美
...量大蒜适量青葱适量生抽(酱油)适量料酒适量盐适量白胡椒粉适量香油几滴食用油适量做法步骤:1.处理鸡腿:将鸡腿清洗干净,用厨房剪刀或刀将鸡腿去骨(可以请卖肉的师傅帮忙去骨),然后在鸡肉表面划几刀,以便更好...……更多
盐酥鸡的做法:以其外酥里嫩、香辣可口的特点深受人们的喜爱
...500克盐酥粉(或玉米淀粉)100克面粉50克鸡蛋1个盐适量白胡椒粉适量五香粉适量(可选)辣椒粉适量(可选)蒜末2-3瓣花椒粉适量(可选)食用油适量(用于炸制)制作步骤:1.准备鸡肉:鸡腿肉洗净后切成小块,大小适中,便...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...加入少许料酒和生抽提鲜。(3)根据个人口味可以适量添加胡椒粉或者其他调味料。二、板栗鸡汤:板栗鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的春季汤品。板栗具有丰富的营养成分,含有大量的淀粉和膳食纤维,有助于提高饱腹感,同...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...入所有材料,放入大半锅的温水。4,放入料酒,姜片和胡椒粉煮沸后转小火熬40分钟。5,最后调入盐调味即可出锅。芹菜炒鸡胸肉材料:鸡胸肉200克;芹菜200克;姜蒜末适量;生抽2大匙;料酒1大匙;盐适量;糖适量;食用油适...……更多
入伏以后,别只知道吃鸡鸭鱼肉,它低脂高蛋白,吃再多也不长胖!
...其中,无法自拔。【照烧鸡腿肉】 制作配料:鸡腿8个白胡椒粉+姜粉1小勺生抽3勺老抽2勺盐半勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺制作方法:1、在烹饪的起点,我们精心挑选了8只新鲜鸡腿肉作为主角。新鲜,是美味的关键,它保证了肉质...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...少许生抽和老抽、少量蚝油、适量红薯淀粉、少许食盐和胡椒粉、少许冷水以及其他调味品。这些食材的搭配,既保证了口感的丰富性,又让味蕾得到多样的刺激,让这道麻辣鸡腿肉绝对不会枯燥单调。在市场上挑选食材时,可...……更多
夏日清爽菜谱,简单好做,轻松吃出好身体
...小块、大蒜4瓣、青葱2根、生抽一大勺、料酒一大勺、白胡椒粉少许、食用油一勺详细步骤: 1.鸡腿洗净后,用刀在肉厚处划几刀,这样更容易入味哦!2.生姜切片,大蒜拍扁,青葱切段备用。将鸡腿放入大碗中,加入生抽、料...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...轻轻拌匀。5.调味:根据个人口味,可以加入适量的盐、胡椒粉、少许醋或柠檬汁,调味均匀。6.享用:将拌好的玉米、生菜和鸡胸肉装盘,可以撒上一些香菜或葱花点缀,即可享用。二、鸡腿炖娃娃菜:这是一道营养丰富的减...……更多
胡萝卜鸡腿汤的做法:简单易做的家庭美食又营养
...鸡腿2-3个胡萝卜1-2根姜片3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量清水1000ml-1500ml香葱1根制作步骤:1.准备食材:将鸡腿清洗干净,如果喜欢可以将鸡皮去除以减少油脂;胡萝卜去皮后切成厚片或滚刀块;大葱切段备用。2.焯水...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
...青豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.首先将虾仁洗净,用盐和生抽腌制片刻,备用。2.胡萝卜去皮切丁,玉米粒和青豆洗净备用。3.锅中热油,放入葱姜蒜爆香。4.加...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...着和莲子一起放入电压力锅,大约压30分钟,最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐:【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】:带子去内脏洗干净,然后加入盐腌制下,锅放油爆香蒜蓉,然后加入...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...肉或羊肩肉)、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽、适量料酒、适量姜蒜末、适量食用油、适量葱段步骤:1.处理羊肉:将羊肉切成均匀的小块,大小适中,以确保烹饪时均匀受热。2.腌制羊肉:将羊肉...……更多
鸡排饭怎么制作,教你简单的方法,外酥里嫩好吃又营养
...肉、鸡蛋、面包糠、面粉、生菜、番茄酱以及适量的盐和胡椒粉。鸡腿肉肉质鲜嫩,是制作鸡排的首选。将其去骨后切成薄片,用盐和胡椒粉腌制片刻,使其入味。接下来,制作鸡排。将腌制好的鸡肉片依次沾上面粉、鸡蛋液和...……更多
韩式春川鸡的做法:以其独特的调味和烹饪方式著称
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略韩式春川鸡(ChuncheonDakgalbi或ChuncheonChicken)是一道来自韩国江原道春川市的特色美食,以其独特的...……更多
超市里的“冰冻鸡腿”都是从哪来的?离职员工说漏嘴,看完再买吧
...增加风味。 推荐菜品二:香辣鸡腿堡先将鸡腿肉用盐、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉等调料腌制入味。接着,准备好面包粉、打散的鸡蛋液。将腌好的鸡腿肉先裹上一层蛋液,再均匀地裹上面包粉。在热油中深炸至金黄酥脆,捞出...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...鸡腿块加葱姜、一勺生抽,半勺老抽、蚝油,少许食盐、胡椒粉抓匀腌制十五分钟。3、锅内多倒些油,油热下入芋艿中小火炸至七成熟捞出备用。4、锅留底油,下入葱段炸葱油,小火慢炸,炸至葱段金黄即可捞出葱段,葱油盛...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...洋葱:100克、蒜末:15克、酱油:30毫升、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤: 1.豆角去头去尾,洗净后切段备用;洋葱切丝,蒜末备用。2.热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,加入豆角、洋葱和蒜末继续炒香。3.加入...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...;大蒜3瓣(切片);料酒2汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精适量;清水适量;葱花(装饰用)做法:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。2.锅中热少许油,将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面...……更多
秋冬养肝血等于养命,建议多吃这8样菜,排毒养肝,养出好气色
...)、鸡蛋:1个、面粉:100克、青葱:2根、盐:适量、黑胡椒粉:少许、植物油:适量(用于煎饼)做法:1. 准备食材:胡萝卜去皮,擦成细丝或切成小丁;土豆去皮,擦成细丝或切成小丁,放入清水中浸泡10分钟,去除多余淀...……更多
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
...粒适量;9、油适量;10、盐适量;11、鸡精适量;12、白胡椒粉适量;13、熟芝麻适量。做法:1、将宽粉放入清水中烫熟(不要煮过头了),然后用凉水冲一下,沥干备用;2、起锅热油,加入八角、花椒、香叶炒香,将其捞出;3...……更多
更多关于健康的资讯:
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
2025-01-22 07:29:00
70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00