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...日常生活中。我将分享四种不同的排骨做法，让你在享受美食的同时，也能感受到春季养生的满满好处。推荐食谱一：排骨花生汤排骨花生汤是一道养生汤品，结合了排骨的丰富蛋白质和花生的补血功效，特别适合湿气重的女性...……更多
2024-06-17 15:32:00益气,湿气,脸色,建议,女人,排骨
...健康和强壮。下面，我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱，既营养又美味。白萝卜炖羊肉白萝卜和羊肉都是我们在秋季常见的食材，它们都具有清热解毒的效果，对于润肺养生非常有帮助。下面，为大家介绍一道美味的...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...还能帮助你从内到外保持健康和美丽。随着我们对这四种美食的深入探讨，我们可以清楚地看到，它们对于中老年人的健康有着不可忽视的重要性。这些食物不仅营养丰富，易于消化，还特别有助于健脾养胃和增强腿脚的活力。...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...女性的养生食材，大家不妨在日常饮食中多加利用，享受美食的同时也呵护自己的身体健康。 ……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...行，不仅味道独特，而且营养丰富。您可以尝试制作这道美食，为家人带来不一样的味觉享受。山药是一种传统的滋补食材，被认为具有健脾益胃、补肺益肾的功效。山药富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，有助于促进肠胃蠕...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...好地领略黑芝麻的美味，接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材：熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水40克、盐1克、黄油5克。制作步骤：
（1...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...对于女性朋友来说，更是倍受青睐。而今天我们要介绍的美食，就将红枣和莲藕巧妙地结合在一起。莲藕，作为秋季的首选菜品，有着养肺润肺的功效，特别是在秋季干燥的天气中，能够有效地滋润身体。此外，莲藕富含适量的...……更多
2023-10-08 16:01:00莲藕,秋意,红枣,莲藕,红枣,藕粉
...是在月经期少于20毫升的被称之为月经量少，很可能会使女人经期子宫排毒不畅，进而使毒素产生堆积，不利于人体健康。而月经量多，是指超过80毫升后，使女人流血过多，很可能出现血虚，身体无力等症状。由此可见，女人...……更多
2023-12-11 13:34:00气血,芸豆,食物,月经,气血,黄油
...延缓衰老，比同龄人显年轻，而且做法简单，让你在享受美食的同时，也能焕发青春活力。第一种：大豆
大豆是一种五谷，营养丰富，对女人的关爱极好。老话说的好，“女人不可一日无豆”。大豆里面含有丰富的异黄酮又称...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...，手脚冰冷，气血不足有很大的帮助。只有气血充足了，女人自然精神饱满，皮肤红润，所以，请不要犹豫和迟疑，一定要学会喝这道汤！把流失的气血补回来。我还要偷偷地告诉你，一定要@你的他知道！ ……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...能补气补血，并且也有补血补气、增乳的功效，因此孕妇气血虚弱，奶水较少时能够多喝些山参鸡肉汤。原材料：川芎15克、黄芩10克、大枣15克、鸡蛋4颗、老冰糖20克。生完孩子喝的老母鸡汤里能够添加自身喜爱的食物，草菇，...……更多
2023-04-19 15:59:00广东,鸡汤,做法,山参,大枣,原材
大家好我是傻姐美食，冬季，是肾藏精养生的最佳时节。面对寒冷的天气，我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...菜即可。通过这些美味的食谱，我们不仅可以享受到冬季美食的独特口味，更能够在寒冷的季节里获得丰富的营养，保持身体的健康。小雪过后，让我们在温馨的家中，品味这些美味的冬季佳肴，抵御严寒，健康过冬天！ ……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...况，因此多喝这款汤品，可以去火安神，同时还有助于补气血。常饮此汤，不仅能让身体更加健康，还能让容颜更加美丽动人。在煲汤时，选择粉藕作为食材是最佳选择，因其煮熟后口感粉糯、香甜可口。将选好的莲藕去皮、洗...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...果香和甜味，喜欢甜的可以再加入少许的冰糖调味。Lily美食谈小贴士：以上就是3样适合入冬时节吃的食材，并且附上了3道家常推荐做法，入冬后寒冷干燥，平时可以常做给家人喝，简单营养味道好，大人孩子都爱喝，关键是对...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...可以适当摄入一些红糖，不管是冲红糖水，还是作为其他美食，都是不错的，古人也常用“温而补之，温而通之，温而散之”来形容它。
推荐做法：红糖发糕食材：红糖50克，面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克，大枣适量。1、50克红...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...作胡萝卜鸡蛋包子，这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋，搭配优质的面粉和调料，您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包子不仅口感鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，对身体健...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...塘捕鱼，鱼汤饭、鱼圆鱼饼、刺毛圆子、手作年糕等年味美食的制作及品尝，还有歌舞表演、非遗柳编现场展示、书法爱好者写春联送祝福等。1月12日，泉庆村的养殖户在清塘捕鱼。
当日，浙江省湖州市吴兴区东林镇的水乡“...……更多
2023-01-13 10:53:00吴兴,丰年,鱼汤,浙江,迎春,鱼汤
每位女性都会经历更年期这个特殊的阶段，随着身体的变化，可能会出现热潮红、情绪波动、失眠等症状，这些都是正常的生理现象。但如果能适当调理，完全可以让这个过程变得更加舒适和平顺。中医认为，调养身体要顺应...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...粥。在制作的时候，需要将南瓜去皮切成小块，在炖煮小圆子的时候，一定要不断用勺子搅拌，然后盖上锅盖，大火煮开后，转中小火，将小圆子煮到漂浮起来，小圆子漂浮起来后，就将准备好的南瓜倒进锅里，一边倒，一边用...……更多
2023-10-31 11:11:00南瓜,公益,南瓜,圆子,居民,勺子
...神疲倦，女性月经不调，都能用此炖品作饮食疗法、男人女人可用。制做：大鲍鱼1只去壳，除掉污浊，自来水清洗;切割成块状。鹿茸片和枸杞自来水浸洗。姜片和大枣自来水清洗。姜片削皮切2片;红枣去核。将所有原材料放进...……更多
2023-04-21 21:47:00鹿茸,做法,鹿茸,自来,炖品,竹丝
...心。它的做法简单，营养丰富，是一道非常受欢迎的家常美食。锅塌豆腐材料：老豆腐：1块（约500克）鸡蛋：1个青葱：适量，切碎姜末：适量大蒜末：适量盐：少许白胡椒粉：少许生粉或玉米淀粉：适量料酒：1汤匙生抽酱油：...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...积累的。在这个春光灿烂的季节里，让我们共同探索四道美食秘诀，它们不仅能让你的味蕾得到满足，更重要的是，能为你的身体和容颜注入新的活力和光彩。记住，美丽的女人最懂得如何在繁忙中找到保养自己的方式。所以，...……更多
2024-06-18 06:37:00抗衰老,红枣,道菜,错过,女生,鸡胸
...护肤品的原料。除了观赏及日用价值之外，桂花也是秋季美食的标配。早在战国时期，屈原的《离骚》就有佳句“援北兮酌桂浆”，这是桂花制作食品的记载。一代一代人为留存桂香想尽各种方法，做成桂花糖、桂花糕、桂花酒...……更多
2023-10-14 08:57:00桂花,芳香,养生,一身,桂花,山药
...生素C、胡萝卜素、铁、磷等多种营养成分。它具有调理气血、增强免疫力的功效，对于提高身体的抵抗力、缓解寒冷天气中的不适有着积极的作用。红枣还被认为具有温补的性质，有助于驱寒暖身，为开春保持身体健康打下良...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...类可选鸭子、羊肉，酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳；日常饮食宜选滋阴润燥的食物，增强免疫力，如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...大枣是一种常见的中药食材，被认为具有调节脾胃、补益气血、安神止惊等功效。富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、钾、镁等。其中，维生素C能够增强人体的免疫力，维生素E对抗自由基有一定作用，而钾、...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...一碗，大补气血，手脚暖和，气色红润。大家好我是傻姐美食，冬天不但寒冷，还很容易生病，特别是体质差、手脚经常出现冰冷现象的人，小编就是此类人。每到冬天出门都要把自己装扮的严严实实，忙碌一天工作下来还要泡...……更多
2023-12-22 06:23:00气色,手脚,早餐,东西,酒酿,芡实
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00