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春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...,大火蒸20-30分钟(根据丸子大小),葱花枸杞点缀五、桂花糯米藕食材:糯米100克、莲藕1节、红糖适量、蜂蜜适量、桂花少许做法:1、将糯米浸泡在温水中约四小时,让其充分吸水膨胀,然后沥干备用。同时,将莲藕去皮,...……更多
原创手把手教你做“五红汤”,每个月我必喝,健脾暖胃还补气血
...总是忙于工作和家庭,善待自己,尤其是吃一些补气血的食物,对身体会有很大的好处。 “五红汤”就是一个不错的选择,是用五种红色食材经过多次烹制而成的汤。能健脾、暖胃、益气血。效果特别好。我每个月都会喝。很...……更多
怕寒凉的女人,冬天多喝这种黑米粥,气色红润会越来越好
...顾家庭。每天忙碌的都忘记,好好照顾自己,像我这样的女人更是比较多,比较怕冷。身体属于寒凉的体质,一个冬天手脚都会冰凉。一旦受寒,身体就会出现各种状况,给身体的健康埋下隐患。所以大家都要学会做一个营养早...……更多
通过适量食用生姜,可以帮助暖胃驱寒,提振精神,增进食欲
...入生姜来增添独特风味,比如姜撞奶、姜枣膏等等。这些食物不仅味道独特,而且更易于为生姜不爱好者接受。更重要的是,下面将分享一种简单易行的做法,即红糖炒姜丝,让您可以顺利克服对生姜口感的排斥,享受生姜的益...……更多
有痔疮怎么办?红糖加“一物”泡水喝,痔疮可能会慢慢改善!
...一起泡水喝,红糖具有活血化瘀的功效,而且百合这一种食物也可以起到润肠通便的效果,所以将两者搭配在一起泡水喝,有助于疏通肛门处的血液循环,起到改善痔疮的效果,坚持一段时间之后,有助于痔疮慢慢改善。 ……更多
你家年夜饭C位菜品是哪一个?
...鲜肉月饼出炉。当然,小苏州里“正统”的节令美食猪油年糕也十分受欢迎,现场有市民告诉记者,猪油年糕买回家切成片,裹上鸡蛋清油炸,炸出来后外酥内粘,特别好吃。在南京,“糯叽叽”的小吃特别多,包括青团、马蹄...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
...是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通过饮食来改善气血不足的问题。红枣:红枣含有丰富的维生素和矿物质,具有补血安神、养胃健脾等功效,是最佳的补气血食品之一。桂圆:桂圆富含蛋...……更多
大寒日是哪天
...方广大地区,有大寒吃糯米的风俗,糯米是热量非常高的食物,有极佳的御寒功效。2、除尘就是大扫除,“家家刷墙,扫除不祥”,把穷运扫除掉,反之"腊月不除尘,来年招瘟神”。3、糊窗就是用新纸裱糊窗户,“糊窗户,换...……更多
藕粉桂花糕
...高兴。”是啊,东西好吃,我便高兴,这又何尝不是对做食物的人最高的褒奖呢? ……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
《我的美食向导》:食物的背后是生活
...冷暖陈晓卿在《我的美食向导》中说,游客云集的地方,食物难免会有一些迁就和刻板。西湖醋鱼或许就是游客对于杭州美食刻板印象的来源之一。在网友的印象中,杭州美食就如西湖醋鱼褒贬不一,盛名之下其实难副。然而,...……更多
年夜饭团圆宴,记得这“5样”不能缺,寓意:添福添寿,添财运
...吉祥;饺子形状像古代的金银元宝,象征财富满溢。这些食物不仅仅是为了满足口腹之欲,更寄托着人们对美好生活的向往和对未来一年的祝福。对于很多人来说,年夜饭就像是一种情感的纽带,不论过去一年经历了多少风风雨...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...,也是我的最爱!说到红薯,这可是婆婆每年必种的宝贝食物,全家都爱吃。现在这时候,市场和早市上到处都是卖红薯的,价格还很亲民。喜欢吃红薯的朋友可以多囤点,蒸着吃、煮着吃都超级美味。红薯又叫番薯、甘薯、山...……更多
...赴未来绿城中国:用“桂花”编织耀眼的“桂冠”玫瑰是美的,但更美的是它蕴含的香味。近日,绿城桂冠东方城在“浙里好房”城市品质力榜单评选中荣获2023在建品质力优秀项目和设计品质力优质项目两项殊荣。想要在以品...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...段时间里我们在饮食上需要多留意,多吃一些暖身驱寒的食物,少吃一些“燥物”,冬季气候干燥,吃了燥物容易引起咽喉不适合上火。随着冬至的脚步临近,为了迎接这寒冷的季节,我们需要调整饮食习惯,让身体更好地适应...……更多
...成桂花糕,也可酿成桂花酒饮用。3、玫瑰花。玫瑰花是女人的象征,形态娇艳,香气甜美婉约。其性温润,温养心肝血脉、舒缓心灵,能够抗抑郁和焦虑,提高免疫力,调节内分泌,有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开...……更多
向田邦子《慢坡》:出轨男人眼里,女人最具吸引力的特质
...责任越小。然而,在我看来,男人之所以出轨不如妻子的女人,是因为那个女人某方面的特质,刚好满足了他的某些需求。在秦峰和安心的婚姻里,秦峰是一个情感提供者,但在楚志娟那里,他却是被崇拜和被提供情绪价值的人...……更多
多吃芝麻好处多,教你懒人做法,做一次吃一月,简单营养又解馋
...,颜色变得金黄就可以了。想要更健康的生活,别忘了在食物中加入一勺红糖。对于许多女性来说,红糖已经是日常必备了。不过,买红糖时要仔细挑选哦。正宗的红糖配料表上,应该只有甘蔗、甘蔗汁或甘蔗红糖。如果配料表...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...弱,一碗红枣汤便能给予力量与温暖。红枣不仅仅是一种食物,更是中华文化中象征吉祥、幸福的符号。 红皮花生米,这一常见的坚果类食物,能缓解脾胃失调引起的食欲不振、营养不良,并对肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳喘有...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...药红枣羹红枣不仅可以生吃,还可以用来烹饪各种美味的食物。其中,红薯山药枸杞红糖红枣羹是一道受欢迎的冬季暖胃食品。这款羹汤既具有红枣的甜蜜,又融入了红糖的浓郁,搭配了红薯、山药和枸杞,既美味可口,又有养...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...的菜谱和做法,小寒节气可以做给家人吃,尤其是体寒的女人建议多吃,驱寒暖身补气血。 ……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...小店更是承载着不少人的青春回忆。肉丸、肉饼、蔬菜、年糕、鸡翅......炸串种类丰富,应有尽有。炸炸之所以招人喜欢,就是到现场现选材料现炸,可以观看到炸的全过程,看着滚滚油锅里的食材,怎叫人不垂涎三尺,胃口一...……更多
年货里的海南味道
...从花鸟鱼虫到海底生鲜,从飞禽走兽到乡村野菜,从手打年糕到糖果饼干……吃的用的、装饰春节气氛的、访亲拜友时捎带的,可谓一应俱全。在春节前后那几日,这些老街上还会有书法协会,书法爱好者为市民免费现场写春联...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...放小长假,买了一些平时爸妈喜欢吃的点心、粗粮之类的食物,回到家还被爸妈骂了一顿,说我乱花钱,就算挨骂也开心,因为回到家就能吃到热腾腾的饭菜。爸妈把没舍得吃的柿子,给我带来了一整箱,我所说的柿子是冬天我...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
现在很多的女人都会有宫寒的困扰,到了冬天就会特别的怕冷,稍微不注意就容易着凉,常常外出的时候裹得像个球也是冷得瑟瑟发抖。如果想要风度和时尚感的话,整个人就会冻得跟筛子似的了,所以,宫寒还是要早点调理...……更多
武汉美食老字号喜迎龙年八方客
...美赞不绝口。一位来自湖南的游客表示:“早就听说四季美的汤包,今天一试,果然名不虚传,皮薄馅嫩,汤汁鲜美,真是太好吃了!”蔡林记的热干面和豆浆也是吸引游客的招牌美食。春节期间,蔡林记门店座无虚席,人们一...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...下。五红汤,因为由五种红色的食材组成而得名,这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞,都是一些药食同源的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素,像花生和大枣都有健脾补血的作用,枸杞可以...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...方法不仅能够让盘菜的味道更加丰富,还能够激发人们对食物的创造力和烹饪的乐趣。总的来说,盘菜是冬季不可错过的美味食材,它的口感独特,营养丰富,药用价值高。在寒冷的冬天,品尝一道盘菜的美食,不仅能够带来味...……更多
宫寒者在备孕期间应该如何进行调理,为孕育新生命做好准备
...激素,有助于调节女性生理周期。3.空闲时间:多吃暖宫食物,如枸杞、桂圆、红枣、花生等。同时,可以每周喝2-3次暖宫汤,如当归生姜羊肉汤等。4.少吃寒性食物:如田螺、螃蟹、油菜、黄瓜、芥菜、绿豆等。二、补充维生...……更多
女人经期,常喝这2种“水”,通气血还能缓解痛经,子宫更健康!
女人经期的时候其实是最需要保养自己的时候,这个时候自己的身体也是最虚的时候,很多女人就是因为经期的时候不注意自己的身体,经常喝凉的啊之类的东西,落下了宫寒的毛病,结果之后每次来月经的时候就开始痛经,...……更多
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AI和瓜农 谁挑的瓜更甜?
四个“候选瓜”被选出,等待AI和瓜农的挑选结果。厦门网讯(文/厦门日报记者 赵张昀 图/厦门日报记者 赵博洋)在这个夏日炎炎的“吃瓜季”
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东城中医医院特聘专家康佳谈中医如何改善更年期潮热
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-06-27 11:46:00
银龄健康需 “心身同治”:老年健康宣传周关注老年人心理困境与破局之道
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”,倡导老年人关注身心健康,享受活力晚年
2025-06-27 10:22:00
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记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热,饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议,杭州的柠檬也涨价了吗
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鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协,而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
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星辰北社区:巧制紫草膏,药香润晚晴
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅,20余名老年居民在专业药师指导下,亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
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东城中医院呼吸科苏惠萍: 夏季呼吸系统疾病预防及护理
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
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周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
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