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科学认识流感 做好自身防护
...住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...要预防呼吸道传染病,最经济有效的方式,还是科学佩戴口罩并做好手卫生,日常要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,多喝水,尽量避免用手直接接触眼、鼻、口,在外时也要注意咳嗽礼仪。呼吸道疾病,主要经呼吸道飞沫和...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,去时建议佩戴口罩;出现流感样症状后,患者应居家休息,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;如症状不能缓解,需及时就医。 ……更多
JN.1新冠变异株在多个国家增长迅速!春节会迎来一波小高峰?专家解读
...出现的第一天起自行隔离5天,五天后也需要继续采取戴口罩等防疫措施。马来西亚交通部也鼓励民众搭乘公交系统时佩戴口罩。从12月10日至16日,马来西亚报告超2万例新冠确诊病例,多数症状轻微。CCTV4 今日亚洲新加坡重开“...……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...建议大家冬季外出时注意保暖,防止受凉感冒。科学佩戴口罩。健康人群佩戴口罩,可以减少寒冷空气对咽喉部的刺激和被病毒感染的几率。流感感染者佩戴口罩,可以防止病毒传染给他人。坚持锻炼。适度运动有助于提高身体...……更多
呼吸道疾病防治五大关切 权威回应来了
...般较为干燥,要保持室内湿度。建议咳嗽患者外出时佩戴口罩,减少冷空气对气道的影响。咳嗽期间,不建议食用辛辣或油腻食物。患基础疾病人群注意哪些?增强免疫力、做好基础防护冬季是心血管疾病和呼吸道疾病的高发季...……更多
寒潮健康防护指南
...。防治提示特殊人群用药要注意这些方面:妊娠期患者,美国食品药品监督管理局(FDA)提示,妊娠期安全用药分级为A、B、C、D、X,风险递增。哺乳期患者,哺乳期安全用药分级L1、L2、L3、L4、L5,风险递增。以及肝功能不全患者...……更多
呼吸道疾病高发 对症治疗降低混合感染风险
...发现前来就诊的人络绎不绝,有的不停地咳嗽、有的戴着口罩。11月26日10时,记者来到沧州市中心医院儿科院区,候诊大厅里挤满了等待就诊的家长和孩子。“孩子咳嗽低烧一星期了,之前一直以为是普通感冒,在家服药没效果...……更多
快乐归家 健康随行
...膳食、适当锻炼等,增强自身免疫力。科学防护科学佩戴口罩。在候机、候车的客运场站等环境密闭、人员密集场所,以及乘坐飞机、火车、长途汽车等公共交通工具时,建议正确佩戴口罩。保持社交距离。在进站出站、候机候...……更多
莱州市人民医院:春季传染病知识科普
...免过度劳累,保持自身免疫力。前往医疗机构就医时佩戴口罩等。 二、诺如病毒胃肠炎1.什么是诺如病毒?诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量...……更多
呼吸道疾病进入高发季 多地如何应对?这几点需注意!
...交通工具或者到商场等人员较多的地方,大家可以重新把口罩戴起来;老师和学生尽量做到不带病上课。 专家强调,如果出现超高热或持续发热超过三天,频繁咳嗽影响正常生活,精神状态不好甚至出现嗜睡、呼吸困难、频...……更多
新冠变异株JN.1来了 专家:致病力未超流感 流感和新冠或轮番上阵
...1在12个国家快速蔓延的消息引发关注。当地时间12月8日,美国疾病控制与预防中心(CDC)在官网宣布,新冠病毒变异株JN.1已经成为目前美国增长最快的新冠变异株。截至今年12月8日,JN.1变异株在美国流行的新冠变异株中占比约1...……更多
辨证分型精准施治 防治冬季呼吸道疾病中医药有方
...病例高峰,每次流行持续1到2年。疫情期间,大家采取戴口罩、勤洗手、保持社交距离等方式,支原体肺炎一直处于低流行,这也导致了易感人群增加和群体免疫变差。如今疫情过去三年,疫情政策调整,人们再次接触肺炎支原...……更多
看天气知健康|感冒、流感、支原体……傻傻分不清楚?一文揭开呼吸道疾病面纱
...。完成后,建议用除螨吸尘器进行彻底清理。出门在外,口罩不可少,尤其是乘坐公共汽车、去医院和逛商超时,建议佩戴好口罩。外出进门后,应注意及时用流水洗手、漱口和清洗鼻腔。此外,冬季也需要及时洗澡,老年人可...……更多
三亚疾控提醒继续做好个人防护
...于维护机体免疫力,抵御呼吸道感染;四是科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,降低呼吸道感染的风险,是预防常见呼吸道感染的重要措施,既可保护自己又可避免将疾病传染给他人...……更多
国家疾控局再次发布戴口罩指引!除了口罩,家庭还要备什么药?
...传播,2023年12月9日,国家疾病预防控制局发布了新的戴口罩指引。然而,除了正确佩戴口罩外,我们还需要准备一些必要的药品以应对可能出现的呼吸道感染。这里就介绍预防呼吸道感染的必备药品,供大家参考。一、解热镇...……更多
春节期间重点人群如何做好防护?这份官方建议请收下
...段也类似,主要包括外出时、去人多和密闭空间时要佩戴口罩,另外要注意清洁双手、多通风。同时,新冠病毒感染和流感都是疫苗有效的疾病,接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。现在正值冬季,是呼吸道传染病和感染性...……更多
关于新冠病毒JN.1变异株 需要了解的都在这里
...主任凌洁说,要预防呼吸道传染病,最有效的方法还是戴口罩、勤洗手,在注意保暖的前提下做好室内通风。凌洁提醒,其中,科学佩戴口罩能降低呼吸道传染病发生和传播的风险,是预防呼吸道传染病的一个简单、有效的好习...……更多
不带病上班上课!多地下发通知!北京:一切以孩子身体为重,学生患病期间作业一律不做硬性要求
...间赶、补作业,一切以孩子身体为重;引导学生科学佩戴口罩,坚持勤洗手、常通风,适度锻炼,增强体质和免疫力。考虑呼吸道疾病病程特点,家长要让孩子充分治疗和休息,即使身体好转也不着急返校复课,巩固好身体,利...……更多
“免疫债”成焦点 本轮混合感染何时结束?
...不提倡过度防护,但仍提倡积极接种疫苗,根据最新的‘口罩指引’,3岁及以下婴幼儿日常不建议佩戴口罩;综合多种因素,我们推断,大概3、4月份,天气明显转暖、昼夜温差很小时(对免疫系统考验变小),本轮混合感染会...……更多
进入高发期!多地已有班级停课,成年人也感染?张文宏等最新发声
...在班级群里发布通知,暂时停课2天,并建议返校时自备口罩做好防护。11月24日,浙江绍兴一小学有班级多名学生因发热请假,学校下发停课通知书,一班级全班停课4天。11月24日,江苏省泰州市疾控中心发布消息,泰州市区有...……更多
...不提倡过度防护,但仍提倡积极接种疫苗,根据最新的‘口罩指引’,3岁及以下婴幼儿日常不建议佩戴口罩;综合多种因素,我们推断,大概3、4月份,天气明显转暖、昼夜温差很小时(对免疫系统考验变小),本轮混合感染会...……更多
冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏
...感染者,传染期为1周。呼吸道传染病防控措施包括:1.戴口罩,口罩是阻挡呼吸道传染病的第一道防线,日常出行以及进入人群比较集中的场所应坚持佩戴口罩。2.接种疫苗,接种疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...侯中平建议,可以通过保持良好的个人习惯,勤洗手、戴口罩、多通风等来预防感冒病毒的传播。对于流感患者,要及时就医,听从医生的治疗建议,合理用药,注意休息和饮食,以尽快恢复健康。 ……更多
开学季,这些病毒要当心
...免一些不必要的聚集,如果真的要去公共场所,注意戴好口罩做好预防。此外,孩子们要加强锻炼,增强抵抗力,同时注意饮食均衡。嘉兴市第二医院儿科副主任金剑:牛奶、肉类这种是补钙的,苹果、西红柿、绿色蔬菜是补充...……更多
近期,儿童呼吸道疾病高发,市中心医院儿科专家来支招!
...感最有效的手段;其次要注意个人卫生,勤洗手、出门戴口罩、避免到人群密集的场所;要常开窗通风,保持居室空气流通;远离患呼吸道感染性疾病的患者等。 ……更多
全省呼吸道疾病形势总体平稳 专家建议易感群体及时接种疫苗
...多的患者在等待检查结果。走进门诊的每个人几乎都戴着口罩,有的额头上贴着退热贴,还有的怀里揣着热水袋,人群中咳嗽声此起彼伏。来看病的人群中有穿着校服的学生,有头发花白的老年人,也有四五十岁的中年人。随后...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...到温中补虚的作用。除了饮食方面,生活中也要科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,室内定时开窗通风,不喝生水,积极接种疫苗。”长顺县医疗集团中心医院中医医院治未病科主任段文俊说。据了解,治未病科是长顺县医...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...欧美多个国家就已经经历过“免疫债”了。 去年11月份美国疾控中心发布监测报告,因感染呼吸道合胞病毒(RSV)而住院的患儿数迅速飙升。截至10月底,累计住院数已达到通常12月份才能达到的水平,周住院人数也达到了过去5...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...暖并适时增减衣物,减少外出及到人员密集场所。外出戴口罩,做好个人卫生、勤洗手、勤更衣;饮食有节,多食用水果蔬菜和蛋奶、瘦肉等优质蛋白质;起居有常,作息规律,保持居住环境清洁与通风,适当锻炼身体;心神安...……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00