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这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...的蛋白质来源,含有丰富的维生素和矿物质。这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群。 ……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...的心灵和胃。欢迎大家尝试哦!山药.春天的山药,不仅美味可口,更是滋补养生的好食材哦!山药性甘、味甜,入肺、脾、肾三经,被誉为“土的西洋参”。吃山药能补益虚弱、增强体力,特别适合春季气候多变,易感冒的时...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...们不妨多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,也能享受美味可口的食物。冬天的莲藕饼,你不容错过。以上就是关于香煎藕饼的制作方法和莲藕的营养价值的介绍。希望大家在寒冷的冬天能够品尝到这道美味的蔬菜菜肴,享受...……更多
升壹号·徽味餐厅,品味正宗徽菜
...汁,肉馅经过高温油炸后散发出诱人的香气。这道菜不仅美味可口,还富含营养,是小孩子和大人都喜爱的美食。当然,还有一道清爽的玉米莲藕煲赤肉也不能错过。这道菜将莲藕的清脆和玉米的香甜完美融合,再搭配上鲜嫩的...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...温暖身体的佳品。更有趣的是,将这两者结合起来,制成美味可口的糯米莲藕丸子,不仅丰富了口感,更携带了丰富的营养,为寒夜中的人们带来一份温馨的呵护。 糯米,作为一种主食材,其主要成分是淀粉,但与普通大米相...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
...等调料,炖煮30分钟左右,直到排骨酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富,口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟,再加入适量的油、盐、酱油等调料,搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳,营养丰富。四、莲藕炒...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...天要和大家分享的是一道家常美味的菜品:莲藕蒸肉!这道菜口感鲜嫩多汁,肉质鲜美,莲藕的清香与肉的鲜味完美融合,简直让人欲罢不能。快来跟着我一起来制作吧!食材清单:猪肉碎250克、鲜莲藕1根、葱适量、生姜适量...……更多
湖北最出名的10大名菜,道道都是湖北人的心头好,你吃过几种?
...都能品尝到鳝鱼的鲜嫩和调料的醇香,让人回味无穷。这道菜不仅是味蕾的享受,更是对中华美食文化的传承和发扬。皮条鳝鱼是湖北荆州的名菜,它长得像条子,所以又叫竹节鳝鱼,特别好吃。皮条鳝鱼炸好后,蘸点特制的糖...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...里一烤或者一炸,就能轻松搞定。不仅方便快捷,还非常美味可口。所以啊,下次家里来客人或者想要犒劳一下自己的时候,不妨试试做一道蒜香排骨吧。保证让大家吃得开心,赞不绝口! 咱们得先把排骨、蒜瓣儿、料酒、生...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...轻轻一咬,便能感受到它清脆的口感和淡淡的甜味。除了美味可口,莲藕还是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,有助于促进消化、增强免疫力和保持皮肤健康。在中医理论中,莲藕还具有清热生津...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...热油煎至微黄,加入适量调料汁,焖煮片刻即可出锅。这道菜香味扑鼻,色泽诱人,颇具食欲。1.香菇,质地肥嫩,口感鲜美,是常见的滋补食材,富含多种氨基酸和矿物质。2.香菇具有很好的保健作用,常食用可以增强免疫力...……更多
肉末鸡蛋羹的家常做法,营养美味,鲜嫩滑口,做法简单,老少皆宜
...而肉馅则为我们提供了必需的脂肪和蛋白质。这道菜不仅美味可口,还具备极高的实用价值。其简单易学的烹饪方法,使得即使是不擅长烹饪的朋友也能轻松上手,享受烹饪的乐趣。此外,这些食材不仅普遍可见,还非常容易获...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...,经常食用可以预防骨质疏松。这道菜既能补充能量,又美味可口,是秋季餐桌上的佳选。高铁蔬菜铁含量高的蔬菜也益处良多。铁是制造血红蛋白的重要元素,摄入足够的铁质能够预防缺铁性贫血,保障身体的造血功能。而且...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...,板栗蒸鸡翅香糯可口,豆腐虾仁水蒸蛋嫩滑鲜美,每一道菜都能带来不同的美味体验。这些蒸菜不仅做法简单,还能有效减少油脂摄入,避免上火,非常适合夏季食用。试着在家里动手做一做,让您的家人在炎热的夏天也能享...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...,对于改善身体状况大有裨益。一、韭菜鸡蛋炒豆芽:这道菜以新鲜的韭菜和嫩豆芽为主要原料,搭配鲜香的鸡蛋,是一道简单而美味的家常菜。韭菜具有温补脾胃、祛湿通乳的功效,适合于湿气重的人群食用。而豆芽富含维生...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...味俱佳,冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口。辣炒冬瓜辣炒冬瓜是一道非常下饭的家常菜。选取冬瓜、豆豉、小米辣、线椒、蒜、洋葱等食材,将冬瓜切成薄片,蒜、辣椒和洋葱切碎备用。将锅加热,加入...……更多
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
...味无穷。薏米则增添了汤品的口感层次,使整道菜肴更加美味可口。【苦瓜酿肉】 简介:苦瓜酿肉是一道色香味俱佳的佳肴。苦瓜性寒,能清热解暑;猪肉则能滋阴润燥。将猪肉酿入苦瓜中,既能中和苦瓜的苦味,又能增添菜...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...足的营养,健康成长。一、番茄炒菜花番茄炒菜花是一道美味可口、营养丰富的家常菜。菜花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。而番茄中的番茄红素等营养素则具有抗氧化作用,...……更多
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...加珍惜和感恩生活中的每一个瞬间。总之青椒酿肉是一道美味可口、营养丰富的家常菜。它以其独特的口感和风味征服了无数人的味蕾也让我们感受到了家的味道和温馨的情感。让我们在忙碌的生活中不忘初心回归简单和纯粹的...……更多
10种莲藕的美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个?
莲藕的十种美味做法,你最喜欢哪一个?每种做法都有其独特的风味,你可以根据自己的喜好选择尝试,享受莲藕带来的美味体验。心动不如行动,快来试一试吧!1.清炒莲藕:我们将莲藕洗净切片,锅中热油,放入葱姜蒜爆香...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...大人还是小孩都会被这道美味的莲藕肉丸子所吸引。除了美味可口之外,这道莲藕肉丸子还具有很高的营养价值。莲藕和胡萝卜富含多种维生素和矿物质能够增强人体免疫力、促进身体健康;而猪肉则富含蛋白质和脂肪能够为人...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...式,不仅可以清热去燥,还能满足口腹之欲,让饭菜更加美味可口。【一、莲藕排骨汤】将洗净的猪排骨切割成适中长度的段落,生姜则被切成薄片,大葱则被截成段状。同时,去掉莲藕的外皮,然后切成较厚的片状,以备后续...……更多
菜椒怎么做好吃,学会这三种就够了,口感清脆营养丰富
...道具有创意的美食,将菜椒与肉馅完美结合,口感丰富,美味可口。首先,将猪肉馅加入适量的盐、酱油、料酒、葱姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。然后,将菜椒洗净,去籽,将肉馅塞入菜椒中。接着,将酿好的菜椒放入蒸锅中...……更多
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
...,可以发挥创意将其精心摆成鹊桥的形状,让这道菜不仅美味可口,还富有浪漫的节日氛围。 ……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...菜的清香与鸡蛋的鲜嫩完美地结合在一起,既营养丰富又美味可口。金黄的鸡蛋包裹着翠绿的茴香菜,让人食欲大增。茴香饺子:将切碎的茴香菜与肉馅、调料等混合均匀后包入饺子皮中,再煮熟即可享用。这道传统美食将茴香...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...她的厨艺,也透露了她对美食的热爱和对感情的洒脱。每道菜都充满了故事,是女子对过去感情的告别,也是对未来生活的期待。第一道菜,咱们来尝尝清蒸蒜蓉虾,绝对美味!这道菜用的是鲜嫩的湖北河虾,再配上特调的蒜蓉...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...有效地抵御冬季的寒冷和疾病。这些推荐的养生美食不仅美味可口,还充满了滋养和温暖,是冬季养生的理想选择。让我们一起享受美食带来的乐趣,同时也关爱自己的身体和心灵,以健康、活力的姿态迎接每一个冬日的清晨。...……更多
妈妈吃了60年都不腻的一道客家经典下饭菜,爽口入味越吃越过隐
妈妈总是有一手绝活,能够将一道道家常小菜变得美味可口,让人回味无穷。其中,有一道客家经典下饭菜,妈妈吃了60多年都不腻,每次做这道菜时,我都能感受到她那份对美食的热爱和对家人的深情。这道菜的名字叫作“酿...……更多
莲藕蒸肉饼的做法:是一道既营养又美味的传统中华美食
...步骤,您就能在家轻松做出一道美味的莲藕蒸肉饼了。这道菜不仅味道鲜美,而且莲藕富含膳食纤维,有助于消化,非常适合搭配米饭食用。希望您喜欢这个食谱!如果还有其他问题或需要更多食谱,随时欢迎提问。 ……更多
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赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
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江西吉水:果园冬管忙
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