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本文转自：人民日报陈荣力《 人民日报 》（ 2024年03月02日 第 08 版）浙东水乡，河汊众多，湖塘星罗，藕是重要和常见的水生作物。如果说“江南可采莲，莲叶何田田”的逶逦，是藕之风华于夏日里的高蹈与张扬；那么霜降一...……更多
2024-03-02 07:55:00美味,豇豆,年糕,红枣,文火,湖塘
...，还可以炮做成干豇豆来服用，那麼，晾干的豇豆怎么做美味？下边我们就来实际看一下作法。干豇豆炖红烧肉原材料：干豇豆75克，五花肉200克。调味品：糖，酱油，米酒，葱段，生姜片，料包1个（八角茴香，良姜，八角，辣...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
...，取材更为丰富。夏庄年糕除了用糯米、黍米外，还选用豇豆、爬豆等做原料，不但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素，而且柔软细腻、不黏不腻、口感舒适，无论煎、炒、烤、还是下火锅...……更多
2023-01-19 10:56:00年味儿,日照,年味,年糕,山东,年糕
...，实际是年糕。食材由糯高粱面、黄黍米面、红小豆、花豇豆、红枣构成。进蒸锅前，要把食材处理一下，红枣洗净，用开水泡开；红小豆和花豇豆也用开水分别泡开了；糯高粱面和黄黍米面各用一个盆，分别用凉水拌成絮状，...……更多
2024-02-01 00:48:00饽饽,饽饽,高粱,豇豆,米面,红枣
...全十美阖家欢乐，加上年味，才能真正成为年糕。”地道美味，寓意吉祥，自然受欢迎。“我们制作的年糕在第二天都会被卖完，买回家蒸着吃、炸着吃都可以，还有很多外地的回头客来买呢。”周春燕说，自己每年能制作3万...……更多
2024-02-27 00:38:00年糕,手工,春燕,年糕,泰宁,米浆
...分别介绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...放在容器中。将火调至大火蒸20分钟，待凉后分成小块，美味的红豆糕就做好了。此外，我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥，或者制作红豆糯米饭，都能为我们的身体提供充足的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...的一种食物。粘豆包一般是用黄米面做成的红豆、绿豆或豇豆馅的糕点，是东北人春节期间喜欢吃的一种粘食。长面 长面也叫长寿面，福建闽南地区过年吃它，寓意“年年长久”。馄饨 馄饨形式元宝，过年包馄饨很有讲究，要...……更多
2024-02-08 00:20:00食物,传统,饺子,寓意,年糕,女娲
...立即入锅炖。那麼问题也接踵而来，如何煲汤才可以保证美味可口呢?因此网编特意求教了一位土生土长的广东省大厨师，只是很巧的是这名大厨师最擅长的也是老火靓汤这名大爷很确实，把煲汤的全部方法都共享给了我，这儿...……更多
2023-04-19 15:09:00红枣,鸡汤,窍门,鸡汤,老母,黑椒
...沙等，香甜细腻，油炸后外层金黄酥脆，内里甜糯绵软，美味诱人，是当地每到过年之前必备的年食，已有近三千年历史。因与“高”同音，油糕也有步步登高、团团圆圆、甜甜蜜蜜的寓意，所以油糕也成了春节餐桌上的主角，...……更多
2024-02-03 20:59:00古村,年糕,幸福,晋源,晋祠,桥村
...作为药用的记载；从宋代起，粥开始成了亦药亦食的餐桌美味；到了明代，李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效；从上千年的“食粥史”里不难发现，喝对粥对养生防病大有好处。秋天，煮粥时加点这些“...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...，调节免疫系统功能。搭配适量的瘦肉或鸡肉，不仅味道美味，还能为身体提供所需的蛋白质和微量元素。五、枸杞菊花莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料，有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...，能够促进肠道蠕动，帮助消化。芹菜腊肠炒香干是一道美味可口的家常菜，芹菜清香爽脆，搭配腊肠和香干，口感丰富。烹饪时，保持食材的原汁原味，避免过多的调味料，让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维，有助...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下，期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节，能够让孩...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...适量的水，一边搓揉一边加水，最后上蒸锅，待食材完成美味的蜕变。“虾米在粤语地区有‘银子’之意，寓意钱财富足，红枣则寓意着新的一年日子红火甜美。”苏楚淇表示，将自己亲手制作的传统年糕分享给身边的亲戚朋友...……更多
2023-01-18 09:15:00年味儿,年味,迎新,体验,狮头,勇贤
...啦！今天要和大家分享一道堪称“甜点界扛把子”的传统美味——蜜汁藕。这道菜不仅能唤醒你沉睡的味蕾，还能让你体验到舌尖上的中华文化。蜜汁藕，光听名字就让人口水直流。它的主角是莲藕，配角是糯米，两者经过巧妙...……更多
2024-10-12 09:35:00蜜汁,秘方,美味,传统,蜜汁,糖水
...就可以出锅了，上面扣上一个盘子，把糯米饭扣在盘中，美味即成。关于小寒节气的食俗，就分享到这里，朋友们，十里不同风，百里不同俗，你们老家小寒节气有什么食俗呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...酥脆，内里多汁，辣子粉的加入更是解腻又提味，简直是美味极了。而牛肉烧饼，虽然饼皮酥脆，牛肉馅足，但对我来说，还是有点过于油腻。在这场传统小吃与现代口味的对决中，每一款美食都有它独特的魅力。
无论是传统...……更多
2024-05-20 10:39:00牛街,大比,口味,小吃,传统,美食
大家都吃过用苞米来做的海带汤吗，苞米做海带汤味儿美味可口美味还营养成分，是大伙儿都是常做的一种特色美食，苞米对人体而言有提升抵御的功效和作用，而海带的作用就大量了，海带丝里边有很多的碘量食材，那样的...……更多
2023-02-18 17:27:00苞米,海带,做法,海带,苞米,放进
...糯，要趁热吃，属于那种拿在手里烫手但又舍不得放下的美味。”说起年糕，王女士立刻想到了海棠糕，“在松江老城区的庙前街上，有一家做海棠糕的老店，老板做了一辈子海棠糕，年纪大了把手艺和店铺传给了儿子，我从读...……更多
2023-01-16 16:19:00阿伯,崇明,青浦,蒸糕,松江,年味
...精准十二道包褶，做足工序的匠心，煎至两面金黄、香酥美味，口感极佳。
炸米粿，是人们最为熟悉的福州传统风味小吃之一。它以早米为主料，将早米经浸泡后磨成浆，调和搅匀加上调料上蒸笼蒸熟，凉后倒出，切成三角形...……更多
2023-10-31 13:31:00榕城,千年,福州,福建,豆芽,春园
豇豆角的十种美味吃法豇豆角，作为夏日餐桌上的一道亮丽风景，不仅口感清脆，而且营养丰富。它的吃法多种多样，无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制，都能展现出不同的风味。下面，就让我们一起来探索豇豆角的十种美味...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
...煲至软烂，拣出香科包无需，玄火即成。特性：龟肉香烂美味，料汁成鲜香醇。要用文火慢煲。食物作用：龟肉味甘、酸，温性，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)等，有补阴补血补气，益...……更多
2023-04-18 10:27:00鸡肉,乌龟,做法,乌龟,龟壳,益气
...盐调味，继续炖大约10分钟，直接关火出锅即成。
五：年糕大寒节气吃“消寒糕”的由来已久，不但有散风寒的作用在里面，还有美好的寓意在里面。在老传统中，大寒节气分食年糕有吉祥如意、步步升高的美好寓意，还能驱...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...特色。这些汤品以其独特的功效，为女性朋友提供了一条美味可口、健康养生的道路。在追求气血足、容颜常驻的同时，通过合理膳食的摄入，女性朋友们可更好地呵护自己的身体。让我们携手走进这个美味的养生之旅，迎接更...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...多，口感清脆爽口，是很多人餐桌上的常客，吃起来不仅美味，还可以帮助我们扫除秋燥。莲藕做成的菜品有很多，什么桂花糖藕、炸藕合等口味各异，不过我最爱的还是将它入汤，与排骨一起炖成莲藕排骨汤。不过炖汤最好选...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
...辣炒年糕逐渐在中国各地流行开来，成为了不少人钟爱的美味小吃。你们一定好奇，这道菜究竟有何魔力，能让人念念不忘？那就让我来告诉你们吧！首先，它的味道，哎呀，简直就是一种鲜香与辣味的完美结合！想象一下，嚼...……更多
2024-06-07 08:41:00香辣,年糕,口感,美味,入口,年糕
...豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁，老少皆宜。...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...7道简单易学的家常年糕美食，让你在家中也能轻松享受美味！一.**红糖炒年糕****步骤**：1）年糕切片，红糖与水调成糖水备用。2）热锅冷油，将年糕片两面煎至微黄。3）倒入糖水，中小火慢煮，待糖水收干，年糕表面裹满糖...……更多
2024-07-31 10:56:00年糕,家常,美味,做法,爱上,方式
...汇编、春卷(甜)柿饼+5：红枣灵糕、红螯虾、糯米甜藕、年糕、夜明虾、虾仁水饺陈远舟+9：山音竹笛、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸花鲈、茄汁鲷鱼、骨香黄鲈+5：金鱼、珍珠蚌、红鳞鲷、金鳌大虾、金鳖、金龟、彩鳞好运鱼、金鳞好...……更多
2024-01-23 00:24:00正式版,一方,攻略,回锅肉,清蒸,虾仁
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
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二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
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导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
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