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胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃部的食物。胃病可以分为多种类型功能性病变:如胃动力不足...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...前后的“顶流”就是青团了,伴随着和煦的春风,咬一口美味的青团是打开假期的最佳方式,然而每年这个时候也是消化道疾病的高发期。一天“狂炫”五个青团,肚子差点罢工“医生,医生,我的胃难受死了。”近日,杨女士...……更多
胃不好有6种表现,“三分治七分养”,谨记“4食、4要”助胃变
...,尤其是对于胃不好的人来说。3、薏米 薏米可以起到健脾胃的作用,同时薏米还可以帮助我们促进肠胃的健康,减少肠胃的负担。另外薏米中含有一种特殊的物质,可以帮助我们预防胃癌。4、陈皮陈皮这种食物通常是一种药...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...有的果胶成分,可以在胃部当中形成保护膜,有着保护胃黏膜的作用,所含有的膳食纤维,则可以加速胃部的蠕动速度,能够提高胃部的消化和吸收功能。 此外,必须严格控制每一餐的摄入量,每餐保持六、七分饱左右即可。...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...,让我们忘记那些辛辣刺激、油腻重口的食物吧。它们虽美味,却是胃部的“天敌”。而小量多餐,选择易于消化的食物,则是我们的“养胃圣经”。这意味着,你可以吃,但要吃得明智,吃得健康。部分2:适合胃病患者的六...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...听听专家对此怎么说?泡饭不能经常吃 “泡饭虽然清爽美味,有小时候的记忆,但偶尔吃一些可以,不宜经常吃”,南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅介绍:泡饭和粥是不一样的,泡饭是隔夜饭加水或者是汤略煮出锅,米粒...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...吃。中医和牡蛎也有一份“不解之缘”,但入药用的不是美味的蚝肉,而是不起眼的牡蛎壳。 多用的“壳”吃牡蛎的时候,最难的一关是撬开外壳。它的外壳颜色灰白又凹凸不平,没有其他贝壳那么漂亮,除了当个烧烤容器似...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...可使用补液盐来改善水电解质紊乱的情况。艾灸止泻:因脾胃虚寒导致的腹泻,可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸5-10分钟,能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料具有刺激性,会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,可能导致胃炎或胃溃疡。3. 饮食不规律:不定时进食、暴饮暴食或长时间禁食都会干扰胃部正常功能,容易引发胃食管逆流、消化不良等问题。4. 长...……更多
脾胃科王晨教授:胃肠黏膜脱垂是什么原因引起的?
...,其患病风险相对较高。王晨主任,医学硕士,擅长中医脾胃科、消化科、干燥综合征的康复,对脾胃疾病,慢性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎,十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、食管炎、胃肠黏膜脱垂、小儿脾胃...……更多
对于已经患有胃溃疡的患者,及时治疗是至关重要的
...助读者更好地了解、预防和治疗这一疾病。胃溃疡是指胃黏膜或十二指肠黏膜上形成的溃疡,通常由于胃酸和蛋白酶的损害导致。以下是一些常见的胃溃疡的原因:1.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌感染,它...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...。作用:适用于乏力怕冷的人。三款冬季养生食谱营养又美味冬令进补,哪些食物美味又营养,张冰为大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法:将小米...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...欲,帮助消化。在冬天,我们可以使用茴香苗来制作一道美味的冬季美食——鲜肉茴香馄饨。 鲜肉茴香馄饨的做法很简单。首先,准备400克新鲜嫩茴香苗,将黄叶去除,冲洗干净后切碎。接着,将猪肉剁成泥,加入葱姜末、食...……更多
长期服用阿司匹林预防心血管,给大家以下几点建议
前两天写了一篇文章介绍阿司匹林对胃黏膜有一定刺激性,有个网友非常生气,义愤填膺:我们现在都吃肠溶片,怎么会刺激胃黏膜?你这不是放“*”吗?后面那个字太不雅,我就不说出来了。但实际情况真的是这样吗?阿司...……更多
切忌盲目养胃!浅谈胃溃疡和萎缩性胃炎不同的养胃方式
...胃部免疫力的食物,如山药、猴头菇、蜂蜜等,来增强胃黏膜的抵抗力。此外,也可以适量补充一些维生素C、维生素B等营养素,以促进胃黏膜修复。3、修复胃部损伤对于已经发生损伤的胃黏膜,患者可以通过一些药物进行修复...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...柑橘类和菠萝含有较高的天然果酸,这些果酸可能刺激胃黏膜,引发或加重胃酸过多的情况。对于胃黏膜已有损伤或炎症的个体,这种刺激可能导致不适感加剧。高纤维水果的双刃剑效应纤维素对健康至关重要,促进肠道蠕动,...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...的系统,每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中,脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃健康,身体的气血就会源源不断,身体自然强壮。反之,脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
胃炎是指胃黏膜的炎症,通常由胃酸的过度分泌和幽门螺杆菌感染引起。胃炎的症状多种多样,包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。如果不及时治疗,胃炎可能会进一步恶化,甚至导致胃癌。在胃炎的治疗...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...水会出现胃痛、胃酸逆流、胃灼热、干咳等不适。若是用热水泡浓柠檬水,高温会使柠檬外皮释出更多鞣酸质,长期饮用易使胃部收缩,导致胃痛及胃酸逆流加剧。5.豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉,豆类所含的低...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...一碟。※“7”:最后到7分饱即可吃了这么丰富的蔬菜、美味的蛋白质菜肴后,用主食填补剩下的那一分即可。这样判断自己有几分饱十分饱:一口也吃不下,再吃一口都是痛苦的;九分饱:能勉强吃一点,但胃里已经非常满了...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...增加体内的脂肪水平。2.腌制食物腌制类食品具有方便及美味等优点,几乎家家户户的餐桌上,都会有腌制食物的身影,然而,这类食物在制作过程中,也会添加大量的盐分,且往往需要较长一段时间的腌制才能开始食用,那么...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...缓解便秘。适合晚餐食用,每周2-3次。让您的养生粥更加美味与健康—精选辅助食材与调味秘籍在制作养生粥时,选择合适的辅助食材和调味料不仅能增强风味,还能提升粥的营养价值。以下是一些简单却效果显著的建议,让您...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...化蛋白质的酵素,有利于人体对食物的消化和吸收,有健脾胃消食之效。五是胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分,与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。六是南瓜,南瓜含有大量的果胶,具有保护胃黏...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...适或消化不良时,白粥作为温和的食物选择,可以减少胃黏膜的刺激。然而,养胃并非单一食物就能解决的问题。虽然白粥易消化,但它的营养价值相对较低,长期依赖白粥作为主食会导致营养不均衡。例如,一项研究指出,长...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不好的人来说,适量食用烤馒头片都是非常适宜的。但需注意烤制馒头片的火候,应将馒头片烤至金黄色即可,避免...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...不适者来说,却可能带来不良后果。辛辣食物容易刺激胃黏膜,导致胃黏膜充血、水肿,加重胃部不适。长期大量摄入辛辣食物,还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。建议:胃不适者应尽量减少辛辣食物的摄入,选择清淡、温和的...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
秋天是丰收季,各种新鲜美味、营养丰富的水果深受人们喜爱。但是对于胃不好的人而言,有些水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,...……更多
...。市七院消化内科主任医师贾殿萍解释,胃息肉是一种胃黏膜局限性良性隆起病变,属于突出于胃黏膜表面的良性隆起性病变,但如果息肉表面糜烂、溃疡,可能会导致间歇性或持续性出血。较大的息肉有可能阻塞于幽门,或息...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。,容易引起脾胃热滞或脾虚生湿,导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,为肠胃减轻负担...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00