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梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
...替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染,喉咙痛、咳嗽、有痰,真是让人头疼不已!但是,你知道吗?有一种水果,被誉为“一梨润三秋”,它就是——秋梨...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...持健康活力!紫薯山药粥——色彩缤纷的健康早餐亲爱的小伙伴们,今天我要分享一道美味又营养的紫薯山药粥食谱给大家。这一道简单又健康的粥品,不仅颜值高,而且口感绵密,绝对适合早餐或者下午茶。让我们一起来制作...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...补,让你整个冬季都充满活力和暖意!记得分享给身边的小伙伴哦~山药莲子排骨绿豆汤亲爱的小伙伴们,今天小编给大家分享一道滋补暖心的养生汤——山药莲子排骨绿豆汤!这道汤清甜可口,既有营养又有滋补功效,简直是...……更多
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
...-加入几片姜片可以提升粥的暖身效果,特别适合体寒的小伙伴。-红枣本身就很甜,不喜太甜的可以少放或不放冰糖,健康第一嘛!好啦,一碗金黄诱人、香甜可口的红枣小米粥就完成啦!早餐来一碗,保证你整天都元气满满。...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...季节喝上一碗暖暖地小米红枣南瓜粥暖心有暖胃,喜欢的小伙伴赶快动手常识一下吧。 ……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...好时光吧!记得把制作过程拍照分享到社交平台,让更多小伙伴也体验到这份美味哦~荞麦荞麦被称为“长寿食品”,是孕期女性的健康保障。其富含的植物蛋白、镁、锌等矿物质有利于孕妈们的饱腹感和能量供给。荞麦中所含...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...过程吧,用心制作,享受美食的乐趣!记得分享给身边的小伙伴哦~期待大家的厨艺大比拼!红枣红枣是一种被誉为“补血佳品”的食材。它富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和气血调和。红枣味甘性温,具有滋补身体、...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...个五分钟,一碗清甜又营养的甘蔗糖水就搞定了!喜欢的小伙伴们,赶紧动手试试吧,收藏起来不迷路哦!三、来说说菠菜吧,这可是个好东西!中医认为菠菜口感甘甜,性质平和,能够消除热毒,帮助肠胃通畅,还能促进血液...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...时,然后放煮汤的锅,上燃气小火炖半个小时也会出胶。小伙伴们根据自己情况选择做的方法,总之就是闷的时间或者炖的时间久点就会出胶。 五、丝瓜推荐食谱:丝瓜汤忙碌的生活中,总有些时刻我们渴望一碗简单却美味的...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...随时都能喝到清爽的萝卜雪梨水啦!温馨提示来啦,各位小伙伴注意听哈!这款饮品,不管是热乎乎的喝还是冰冰凉凉的喝都行,特别是你放冰箱里冷藏一下,那口感简直了,清爽得不得了!萝卜雪梨水啊,这东西能润肺止咳、...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...单又美味的杂粮粥吧!记得也分享给更多喜欢健康食谱的小伙伴们哦!午餐时,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买...……更多
六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
...含花青素,具有抗氧化、抗衰老的作用。与银耳搭配,既美味又养颜。六、莲子百合羹材料:莲子、百合、冰糖。做法:1.莲子去芯,百合洗净备用。2.将莲子和百合放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至莲子和百合...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...开后转中火煮15分钟,再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...又能为身体提供丰富的营养。在本文中,我们将介绍四款美味的养胃粥,并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味,还富含丰富的营养素,如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质。食材:50克小米...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银...……更多
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
...为大家分享 8 种被称为“穷人的阿胶”的食物以及它们的美味做法,让您在享受美食的同时,轻松抗老显年轻。一、黑豆黑豆核桃豆浆材料:黑豆 50 克、核桃 30 克、红枣 5 颗、冰糖适量做法:1. 黑豆提前浸泡一晚,核桃去壳取...……更多
睡眠不好的人,别小看了桂圆煮水,坚持喝补气养血,气血足睡得香
...大半,感冒期间、姨妈期间、内热上火的不食用哦!希望小伙伴们能及时把虚损补补。 三、玫瑰桂圆山楂茶正所谓”气血补好,就会年轻漂亮”,女性就该好好保养自己,内调外养,愈加漂亮~女生没事可以多喝喝,补气养血脸...……更多
立秋后,“秋老虎”凶猛,建议大家多喝这几道汤,滋阴润肺、降秋燥
...节打下良好的基础。接下来,为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料:雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法:1.雪梨洗净去皮去核,切成小块;百合洗净备用/2. 将雪梨块和百合放入锅中,加入适量清水...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...糖调味即可。推荐食谱二:银耳莲子羹银耳莲子羹是一道美味的甜品,莲子心性平和,有利于心脏健康,配上银耳的滋润,对改善睡眠有很好的帮助。 主要食材:银耳、莲子、冰糖。具体做法:银耳泡发后撕成小片,莲子提前...……更多
银耳汤,一款传统的中式甜品,口感滑润、营养丰富而深受人们喜爱
...滋味甜美,还具有滋补养生的功效。然而,要想做出一碗美味的银耳汤,并非易事。本文将详细介绍银耳汤的正确做法,帮助您轻松掌握其中的技巧,让您在家也能享受到美味的银耳汤。一、准备食材制作银耳汤的主要食材包括...……更多
霜降最补的肉,不是鸡肉和羊肉,而是这种,营养美味别错过
嘿,小伙伴们,你们知道吗?在霜降这个滋补的好时节,有一种肉,它比鸡肉更温润,比羊肉更不上火,猜猜是啥?没错,就是猪肚!今天,我要给大家揭秘一道超级营养、特别适合秋季食用的养生汤——山药猪肚汤!喝了它...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...。日常生活中这些美食可以帮你清火降火,有上火症状的小伙伴不妨多加尝试。1.百合蜜所需材料:干百合、蜂蜜。制作方法:将干百合与蜂蜜搅拌均匀后,放入炖锅中隔水炖熟即可食用。功效作用:清肺热、治疗咳嗽。2.荸荠...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
...作为药用的记载;从宋代起,粥开始成了亦药亦食的餐桌美味;到了明代,李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效;从上千年的“食粥史”里不难发现,喝对粥对养生防病大有好处。秋天,煮粥时加点这些“...……更多
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
...,能抗氧化,保护肝脏细胞推荐食谱:苹果热橙茶熬夜的小伙伴一定要试试这个,连着喝了三天,皮肤状态好到爆,比敷面膜还管用!满满的VC,酸酸甜甜的口感,既能消食解腻,又能滋养气色。煮熟的橙子和苹果,更是营养翻...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可以满足味蕾的享受,还能够为身体提供全面的营养。 推荐食谱一:桂圆红枣莲子八宝粥材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
冬季使劲吃,一润肺、二化痰、三生津,当季又美味,简单一煮好香。随着寒冷的冬季来临,我们总是迫不及待地寻找一些美味暖心的食物。而今天要为大家介绍的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,...……更多
“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
...持水润有弹性,焕发自然光彩。下面,我为大家推荐一款美味又养生的银耳桂圆红枣羹。这款羹品不仅口感滑嫩、香甜可口,还具有很好的滋补效果,让你在享受美食的同时,也能够为肺部和皮肤带来健康滋养。【银耳桂圆红枣...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...这些大自然的馈赠,用智慧的手法和热情的心,将食物的美味与健康发挥到极致。不要因疏忽而错过这些充满健康奇迹的组合,让我们的生活因美食而更加精彩。 ……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...熟,与黄瓜、胡萝卜等蔬菜搭配,佐以香醋和芝麻油,既美味又健康。 主要食材:银耳、黄瓜、胡萝卜、香醋、芝麻油、盐具体做法:银耳泡发后煮熟,冷水冲凉,撕成小片。黄瓜和胡萝卜洗净切丝。将银耳与所有蔬菜混合,...……更多
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十女九寒,宫寒不调真要“命”!
而且,在门诊中,经常会听到一个词被提及,就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者:“你这是宫寒的表现”。那么,到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
2024-12-12 14:53:00
塔斯汀中国汉堡:美食与生活的完美融合,传递幸福味道
塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡,以其独特的口感和令人回味的风味,为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称
2024-12-12 16:00:00
本文转自:人民网-湖南频道12月11日,在长沙市妇联的指导下,长沙市妇女儿童发展基金会、长沙市妇女儿童发展基金会事务中心携手长沙市中心医院在浏阳市蕉溪镇高升村开展了关爱妇女儿童活动
2024-12-12 16:59:00
美呗平台全面启动2025“手术提振计划”
2024中国整形美容协会医疗美容机构赋能行动/帮扶行动济南站暨美娜多医美高质量发展大会年度会议山东专场会12月10日在济南圆满落幕
2024-12-12 13:58:00
药安陕西我把关|铜川市市场监管局强化药品监管保...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-12 14:04:00
药安陕西我把关|秦都区市场监督管理局打好药品安...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-12 14:04:00
药安陕西我把关|临渭区市场监督管理局强化药品监...
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2024-12-12 14:04:00
百草味携手天猫美食大牌日,解锁冬日进补新姿势
随着冬日寒意渐浓,“冬日进补”便成为当下社交平台上备受瞩目的热门话题。为精准对接这一健康诉求,12月5日,百草味邀请到中国营养学会权威注册营养师冯妹元做客百草味天猫旗舰店直播间
2024-12-12 14:09:00
如何通过安神改善睡眠,提升生活的幸福指数
睡眠质量是影响我们身心健康、生活质量与工作效率的关键因素。通过安定心神的方式,帮助我们获得更好的睡眠质量,但随着社会节奏的加快
2024-12-12 14:14:00
喜讯!奇山医院荣获烟台市手术室护理科普作品创作大赛三等奖
近日,2024 年烟台市手术室护理科普作品创作大赛圆满落幕。烟台市奇山医院手术室护理团队凭借出色表现,荣获三等奖。奇山医院手术室参赛作品《一位胆囊切除术患者的心灵之旅》
2024-12-12 14:14:00
我国首款符合WHO推荐的鸡尾酒单抗克瑞毕®开出湖北省第一张处方
12月11日,我国自主研发的、国家1类创新药泽美洛韦玛佐瑞韦单抗注射液(商品名:克瑞毕®)由武汉市金银潭医院创伤外科孙晨主任开出湖北省第一张处方
2024-12-12 14:15:00
一分钟科普:希爱力为你讲解怎么看体检报告
今年你体检了吗?又到年底了,打工人除了做各种各样的工作总结,健康“总结”也是必须的。不过不少朋友并不懂得如何查看体检报告
2024-12-12 14:17:00
自贡富顺琵琶镇:党建引领促增收 桑蚕织出致富路
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县琵琶镇理策村以党建为引领,坚持“一村一品一特色”发展思路,围绕桑蚕产业壮大村集体经济
2024-12-12 14:26:00
蔡学萌:针灸治疗颈椎病,拯救打工人的脖子
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2024-12-12 14:28:00
身体健康≠生育条件达标,怀不上孩子是有原因的?
身体健康≠生育条件达标。有的人平时身体非常好,心率、胆固醇和血压等各项指标都处于正常范围内,平时也很少生病,可就是不孕不育
2024-12-12 14:49:00