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每次去医院，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
首先，得说说羊肉的中医角度的好处；在中医里，羊肉性温，能够温中补虚，对于手脚冰凉、体质虚寒的朋友来说，那可是个好东西；特别是在秋冬季节，来一碗热腾腾的羊肉汤，不仅暖胃，还能增强身体的抵抗力；但是，羊...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...盐分摄入会导致血压升高，对心血管健康产生负面影响。高血压和高血脂往往是相互关联的，两者共同增加心脏病和中风的风险。研究显示，适量减少盐分的摄入有助于降低心血管疾病的风险。因此，高血脂患者在选择食物时应...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...，建议他控制饮食。老张陷入了困惑：难道肥肉真的会升高血压吗？他还能继续享受他喜爱的美食吗？老张带着疑问参加了社区的一次健康讲座。讲座的主讲医生王大夫是一位资深的心血管专家，有多年临床经验。王大夫看出了...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...，而且富含膳食纤维，有助于减少热量摄入，控制体重。高血压患者南瓜富含钾元素，有助于降低血压，同时其富含的镁元素也有助于舒张血管，改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
近年来，我国高血压患者数量逐年稳定上升，其发病率也在迅速增长。高血压曾是“老年杀手”，但如今它的患病人群却在逐渐年轻化，这种现象对于人们的健康是极为不利的。想要预防高血压，就要对它有所了解。高血压是...……更多
2023-02-04 21:05:00血压,参考,方式,建议,运动,高血压
...血管内，就会导致血流障碍，供血异常。第二个要说的是高血压。当血压升高的时候，血液对血管壁造成的压力升高，若患者脑动脉狭窄、闭塞，血液供给不畅，大脑相应部位神经功能就会受损。此外，高血压还有可能导致脑溢...……更多
2024-10-21 09:13:00供血,头部,血管,供血,动脉,血管
...咳嗽患者、目疾、便血、痔疮及内热偏盛者不宜食芥菜。高血压、血管硬化者应少食。 ……更多
2024-02-29 11:03:00羊肉,营养,芥菜,营养,维生素,作用
...现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经...……更多
2023-01-05 22:11:00食物,白凤,韭菜,水果,红茶,羊肉
很多人都喜欢吃羊肉来补气。羊肉确实是一种营养丰富的食物，含有优质的蛋白质、铁、锌等微量元素，对于增强体质、预防贫血等有很好的作用。但是，你知道吗？羊肉也有它的另一面，如果吃得不适当，可能会给身体带来...……更多
2024-05-30 13:55:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...，不要过量；过量不仅会增加肠胃负担，还会导致肥胖、高血压等健康问题；所以，每顿饭吃到七分饱就可以了，而且要细嚼慢咽，这样有助于消化；个人体质不同，饮食也要个性化每个人的体质都是独一无二的，所以饮食也应...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏，高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平，不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一，...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...病 、综合医院医院中医工作分会委员世界中医药联合会高血压分会常务理事中国老年医学会中医专业常务委员中国中西医结合学会眩晕专业委员中国针灸学会针灸康复分会常务委员重庆市中医药学会理事，全科医学、脾胃病、...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...了牛肉可能会增加血压增高的风险。2018年发表在《人类高血压杂志》上的九项研究的分析得出结论，食用特别肥红肉的人患高血压或高血压的风险增加。克利夫兰诊所也建议，脂肪和加工肉类应该在你的“少吃”清单上，以控...……更多
2023-10-10 16:35:00牛肉,超市,自由,健康,招聘,牛肉
...工作压力大，生活不规律，加之饮食偏油腻，不幸患上了高血压；每到冬天，他总是感到头晕目眩，工作和家庭生活都受到了影响；他的妻子也因此担忧不已，两人的关系也因为张先生的健康状况而变得紧张；去年冬至，张先生...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...们先来看看李伯伯的故事；李伯伯是一位退休教师，患有高血压和冠心病；他的生活规律而充实，每天除了在家读书写字，还会和老伴一起散步，偶尔还会和老友们下下棋；然而，随着冬季的到来，尤其是一场突如其来的暴雪，...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...食物会增加肠胃负担，影响血液循环，甚至引发高血脂、高血压等健康问题。建议以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜、水果、粥品等，减少油炸、烧烤等高脂食品的摄入。- **辛辣不吃**：虽然辛辣食物能暂时驱寒暖身，但长期...……更多
2024-12-09 14:29:00马上,时节,食物,保暖,情绪,体质
...炸鸡、冰淇淋……”在经历了一系列孕吐、变胖、水肿、高血压等等孕期各种合并症后，赵女士终于看到了曙光，熬到了分娩卸货的日子，趁着手术前好好享受了一把美食。“恭喜您，母子平安，手术很顺利。”术后前两天，产...……更多
2023-12-15 10:56:00拦路虎,拦路,排气,产妇,胃肠道,胃肠
...往医院、诊所就诊的患者有所增多，闫奇峰表示，冬季是高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病、骨关节病、呼吸道感染等疾病的高发季节。中老年人应注重在起床、洗漱、夜间如厕、洗澡等特殊时刻的保暖。对于慢阻肺、老...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...重，都是在强调光明县的穷。乔胜利年纪轻轻就已经患有高血压。这应该和重口味饮食有很大关系。食物太咸，容易导致血压升高。乔胜利的妻子给他送降压药，呼应吕青山说过的话，这是生花妙笔。
这不是我的过度解读。乔...……更多
2023-01-07 23:42:00万豪,羊汤,贫富,县委,大院,富人
...。4. 利尿消肿：白萝卜中的钾元素有助于利尿消肿，对于高血压患者具有辅助治疗作用。5. 抗癌防癌：白萝卜中含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗癌作用，能抑制肿瘤生长。6. 养颜美容：白萝卜中的维生素C和维生素A有助于维持...……更多
2024-08-14 17:54:00一文,白萝卜,营养,最好,白萝卜,食用
...是远离为妙！7.腌制食物——健康隐患！腌制食物易诱发高血压、高血脂等疾病，春季气温多变，免疫力下降，还是少吃为妙！8.咖啡因饮料——睡眠杀手！春季气温多变，免疫力下降，咖啡因饮料易导致失眠、焦虑等问题，还...……更多
2024-05-23 14:42:00食物,饮食,食物,免疫力,气温,免疫
...人们生活水平的提高和饮食结构的改变，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素，而且有明显的年轻化趋势。“以前来门诊就诊的痛风患者基本都是中老年人，现在年轻人能占到一半，小木是我...……更多
2024-08-24 10:33:00尿酸,痛风,男孩,医生,尿酸,血症
...起铜氧化物急性中毒。所以吃火锅不要喝汤底。高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心病等病人最好少吃火锅，因为容易并发痛风。另外，火锅汤含有大量的嘌呤和钠离子、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者一定不...……更多
2023-01-06 22:05:00火锅,健康,火锅,旋毛虫,胃肠,寄生
...铁。然而需要注意的是，动物肝脏中含有较高的胆固醇，高血压、高血脂等三高人群不宜过量食用。《中国居民膳食指南（2022）》建议每月食用动物内脏2~3次，食用33克猪肝即可满足人体对铁的需求。食疗推荐：猪肝枸杞叶汤材...……更多
2024-05-26 06:11:00妙招,厉害,食物,效果,红糖,血红素
...体负担，对老年人的健康形成“反作用力”。此外，患有高血压、糖尿病等慢性病并长期服药的老年人，需要在医生的指导下进行个性化的饮食调理，切勿自作主张。许多老年人平时喜欢用中药来煲汤，张大辉在临床中常常用三...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...大国，所以一些疾病患者的数量较世界范围内也比较多，高血压患者就是其中之一，近些年来，我国高血压患者呈逐年增长的趋势，且患病人群也呈由高龄向低龄走的趋势，也就是说高血压患者正在向年轻人伸出“魔爪”。如今...……更多
2023-02-04 21:07:00一文,沙坦,地平,科普,效果,联合
...适用于肺虚咳嗽、肺结核、肺痿咯血等患者。此外，患有高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风、冠心病等的患者也要注意。应慎用，以免加重病情的发展。
———猪血猪血不仅富含多种养分物质，还含有猪体的代谢废物，如激...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...特别关注饮食的健康和营养。在中国的传统饮食文化中，羊肉是一种营养丰富的食材，但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉，并从科学的角度给出答案。一、乙肝患者的...……更多
2024-01-24 12:55:00乙肝,羊肉,食用,患者,真相,学习
...部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏，高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平，不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一，...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
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