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“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...胡萝卜、大蒜、食用油、盐详细步骤:1.莴笋去皮,斜刀切成3厘米的段状后,切成薄片,焯水备用;木耳泡发后,清洗干净,撕成小块,胡萝卜清洗干净后去皮,切成薄片。2.热锅凉油,放入蒜末炒香,下入木耳和胡萝卜片翻炒...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...葱花(可选):适量步骤:1.准备工作:将西兰花洗净,切成小段备用。将豆腐切成小块备用。2.煮汤:将鸡汤或清水倒入锅中,加热至沸腾。然后放入切好的西兰花和豆腐块。3.烹调:待西兰花和豆腐煮至稍微软化时,加入适量...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
... 五花肉要选肥瘦肉相间的,这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血水和杂质,捞出备用。接下来,我们开始炒糖色。将白糖放入锅中,小火煮至糖溶化变成焦糖色,加入1勺水搅拌均匀,再加入肉...……更多
杨雨钦:从故事创作“小白”到“故事大王”
...征文创作培训,在以赛代训中,杨雨钦从一位故事创作“小白”进阶成为“故事精英”,在故事创作上更加得心应手,第二稿《今天你遛狗了吗?》很快成型。“没想到经过修改后的作品,竟然获得了‘新溪故事汇’故事征文大...……更多
...心永辉超市,市场监管执法人员在蔬菜区抽检了红菜薹、油麦菜、上海青等市民经常购买的蔬菜,在火爆辣麻火锅店、来菜湖北头牌藕汤店后厨,市场监管人员又抽检了娃娃菜、莲藕、菠菜等蔬菜后,立刻送到停放在楼下的食品...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...来处理萝卜,清洗干净的萝卜刨去外皮,对半切开之后再切成萝卜片,萝卜片的厚度大约比一元硬币的厚度稍微厚一点,再切点姜丝和葱白段。(3)锅烧热,加入适量的食用油,油温5成热,下入姜丝和葱白,翻炒出香味,出香...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...一:蔬菜早餐饼首先准备两个洗净的洋葱,对半切开,再切成细丝,如果怕辣眼睛的话,也可以用凉水泡一会儿,再切一个青椒也切成细丝,再切点胡萝卜丝。接着在盆里打入三个鸡蛋,加五克盐,一克白胡椒粉,30克玉米淀粉...……更多
《无限超越班》中,赵樱子回应被夺舍了,表示会找回当初的自己
...情有多美》和《因为爱情有多美》。我陪我妈看完,觉得男女主演技不错,角色代入感很强。后来,网络上流传出,她一系列的操作,比如在红毯上晕倒,浪姐3对前辈不尊重不礼貌,在连线别人劝三方人当演员,三方回怂黑料...……更多
阳转阴后别大意!12种后遗症被曝:真相,跟你想的不一样!
...的养护,切不可大意!写在最后:在疾病面前,无论男女老少,我们都很脆弱。这次的疫情蔓延了三年之久,我们也扛了整整三年。如今疫情还没有完全褪去,正是“渡劫”的关键转折,每个人都应该坚持站好最后一班岗,做好...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土豆切成滚刀块,待排骨差不多煮熟时,再加入土豆块一起炖煮。最后,等到土豆熟烂,出锅前撒上一些蒜苗点缀即可。这道土豆焖排骨不仅色香味俱佳,而且土豆的碱性食物...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...大肉,红薯也是不错的选择。用它煮的汤不仅适合女性,男女老少都适用。一碗下肚,整个人都会暖和起来,特别舒服。你们试过红薯姜糖水吗? ……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...菜、蒜黄、木耳、腐竹做法步骤:1.准备一块嫩豆腐,先切成长条,再切成小方块。2.准备2个西红柿,切成大小均匀的小块,装盘备用。3.蒜黄洗净后切成小段,蒜黄味道清香,煮汤放上一点,汤汁特别鲜美。 4.腐竹、木耳、黄...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...肉桂、丁香等,可选)适量步骤:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。洋葱和大蒜切碎备用。2.在炒锅中加热黄油,加入切碎的洋葱和大蒜,炒香。3.加入切好的南瓜块,继续翻炒一会儿,让南瓜块稍微变软。4.倒入鸡汤或清水...……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...,选取新鲜的芋头,将外皮去掉,放入大碗中清洗干净后切成细丝备用。接下来,将腊肠切成丁,胡萝卜切成细丝。姜和蒜切末,葱白切末,葱叶切花备用。最后,将猪肉切成薄片,再剁成细末备用。 将锅加热,加入少量油,...……更多
莴笋试试这样吃,营养极高,孩子补钙长个头
...笋、虾皮和配菜,剥掉莴笋叶子,切掉根部,削去外皮,切成小段,再切成菱形片。 步骤2:另外准备一个锅,加入大量的水烧开。水开后,放入一勺盐,再把莴笋片放进去煮10分钟。这样做能让莴笋口感更脆。煮好后,把莴笋...……更多
北瓜的功效与作用
...么吃才好吃1.蒸北瓜把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成块,放在锅里蒸就可以了,大概20分钟就可以熟了,特别甜。炒的话就是切成丝,再放点瘦肉放里面炒。2.北瓜小米粥把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成小块,当...……更多
秋冬萝卜正当季,可以敞开吃,维生素C是苹果10倍
...一次一半就够了),削去外皮,清洗干净后放到案板上先切成薄片,然后再切成粗细均匀的细丝,放入盘中备用。挑选白萝卜时,不要只看大小,水分多的白萝卜根须不多,尾部往往是一根细细的小尾巴,这种白萝卜口感很脆、...……更多
失眠多半是肝火旺,多吃4种菜,降肝火助睡眠,一觉到天亮
...盐放入金针菇焯水后捞出,芹菜洗净切小段,萝卜去皮后切成丝。2、锅中热油,放入芹菜煸炒后放入胡萝卜丝一起翻炒均匀后,加入适量盐调一下味,再把焯过水的金针菇放入锅,一起翻拌均匀后即可出锅。二、苦瓜苦瓜性寒...……更多
步步高k203m,步步高系列的经典机型
...k203m从硬件到软件都经过优化,使它的形象更中性,男女老少都适合。简单来说,硬件上,k203m摒弃了以往粉红色系的调调,机身外壳改用大红和白色系,辅以黑色线条点缀,更加典雅和朴素。像小编拿到手的这台二手k203m,外壳...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...酒:适量;胡椒粉:适量制作步骤:1.准备工作:将牛肉切成薄片,大蒜和生姜切末备用。菠菜洗净,去掉根部,焯水后捞出备用。2.腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和胡椒粉,抓匀腌制片刻,使其入味...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...。再撒一点食盐入底味,把面饼卷起来,卷成长条。用刀切成3厘米厚的饼坯。4、把饼坯整理圆润,最外层的饼皮压在下面,做好的饼坯用保鲜膜盖住,再次发酵10分钟。饼皮微微鼓起即可,这样烙出来的饼更加蓬松暄软。5、起...……更多
新晋热搜女王只骂了三成功力,内娱就无地自容了
...,抢先报道了首富去世消息,立下大功。旁人都觉得她是男女关系、职场关系中会被利用的那个,只有她自己知道——“到底是他吃我还是我吃他?”剧里没有一个角色是单纯的无脑被利用,大家都是彼此带着目的与野心做事。...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...做法:1.准备西蓝花:将西蓝花洗净,去除老茎,将花球切成小朵备用。2.准备蒜蓉:将大蒜剥皮,用刀背拍扁,然后切成蒜蓉备用。3.热锅下油:将锅置于火上,倒入适量的食用油,加热至七成热。4.爆香蒜蓉:放入切好的蒜蓉...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...一想到腊肉,多少和年味有着关系。每当客人来了,腊肉切成块,盛在大碗里,黄亮亮,香喷喷,油光一闪一闪的。或者用各种方式炒、烧、蒸、煮、炖、煨,形成各式各样的过年必备菜肴。 许多人感觉腊肉好像是炒的方式多...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...或香菜(用于装饰)做法步骤:步骤一:准备食材将咸肉切成小块,用清水浸泡片刻,去除多余的盐分,然后沥干备用。鲜山笋去皮,洗净,切成薄片备用。将姜切成片备用。步骤二:煮咸肉锅中加入适量清水,放入咸肉块和姜...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...嫩入味,韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后,切成均匀的韭菜段。2、然后把几个鸡蛋打进碗中,加入一勺水淀粉和适量食盐,用筷子搅散搅匀。3、锅中热油,把鸡蛋液倒进去炒至定型,炒成大块盛出来,注意不要炒...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...,按压紧实,静置放凉。8.全部食材凉透后脱模。9.最后切成小块就可以食用了,香甜酥脆不粘牙,营养解馋,全家都爱吃。 二、红枣糕准备食材:红枣、鸡蛋、红糖、面粉、白芝麻做法步骤:1.准备120克红枣洗净,我用的是和...……更多
拌生菜,轻松制作色香味俱佳的凉拌佳肴
...人的拌生菜吧!首先,准备好新鲜的嫩生菜,仔细清洗后切成适口的小段。同时,将葱和蒜切成细末,辣椒切成细丝备用。将切好的生菜放入大碗中,加入适量的盐、糖、醋和香油,轻轻拌匀后腌制10分钟。腌制完成后,将生菜...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...、葱2根、盐适量。做法:牛肉先用流水冲洗干净,然后切成大块,放入冷水中浸泡30分钟,去除多余的血水。将泡好的牛肉捞出,放入沸水中快速焯水,去除血沫和杂质。焯水后的牛肉捞出,再次用清水清洗干净。准备一锅清水...……更多
菠菜怎么做最好吃
...菠菜团子1、菠菜清洗干净,也可以先绰一下水,控水后切成碎末加入食用碱搅拌均匀,这样可以让菠菜保持翠绿不变色。2、加入一勺食用盐增加底味抓拌均匀,让多次的加入面粉,记住一定不要加水,通过揉搓的方式把菠菜里...……更多
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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