阳转阴后别大意！12种后遗症被曝：真相，跟你想的不一样！

第一批阳过的人已经产生12种后遗症了，看看你有没有在其中呢？

第一，抑郁和焦虑。疫情这三年就像是一场没有硝烟的战争，战后很多人会出现心理综合征。比如说性格大变，噩梦，失眠，易怒，失意。

第二就是咳嗽。很多朋友在阳康后，仍然伴随持续的咳嗽，气短，胸闷等问题，这种情况有可能是恢复期身体排出毒素的正常现象，但也有可能是病毒对肺部造成损伤的典型症状。

严重的新冠感染会在肺部造成疤痕或其他的永久性问题，有一些本身就有慢阻肺问题的患者，这种情况就更容易发生。

对于出现咳嗽，同时伴有严重的气短、胸闷问题的朋友，建议还是要去拍一个胸片或肺部的CT，排查下肺部出现炎症或损伤的可能性。

第三，脱发。有很多阳过后的人，头发大把大把的掉落。这个原因一个是病毒引起毛囊周围的炎症反应，另一个是感染后出现的焦虑，抑郁，失眠等心理因素导致的脱发。

第四，倦怠感，阳过之后，很多人感到特别倦怠，总感觉全身乏力，做什么事情都没有精神。 这是近期大家讨论比较多的一种“阳康”后的健康问题。

而出现这种症状的原因也很明确，病毒感染人体后，人体的免疫系统与病毒作斗争，会消耗大量的免疫细胞和能量，最终虽然病毒清除了，但身体的巨大消耗还没有恢复，这种恢复是需要时间的。

第五，味觉障碍，阳过之后看到什么都没有胃口了。这是因为病毒影响了唾液腺的功能所致。

第六，嗅觉障碍。 有研究表明，新冠感染后有少数人会出现长期的嗅觉、味觉异常问题，而这部分人中，大约有60%到80%的人，会在一年后逐渐得到改善和恢复。

第七，食欲不振和体重下降。因为味觉和嗅觉失灵了，那么就会引起厌食，没有胃口。

第八，胸痛或胸部不适感。并不是那种剧烈的疼痛，就是难受，说不出来的那种不舒服。

第九，注意力不集中，记忆力下降。 新冠感染导致的长期症状中，神经系统方面的症状，是非常重要的一个研究领域。

思维混乱，注意力难以集中，短期记忆力下降，执行功能下降，多任务处理能力下降等，被一些医学专家称作“脑雾”，而新冠感染后出现“脑雾”问题，甚至长期对生活带来影响的病例也是很多的。

第十，活动后呼吸急促，休息状态下还好，但是只要一活动，马上就会呼吸急促。

第十一，耳鸣和听力下降。因为病毒攻击的耳神经导致的，所以产生了这个后遗症，也是需要很长一段时间才可以恢复过来。

第十二，对生殖系统的影响。有部分女性感染者出现了月经不来的情况。

中医认为，疫病属于湿加寒的一个状态，以湿为主体，以寒为一个辅向。我们 生病是有程序、有过程的，从一个阶段到另外一个阶段，循序地走过去。如果这个过程没有按规矩来，就很容易延长病程，导致身体真正康复的时期延长。

所以，所谓的核酸转阴的阳康，不一定是真的阳康。比如出现以上这几种问题，那在我们中医看来，不论你是阳着还是阴了，其实还是在这个生病的过程中，并没有结束。

温

馨

提

示

阳转阴之后，并非真正的康复，一定要做好日常保暖，切记不可受凉，受寒。

在体力还没有恢复，精神头还不太充足时，不要轻易洗头、洗澡。

在饮食上，清淡好消化将是退烧后半个月内的主旋律，不要着急进补，给脾胃一段充足的时间，慢慢恢复运化能力。

此外，在没有恢复真正阳康状态前，还有很重要的一点：忌房事！

真相是，国家放开后这一场被稀释了40倍的“新冠战役”，对我们的身体消耗真的不是普通感冒那么简单，不可太过于轻视。特别是年轻人，对于阳康之后的养护，切不可大意！

写在最后：

在疾病面前，无论男女老少，我们都很脆弱。

这次的疫情蔓延了三年之久，我们也扛了整整三年。

如今疫情还没有完全褪去，正是“渡劫”的关键转折，

每个人都应该坚持站好最后一班岗，做好自己健康的第一责任人。

《南方周末》在新年献词中写道：

“没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。”

我们除了接受也别无选择，只有把人生的苦难，当成是一种修行。

相信未来，疫情之后，生活总会好起来的。

让我们积蓄力量勇往直前，一起迎接2023春暖花开。

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