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春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
热辣滚烫 开启心学期
本文转自:芜湖日报“假期综合征”通常指的是学生在假期之后,由于生活和作息习惯的改变,再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
作为节后上班第一天,有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作,不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内,很多人上班、学习的工作效率很低,久久不能进入状态,会出现心情烦躁、精力难以...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
【白话民生】节后上班,当心节后综合征
...的贷款。◆ 健康:国家卫生健康委提醒人们预防“节后综合征” ……更多
...示,当孩子出现上述问题时,可能是由人们常说的“开学综合征”导致的。陈俏如提示,当孩子出现“开学综合征”时,家长不用过度紧张,多数孩子经过老师、家长的积极引导和自主调节后,一到两周时间,症状就会逐渐缓解...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
本文转自:合肥日报孩子出现开学综合征怎么办?心理专家提醒:家长积极引导加上孩子自主调节,症状很快就会消失本报讯 学校开学,“神兽”归笼。经历了一个假期,孩子们能否快速收心,回归正常学习状态?近日,合肥...……更多
反复口腔溃疡10余年 “元凶”竟是白塞病
...后,李某又去了另外一家医院就诊,当时医生考虑“干燥综合征”,予以激素、羟氯喹等药物口服治疗,2周后因全身皮疹而自行停药。李先生这才意识到反复口腔溃疡的严重性,经多方打听,得知衢州市第二人民医院有浙江大...……更多
本文转自:河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招(2024高招全服务)□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近,考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日,针对考前如何科学备考,郑州市第四高级中学高三...……更多
上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...子疼,眼睛也看不清楚,严重的时候头疼”。随后“节后综合征”快速登上热搜。据悉,该“段子”是网友截取了电视剧《消失的孩子》中魏晨出演的角色袁午的一段演绎。“简直就是演我自己!”根据表述,网友发现袁午的演...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...没心情上班,甚至头晕眩晕、心神不宁?这可能是“节后综合征”。对此,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)神经内科主任医师杨柳给出一份“收心指南”,教你应对“节后综合征”。医护人员春节坚守岗位。市急...……更多
春节熬夜要注意强度!呐兔提示这3点可避免失眠,褪黑素很关键哦
...形成失眠噢。一、调整“假失眠”一般这种也称为“节后综合征”,由于生物钟的紊乱,导致一时无法找回各种节奏,容易让人认为自己已经患上有失眠,证据就是他们在白天是能确实感觉到没有精神,晚上要到很晚才会有睡意...……更多
...,甚至有一小部分单身男女因为相亲失败而患上了‘相亲综合征’。春节期间,许多单身青年由于周边因素所导致的压力,加上过度频繁相亲,在节后对相亲的排斥表现得更为明显。”同时,林佳老师也提出建议:“相亲者要明...……更多
“马凡综合征”导致高度近视,也有恢复清晰视野的希望
...手指,以及心电图检查和家族史,小张患有典型的“马凡综合征”,这是一种常染色体显性遗传病,主要症状会出现在心血管、骨骼、以及眼部等,眼部大约有一半患者由于晶状体悬韧带断裂或松弛出现双侧晶状体脱位且多见于...……更多
兰考县马元元:远离代谢综合征
... 急诊科 主治医师 马元元)在现代快节奏的生活中,代谢综合征已成为影响全球众多人群健康的隐形威胁。它不是单一疾病,而是一系列代谢异常的集合,包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低HDL胆固醇水平。这些因...……更多
...活动太多或者放松太过,会容易在假期结束后出现“节后综合征”,影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合症”或者“假期综合症”一般是指节假日结束之后,人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理...……更多
...自己如坠云雾之中,难以寻找归途,这便是所谓的“节后综合征”。“节后综合征”是一种在节日后群体普遍出现的现象,带来的不仅是生理上的不适,如昼夜颠倒、饮食不规律,更有心理上的压抑与焦虑,一种难以名状的失落...……更多
你知道玻璃体积血的原因吗?建议了解下
...产生新生血管疾患。9、视网膜毛细血管扩张症。10、Terson综合征(蛛网膜下腔玻璃体积血综合征)。出血量大时整个眼底均不能窥见,依据症状和眼底检查进行诊断。可以进行双眼眼底检查,寻找病因。眼底不能窥见时应进行超声波...……更多
宁阳县第一人民医院:孩子学习压力大、效率低,该如何应对?
...膜动脉栓塞、心肺复苏后急性脑功能障碍、挤压伤及挤压综合征、急性末梢循环障碍、重症脊髓损伤等。非急症适应症神经外科:脑水肿、颅脑损伤、脑震荡及其后遗症、颅内良性肿瘤术后。神经内科:脑梗塞、脑血管痉挛、脑...……更多
专业人士支招助你满血复活
本文转自:闽南日报“节后综合征”如何解?专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采,工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂,一转眼美好的春节假...……更多
...中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒,这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间,胃肠负担加重,积食、反胃不适症状随之而来;频繁熬夜、打牌聚会持续消耗精力,透支身体;返工的长途奔波,导致肩颈酸痛,...……更多
9岁男孩双耳失聪视力也显著下降,一查竟是这种病!
...配副眼镜即可,然而检查后医生发现,浩浩患上的是Usher综合征,也称遗传性耳聋-色素性视网膜炎综合征。此病患者面临听力与视力的双重不可逆损失,是一种非常严重的常染色体隐性遗传性疾病,视力将随着病情发展一点一点...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...芹 桂林医学院第二附属医院急诊科惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中,自主神经系统和内分泌系统被激活,导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、...……更多
...感到有点提不起精神、焦虑、困倦,这可能是患上了节后综合征。深圳大学附属华南医院急诊科专家提醒市民,尽快调回正常的作息、饮食习惯,调整好心态,晚上早点睡觉、补补觉,再慢慢把自己拉回正常的作息习惯。为了让...……更多
它被认为百病之源,梅杰综合征,眼睑痉挛,面肌痉挛背后都有它的
...>也许,人们会说“心寒”只是现实的暂时打击,是心情或者心理...……更多
要复工啦!别慌,这份指南让你摆脱“春节综合征”
...连上7天班、复工后打不起精神……这就是所谓的“春节综合征”,如何更好切换至工作模式,专家来支招→资料图:图为春运场景。 中新社记者 贾天勇 摄 心态排No.1北京回龙观医院减压中心主任孙春云在接受中新网记者采访...……更多
重启“开学模式”,健康有指南
...在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况,主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间,经积极引导和学生的自主调节,多数学生的症状会逐渐消失,...……更多
...、逃避学习、害怕开学等情况,也就是大家熟知的“开学综合征”。记者了解到,近日,许多医院心理门诊接诊了一些被“开学综合征”困扰的学生。面对孩子开学适应不良的情况,家长应该如何看待和引导呢?记者采访了两位...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
年后开工不久,#节后综合征#词条迅速冲上热搜,不少打工人表示自己还没从假期生活转入工作生活。打工人还不想上班,学生们也突然感到有些焦虑,#开学焦虑症#成为#节后综合征#后又一热议词条。“我寒假作业已经写完了...……更多
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女子170斤,常年三餐不规律且久坐不动,胆囊竟养出19颗结石
常年三餐不规律、不爱吃早餐的饮食习惯,以及忙碌一天后拖着疲惫的身躯宁愿宅家刷剧也不愿运动的生活习惯,让处于肥胖的年轻人越来越多
2024-06-13 17:51:00
避免“老花”提前报到 应该怎么做?
大多数人认为,老花眼多见于老年人。然而,生活中不仅是老年人会出现老花眼,年轻人如果眼睛过度疲劳,也会导致老花眼提前到来
2024-06-13 17:55:00
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
痛风,被称为“不死的癌症”,这种疾病虽然不会危及生命,但却超级痛苦!痛风发作,那感觉就仿佛在“上刑”!像被“刀砍”、被“钳夹”
2024-06-13 17:58:00
警惕!连吃5颗,男子肾衰竭!这药很多人家中常备,医生紧急提醒
综合 | 深圳大件事、深圳市场监管、广东卫生在线发烧了?来一颗布洛芬吧痛经了?来一颗布洛芬吧作为很多人家里小药箱的“宠儿”布洛芬好像是万能药然而大件事君提醒大家如果不遵医嘱胡乱服
2024-06-13 18:07:00
它是夏季的“天然开胃药”,这三种吃法,不知道太可惜!
杨梅的酸爽,让它有了“天然开胃药”的美誉,今天给大家介绍三种吃法。(首都中医) 来源: 北京12320在聆听
2024-06-13 18:16:00
中医药特色优势大采风之非遗传承篇|土家族医药赋能 开启药膳养生新领域
土家族医药是蕴藏于黔、渝、湘、鄂四省市边区交界的我国武陵山区一支灿烂珍贵的民族医药文化瑰宝,是中华医药宝库的重要组成部分
2024-06-13 16:33:00
中医药特色优势大采风之中医专长人员篇|马启俊:发挥中医专长 为风寒湿痹患者减轻病痛
马启俊出生于1987年,自幼跟着祖父学习中医,长大后的他又多方拜师,终于考下了传统医学医术确有专长证书,成为一名中医从业者
2024-06-13 16:33:00
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习
2024-06-13 16:45:00
以科研转化促进发展新质生产力 北京中医药大学资产公司布局大健康产业
6月5日,由北京北中资产管理有限公司与惠买集团联合主办,中国健康促进与教育协会中医药分会和中华中医药学会中药调剂与合理用药分会协办
2024-06-13 17:01:00
“端午粽飘香·医养进社区” 贵阳康养职业大学健康管理学院志愿服务活动受欢迎
6月6日上午,贵阳市观山湖区金华园社区广场,一场主题为“端午粽飘香·医养进社区”的活动吸引众多居民前来参与体验。这是贵阳康养职业大学健康管理学院的师生在此开展端午节特色志愿服务活动
2024-06-13 17:04:00
夏季肩周炎如何治疗更有效?好医生骨痛灵酊高效缓解肩周疼痛
民间谚语曾说:“夏至三庚便数伏”,夏至的到来,意味着三伏天越来越近,天气也会越来越热。对于不少关节骨病患者来说,温暖的气温
2024-06-13 17:06:00
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老话说,人老腿先老。伴随年龄的变化,老年人的骨密度下降,关节和肌肉也会出现退行性改变,尤其是膝关节和腿部肌肉,常年处于重压状态
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血常规三分类和五分类的区别
无论是去医院做体检,还是去社区门诊看个感冒咳嗽,几乎都能看到血常规的“身影”。根据血常规检验的结果,医生能够快速鉴别感染类型或提示某类疾病
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高温持续 如何应对中暑?提示:高温下户外作业 要及时调整工作强度
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降雨增多 云南野生菌进入交易旺季
本文转自:中国新闻网6月13日,食客购买牛肝菌。随着近期云南各地降雨增加,位于昆明市的云南省木水花野生菌交易中心每天约有100吨野生菌上市交易
2024-06-13 17:57:00