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科学膳食与腕管综合征密切相关
...学中心骨科医学部专家表示,“鼠标手”医学上称为腕管综合征,就是腕部正中神经受卡压而引起手指疼痛和功能障碍的一种临床综合征,症状包括感觉障碍和运动障碍,人们多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”。正常的...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...躁不安、没胃口、消化不良等接踵而至,这是典型的节后综合征。如何远离“节后综合征”,对“每逢佳节胖三斤”说再见?陕西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示,可以参考以下饮食建议,科学饮食。首先,食物多样,合...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...接等于一体的融合平台。2024警惕健康隐性“杀手”--代谢综合征出行有汽车,上楼坐电梯,三餐点外卖,熬夜刷手机……生活便利富足,带来久坐不动、营养过剩、作息不规律,催生了一个不可忽视的健康问题——代谢综合征。...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。比如可以立一个减去体重5%的小目标,然后将其分解到每周或者每个月,更方便实现。不良的行为习惯是引起超重或肥胖的重要因...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
《药用植物(三)》特种邮票鉴赏
...金银花”,能清热解毒、凉散风热,在抗击严重急性呼吸综合征(SARS)与新型冠状病毒肺炎疫情的过程中,发挥了重要作用。三七,五加科多年生草本植物,性温,味甘、苦。其根为止血良药,可散瘀止血、消肿定痛,其花能...……更多
...停止打鼾。与睡觉香甜的人相比,存在严重睡眠呼吸暂停综合征的人死于癌症的可能性比前者高出了近5倍。这是因为睡眠呼吸暂停会让血液中的氧气含量下降,导致现有的小型肿瘤生长出新的血管,让它们得到燃料通过血液得...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...后撒上点香葱,这样一盘美味的土豆片就完成啦!五.【黄花菜炒腊肉】 材料:黄花菜干100克,腊肉200克,再加几个青椒,还有适量的葱姜蒜末。先把黄花菜泡发了,然后洗干净,放到开水里稍微烫一下,烫完了捞出来放凉,...……更多
人在难过时,为什么会心痛?
...起来匪夷所思,自带有“浪漫”气息的疾病,叫作“心碎综合征”,然而这种病却没有它的名字那么浪漫,更多的是危险与遗憾。剧中积极乐观的杨阿姨,就因患上心碎综合征救治失败而去世。什么是“心碎综合征”?心碎是一...……更多
科学减重 杜绝隐患
...环,引起人体内环境紊乱甚至急性肾功能衰竭的一组临床综合征。运动性横纹肌溶解症比较容易发生于马拉松、举重、健美运动员以及平时不经常锻炼而突然大量剧烈运动的人群中。横纹肌溶解症的主要症状是肌肉疼痛、肿胀,...……更多
积极调整 摆脱假期综合征
本文转自:甘肃日报【健康速递】积极调整 摆脱假期综合征小长假结束后,如果出现“晚上睡不着,白天睡不醒。我不困,干事却提不起精神,甚至连吃饭都不香了”等状况,就有可能患上“假期综合征”了。这类症状从某种...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...升高可见于遗传性高脂蛋白血症、甲状腺功能低下、肾病综合征、梗阻性黄疸、慢性肾功能衰竭、Cushing综合征等。 血同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。血同型半胱氨酸水平...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...的水分,有助于保持肠道的水分平衡,缓解便秘问题。2.膳食纤维:西葫芦富含膳食纤维,尤其是不溶性膳食纤维,可以增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘。3.低热量:西葫芦的热量很低,是一种非常适合减肥...……更多
...体重、减少体脂含量,进而减轻机体炎症反应、降低代谢综合征组分、减少心血管疾病危险因素。其余饮食干预方式,如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等,减重的效果优劣迄今尚未形成统一意见。另外,...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...健康食品。丰富的营养,为健康加分黄花菜富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、以及多种矿物质如钙、铁、磷。这些营养物质共同作用,为人体提供必要的营养,同时促进健康。提升视力:黄花菜中的维生素A是维护视力...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
华龙网讯 为有效干预多囊卵巢综合征患者的生活方式,改善患者内分泌代谢指标,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合...……更多
梅杰综合征患者日常应该怎样合理饮食?
梅杰综合征患者的饮食一直是人们关注的话题。饮食方面,注意不要盲目给强迫症患者服用补品。有时,盲目的补充会导致患者食欲减弱,恶心,呕吐,体力下降,最后甚至无法继续治疗。对于梅杰综合征的患者,我们可以给...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...选。一、红豆红豆是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。在传统中医理论中,红豆被认为具有清热利湿、解毒的作用。它含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,净化血液,排除体内湿气...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,木耳富含膳食纤维和微量元素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配起来不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面就来介绍一下木耳炒鸡蛋的做法及温馨提示:材料:鸡蛋:2-3个、...……更多
药食同源治疗肾脏病
...中,积累了宝贵的经验和丰富的食疗验方。下面介绍肾病综合征和急性肾炎的常用食疗方,希望能更好地服务患者。肾病综合征的食疗方肾病综合征是由多种原因引起的临床症候群,其特征为尿蛋白、低蛋白血症、高脂血症和水...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综合征/血...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...态,并伴有严重的脂肪肝、双膝关节损伤及睡眠呼吸暂停综合征,生活质量受到严重影响,生命健康也遭到严重损害。刘先生决定选择外科手术治疗,咨询多家医院后,他在青岛市中心医院减重与代谢疾病诊疗中心就诊。综合评估后,减...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...四大方面:因此,对于存在便秘、超重/肥胖或者有代谢综合征等慢性病的人群来说,膳食纤维是一种非常好的营养素,平时应注意摄入。其中,不可溶性纤维(如粗麦麸)以及吸水性较强的可溶性纤维(洋车前子壳)对于改善...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...夜视能力具有积极作用。6.润肠通便:黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。黄花菜的食用方法多样,可以泡发后炒食、做汤或是蒸食,我们可以将黄花菜巧妙地融入各种菜肴中。黄花菜炒鸡蛋、黄...……更多
糖尿病分类 及成人糖尿病患者食养原则
...引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点。糖尿病的典型症状是三多一少,也就是多饮、多食、多尿和体重减少。根据病因学证据,2019年世界卫生组织(WHO)将糖尿病分类更...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...症,脏器损害以骨关节、肾脏及心血管为主,常合并代谢综合征。王新花说,痛风发作急性期可选择降尿酸药物、非甾体抗炎药、糖皮质激素、饮食干预。王新花提醒,高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其...……更多
...低怀孕概率,但并不代表绝对不孕。丁卉介绍,多囊卵巢综合征的临床表现呈多样性,多始于青春期,常见于育龄期女性,以无排卵、不孕和肥胖、多毛等典型临床表现为主,到中老年则因长期的代谢障碍引发高血压、糖尿病、...……更多
减肥不能盲目追星
...发烧住进医院;宁波某中年女性打卡网红食谱后患上代谢综合征……这些追星减肥例子,就是没有结合自身情况,没有学会科学减肥,结果弄巧成拙,出现不良后果。减肥需要到专业的医疗机构进行评估、检测,进行人体成分分...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
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大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00