- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的小小失落，而是一种被广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动，这些看似零散的症状背后，是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略，旨在帮助你快速调整，重...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...躁等不适，提醒返岗的市民要调整身心，积极预防“节后综合征”发生，循序渐进开启工作状态。“节后综合征”是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。例如，在节后的两三天里感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
... 急诊科 主治医师 马元元）在现代快节奏的生活中，代谢综合征已成为影响全球众多人群健康的隐形威胁。它不是单一疾病，而是一系列代谢异常的集合，包括腹部肥胖、高血压、高血糖、高甘油三酯和低HDL胆固醇水平。这些因...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...间的久坐工作，不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例，它揭示了一个令人震惊的现实：我们的工作方式正在悄悄地损害我们的健康。静坐即危坐：揭露久坐的隐形杀手在现代社会，长时间的久坐已...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...况却是，不少肥胖的人患脂肪肝、胆囊炎、睡眠呼吸暂停综合征以及血压高、血脂高、血糖高都与肥胖有关。鲁一兵呼吁，不要等到已经出现肥胖并发症后才想到控制体重。科学减重，并非“管住嘴迈开腿”这样简单“管住嘴、...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...招“收心”大法，通过科学调整身心状态，尽快从“节后综合征”中恢复。拆穿“工作恐惧症”纸老虎金金说，大众对一件事的认知往往和事情本身的客观情况不同，“这种认知偏差继而影响我们的情绪和行为。”而每次长假结...……更多
2023-01-30 20:38:00综合征,工作日,专家,综合,工作,金金
...结束的五一假期，失眠困倦、食欲不振等各种各样的节后综合征随之而来。究竟什么是节后综合征？节后综合征有哪些表现？怎样快速应对这些症状、有效调整作息规律？小长假即将结束，一文带你了解节后综合征，助你摆脱节...……更多
2023-05-03 10:47:00一文,综合征,长假,综合,综合征,症状
...焦虑、抑郁甚至失眠，情绪波动大。这种表现称为“退休综合征”。 如何摆正心态，正确面对、合理规划退休生活，是晚年生活能否幸福的关键。要在心理上认识和接受退休这个事实，同时将退休生活视为绚丽人生的开始，重...……更多
2023-10-25 02:06:00心态,兴趣,调整,生活,心态,角色
...以集中精神，身体好像被“掏空”，这很有可能是“节后综合征”。为此，南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”，助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍，“节后综合征”并不是一种疾...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...体功能；·提高卵母细胞的质量与数量；·改善多囊卵巢综合征（PCOS）患者的糖代谢、血浆总胆固醇和LDL-胆固醇水平。DHEAIVFCENTERDHEA（脱氢表雄酮）是一种弱雄激素，DHEA能双向调节女性的激素分泌，改善不孕女性的卵巢微环境，...……更多
2023-10-10 08:45:00卵巢,维生素,卵巢,功能,卵泡,女性
...烦躁、倦怠，进入不了工作状态的情况？这是又被“节后综合征”盯上了。如何调整节奏，破解“节后综合征”？日前，甘肃省二院睡眠中心主任陈琼琼对此进行了专业解答。“节后综合征”是人们结束长假重返学习、工作岗位...……更多
2023-02-02 02:05:00综合征,方法,综合,综合征,睡眠,状态
...减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。更年期是因生理机能导致的，每个女性一生中一定会出现的一个阶段，没有人能阻止卵巢功能减退，但我们可以通过科学办法积极干预。女人进入更年期，4个信...……更多
2023-04-17 16:10:00早点,信号,好处,女人,女性,身体
...待来年过年能放10天假如果出现了以上状态恐怕就是节后综合征在“作祟”若不及时调整生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等应对“节后综合征”这几...……更多
2024-02-19 11:09:00指南,风池穴,风池,气时,大餐,陈皮
...的血液循环，二是避免子宫压迫下腔静脉，导致下腔静脉综合征。4.运动的作用有哪些？若按锻炼的作用来划分，运动处方的类型可分为耐力型、力量型和柔韧型。耐力型的方案一般用于提高心肺功能和整体素质，或者用于控制...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...缓解，来到医院一番检查后，医生告知她可能患上了死臀综合征。南京鼓楼医院康复医学科副主任治疗师金伟介绍，死臀综合征又叫臀肌失忆症，是一种臀肌功能缺失的疾病，可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...未必是颈椎腰椎惹的祸焦虑、激动、劳累引发的过度换气综合征可能是病因当您突然感觉到手脚麻木、不能动弹时，不一定是颈椎病、腰椎病在作祟，罪魁祸首可能是过度换气综合征。1月27日14时30分，沈阳急救中心大东一分中...……更多
2023-02-05 00:24:00腰椎,颈椎,手脚,麻木,麻木,患者
...：福州晚报想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”？医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束，最近，不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始，...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...工人日报春节过后不想上班？【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》（2024年02月21日 07版）读者来问您好，在家和父母腻歪几天，和闺蜜外出旅游几天，这个春节过得很爽。可是，现在已经上班好几天了，我依然找不到...……更多
2024-02-21 03:42:00综合征,心路,综合,综合征,工作,状态
...、犯困，或者焦虑、睡眠不佳。别烦，这很可能是“假期综合征”，长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况，大家该怎么处理？10月6日，在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户...……更多
2023-10-07 06:09:00综合征,锦囊,综合,健康,南京,脓肿
...疲惫、焦虑、注意力不集中。这种感觉大概率就是“假期综合征”了。那我们又该怎么克服呢？假期综合症，又称节后综合症，是因为人们在经历了较长时间的假期后，大家的工作状态“断档”了，生活和工作节奏被打乱，就会...……更多
2024-03-08 18:36:00综合征,怎么办,综合,舒乐,工作,状态
...血脂、非酒精性脂肪肝、2型糖尿病、心血管疾病、代谢综合征、某些特定癌症等多种疾病密切相关。过去30年间，中国的超重肥胖率在各个年龄段都在快速增长，平均增长2.5倍左右，目前还没有任何一个群体出现明显拐点。2020...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...上班和上学模式，根据以往经验，不少人可能出现“节后综合征”。“节后综合征是一种对心理、生理不适状态的戏称，指的是人们由假期的松弛状态突然进入学习与工作的紧张状态，生理和心理平衡被打破，从而产生的一系列...……更多
2023-05-04 01:15:00综合征,医生,综合,综合征,心理,工作
...时, 我去院子里面跑了二十几圈フワフワね~我有「不安腿综合征」。每次别人问我「这是什么」？都让我陷入一种很难解释的尴尬里，大概就是在安静下来时（比如坐着或者睡觉前），会感觉腿不舒服， 是一种骨头里面的不舒...……更多
2023-01-10 08:51:00必修课,必修,年轻人,疾病,感觉,心理
...形成失眠噢。一、调整“假失眠”一般这种也称为“节后综合征”，由于生物钟的紊乱，导致一时无法找回各种节奏，容易让人认为自己已经患上有失眠，证据就是他们在白天是能确实感觉到没有精神，晚上要到很晚才会有睡意...……更多
2023-01-09 11:33:00强度,提示,关键,睡眠,就是,节奏
...活动太多或者放松太过，会容易在假期结束后出现“节后综合征”，影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合症”或者“假期综合症”一般是指节假日结束之后，人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理...……更多
2024-02-04 14:46:00心理健康,焦虑,疲劳,建议,心理,专家
...在接受人民网记者采访时表示，出现上述症状要警惕节后综合征的发生。 “节后综合征，一般是在较长假期之后的一段时间内，出现的心理和生理上的表现。”陈莞婧介绍，在心理上，可能会有失落、焦虑、忧郁、暴躁等情绪...……更多
2024-05-06 14:59:00综合征,运动,综合,综合征,人民网,运动
...盖关节和软组织带来巨大压力，导致磨损，引发髌股关节综合征，俗称“跑步膝”。正确的跑步姿势应该是这样的：眼睛平视前方，肩膀放松，手臂手肘弯曲90度，以肩膀为轴心，自然摆动（类似钟摆），身体微微前倾，背部直...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
...为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，从而导致代谢综合征，干扰代谢，使血压升高并可能损害肝脏，此外还将提高心脏病发生率和中风几率等。·容易近视长期高糖摄入导致血糖和胰岛素升高，胰高血糖素降低，从而影响...……更多
2024-05-21 16:16:00海克斯,海克,饮料,饮料,饮品,无糖
...打呼噜除了扰民，也没什么大的危害打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的常见症状，打鼾往往导致睡眠频繁中断，深睡眠时间显著减少。因此，睡觉打呼噜的人醒后会感觉疲惫。这种睡眠障碍会增加相关疾病的患病风险，包括心脏病、...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...重者可有晕厥、抽搐等症状。这些表现是典型的过度通气综合征，也称为高通气综合征或呼吸性碱中毒综合征，是一种因呼吸频率加快、通气量增大而引发的疾病。这种疾病通常与剧烈运动、情绪受到外界刺激、心理压力调节障...……更多
2024-05-31 10:29:00情绪,气时,情绪,训练,腹部,练习者
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
