• 我的订阅
  • 头条热搜
维生素AD您给宝宝用对了吗?
点击蓝字 关注我们儿童维生素AD要补吗?怎么补?妇幼儿科 健康科普宝宝出生后,初为人父母的家长都会在医生的建议下给宝宝补充维生素AD,但在补充过程中,也会遇到这样或那样的困惑,比如:“为什么要补充维生素AD?”...……更多
...宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入,哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的...……更多
母乳喂养是非常有利于宝宝健康的,喂养与护理方法需要注意3点
...母乳中含有优质的蛋白质、矿物质、碳水化合物以及各种维生素,可以满足我们新生儿成长发育的需求,对于宝宝的健康来说非常重要。母乳中的很多免疫物质是其他的乳制品都无法替代的,而且母乳中还含有牛磺酸、乳酸、脂...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...胃口不好,也要想办法保证充足的营养。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素,不仅滋养孕妈妈的身体,也会滋养宝宝的大脑。如果营养缺乏,神经元会减少或停止生长,出生后大脑比较小,容易出现认知障碍。婴儿出生...……更多
...加剂。奶粉应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质等必需营养素。此外,尽量选择添加剂较少的奶粉,避免人工色素、防腐剂等对宝宝健康可能产生负面影响的物质。第三,关注奶粉的品牌信誉和生产资质...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...展很关键。比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及维生素等,不仅是身体所必不可少的营养元素,也是促进大脑发育的基本条件,宝宝在出生以后如果缺乏营养,对大脑造成的伤害也是最大的,即使后期再进行调整和补充...……更多
医学科普丨青岛大学附属医院平度院区:母乳喂养知
...乳的量少,色黄,比较粘稠,含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等,初乳中的激素和生长因子,可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟;初乳中的寡糖,可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群,促进胎便的排出,降...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...接受到的紫外线增多,宝宝皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3也随之增多,维生素D3保证宝宝获得充足的钙、磷元素,促进骨盐沉积,助力骨骼生长。一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...加了:钙摄入量每天每公斤应该达到70~120 mg,同时增加维生素D补充,磷的摄入量为每天每公斤35~75 mg。举个例子来说,对于一个出生体重2公斤的早产宝宝,每天钙的摄入量最低要达到140毫克,每天240毫克也不多;待孩子体...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。 5.母乳因素母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸,据调查是牛奶的10倍。吃母...……更多
刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...逐步添加蔬菜、水果、肉类等。这些食物不仅提供必要的维生素和矿物质,还有助于宝宝适应不同的食物质地和口味。小步骤,大健康:逐渐增加食物种类开始时,选择易于消化且过敏风险较低的食物,如米粉、燕麦。随着宝宝...……更多
...日光浴及补钙注意事项:1.建议宝宝出生后几天开始补充维生素D。2.宝宝满月后,在天气晴朗、温度适宜、少风或无风的情况下,可以到室外晒晒太阳。时间20分钟至1小时为宜,注意暴露皮肤,但阳光不能直射眼睛。九、预防接...……更多
本文转自:焦作日报胎儿期所需要的钙和维生素D都是从母体内经过胎盘转运给胎儿,以供胎儿期骨骼生长的需要。钙的储存主要在胎儿出生前的最后3个月,如果宝宝提前出生则钙来不及储存,出生后体内钙明显比足月儿少,容...……更多
两个月宝宝补钙吃什么
...可以满足宝宝们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝,需加增加维生素D的补给。宝宝缺钙比较严重,那么就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。哭选择乳酸钙,其虽然含钙量不...……更多
4个月宝宝竟也会“斑秃” 家长要留心是出汗太多还是缺钙所致
...母乳喂养,建议妈妈每天摄入800-1000毫克的钙,800单位的维生素D,母乳中的钙充足,宝宝一般也不会缺钙。陈进庆提醒,若6个月以内的宝宝出现睡眠不安、容易惊醒、易出汗、尿味重等症状,1周岁以上的宝宝出现O型腿、腕关节...……更多
怀孕多久喝孕妇奶粉好
...比较丰富的,主要有叶酸、亚麻酸,还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质,在孕妇出现抽筋的情况下,尤其是在夜晚的时候,可在睡前喝上一杯奶粉,是比较好的。怀孕每天喝孕妇奶粉的好处1.孕...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...些营养素?备孕(孕前12周) 注意叶酸,锌、碘、钙、维生素的补充。孕早期(孕1-12周)除了要注意叶酸的补充之外,还需要注意锌、镁、维生素A、B6,钙、铁元素的补充。孕中期(孕12-28周)注意补充维生素A、C、D,钙、铁...……更多
...入时间相对延迟。此外,早产儿还应视个体情况适当补充维生素D、铁、钙、磷、二十二碳六烯酸(DHA)及花生四烯酸(ARA)等。三、早产儿神经心理行为发育评估除了在个头上比不上足月儿,早产儿最明显的差异就是运动发育...……更多
产后康复护理必知
...妈应该保持均衡营养的饮食,摄入足够的水分、蛋白质和维生素,以维持良好的身体健康和母乳质量。乳房护理:如果新妈妈出现乳头疼痛或乳腺炎的情况,应及时寻求专业的医学指导。医生可以给予合适的治疗和建议,帮助缓...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...化又有营养的粥。南瓜胡萝卜泥: 南瓜和胡萝卜都富含维生素A,有助于宝宝的视觉发育。将它们煮熟捣成泥,是一道颜色鲜艳、口感柔滑的辅食。鱼肉粥: 鱼肉是优质蛋白和不饱和脂肪酸的良好来源。与大米一同煮成粥,宝宝...……更多
小孩喝什么牛奶好
...,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄...……更多
...等情况,可给宝宝提供清淡、软质、易消化的食物及富含维生素C的水果,这段时间避免食用油炸食物、冷饮或任何刺激性食物,以免症状加剧。6个月以下不吃母乳的宝宝,建议将牛奶冲淡一点,放凉慢慢喂。开始吃辅食的宝宝...……更多
...养素主要由三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。(一)蛋白质、膳食纤维。蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少,是支持胎儿大脑发育的主力军。瘦肉、鱼、蛋、奶、奶制品、豆制品...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
...生活中除了需要细心保护孩子,更重要的是需要适当补充维生素C以提升其抵抗力,帮助他们更好地抵御病毒。多项研究表明,维生素C能够激活免疫细胞,为人体构筑起一道坚实的免疫防线,从而促进免疫防御,并有效预防和减...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...月龄内纯母乳喂养,顺应喂养,出生后数日开始坚持补充维生素 D;● 7~24 月龄:继续母乳喂养,保证奶量约 500~600ml / 天,从富铁泥糊状食物开始添加辅食,逐步达到食物多样;● 2~5 岁:食物品种多样,规律就餐,每天饮...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...果。六个月宝宝可以吃什么水果1、猕猴桃:猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要,可以用小勺子舀出成熟的猕猴桃给宝宝吃。2、葡萄:葡萄含有丰富的营养,其中葡萄汁被称之为“植物奶”来的。葡萄里含有的复...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...饮食:产褥期需要特别注意饮食的均衡,包括摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质,以支持身体的恢复和母乳喂养。母乳喂养:母乳喂养是一项重要任务,它为宝宝提供了最佳的营养,同时有益于母体的康复。确保正确的哺乳姿...……更多
婴儿晒太阳的注意事项
...骼发育,也对宝宝的智力不利,而人体对于钙的吸收需要维生素D的辅助,除了通过滴剂补充之外,宝宝晒太阳也可以帮助人体合成维生素D,有利于宝宝对钙的吸收。2、对皮肤有好处宝宝的皮肤非常娇嫩,而且汗腺、毛孔发育都...……更多
...能提供与动物性食物相同质量的蛋白质,也不是铁、锌和维生素B12等关键营养素的良好来源。许多淀粉类主食还可能含有阻止营养吸收的抗营养素。《指南》提醒,使用谷物时,应优先使用全谷物,并尽量减少精制谷物;应注意...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...脑发育和增强免疫力。此外,虾还富含蛋白质、氨基酸、维生素等,可以促进宝宝的健康成长。可以尝试制作一道美味的红溜脆虾,将鲜虾拌匀腌制后炸制,再配以上海青和红椒等配菜,口感鲜美。 海带:被忽略的“补钙王”...……更多
更多关于健康的资讯:
安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00