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医学科普丨青岛大学附属医院平度院区：母乳喂养知
大众网记者 冷楠 青岛报道
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长得又高又壮。青岛大学附属医院产科平度护理单元护士长吴继霞为大家讲解母乳喂养的有关知识。
一、初乳的重要性
从怀孕的中后期开始到产后2-5天所分泌的乳汁叫作初乳，初乳的量少，色黄，比较粘稠，含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等，初乳中的激素和生长因子，可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟；初乳中的寡糖，可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群，促进胎便的排出，降低新生儿黄疸的发生；初乳中的蛋白质和免疫物质，可以提供婴儿出生时的初次免疫，促进婴儿免疫系统的发育。
二、母乳中前奶和后奶的有什么区别？
在婴儿发育的不同阶段，乳汁成分也会发生相应的变化。每一次哺乳中母乳分为前奶和后奶，前奶看似稀薄，但乳糖和蛋白质比较多，水分丰富，能解渴；后奶比较浓稠，颜色偏白或偏黄，脂肪含量丰富，在吸吮后分泌增多，能解饿。
三、妈妈饮食对母乳成分有影响吗？
母乳量的多少和总体成分变化与妈妈的饮食基本上没有关系，但妈妈的饮食会影响某些水溶性维生素和矿物质的浓度。严格素食的妈妈乳汁中可能会缺乏维生素B12，哺乳期妈妈需要额外补充维生素B12满足宝宝的需求。妈妈饮食会影响乳汁中脂肪的种类，但不影响脂肪的总量。如果仅一次饮食的改变，对母乳中脂肪成分影响不会很大。
科普母乳知识，为你赋能，有你有我，齐心协力，呵护母婴健康。
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快照生成时间：2023-11-13 21:45:10
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