• 我的订阅
  • 头条热搜
我爸的拿手绝活:酱油泡黄瓜!口感鲜脆,真的非常好吃!
在我父亲烹饪了二十多年的菜肴中,很少有几道让我深刻印象的。但是唯独这个酱油腌制黄瓜令我十分喜爱!很难描述它的美味,总之就是让人欲罢不能,仿佛永远都不会感到腻味的那种感觉!黄瓜泡制完美,口感鲜脆,酸辣...……更多
我爸的拿手绝活~酱油泡黄瓜!简直是好吃到无语呀!
我爸为我做了二十多年的饭菜,没有几道能让我深刻记住,但唯独这个酱油黄瓜给了我深刻印象!很难用言语描述,总之就是让人可以一口接一口地吃,而且觉得永远都吃不够!泡好的黄瓜口感清脆爽口,味道酸辣可口。通常...……更多
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
...瓜1根;金针菇150克;蒜瓣2-3瓣;干辣椒适量(可选);酱油1.5汤匙;醋1汤匙;盐适量;糖1茶匙;香油1茶匙;红椒适量(切片,用于装饰);葱适量(切末,用于装饰)步骤:1.准备金针菇:将金针菇根部剪掉,撕成小束。锅中...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...得过老、过硬。二、凉拌黄瓜 食材黄瓜2根;大蒜3片;酱油2勺;醋1勺;白糖1茶匙;食盐1茶匙;香油1茶匙;辣椒油适量;香菜适量。台阶1.把黄瓜处理好:把黄瓜洗干净,然后把它从头到脚剪掉。你可以用刀背把小黄瓜拍扁,...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...大葱1根(切丝);大蒜3瓣(切末);生姜3片(切末);酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;鸡精1/2茶匙(可选);干辣椒适量(可选,根据口味)步骤:1.腌制肉丝:将切好的猪肉丝放入碗中,加入...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
...桌享用。皮蛋豆腐配料:嫩豆腐两块、皮蛋两个、1汤匙酱油、1茶匙芝麻油、一棵葱 制作步骤:步骤1、把豆腐切成立法体小块,然后用开水冲洗下沥干备用。步骤2、把皮蛋也切成立方体小块然后备用。步骤3、葱切成小端,所...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...瓣、姜片:少许、食用油:适量、盐:适量、糖:少许、酱油:适量、料酒:适量、胡椒粉:适量步骤: 1.虾仁处理:将虾仁去皮去头,用清水冲洗干净,沥干备用。2.芦笋处理:芦笋去除老茎,切段备用。大蒜切末备用。3.热...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...在一边。这个步骤可以加也可以不加。3.调制色拉酱:将酱油,香油,醋,盐和黑胡椒放入小碗里拌匀,做成色拉酱。4)准备蔬菜:把胡萝卜,黄瓜,红椒切丝,红包菜和生菜叶放在一旁。如果生菜的叶子比较大的话,就把它的...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...片;大葱1根(切段);料酒1汤匙;盐适量;白糖1汤匙;酱油1汤匙;醋1汤匙;辣椒粉(可选)适量;香菜适量(装饰用)步骤:1.准备鸡爪:将鸡爪用清水洗净,剪去指甲,用刀在鸡爪表面划几道小口,以便入味。2.焯水:锅中...……更多
减肥凉菜的美味秘籍
...作。只需准备两根新鲜黄瓜,剁些蒜末,加入一汤匙醋和酱油,最后根据喜好点缀一些辣椒油,搅拌均匀后就能享用。黄瓜的脆嫩与蒜香相结合,清爽可口,令人忍不住一口接一口。接下来,凉拌海带丝则是一道营养丰富的选择...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...:排骨500g、土豆2个、豆角300g、生姜一小块、大蒜几瓣、酱油适量、料酒一勺、盐少许、糖一点点、食用油适量步骤:1)排骨洗净切块,用冷水焯水去血沫,捞出备用.2)土豆去皮切滚刀块,豆角摘好洗净切成段,生姜切片,大蒜拍...……更多
初秋进补,推荐这8道美食,荤素搭配不伤肺
...卜炖牛肉食材】:牛肉,胡萝卜,土豆,葱,姜,八角,酱油,老抽,料酒,盐【具体操作】:1、牛肉切成片,冷水冲净后下锅,放入姜片、葱及料酒,大火煮滚后撇去血沫,待用温水冲净;2、胡萝卜去皮洗净后切成小块,土...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...营养和口感。(3)可以根据个人口味加入适量的调味料,如酱油、蚝油等,增加风味。(4)如果喜欢口感更加清爽,也可以在最后加入少许清水煮开,让菜品更加鲜嫩。二、香煎鸡胸肉:鸡胸肉是低脂高蛋白的健康食材,富含优质蛋...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...!食材清单:新鲜油菜一把、干香菇10朵、大蒜3瓣、生抽酱油适量、盐少许、植物油适量制作步骤:1香菇提前泡水,至少半小时,泡软后切片备用。记得把香菇水留着,后面要用到哦!2油菜洗净,切成段,大蒜切末。洗菜的时...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...片(剁碎);干辣椒:5~6个(剁碎);2大勺食用油;1大勺酱油;鸡精半大匙:鸡精5-6(切成小片,视个人口味而定);食用油2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;鸡精:半茶匙(任选);红辣椒:1茶匙(任选);抽吸:1大勺这一步。1)...……更多
它俩这么普通,炒一起却这么好吃!脆嫩清爽鲜香开胃,米饭都刨光
...单:猪小腱肉150克,青瓜1根,红椒1/3根,蒜头3颗,鲜味酱油8毫升,汾酒5毫升,白砂糖2克,盐2克,花生油适量。做法与步骤:1.顶花带刺的青瓜一根,为了预防农药残留对人体的伤害,应先在盐水中浸泡15-20分钟再洗净烹饪,...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...肉200克;胡萝卜1根;青椒1个;姜蒜末适量;料酒适量;酱油适量;醋适量;红糖适量;盐适量;生粉适量;鸡蛋清1个;植物油适量步骤:1.鸡胸肉切成细丝,胡萝卜和青椒切成细丝,姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生...……更多
三伏天老人常吃这4种“冠军菜”,安稳过伏天
...750克)、生姜一小块、大葱两根、红椒半个(装饰用)、酱油、香醋、白糖、料酒各适量、蒸鱼豉油、香油少许、葱花、姜丝适量步骤来啦:1.准备工作:多宝鱼去鳞、去内脏、洗净,两侧各切几刀方便入味。生姜切片,一部分...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...备用;土豆来俩,削皮后切成细丝;调料也不能少,醋、酱油、辣椒油、盐、糖都备齐;生姜切丝,大蒜切末,都准备好了就开始做。锅里倒点食用油,烧热后先炒鸡蛋,炒好了盛出来。再倒点油,把土豆丝、青蒜、青尖椒、生...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...的选择。主要食材:魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法:将牛肉切片,用酱油、料酒腌制20分钟。魔芋丝用开水焯一下,捞出沥干水分。大蒜和生姜切片,青椒切丝备用。锅热油后,先快炒牛肉片至变...……更多
菠萝拌黄瓜,酸甜爽口,清新解腻,每一口都令人回味无穷
...道菠萝拌黄瓜,大家尝过之后都赞不绝口。我被它的独特口感深深吸引,于是向朋友请教了制作方法。后来,我又多次尝试制作这道菜,每次都会根据上次的经验进行调整,最终找到了最适合自己的做法。接下来,我就为大家介...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须煮熟后切段,黄瓜和红椒切丝,大蒜剁碎。将所有材料混合,调入醋、酱油、糖和芝麻油,搅拌均匀,冷藏一小时后食用,口感更佳。3.小...……更多
夏天吃得少,试着做这些开胃菜,简单还下饭
...;干辣椒粉1汤匙(根据个人口味调整);白醋1-2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;糖1茶匙;蒜末1汤匙;辣椒油1汤匙(可选);食用油适量(用于炸制);香菜(装饰用,可选)做法:1.准备土豆:土豆去皮,切块。将切好的土豆放...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...瓜丝、胡萝卜丝混合。调制一份简单的酱汁,可以用少许酱油、香醋、芝麻油和一点糖调和。将酱汁均匀拌入鸡丝和蔬菜中,即可享用这道清爽的拌鸡丝。推荐食谱二:橄榄果炖排骨橄榄果与排骨的结合,既能滋补身体,又能带...……更多
减脂期就吃这6种菜,富含粗纤维,低脂低糖不长胖
...(1) 拍黄瓜:拍散黄瓜段能让黄瓜更好地吸收调料,增加口感的层次感。(2) 调料炒香:花椒和辣椒要小火炒香,避免炒焦,炒香后油香味更浓。(3) 腌制时间:黄瓜腌制时间不宜过长,10分钟足够,能让黄瓜稍微出水,保持脆爽的...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...诠释。今天,我们就来聊聊夏季常吃的五种瓜,它们不仅口感清爽,更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,它不仅口感清脆,而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能,达到抗肿...……更多
教你8道凉拌菜的做法,既清淡又营养,还低脂低卡!
...)、细长茄300克、小米辣3分、蒜瓣5瓣、皮蛋2个、麻油、酱油、醋做法:1、螺丝椒、长茄、小米辣洗干净2、茄子掐头去尾,掰成差不多长度,上锅蒸15分钟(蒸好放冰箱冷藏,一会撕起来不烫手)3、螺丝椒表面水份擦干,平底...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...养丰富,应季又好吃一、西红柿鲜红多汁的西红柿,不仅口感鲜美,还是维生素C的优质来源。不管是凉拌还是紧随其后的是清脆可口的黄瓜。黄瓜含有丰富的水分和矿物质,是夏季消暑的好帮手。无论是凉拌还是炒菜,都能为...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...加入葱丝、白糖、切碎的大蒜、炸辣椒段、米醋、味极鲜酱油和香油拌匀即可享用。凉拌菠菜:将蚬子肉和菠菜分别焯水降温后,加入适量的盐、白糖、味精、酱油、醋、蒜泥和花椒油,拌匀即可。东北式凉拌拉皮:将大拉皮焯...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
... 3.把焯水后的食材放盆里,加点大葱丝和香菜,再来点酱油6克、蚝油3克、鸡粉2克、盐1克、胡椒粉1克,还有芝麻香油3克。用筷子搅和搅和,然后装盘,把汤汁均匀地淋在上面,就可以开吃啦!4.好了,现在这道清爽可口的凉拌...……更多
更多关于健康的资讯:
塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00