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郭颖博医生:简简单单五步走,辅助肾病恢复,让全身经络通畅
...,“四肢之本”意味着运动四肢可以刺激人体阳气,刺激经络气血功能,温暖全身,缓解疼痛。中医认为,举手这一动作可以拉通全身经络,同时有效锻炼颈部肌肉,缓解肾病朋友颈椎疼痛。有颈肩痛的肾病朋友,不妨试着举手...……更多
拍打经络好处多 掌握技巧很重要
...位,或者几个老年人聚在一起,互相拍打,这是老人进行经络拍打养生的常见场景。经络拍打作为一种传统的养生方法,近年来在老年人群体中备受欢迎,被认为具有多种好处,但医生也提醒,老年人在进行经络拍打时需掌握适...……更多
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
...2024年8月在医院微信公号刊文介绍,踮脚‌通过刺激脚部经络,‌可以促进全身气血循环,‌达到强身健体的效果。‌中医认为,‌人体经络遍布全身,‌是气血运行的通道。‌从脚趾到小腿、‌大腿内侧,‌有三条重要的经络...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...的健康和平衡。中医认为,人体的免疫力与脾胃、气血、经络等密切相关,只要调理好这些方面,就可以提高免疫力,预防疾病。下面,我就从中医的角度,教你3个小妙招,激活全身免疫力。妙招一:调理脾胃脾胃是人体的后...……更多
常见核医学SPECT/CT检查注意事项
...路通畅状况的判断以及辅助诊断肾血管性高血压及糖尿病肾病等。检查前三天停服一切利尿药物并避免CT增强检查,前两天不进行静脉肾盂造影。 此项检查无需空腹和憋尿,在检查前的30分钟,应饮水500毫升左右(3~5分钟喝完),...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...奥秘的深刻洞察,更揭示了养生保健的重要原则——畅通经络。小周天气功锻炼,是通过调整呼吸、意念和动作,使人体内部的气血运行得以顺畅。在此基础上,进一步锻炼打通十二经脉和奇经八脉,便能达到大周天的境界。这...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...“手三阴经”(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)经络气血的循环与通畅,对心肺健康十分有益。3有助于关节灵活练习甩手操能促使肩肘关节及腰腿关节的活动及手臂的震动,一些肩膀酸痛的人,在坚持正确甩手一段时间...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
体检过后,现在有“三高”的人是越来越多了,这跟我们吃了太多高脂肪、高热量的食物,却总是缺乏运动有关系,也就是“管不住嘴、迈不开腿”,那么血脂、血糖、血压异常的问题便找上了门来,血液循环不畅、越来越黏...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...的刮法,让麻和肿彻底消失。任督两脉是人体主要的两条经络,人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来,成为人体最重要的气血运行通道。根据头部全息学说,督脉的发射区是大脑,脑为人体指挥系统,指挥系统一旦失...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人,当然小腿经络不畅通不一定是癌症,但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”,另外,小腿经络不畅通不仅会癌症高发,像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...,肾肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀、水停而酿慢性肾衰之患。若治肾,必先治肝,肾肝同治方为良策。补肾固精,疏肝解郁李...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...,腰酸背痛严重影响他们的日常生活。“天气冻人,我的经络也被‘冻’住了吗?”别担心,浙江省中医院针灸科主治中医师孙丹红来为您“解冻”。通畅的经络对人体健康有益65岁的张大伯(化名)近日被右膝疼痛折磨得夜不...……更多
一发现即中晚期?这种病被称为“沉默杀手”
...排除废物和多余的水分,形成尿液。但你是否知道,慢性肾病在我国发病率高达10.8%,患者人数超过1亿,虽然慢性肾病具有高发病率,但就诊率却极低,仅有12.5%。“慢性肾脏病开始时通常没有症状,许多患者就诊时已进入中晚...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...,可互补其效,益气养阴,更助大黄活血祛瘀,通行十二经络,打通机体排毒管道。青阳参:既可益肾强筋,又能健脾和胃。与西洋参并用,可大扶人之正气;与大黄同施,则能强化排毒之力。小红参:补血活血,祛风除湿,通...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...当然,其他的一些方法,比如穴位按摩,也可起到一定的经络疏通,清理血液垃圾的作用。有经济条件的可以去找医师做一下全身的经络疏通按摩,将有助于促进血液流通,改善血液清洁度。 ……更多
脑卒中偏瘫后的中医调理知识
...。(三)推拿按摩也是脑卒中患者康复的重要环节。人体的经络如同一张无形的网,遍布全身,气血就在经络中运行。而推拿按摩能够通过特定的手法刺激经络运行,从而对这张网的线路进行疏通。推拿主要是通过推、揉、捏、按...……更多
天再热,肚脐也要盖?专家表示,这个人体“虚弱”之地,需重点保护
...怕风寒入侵。神阙穴联结十二经脉、五脏六腑,具有温通经络、和胃理肠、培元固本的功效,可扶阳补虚。同时,肚脐位处人体中焦(脾胃),是全身气机升降的枢纽,保证此处的温煦有利于气机运行,百脉通畅,是脾胃正常运...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...中脘穴中湾穴位于人体前中线,肚脐4英寸,是足阳明胃经络,是胃经络气结聚的地方;按中湾穴位可促进经络气的运行,调节胃的功能;用手指按压或揉中湾穴位,每次2~3分钟,产生局部发热感。(2)、揉按心窝心窝是指中脘穴...……更多
手足疔疮,是发生在手足部的急性化脓性疾病,建议了解下
...的脓液,会慢慢消退,疼痛会在2个星期内消失;如果是经络受损,伤口愈合会很慢,会影响到手指的弯曲和伸展。4、托盘疔初时,掌心肿胀、突出,失去正常的掌心凹陷或略微突出,手背肿大往往更显著,甚至蔓延到手臂,疼...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
...等要穴会聚,令拔火罐处施展,医治成效显著。1、疏通经络之妙用人体生生抽丝剥茧,全赖经络运送养分、疏导气血。一旦经络淤堵,则痛苦不适接二连三,甚则累及运动,影响生命生机。因而,保持经络通畅成为健康生活之...……更多
...问能否吃虾蟹海鱼,我再次提醒其注意。事后一想,这是肾病患者群体普遍存在的误区,以为要给肾病患者吃高蛋白、海鲜等滋补。殊不知,这不仅不对,反而可能会导致患者肾功能进一步衰竭。于是我赶紧安排医疗团队撰写本...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...些夸张,但拍手的确有不凡的补气效果。人身上有十二条经络,与手掌相连的就有六条,它们分别是手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经。经络是气的管道,连接着五脏六腑,...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...关。春季开四关四关,一个古老而神秘的概念,源于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着...……更多
适当拔火罐,身体或能收获2大好处,养生人士不妨看看!
...罐以及竹罐,但不管用哪一种罐,都可以起到行气血、通经络的作用。在进行拔火罐的时候,罐中的一些氧气会被全部燃烧掉,然后依靠大气的压力,让罐紧紧吸附在皮肤的表面,可以通过这种穴位刺激,可以使经络更加顺畅。...……更多
早上1个习惯,比喝酒还伤肾,不想肾“毒”坏趁早改
...其有高血压病史和动脉硬化的患者,憋尿的风险都很大。肾病的早期信号有提示憋尿会诱发心血管疾病,不过肾脏本身如果出现了某些病变,也会通过尿液表现出来。首先就是尿液色泽的改变,正常人的尿液是透亮无色的,如果...……更多
...可以通过辨证施治来缓解这些不适。针灸通过刺激特定的经络和腧穴,能够起到调节气血、缓解疼痛、改善身体功能的作用。针对癌症相关的疼痛症状,针灸可以显著减轻患者疼痛感。针灸还可以调节免疫系统,帮助提高患者的...……更多
北京正中堂中医医院王成玉医师:视力下降或是颈椎在“报警”
...椎息息相关。从中医角度来看,人体是一个有机的整体,经络气血相互贯通。颈椎位于人体的上段,是连接头部与躯干的关键部位,更是多条经络的必经之路。当颈椎出现错位、劳损或气血不畅等问题时,会影响经络的传导功能...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅1.黄芪+山楂黄芪与山楂搭配泡水喝,有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效,还有助于疏通血管,保持气血畅通。只有气血通畅,人体器官才能正常运转。而且,喝山楂...……更多
做好哪些事,可以有效预防尿毒症,建议了解下别不当回事
...是可以养护肾脏的。所以在日常生活中,适当地刺激脚部经络是非常有益的。方法是先将后脚跟轻轻提起,然后再放下,这样不断地重复二十次左右就可以了。尿毒症非常难以治愈,所以如果已经发现自己患上了肾病,一定要加...……更多
东城中医医院张莉主任巧用综合手法治疗腰痛
...草药配方,以调补肝肾、温养阳气,促进气血运行顺畅,经络通畅,从而缓解腰痛。在一次北京电视台科教频道《健康北京》栏目中,张莉主任医师也现场介绍和操作了如何妙手行针治腰痛。张莉主任医师在治疗腰痛方面,采用...……更多
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00