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北京正中堂中医医院王成玉医师：视力下降或是颈椎在“报警”
在现代生活中，许多人都有视力下降的困扰，往往第一反应是眼睛本身出了问题，然而，可能很少有人意识到，这或许与颈椎息息相关。
从中医角度来看，人体是一个有机的整体，经络气血相互贯通。颈椎位于人体的上段，是连接头部与躯干的关键部位，更是多条经络的必经之路。当颈椎出现错位、劳损或气血不畅等问题时，会影响经络的传导功能，进而波及到头部及眼部的气血供应。眼睛之所以能够清晰视物，依赖于充足的气血滋养。一旦颈椎异常影响了气血上行至眼部，就可能导致视力下降、眼干眼涩、视物模糊等症状。
长期低头伏案工作、使用电子设备，或是不良的睡眠姿势，都容易使颈椎发生错位或变形。例如，寰枢关节错位较为常见，它会阻碍颈部经络气血的正常运行，头部的气血不能顺畅地濡养双目。而且，颈椎周围的肌肉紧张、痉挛，也会对神经和血管产生压迫，进一步加重眼部供血不足的情况。
中医正骨在应对这类因颈椎问题引发的视力障碍时，有着独特的方法和优势。专业的正骨医生会通过详细的触诊、体格检查以及必要的影像学检查，精准判断颈椎的病变情况。然后，运用特定的正骨手法，如颈椎的整复、牵引、推拿按摩等，纠正颈椎的错位关节，恢复其正常的生理曲度和位置关系，解除对神经和血管的压迫，使经络气血重新畅通无阻。同时，配合一些中医的辅助疗法，如针灸，刺激眼部周围及颈部的穴位，进一步促进气血循环，增强眼部的营养供应；中药内服或外用，调理全身气血，濡养脏腑经络，从根本上改善体质，巩固治疗效果。
在日常生活中，也可以采取一些措施来预防颈椎问题对视力的影响。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，定时起身活动颈部和肩部；选择合适的枕头，保证睡眠时颈椎处于自然舒适的位置；进行适度的颈部锻炼，如米字操、太极拳等，增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
视力下降不仅仅是眼睛的问题，颈椎健康也不容忽视。关注颈椎，从根源上解决问题，重拾清晰视界。责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2025-01-21 17:45:04
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