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...了新鲜的软嫩豆腐，并根据个人口味添加了适量的辣椒和豆瓣酱。将豆腐切成块状，然后在炒锅中加热少许食用油，放入豆腐煎至金黄色，再加入葱姜蒜爆香，最后加入豆瓣酱和调味料，煮至汤汁收干即可。这道菜色泽红亮，口...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...萝卜炖牛腩1、食材：白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水，加入少许的生姜和葱段焯水去腥。捞起洗净沥干水待用。
4、热锅凉...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...豆腐1块，干木耳1把，青蒜4根，去皮肥瘦猪肉1块，郫县豆瓣酱1勺，葱姜适量，酱油，盐，植物油这道菜的量有点大，2盘的量，大家做的时候酌量。详细做法：1，把食材准备好。木耳加温水浸泡至软，洗净后捞出。青蒜去头洗...……更多
2024-04-11 11:13:00腿脚,中老年,道菜,免疫力,免疫,建议
...然后切成均匀的薄片。接着，准备好姜、葱、蒜、辣椒和豆瓣酱，先将肉片快速翻炒片刻，再加入一勺豆瓣酱，随后依次放入姜、葱、蒜、辣椒进行爆炒。最后，加入少许盐调味，装盘即可。尽管可能无法与正宗的川味回锅肉相...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...五花肉，木耳，尖椒，红椒，洋葱
调料：老干妈豆豉，豆瓣酱，味精，鸡粉，白糖，醋，料酒。1.五花肉切大块，用火撩去表面的猪毛，处理干净。放锅中加水，加料酒，葱姜，八角花椒。煮到筷子能轻松插进去即可。2.取出的...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...椒5个*清水适量*菜籽油或色拉油少许*蚝油一勺*生抽少许*豆瓣酱一小勺*白糖和食盐适量*小葱几根*水淀粉一小碗*其他调料根据个人口味添加这个清单上的食材都很常见，可以搭配出美味的家常菜。白菜和油豆泡是主角，搭配小...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
1、材料：萝卜丝根据自己需求，玉米面适量，南方辣豆瓣酱，剁椒适量，五香粉，白酒少许。2、把萝卜切丝、晾干水份，3月的天气里晾了一周。3、将萝卜干、剁椒、辣豆瓣酱、玉米粉、白酒拌匀。4、装入容器内，密封一个月...……更多
2023-03-12 16:28:00萝卜丝,云南,萝卜,制作方法,做法,方法
...单的麻辣鸭头的做法：材料：鸭头干辣椒花椒粒姜片蒜片豆瓣酱食用油盐鸡精生抽老抽白糖啤酒步骤：将鸭头清洗干净，备用。锅中加热适量的食用油，放入干辣椒和花椒粒炒香。加入姜片、蒜片和豆瓣酱继续翻炒出香味。倒入...……更多
2023-11-17 11:43:00美味可口,美味,一道,美食,老抽,生抽
...菜炒鸡蛋】所需食材：菠菜、鸡蛋所需调料：盐、生抽、豆瓣酱相关做法：1.先起锅烧水把菠菜焯一下，再拿来碗打入鸡蛋搅拌均匀后备用。2.之后起锅烧油把鸡蛋倒进去炒熟，然后再倒入豆瓣酱一同翻炒。3.接着再倒入菠菜，一...……更多
2024-01-10 08:01:00鲜菜,水分,身体,生活,菠菜,生抽
...：【爆炒藕片】所需食材：莲藕、小葱、蒜瓣所需调料：豆瓣酱、盐、鸡精、蚝油、鸡精、白醋相关做法：1、先把莲藕削皮再切成片，接着切点蒜瓣和小葱，切成段备用。2、起锅烧油，把蒜瓣倒进去翻炒，再来点豆瓣酱炒香。3...……更多
2024-01-10 07:57:00道菜,口感,身体,保障,健康,鸡精
...。大葱：20克，清洗干净后切成段。调味料：包括1勺郫县豆瓣酱、5克白糖、5克醋、5克鸡粉、10克淀粉、10克料酒以及适量的胡椒粉。泡椒牛蛙的制作步骤：腌制牛蛙：将牛蛙块与盐、淀粉、胡椒粉和料酒混合，确保每一块牛蛙...……更多
2024-03-23 14:58:00牛蛙,滋味,牛蛙,切成,道菜,芹菜
...菇、五花肉、洋葱半个、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油。步骤：1.准备的茶树菇洗净，切去根部较硬的部分，然后将茶树菇撕成小条。锅中烧开水，放入茶树菇焯水3至5分...……更多
2024-05-29 11:55:00茶树,香气,做法,茶树,五花,生抽
...美浓烈的肉香和米香完美融合，回味无穷。烹饪过程中，豆瓣酱和香料的独特香味渗透到五花肉里，让每一口都是香气扑鼻。粉蒸肉不仅口感鲜美，更是一道很好的滋补佳肴。在春季里，品尝一份暖胃暖心的粉蒸肉，让味蕾与身...……更多
2024-03-26 10:07:00牛羊肉,滋补,鸡肉,营养,粉蒸肉,五花
...具有浓郁的香辣味，这主要得益于牛油、干辣椒、花椒、豆瓣酱等调料的组合。辣汤不仅能为食材带来独特的风味，还能在寒冷的季节带来温暖和满足感。菌汤：味道醇厚，香气浓郁，富含多种营养成分。汤体呈棕色或深褐色，...……更多
2024-09-13 21:10:00火锅,小火,调味料,口感,小时,香料
...中加入一勺酱油、蚝油、辣椒油、老干妈、香辣酱和两勺豆瓣酱。把焯过水的小白菜和金针菇放入碗底。锅烧至8分热之后倒入食用油，把腌制好的牛肉炸至金黄色捞出。
锅中留少许底油，把姜丝，蒜末，干辣椒，花椒一起倒入...……更多
2024-03-02 14:12:00家常菜,家常,客人,老公,中加,鸡翅
...肠进行翻炒，使其散发出诱人的香气。随后，加入适量的豆瓣酱，不断翻炒，直至香味四溢。
此步骤旨在使肥肠充分浸润于豆瓣的馥郁香气之中，并促成豆瓣辣味与肥肠口感的和谐交融。在炒制过程中，首先放入小米辣、青椒...……更多
2024-05-16 06:26:00肥肠,色香味,火爆,做法,营养,肥肠
...了重要的维生素B群，促进能量代谢。此菜加入的辣椒和豆瓣酱能增强食欲，同时提供微量的代谢支持。主要食材：茄子、豆瓣酱、葱、姜、蒜、食用油、糖具体做法：茄子洗净切块，用盐腌制10分钟。
锅中倒油，油热后下入葱...……更多
2024-06-05 12:55:00抗衰老,美味,茄子,食谱,豆腐,同时
...忘了杏鲍菇，两个就行，别太粗。老抽半勺，米醋一勺，豆瓣酱一勺，香油几滴，还有香葱和一些其他调料。按这个清单买，准没错！做菜小窍门：记得买杏鲍菇、胡萝卜和木耳。木耳要先用水焯一下再切丝。别忘了提前调好鱼...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...、小米椒、二荆条辣椒、嫩姜、葱姜蒜、干红椒、泡椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、料酒、啤酒、适量盐和鸡精。做法如下：1.购买鸭子时，请商家将其切成小块，尽量切得小一些，便于入味。将鸭肉洗净后沥干水分。2.烧热...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱所需调料：豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、啤酒相关做法：先准备鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱，将其切成段后备用。接着再起锅烧油把鸭肉和白酒倒进去翻炒，...……更多
2024-01-10 07:50:00道菜,美味,营养,朋友,青红,老抽
...品
推荐菜谱【麻婆豆腐】具体做法：1、首先把一勺郫县豆瓣酱和几粒豆豉剁细，这样口感才会更好。2、把嫩豆腐改刀切成块，然后开水下锅，加点食盐。水开后煮一分钟倒出来控水备用。3、锅中倒油烧热，下入牛肉末小火炒...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
11月6日，在毕节市纳雍县白水河湿地公园，小朋友在新铺设的彩色健身步道上骑行。白水河湿地公园位于纳雍县新城中央区域，占地700余亩，是一个集湿地保护与利用、生态观光、休闲娱乐等功能为一体的社会公益性生态湿地...……更多
2023-11-09 06:15:00群众,公园,幸福,白水河,湿地,白水
...血糖的水平，加重病情的发生，所以还需尽早拉黑。3、豆瓣酱对于糖尿病患者来说，像这种豆瓣酱也是不适合食用的，因为豆瓣酱在制作过程中，也会加入大量的油、盐，所以不适合糖尿病患者食用。摄入过多的话，也会影响...……更多
2024-06-28 10:55:00糖尿,糖尿病人,白糖,调味品,病人,血糖
...分吸收麻辣汤汁的精华，使整道菜更加美味可口。此外，豆瓣酱、葱花、蒜末、鸡精、姜片、猪肉等食材也是不可或缺的。它们共同构成了麻婆豆腐的麻辣鲜香。制作麻婆豆腐的过程，既是对食材的巧妙搭配，也是对火候的精准...……更多
2024-06-02 11:08:00味蕾,盛宴,豆腐,豆腐,豆腐块,道菜
...魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜（大蒜叶）、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】：步骤一：首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐，不要买多了，魔芋放长了不好吃，然后把魔芋洗净后...……更多
2024-01-29 14:12:00免疫,魔芋,酸菜,豆腐,食盐,生抽
...见。【魔芋豆腐】食材：300g魔芋豆腐、姜、蒜、辣椒、豆瓣酱、蚝油、鸡精、食盐。做法步骤：1、准备好所有的食材：姜蒜切末，辣椒切小段，魔芋豆腐放到开水锅里焯水2分钟，去掉碱味，焯好水之后捞出来放凉切成片。2、...……更多
2024-01-11 09:15:00晚餐,减肥,效果,魔芋,豆腐,鸡精
...黄色盛出沥油。美食推荐三：麻辣豆腐准备食材：豆腐、豆瓣酱、油。做法：豆腐切成稍厚的大片，将豆腐平铺在盘中，用叉子在表面划几下，再均匀涂抹一层豆瓣酱，淋上一层食用油，置于烤箱中200度，烤制20分钟取出即可食...……更多
2024-02-23 20:36:00老小,零食,全家,要不,孜然,豆腐
...此，不建议糖友食用，要吃的话一定注意量。2.辣椒酱、豆瓣酱、芝麻酱市面上的辣椒酱、豆瓣酱观其配料表，大多属于高脂肪、高钠食品，不适合糖友过多食用。而芝麻酱油脂含量过高，食用过多，也容易导致糖友的血糖波动...……更多
2024-03-24 09:00:00血糖,调料,厨房,血糖,食用,炼乳
...1调料，白砂糖一勺，葱沫适当，蒜泥3瓣，生姜沫适当，豆瓣酱1勺，蒜蓉辣椒酱小勺制做流程：鸡脖泡流血水，清洗干净除掉人体脂肪，凉水入锅添加煮鸡脖中全部东西煮15分鐘上下，过冷水清洗干净后再度除掉不必要人体脂肪...……更多
2023-03-17 22:20:00孜然,煸炒,孜然,烤串,新奥,新奥尔良
...！1、准备食材：
鸭肉块、生姜片、蒜末、葱段、米酒、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、清水、食用油。2、具体做法：1）首先，将鸭肉块用清水冲洗干净，去除表面血水和脏物。然后，在开水中焯水，去腥。2）起锅热油，放入...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
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在我国新发乳腺癌的病例也是越来越多，每年约为42万例，每年呈现3%~4%的增长趋势，由于乳腺癌属于积累性的疾病，其发病高峰也是在45~55岁
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