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1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹
3.黄豆焖猪蹄
4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
2024-03-08 10:46:00元气,皮肤,条件,女人,燕麦,燕麦粥
...经过几年的尝试，张女士已经掌握了大米、黑米、花生、红豆、红枣等食材的比例，能为全家人熬制出可口的腊八粥让她很高兴。和腊八粥一样，在腊八这天用醋泡大蒜也成了市民的必选项目。市民李先生表示，腊八蒜放不坏，...……更多
2024-01-18 05:45:00腊八粥,腊八粥,市民,红枣,年味,越来
.../斤，鲜肉粽12.5元/斤，香肠粽13元/斤，豆沙粽7.5元/斤，红豆粽7.5元/斤，白米粽6元/斤，蜜枣粽8元/斤。工作人员告诉记者，一斤粽子大概3个不到，电话订购可以快递或者自取。“当然是这种家门口现包的好吃，吃几个买几个，...……更多
2024-04-09 05:37:00南京,粽子,手工,粽子,蛋黄,糯米
...八粥活动。鲁桥镇党员志愿者们一早就开始忙碌起来，将红豆、糯米、黑米、花生、红枣、桂圆等食材熬煮之后，腊八粥香味四溢，格外的软糯香甜。志愿者们热情地将一碗碗热腾腾的腊八粥送到困难党员、高龄老人、困难残疾...……更多
2024-01-20 18:29:00微山县,微山,鲁桥镇,济宁市,连心,鲁桥
...。推荐最经典的吃法，豆沙青团。食材：艾草，糯米粉，红豆沙
做法：1新鲜嫩的艾草叶，放水里清洗浸泡，加入一点面粉2冲洗几遍，沥干水分，放进锅里来煮一下，去掉苦涩味3捞起，沥干水分，切碎一点，放进搅拌机里打成...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...，大家认识了制作腊八粥需要的各种材料：大米、黑米、红豆、花生、红枣等等；看着孩子们一双双好奇的目光、一个个聚精会神的模样，激动的心情已溢于言表。随后,幼儿园各班通过绘画“腊八粥”，学习制作腊八蒜，熬煮...……更多
2024-01-20 13:19:00滕州市,滕州,龙泉,幼儿园,街道,幼儿
...孔被堵塞。掉头发还可以食用补充气血的食物，如大枣、红豆、黑米等，这类食物能避免人体营养不良，减缓掉发的速度。掉头严重可以吃什么1、多吃低脂肪的食物日常生活中，要想预防掉发，应该多吃富含有维生素和矿物质...……更多
2024-02-10 08:32:00头发,食物,矿物质,矿物,头发,生活
...里借来的高压锅、电饭煲依次排开，小米、黑米、大米、红豆、花生、芸豆、莲子……·各种杂粮经过数小时熬制，最后加上枸杞，这样，一锅营养丰富、软糯香甜的杂粮粥就出锅了。将粥稍稍放凉，红管志愿者帮忙分装到小碗...……更多
2023-10-27 10:39:00兴浦,粗粮,苏州,园区,老人,社区
...由糯米和艾草（或者用绿茶粉替代）制成，内填甜馅，如红豆沙。青团色泽翠绿，象征着春天的生机与活力，同时艾草也有清热解毒的健康效用。艾草饼：采用艾草汁和面粉为主要原料，搭配适量的糖和油制成。艾草的清香能够...……更多
2024-04-01 12:52:00扫墓,子孙,说法,逝者,扫墓,桃木
...寒时节食谱腊八粥1.需要准备适量的糯米、黑米、薏米、红豆、花生、莲子、红枣、桂圆、冰糖、净化水。2.将上面所说的食材用清水清洗干净。3.将清洗干净的食材放入高压锅当中，加入适量的清水，盖上锅盖。如果你是晚上煮...……更多
2023-01-20 11:44:00食谱,时节,冬笋,准备,清水,年糕
...销起来。12月4日，记者在中心城区中原路一家超市看到，红豆、黑米、薏仁、莲子等10余种进补类食材被放在相邻的货架上，丰富的品类吸引不少市民细细挑选。在调料区，乌鸡排骨汤料、枸杞土鸡汤料等各种搭配好的汤料包也...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...、促进身体新陈代谢的作用。数九天推荐的五谷杂粮有：红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。以上就是关于数九天吃什么最好的相关介绍，相信大家也已经有所了解了。数九寒天，北风刺骨...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...热就可以喝了，味道醇香顺滑。四、五色豆浆准备食材：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白扁豆。
制作步骤：1、将各种豆子洗净，混合浸泡至少1小时以上，把以上材料加入破壁机，再加入1000ml清水。2、如果喜欢喝浓稠点的就放少...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...直接端出来，摆到盘子里头，看着就让人流口水！【五、红豆——红豆粥】准备好了红豆、芸豆、红枣、花生、红米、糯米、黑米和枸杞这些好材料，我立马就给它们洗了个澡，清清爽爽的。然后一股脑儿全倒进了砂锅里，加了...……更多
2024-05-17 06:22:00整年,维生素,健康,西红,苋菜,胡萝卜
...面包”，墙上贴着价目表。2元的品种有奶香原味、经典红豆、老奶油和蛋挞；3元的品种有黑米奶酪、海苔肉松、热狗肠仔、榴莲奶霜、椰蓉提子等。上午10点多，第一批面包出炉。随着面包散发的香味，店门口就时不时迎来客...……更多
2024-01-04 11:04:00港城,平价,面包,面包,面包店,平价
...持健康。食材清单：粳米100克、黑米20克、红小豆20克、红豆20克、燕麦20克、麦片10克、枸杞10克、冰糖适量步骤：1.将所有杂粮淘洗干净，分别浸泡30分钟，备用。2.锅中加入适量清水，待水开后加入粳米、黑米、红小豆、红豆，...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
黑米是一种营养价值非常高的食物，素有“黑珍珠”和“长寿米”之称，相比于大米、小米而言，黑米中的蛋白质、膳食纤维，以及维生素和矿物质含量更高。另外，黑米中还富含大量的叶绿素和花青素，平时经常吃黑米可以...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
黑米是谷物米的一种，其颜色由于富含花青素类色素而呈现深紫至黑色，又称为“黑珍珠”，是一种富含营养的谷物，具有多种功效与作用，被广泛认为是一种健康的谷物。那么，黑米究竟有哪些功效和作用呢？下面就让我们...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
黑米减肥法是一种简单有效的减肥食疗法。利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划，来达到瘦身的目的。比运动减肥更简单有效。黑米减肥方法是采用逐步渐进的方式进行的，一个月为一个周期，一个月内每个星期又是一...……更多
2024-02-07 10:38:00减肥法,黑米,回事,减肥,黑米,减肥
黑米，作为一种广受认可的谷物，不仅营养成分丰富，更被视为药食两用之精选。在历史文献中，它曾被赋予“药米”这一雅称。比如在经典文学作品《红楼梦》中，所述的“御田胭脂米”实际上就是指的这种色泽深紫、接近...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
黑米是一种粗粮，其营养价值是非常高的，而薏仁具有很好的养心功效，将黑米与薏仁煮成粥吃，可以起到很好的养生功效。黑米薏仁粥的制作方法简单，是一款养生粥，而且黑米薏仁粥的功效多，特别适合亚健康的人食用。...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
...雌激素就会导致脸上长斑、皮肤暗沉，因此建议大家多吃黑米。黑米是一种谷类，属于粗粮食物，有着极高的食用价值。黑米的颜色为黑色或者是黑褐色，长的和稻粒很相似，黑米当中含有蛋白质、黄酮类化合物和钙等营养成分...……更多
2023-12-23 19:17:00黄体酮,少女,女人,黑米,酒酿,甜酒
...芝麻这些，不就是大补的吗？当然，别忘了大米、黑米、红豆之类的五谷杂粮，它们才是你身体的“加油站”！草药补气血： 好像听说过“当归补血丸”之类的，不就是这个意思吗？不过，不要乱吃，最好还是去看医生开药，...……更多
2024-05-04 12:00:00秘籍,活力,健康,气血,就是,身体
...们的生活更加轻松自在。生活中有好多粗粮，比如荞麦、黑米、玉米、黑豆、燕麦、高粱这些。最近我家就挺喜欢吃黑米的，听说吃了对身体好，还能延寿呢。它的口感也不错，软软的，甜甜的。而且黑米里的营养真的很高，里...……更多
2024-04-12 13:04:00长胖,烧麦,黑米,滋补,黑米,烧麦
...材，有糯米、赤豆、红枣、花生米、黑米、绿豆、麦仁、红豆，将食材清洗干净浸泡一晚。活动当天，工作人员早早地来到社区，忙碌着腊八粥的制作。经过几个小时的精心熬制，香甜软糯、热气腾腾的腊八粥就出锅啦！工作人...……更多
2024-01-22 15:09:00泗水县,泗水,济宁市,泗河,金泉,济宁
大家好，今天我要和大家聊聊黑米和紫米这两种神秘的米。它们到底有什么不同呢？让我们一起来探索一下。首先，让我们来看看黑米。黑米是一种营养丰富的米，含有大量的膳食纤维、矿物质和维生素，被誉为“黑金子”。...……更多
2023-10-20 16:52:00黑米,黑米,口感,营养,外皮,胆固醇
...垦利区京学附属亲幼园，精心挑选原料，将红枣、核桃、红豆、桂圆肉、莲子、黑米等十余种材料放入大盆里。幼儿园的厨房里，厨师长李师傅作为志愿者亲自掌勺精心熬制腊八粥，经过2个小时的熬煮，又香又浓的腊八粥出锅...……更多
2024-01-18 18:34:00青年志愿者协会,垦利,腊八粥,寒冬,青年,腊八粥
...闻金秋时节，稻谷飘香。眼下，信宜北界镇3000多亩红米黑米喜获丰收。（照片来源：信宜发布）11月14日，佛山市信宜商会相关人员来到北界镇红米黑米种植基地参加开镰收割仪式。今年，北界镇红米黑米种植规模达到了5500亩，...……更多
2023-11-16 11:49:00信宜,黑米,佛山,商会,合作,产业
在我们常吃的五谷杂粮里，黑米有着不可替代的作用，黑米营养丰富，不但能补血，还对头发也很好的润泽效果，而且十分好消化，不管是老人小孩，都非常适合吃，但如果总是煮黑米粥，吃多了也会腻的。黑米“这样”做，...……更多
2024-03-02 13:09:00米糕,黑米,烤箱,只需,不用,最爱
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春季减肥，成为了许多人追逐的目标。在这个季节里，随着气温的回暖和阳光的明媚，人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
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在春季的蔬菜中，地皮菜被誉为“草中燕窝”，其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬，不仅口感细嫩，而且富含多种维生素和矿物质
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随着气温的升高，许多人的胃口也随之减退，对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
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湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃
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春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
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在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
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