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...备菜。清炖乌鸡食材：乌鸡，生姜，大蒜，香葱，枸杞，红枣，当归，党参，胡椒粉。
做法：1.将乌鸡宰杀、去毛、去内脏、清洗干净，整只使用。2.锅中加水烧开，放入乌鸡，加入几片姜和少许料酒，煮至血沫浮出，捞出乌鸡...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...，撒盐和胡椒粉，青蒜段提鲜即可。周四的晚餐：【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】
【丸子冬瓜汤】：肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉，不断抓拿均匀，摔打下比较劲道然后盛肉丸，温...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...装盘即可。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。
【红枣枸杞豆浆】所需材料：黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净，沥净水分，大枣去核，撕成小块。2.把黄豆，红枣和枸杞一起放入...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...身体应对干燥的气候，保持健康。这些食材的独特特点和营养价值，使它们成为深秋餐桌上的宝贵财富。不仅美味，还能够增强免疫力，提高身体的抵抗力，确保我们在寒露季节过得健康愉快。 ……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对健康非常有益。黑米红枣粥是利用黑米和红枣熬制而成，既有养肾的功效，又可以补充身体所需的营养。首先，将黑米和糯米淘洗干净，加水浸泡2小时。然后，将红枣、枸杞、干桂圆和莲子...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...成。白肉肥而不腻，血肠鲜嫩可口，两者搭配在一起，既营养又美味。
除了以上几种美食外，沈阳还有熘肝尖、马家烧麦、杨家吊炉饼、康平羊汤、张久礼烧鸡、西塔大冷面等特色美食。每一种都有其独特的风味和故事，让人...……更多
2024-04-17 10:18:00饕餮,美食,沈阳,佳肴,盛宴,特色
...韭菜炒豆腐皮和韭菜排骨馅包子，充分发挥韭菜的美味和营养。同时，记得将这些知识告诉你的家人和朋友，一起享受美食的同时，也保障大家的健康。 ……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...均匀。5、把调好的料汁全部倒入，拌匀后即可开吃了。红枣山药糯米粥材料：糯米100克；山药50克；红枣5-6个；冰糖适量；清水适量步骤：1、将糯米淘洗干净，浸泡半小时备用。2、山药去皮切小块，红枣去核备用。3、锅中加入...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...地上，绑好了四蹄和嘴绳，过秤，随后在案板上宰杀。接猪血、拔猪毛、切肉，大家齐心协力，整个过程充满浓浓的年味。屋外杀猪割肉忙，屋内准备家宴欢。煮五花肉，炒猪肝粉肠，不一会儿，酸甜排骨、糯米猪血肠、净炒猪...……更多
2023-01-18 09:14:00年猪,年猪,田林县,田林,年味,右江
...，就有了农家的味道，天然美味。值得一提的是，彝家用猪血和洋芋装的香肠，俗称血肠，味道独特，称得上是地方特色。地道的彝族血肠用料其实非常简单，用杀猪时接来的猪血混合剁碎了的洋芋，然后将食材翻炒至半熟，出...……更多
2023-12-23 09:06:00凉山,滋味,当归,凉山,腊肉,羊肉
...食材：鸡半只、铁棍山药一根、干香菇适量、生姜一块、红枣枸杞适量、小葱一根1、鸡块加面粉抓洗干净后冲洗干净，用厨房纸巾擦干备用，山药削皮洗净切块，干香菇泡发半小时，姜切片，在准备几个红枣和小把枸杞；2、锅...……更多
2024-11-05 14:16:00日立,脾胃,安稳,五花,莲子,切成
...肥。头发白的人常吃黑木耳可以促进头发的生长。黑木耳红枣汤做法：黑木耳红枣汤将猪里脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，也切成粗丝备用。枣洗净切成两半，去掉枣核。锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...血，呈现出浓郁的红色。与猪血一样，羊血也富含丰富的营养成分，尤其是蛋白质和铁元素的含量更是令人惊叹。羊血具有暖身的作用，适合在寒冷的冬天食用，有助于提高体温，增强抵抗力。推荐食谱：【羊杂汤】
羊杂汤是...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
...糖浆。食材：番薯、芋头、猪油、白糖、橙皮、薄荷叶、红枣做法：1、番薯芋头切大块，洒一层白糖腌制备用。2、锅中放入猪油缓慢加入，化掉后加入一碗半白糖，一碗水。3、慢火溶化成糖浆后加入芋头和两小片橙皮煮20分钟...……更多
2024-11-15 12:01:00结节,碱性,食物,建议,女性,芋头
...，维生素c能加速磷在体內氧化，也有利于铁的吸收。4、红枣虽然红枣中的铁是非血红素铁，但这里还列出来让友们吃的原因是，因为中医观点中，补血的同时也要补气，而传统中医认为红枣有补血补气的功效，更看重的是红枣...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...很经典又美味的菜品之一。海带作为其中的主料之一，既营养丰富又具有清洁血管的功效，非常适合在过年期间食用。制作拌三丝的食材主要有粉丝、海带、花生米、黄瓜等。首先，需要将粉丝泡软后煮熟备用。接着，将海带丝...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...抽两勺、蒜末两瓣、姜末少许、白芝麻一勺、梨汁半碗。营养成分分析：卡路里方面，由于韩式辣酱中的糖分以及五花肉本身的脂肪，每100克腌制后的五花肉大约含有400千卡。蛋白质含量约每100克含有13克，主要由五花肉提供。...……更多
2024-09-13 21:23:00五花,五花肉,配方,烧烤,众人,营养
...过年二月二才能吃得到，平时真没有啊。17、鸡蛋焖子和猪血焖子，你最爱吃哪一种？血肠可能吃过，但是没吃过猪血焖子吧。18、肘子：一般这菜比较珍贵，技术一般会做酱味的，做扣肘子比较难，其实清水煮更加香，主要因...……更多
2024-02-24 15:21:00吃货,传统,美食,朋友,蚕蛹,时候
...、香菇：适量、干贝：适量、海参：适量、冬笋：适量、红枣：适量、草菇：适量、黑木耳：适量、盐：适量、料酒：适量、生姜：适量、大葱：适量、八角：适量、桂皮：适量、花椒：适量、清水：适量制作步骤：1.将五花肉...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...砍成小块，虫草花加水浸泡清洗一下，切点葱段，姜片，红枣去核切成丝，全部放到鸡肉里面，然后把虫草花加进来，加少许的盐、白糖、蚝油、生抽、胡椒粉、老抽拌均匀，再加少许生粉，花生油，锁住水分，继续抓拌均匀。...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...皮荷包蛋汤就完成了，简单又美味，让人回味无穷。五、红枣银耳汤1、提前将一小朵银耳浸泡于清水中，待其充分吸水膨胀后，清洗去除表面杂质，并剪切成细碎状，以便后续更好地熬煮出胶。2、挑选一个优质红薯，彻底清洗...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
...。其实泥鳅最好的烹饪方法是不杀，洗干净后直接下锅，营养最高，味道也最鲜美。2、香葱切段，生姜切丝，蒜瓣拍扁，干辣椒切段，香菜摘洗干净后切段。起锅加油烧热，放入泥鳅小火煎一会儿，煎至两面颜色焦黄，淋入适...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
随着寒冷的冬季降临，人们对于一顿热腾腾、营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...了加强补血效果，她还网购了很多补血的食物，一开始吃红枣、阿胶补血，感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好，于是她又吃动物血补铁，一段时间后，气血好了，但每次排便都黑黑的，她有些疑惑，这到底是肺部在排毒...……更多
2023-10-12 18:00:00肠癌,肺部,信号,答案,动物,还是
天冷多吃炖菜，分享4种暖和做法，营养又解馋，大人小孩都喜欢寒潮来了，天气真的是太冷了！在没有暖气的南方，靠什么过冬？除了厚衣服，一锅热乎乎的炖菜也是必不可少的。炒菜凉得太快了，边吃边加热的炖菜才是冬季...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
立冬将至，宁可不吃肉，也要吃4种蔬菜，应季营养，不放肉也很香霜降过后，意味着秋季只剩最后半个月了，马上就要立冬了，气温会越来越低，天气也越发干燥，人体需要更多的热量来维持体温，所以要及时进补，多吃些有...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...，还有很多其他方面的益处。首先，蒸菜能够保留食材的营养成分，保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次，蒸菜的制作过程简单快捷，不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是，蒸菜可以激发食材的天然味道，让我们品...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
【2种红色食物】【一、红枣——红枣鸡蛋汤】红枣啊，真的是个好东西，里头有好多好东西，像维生素C啊、铁元素啊这些，吃了能补气血，还能让你的身体变得更强大，免疫力都能提升不少呢！好嘞，咱们来重新说说这个做法...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...定要用高压锅！四、桂花糖藕食材：糯米70克、莲藕1节、红枣5颗、冰糖50克、红糖50克、桂花若干做法：1、把糯米提前浸泡2小时。莲藕不削皮营养更全面，建议带皮。2、莲藕切去前后2头，用筷子将泡好的糯米填进藕洞中，填至...……更多
2024-07-25 20:26:00山药,南瓜,全身,莲藕,五花,桂花
...抗力。建议男人：春天养生多吃这4道“扶阳菜”，不仅营养高，味道鲜美，还可以补阳气，增强体质，滋补身体。第一道：韭菜
韭菜是春季的时令蔬菜，老话说的好，“韭菜春食则香”。对于男人身体的爱护，韭菜帮助大。它...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
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