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...鸭血肠适量、鲜姜、大葱、红椒、味极鲜、蚝油、白糖、食用油、玉米淀粉
具体做法：1、鸭血糯米肠超市就有卖的，价格十分便宜，10块钱就能炒一大盘。把准备好的鸭血糯米肠放在案板上，改刀切成1厘米厚的薄片，糯米肠特...……更多
2023-12-22 20:07:00红枣,糯米,香辣,食用油,红枣,血肠
...米血肠1根、大蒜苗1-2根、食盐、鸡精、干辣椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将买回家的糯米血肠用热水冲洗一下，这可以将表面的灰尘和其他脏东西全部都去除，然后再用自来水再把糯米血肠冲洗1遍。如...……更多
2023-11-24 15:04:00红枣,血肠,糯米,大蒜,鸡精,蒜苗
...谱：猪血肠炒韭菜材料：猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤：1. 将猪血肠切成厚片，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出备用，韭菜洗净切段，生姜洗净，切丝备用。2. 热锅凉油，放入姜丝和干...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...鲜莲子 200克，蒜蓉 适量，小米辣 2根，盐 少许，生抽、食用油 适量。详细做法：1. 将新鲜莲子从莲蓬中取出，用小刀在莲子的顶部剪一个十字口，以便入味。2. 热锅下油，放入蒜蓉和小米辣爆香，加入莲子快速翻炒，加入适量...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...要点1、准备食材：地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前，我们需要将地瓜洗净去泥土，切成小片。然后准备一个电饭锅，将地瓜片放入蒸煮，待其变软后用勺子压成泥状备用。2.准备红枣：将红枣洗...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
...。
推荐菜品：【糖炒板栗】主要食材：板栗。调味料：食用油，白糖。操作步骤：1，先把板栗洗净，浸泡一会后，剪一个口子，然后放入锅中煮熟。2，把煮熟的板栗捞出来，控干水分后，锅中加入食用油，放入板栗，加入白...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...上火的几率。主要食材：茭白、木耳、红椒、蒜末、盐、食用油具体做法：木耳提前泡发，洗净后撕成小朵。茭白洗净切成薄片，红椒切丝备用。热锅加油，加入蒜末爆香，然后倒入茭白片，快速翻炒至变软。加入泡发好的木耳...……更多
2024-08-29 18:26:00干燥,皮肤,红枣,皮肤,糯米,水分
...用。材料：鸡蛋3-4个；酒酿适量；白糖适量；清水适量；食用油适量做法：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀，备用。将酒酿倒入碗中，加入适量白糖搅拌均匀，使糖充分溶解。2.煎蛋皮：取一个平底锅，倒入适量食...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...酿材料：鸡蛋 4 个；红糖 适量；水 适量；姜片 2-3 片；食用油 适量步骤：1. 准备鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀，尽量不要打泡。2. 加入红糖：在鸡蛋液中加入适量的红糖，搅拌至红糖完全溶解。3. 加水：根据个人口味...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
...3片；大葱1根；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量；清水适量步骤：1.牛肉切块，土豆去皮切大块，洋葱切块，大葱切段备用。2.热锅凉油，将牛肉块煎至两面微黄，加入料酒去腥。3.加入姜片、洋葱块，翻炒均...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...100克（切丁，可选）；盐适量；生抽1汤匙；香油1茶匙；食用油适量步骤：1.准备馅料：将胡萝卜、青菜、蘑菇切丁，放入大碗中。2.焯水：将青菜用开水焯烫1-2分钟，迅速捞出，用冷水冲凉，挤去多余水分，切碎后放入馅料中。...……更多
2024-10-18 09:19:00早餐,营养,推荐,饺子,锅贴,饺子皮
...少放。
二、菠菜炒蛋材料准备菠菜：300克；鸡蛋：3个；食用油：适量；盐：适量；胡椒粉：适量（可选）；蒜瓣：2瓣（切片，可选）步骤1. 清洗菠菜：将菠菜用清水冲洗干净，去掉黄叶和根部，浸泡片刻后再冲洗，确保无沙...……更多
2024-10-22 14:11:00气血,安稳,食物,建议,桑椹,桂圆
...，主要原料包括糯米粉、温水、酵母粉、白糖、豆沙馅和食用油。首先，将酵母粉和白糖加入温水搅拌化开，然后加入糯米粉揉成光滑的面团。接下来，将豆沙馅搓成小球状，将糯米面团揉圆后按扁，包入豆沙馅，再次揉圆。发...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...0克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法：
1.菠菜洗净，去除老叶，焯水后捞出备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末，生姜切成丝备用。4.锅中放入适量食用...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...根；盐：适量；白糖：适量；生抽：适量；香醋：适量；食用油：适量；蒜末：适量；青蒜末：适量步骤：1.准备工作：将白萝卜去皮，切成细丝。可以使用刨丝器或者刀具进行切割。2.腌制白萝卜：将切好的白萝卜丝放入大碗...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤：1.将鸡腿肉洗净切成块状，用刀背拍打嫩化，加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散，倒入腌制好的鸡肉中，拌匀。3.将淀粉均匀撒在鸡肉上...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...虾仁：适量；姜：适量（切末）；大葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量做法步骤：1.准备工作：冬瓜去皮，切成小块；鲜虾仁去壳、去虾线，洗净备用；姜切末，大葱切段。2.炒虾仁：...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...- 盐、生抽适量：根据个人口味和食材的量进行调整。- 食用油适量：优质、无异味的食用油。
做法步骤1. 准备红薯叶：首先，将红薯叶细致地进行分拣，把杆和叶子分开处理。叶子部分可以保留一截较为鲜嫩的杆子。随后，将...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...醒发好蒸出来才会松软。3、准备几个小碗，底部刷一层食用油，醒好的面用竹签搅拌几圈进行排气，再倒入碗里，撒上红枣碎，水开上锅蒸45分钟，时间到再焖几分钟出锅。四、猪皮推荐食谱：凉拌猪皮冻食材：猪皮、蒜末、香...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...糖。
五、黑米南瓜饼准备南瓜、黑米、糯米粉、白糖、食用油、芝麻。1、南瓜去皮洗干净，切块后放进锅里蒸15分钟，取出加入白糖压成南瓜泥，放入适量糯米粉，搅拌成面絮，和成光滑的面团。2、黑米提前泡2小时，倒入电...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...：【粉丝地瓜】主要食材：粉丝，地瓜，淀粉。调味料：食用油，白糖。操作步骤：1，红薯洗净后去皮，用波纹刀切成小块，放入锅中焯水半分钟后，捞出来放入盘中，加入适量淀粉拌匀。2，锅中加入食用油，油热后放入粉丝...……更多
2024-11-23 14:07:00脾胃,小雪,过后,食物,山药,脾胃
...食材：莲藕250克，生姜，大蒜，生抽，料酒，红糖，盐，食用油步骤如下：莲藕去皮，切成小块，生姜切片，大蒜切末备用。热锅凉油，加入莲藕段，翻炒至微黄色，加入姜片和蒜末，继续翻炒出香味，加入生抽、料酒、红糖，...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...发糕食材准备：南瓜、红枣、白糖、鸡蛋、酵母、面粉、食用油详细步骤：1、准备适量的南瓜，先把外皮切下来，再用清水洗干净，然后改刀切成薄片，尽量切得薄一些，这样熟的也会更快。全部切好后装入盘中，放到蒸锅中...……更多
2024-08-25 06:29:00一宝,南瓜,面膜,女人,南瓜,红枣
...枣泥中，搅拌均匀成糊状。6.取一个容器，内壁刷上少许食用油，倒入红枣糕糊，摆平表面。7.将容器放入蒸锅中，大火蒸20-25分钟，至熟透即可。8.取出待凉，待冷却后，切成块状即可食用。温馨提示：
(1)制作红枣糕时，红枣...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...猪蹄清洗干净，切成适口块，焯水去血沫。锅中加入适量食用油，下入干辣椒、花椒、姜片和蒜末爆香。加入猪蹄翻炒，加入适量的生抽、老抽、料酒和糖调味。倒入足够的热水覆盖猪蹄，大火烧开后转小火慢炖至猪蹄软烂。最...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...拌匀，使每颗红豆均匀裹上玉米淀粉。4.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入红豆，轻轻搅动定型后改为中小火，继续炸制。5.炸至红豆表面金黄之后，捞出沥油，并待红豆冷却后，再次提高油温，将红豆倒入锅中重新炸制20秒左...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...年糕】主要食材：黄芽菜，年糕，猪肉，香菇。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切片，加入少许食盐和料酒，再加入1勺淀粉，搅拌均匀，腌制入味。黄芽菜洗净后切碎，年糕切片备...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...子，裹入馅料后搓圆，压扁成饼状。最后，在叶子上涂抹食用油，放上艾草饼，隔水蒸煮片刻即可食用。这道菜品口感绵软，清香扑鼻，既能够享受美食，又能够同时养护气血、滋养肝脏，实为养生佳品。2、艾草煎蛋：营养健...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...好处！胡萝卜咱得擦成那种细细的丝儿，然后给它喷点儿食用油，搅和搅和，让每根胡萝卜丝都沾上油。接着呢，咱们加上两勺小麦淀粉，用手给它抓匀了，铺到蒸屉上去。等锅里水开了，有蒸汽冒出来，咱就放进去蒸，一分钟...……更多
2024-05-17 06:22:00整年,维生素,健康,西红,苋菜,胡萝卜
...免糯米过熟或夹生。蒸好的糯米要趁热加入适量的白糖和食用油搅拌均匀，增加口感和色泽。2. 准备一个大碗或盘子，先在底部铺上一层拌好的糯米饭。3. 在中间铺上一层厚厚的红豆沙，可以根据个人口味适量添加。再在红豆沙...……更多
2024-06-11 12:06:00八宝饭,八宝,易学,香气,做法,糯米
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
本文转自：人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量（大数据观察）本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
热情开朗小俞，一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”，俗称“牛皮癣”，这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00