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中医提醒 常喝紫菜汤可治肾虚耳鸣
...常喝喝,明年夏天耳鸣症状或会减轻。食材:紫菜15克,胡萝卜1根,食用油2匙做法:1.紫菜用清水浸泡,胡萝卜切片待用;2.放入食用油烧热,放入切成片的胡萝卜炒8-10分钟,加水适量,文火炖煮10分钟;3.出锅前放入紫菜,加...……更多
减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...降低血黏度的作用,常服可以改善听力。紫菜萝卜汤:取胡萝卜2根、紫菜10克、花生油2汤勺。锅中放花生油烧热,随后加入切成片的胡萝卜炒制,加水适量,炖煮10分钟左右。出汤前放入紫菜,可加入适量盐和鸡精。紫菜萝卜汤...……更多
这几种眩晕可用中医治疗
...、健忘、腰膝酸软。这类患者不妨多吃滋阴益气的食物,紫菜、黑木耳、莲藕汁、枸杞核桃粥都可以滋补肾阴。老年人肾阴亏损,也可以使用中成药进行调理。引起眩晕的疾病有数十种之多,尤其是不明原因的、反复发作的、长...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...。因此,患者要多吃猪肝、鸭血、鸭肝、海参、黑木耳、紫菜和蘑菇等。体内缺锌会导致耳蜗细胞功能逐渐减退,因此,患者要多吃牛肉、鲫鱼、鲤鱼、虾、开心果、腰果、核桃等食物。维生素C和维生素E可以提高人体对氧的利...……更多
“阳康”后,出现耳鸣、听力下降、眩晕,需警惕突发性耳聋!
...刺激性食物;多吃富含维生素的水果、蔬菜,如西红柿、胡萝卜等。4、适当的中药沐足。选取合适的中药材或者在医生指导下使用中药煎水沐足,可调整睡眠,改善耳鸣。5、按摩外耳及鼓膜:①按揉耳周穴位:可用双手拇指轻...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...瓜皮的白色部分切成丝食用。还可以尝试多吃凉拌海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样,伴有隐痛,可能是胃有虚火,可多吃木瓜或银耳等食物。”日常生活这样调理来“降火”尽管冬天容易上火,但专家表示,生活中...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...瓜皮的白色部分切成丝食用。还可以尝试多吃凉拌海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样,伴有隐痛,可能是胃有虚火,可多吃木瓜或银耳等食物。院内制剂——养阴生肌散功能主治:清热解毒。用于顽固性口腔炎。用法...……更多
贫血多吃哪5种便宜货,血液源源不断涌出来
...耳营养丰富,含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素,其中铁含量相当丰富,比肉类还高,是非常适合用来防治缺铁性贫血的天然补血食品。贫血的女人经常吃黑木耳,有助于保持肌肤红润、强身健体。 ...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...能。推荐食谱:【糖醋莲藕丁】准备食材:莲藕、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、白糖、醋、生抽、盐。详细做法:1.将莲藕洗净,去皮,切成小丁,锅内加水烧开,放入莲藕丁焯水,捞出过凉,沥水备用。2.热锅凉油,加入葱、...……更多
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
...蔬菜和水果中排名第一,钠含量也是非常丰富的,特别是紫菜每100克紫菜中的钾含量为1640毫克。在人体内甲通常与钠一起工作,维持肌肉的正常活动,调节细胞内外的渗透压和水分平衡,防止体液过度流失。夏天季节多吃紫菜...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
清蒸莲藕丸子食材准备:前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程:1.猪肉清洗干净,剁成肉末,放入碗中,接着把胡萝卜和莲藕去皮,清洗干净,剁成末状,然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...宜食物:清热泻火、偏凉性食物,如芹菜、萝卜、海蛰、紫菜等。肝气郁结症状:肝气郁结最明显的表现方式为心情低落、抑郁、无法排解,经常胸疼、小腹胀痛、失眠,喉咙中有异感,无法吞咽、吐出。女性会出现胸部有结节...……更多
糖尿病食谱——紫菜包饭
材料大米饭半碗,紫菜一张,黄瓜一根,胡萝卜一根,香肠一根,肉松适量,鸡蛋一个,寿司醋一小勺。做法1、锅中油热,鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。2、黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。3、寿司醋倒入米饭中拌匀,...……更多
...不适,可以吃火龙果、梨、大白菜,也可以喝些淡盐水或紫菜汤。陈瑞芳(摘自《广州日报》) ……更多
高血压病人要多吃哪些“镁”食呢
...,常吃有益于女性健康。每日摄入量为320毫克。据测定:紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃...……更多
春燥多喝它!一吃清热润肺,二吃消食化痰,三吃营养高
...前加入味精、香油。三、莲藕龙骨汤原料:龙骨、莲藕、胡萝卜、枸杞、红枣、葱、姜等。制作步骤:将龙骨洗净,莲藕去皮切片,胡萝卜切块,准备好其他所需材料。锅中加清水,放入龙骨煮沸后撇去浮沫。加入莲藕、胡萝卜...……更多
大暑养生系列之紫菜黄瓜汤 除烦解渴能补水
...,夏秋季开花结果。黄瓜含蛋白质、糖类、维生素E、C、胡萝卜素、钙、铁等成分。黄瓜成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明,黄瓜含有的葫芦素C可以辅助治疗慢性肝炎...……更多
“春季多补钾,一年病不沾”,这3种食物含钾比香蕉高,建议多吃
...了;三、银耳【推荐做法:凉拌银耳】所需食材:银耳,胡萝卜,香菜,糖,醋,盐;菜谱做法:1、干银耳先用清水浸泡,等它泡发后撒上一点淀粉,给它洗洗干净,洗好后把银耳的根部切除,然后把它撕成一小朵一小朵的;2、锅...……更多
夏季异域味觉盛宴系列之日本家常寿司
...神营养提示:紫菜味甘、性凉;归肾经。它含有叶绿素、胡萝卜素、叶黄素、藻红蛋白、藻蓝蛋白、氨基酸、胆碱、镁、碘等成分。紫菜中的维生素A含量极高,常食可保护视力、防止眼睛干涩与疲劳。现代医学研究表明,核糖...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...常适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材:豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、紫菜2张、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量。胡萝卜、黄瓜切丝,用盐腌制片刻,挤出水分。豆腐压成泥状,加入鸡蛋、面粉和适量盐,搅拌均匀。将紫菜...……更多
多吃哪3样食物,可养护肝脏
...以养护肝脏,而且还能降低血糖,改善高血糖症状。1、胡萝卜多吃胡萝卜可以明目亮眼,还可以有效护理肝脏,这是由于胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素以及各类物质。胡萝卜素作用于人体,可以起到保护肝...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...花将它分开,然后切成小朵,切好后放入水中清洗干净。胡萝卜斜刀切成块,再改造成菱形片,再切上些蒜粒和小米椒。 锅中做水,加入些盐和食用油。水开后,下入西兰花和胡萝卜炒上,再次水开,焯上一分钟,然后捞出放...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...更加鲜嫩,也可以在煮汤时加入一些其他蔬菜或海鲜,如胡萝卜丝、虾仁等。(4)紫菜蛋花汤适合作为一道清淡的汤品,可以搭配米饭或面条一同食用,也可作为下饭菜品。二、黑芝麻黑芝麻是一种传统滋补食材,被称为“黑色珍...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...鲜肉馅馄饨准备食材:紫菜 适量、蚝油 1勺、生抽1勺、胡萝卜适量、香醋1勺、生姜少许、猪腿肉适量、白芝麻适量、盐少许。做法步骤:1、胡萝卜去皮切碎,新鲜猪前腿肉洗净,绞成肉馅。2、紫菜用热水泡开,滤水后切碎,...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...道菜品更加丰富多样,增添了口感的层次感。将西兰花和胡萝卜焯水后切丁,搅拌入打好的鸡蛋液中,再加入适量的温水和食用油,搅拌均匀后蒸熟即可。在蒸制过程中,蔬菜的香味渗入鸡蛋中,使得整道菜品更加的鲜美可口。...……更多
经常眩晕不要慌,中医防治有奇效!
...有着平肝潜阳、清肝泻火的功效。患者还可以多食芹菜、紫菜、豆制品等食物,同样能有效缓解眩晕症状。 (三)气血亏虚证中医治疗气血亏虚引发的眩晕,所使用的治疗方法是补益气血、健运脾胃。补中益气汤合归脾汤加减药...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...保持健康。推荐做法:凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝:适量;胡萝卜:适量;青椒:适量;红椒:适量;青蒜:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;香醋:适量;生抽:适量;芝麻油:适量;盐:适量做法:1.将紫甘蓝洗净,切成丝...……更多
8物敞开吃,或有助元气满满,建议尝试下
.../515/a03f94a60fd2402faf77abc5ccd6053738f80381.jpeg\"/>3、胡萝卜 日本人将胡萝卜当做人参,因为胡萝卜含有丰富的或萝卜素,胡萝卜素对补血有很强大的作用。胡萝卜还能够帮助加快身体新陈代谢并且增强饱腹感带...……更多
2022-12-12 14:39元气,尝试,建议
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...青椒和鸡胸肉断生,关火出锅。四、芹菜推荐食谱:芹菜胡萝卜炒黑木耳所需食材:200克芹菜,1根胡萝卜,30克黑木耳,盐,生抽,食用油具体步骤:1.芹菜洗净切段,胡萝卜洗净去皮,切片,黑木耳提前用清水泡发,切成小块...……更多
血糖高适合吃什么食物
...健蔬菜。4.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的...……更多
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