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过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...消化酶,导致胰腺自身消化,诱发急性胰腺炎。 此外,高血脂也会对胰腺造成影响。近年来,由于人们生活水平不断提高,部分人群饮食不规律,搭配不合理,高脂血症发病率明显提高,诱发高脂血症性胰腺炎。高脂血症性胰...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
一个人到了中老年后,命里有没有福气,看身材样貌就会一目了然
...食的不自律,让很多人年纪轻轻就有了这病那病的,什么高血脂,高血糖,高血压等等。生活中,很多年轻人常常挂在嘴边的一句话是:保温杯里泡枸杞。为什么大家越来越注重养身了,就是因为他们对身体的健康有了一个重视...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...量运动等,是保持健康的重要途径。3.这3类人尽量少吃肉高血脂症患者:高血脂症是一种常见的慢性疾病,患者血液中的胆固醇和脂肪含量较高。过多摄入肉类可能会增加脂肪的摄入量,导致血脂进一步升高,加剧症状。建议措...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...多,会增加血液黏度,加重机体代谢负担,加大胰腺炎、高血脂、高血糖的患病风险。特别是对“三高”患者和老年朋友而言,实在不是一种健康的食物。而处于“阳康”阶段的人,消化能力比较弱,油腻、辛辣、腌制等重口味...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...富含钙、铁、维生素C等营养物质,助消化促吸收,大鱼大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片,打入2勺葱姜水,加入1勺适量...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...疾病,相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸水平应...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
临时通知取消加班,妻子回家看到餐桌上的大鱼大肉,直接怒提离婚
“哥,不等嫂子一起吃吗?”“等什么等?就是趁她不在家,我们才要吃顿好的!”临时取消加班回家的芳蕙听到这段对话后,瞬间心如死灰……芳蕙是个职场女强人,每天都为工作奔波着。但还好她有个贴心的丈夫,每天当...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
饮食、作息要这样调整
...现不同问题,尤其是肠胃问题。很多人在假期里一是大鱼大肉、开怀畅饮,让肠胃大受刺激;二是晚睡晚起,饮食不规律,让身体饱经摧残;三是蔬菜水果吃得少,纤维素摄入不足,造成大量毒素在体内堆积;四是出门旅行,奔...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...手心的果仁刚刚好。04盐、糖、油要适量饮食上不要大鱼大肉,每天盐摄入量控制在6g以下,吃油量在25~30g之间。猪肉等红肉、高盐的腌制食品应限量,甜食和糖果尽量不吃。第三句:适当运动不能少运动的好处千千万,合理的...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...乳腺癌、前列腺癌效果,同时大豆蛋白也对预防心脏病和高血脂有一定作用。三、50岁后,要想长寿做好这5件事关于长寿和生活方式的联系其实早有研究证实,《柳叶刀》子刊就曾刊登过一篇由北京大学李立明团队、吕筠团队与...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
... 10% 和 11%。所以我们中国人现在的早晨随便吃,晚上大鱼大肉的吃法,对健康还是影响很大的。尤其是对于糖尿病患者,这种吃法也会增加心血管疾病的死亡风险。 同等热量,三餐主食摄入不同对健康有何影响?就目前的研究...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...高龄老年人如何健康饮食?如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖?人到老年别太瘦,身上多少带点肉对于老年人的饮食,苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议:“人到老年别太瘦,身上多少带点肉...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄越大越需要吃肉,这一说法引发了一些质疑,因为许多人认为肉类食物的脂肪和油脂含量较高,经常食...……更多
本文转自:太原晚报 本报讯(记者 李晓琳)大鱼大肉,大快朵颐,丰盛的节日餐加重了人们肠胃的负担。春节过后,不少市民已将解腻又开胃的各种“小酱菜”摆上餐桌,换换口味,为肠胃“减负”。大头菜、腌黄瓜、芥辣丝...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...中风的风险。建议采用健康的饮食习惯,如地中海饮食、素食主义等。生活中还有哪些常见养生误区?误区一:过度依赖保健品很多人认为保健品可以替代药物或食物,能够治疗疾病或补充营养,但实际上,保健品不能替代药物...……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...家说说立夏后得少碰的三种食物吧。一、山珍海味,大鱼大肉都有,真是过瘾!立夏一过,天气就开始热起来了,感觉身体的新陈代谢也快了不少,不过就是容易觉得累和困。这时候啊,咱们得在吃的方面多留点心,别老是吃那...……更多
balenciaga参加巴黎时装周105个时尚品牌
...并不是设计,而是呼吁可持续发展这件事情。”作为终身素食主义者,设计师StellaMcCartney从不在任何产品中使用皮革、毛皮或羽毛,这是她从12岁决定进入时装行业后给自己立下的规则。品牌在供应链生产环节会仔细检查用到的...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...间需忌口服药期间不要吃太多滋补、油腻的食物,像大鱼大肉、油炸烧烤类食物;不吃西柚、柚子等水果;避免摄入过多维生素E,这些都会影响药效发挥,还可能触发副作用。4、注意药物间的相互作用他汀类药物不宜与贝特类...……更多
我妈的“年小菜”
...道素什锦菜,而且唱主角的是不起眼的水腌菜。但在大鱼大肉横行的餐桌上,这道菜像一股清流,最受大家欢迎,是我整个春节期间,吃得最有滋味的菜蔬。只是我妈离开我十五年了。从此,再也无缘享用的这道菜,成了我舌尖...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...,最好少吃“2素1荤” 2素:1、红薯红薯味道甘甜,又是素食,还具有一定的抗癌作用,因此很多人喜欢吃。但无法否认的是,红薯的含糖量为27.7%,在食物中升糖指数并不低,因此对于糖尿病及高血糖患者来说,需要忌口。2、...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...吃吃喝喝。但是吃喝的同时我们也要注意身体健康,大鱼大肉要少吃,尤其是中老年人。在北方,我们山东每到冬天,家家户户都会囤一些大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜等等,这些蔬菜不仅便宜还好存放,在冬天也是应季的蔬菜...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...二不吃:油腻食物说到进补,很多人的固有思维就是大鱼大肉,大鱼大肉可以充分的补充蛋白质,增强人体抵抗力,但是如果过多的摄入这些油腻食物,也就是所说的大鱼大肉或者油炸食品,会使身体中的脂肪、胆固醇以及热量...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...肉类含有大量脂肪、胆固醇、嘌呤,摄入过多,容易引发高血脂、脂肪肝等。因此春节饮食应在荤素粗细搭配、烹调方法选择、控制每餐食量等方面多加注意。饮食搭配。食物多样才能够满足人体所需要的营养,如粗细搭配、荤...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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