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...么馅料不在乎，我在乎的在那“一把米”，那软糯Q弹的糯米是我的心头好。粽子里的这把米和糯米饭不一样，因为清新鲜灵的粽叶给了糯米一个结实的拥抱，一份真诚的爱，一个温暖的家。如此，这把米就飘着独特而绵长的香...……更多
2024-06-10 06:44:00阳夏,颂歌,节日,粽子,粽叶,糯米
...，这时的糯米会非常香甜。将蒸熟的糯米倒入石臼，趁着糯米饭散发热气时，用杵棍有节奏地捣搅，大约十分钟后，颗粒分明的糯米便会被打成泥状，将其放在案板上撒上些糯米粉，一揉一拧一搓，做成厚薄均匀的块状，手工糍...……更多
2024-01-26 04:26:00年货,乡村,市民,美食,糍粑,圆子
...产糯米的鱼米之乡，为表达对故乡的思念之情，他们喜食糯米饭或糯米粑。糯米粑的做法有烤、炸、煮等，常以蜂蜜、红糖、白糖、芝麻、苏子等蘸着吃。万盛居民的肉食以猪肉为主，以鸡、鸭、鹅、鱼等为辅。用猪肉来熏腊肉...……更多
2024-03-26 01:00:00万盛,仡佬族,玉米,夜郎,夜郎王,糯米
...这是许多朋友没有吃过的做法，众所周知，粽子一般是由糯米来作为主要食材的，但是糯米由一大缺点，那就是粘度太高，而且不易消化，且缺乏纤维质，所以建议不要多吃，但是糯米中加入青麦仁则完全不一样，既可以克服糯...……更多
2023-11-13 20:24:00压降,中老年人,错过,身体,东西,建议
...,具有健脾润肺、聪耳明目、助消化、强筋骨的功效。5、糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。小寒时节如何养生1、起居调养因此...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...，就土豆泥而言，糖尿病患者也应该管住自己的嘴。
3.糯米对于糖尿病患者来说，在平时的饮食上除了要对以上两类食物忌口外，像是糯米以及糯米制成的美食，也同样应该“避而远之”，因为糯米不仅有较强的粘性，其所含...……更多
2024-01-20 10:12:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,食物,医生
...食用动物内脏可能会导致血糖升高，增加糖尿病的风险。糯米很多人平时都特别爱吃一些糯米制品，不仅做成糯米糕好吃，搭配其他的水果，做成糯米甜食也是非常美味的，但是糯米就会容易升高血糖水平。糯米中的碳水化合物...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...忙不完的事、做不完的饭。若要做豆焖饭，她头天就泡好糯米，次日一大早便到地里挑选最鲜嫰的豆子。等糯米泡开、豆子剥好、火腿肉切得均匀整齐，一切准备就绪，外婆便开始展露身手。火腿肉先用猛火大滚，充分地激发出...……更多
2024-05-16 10:39:00味蕾,乡愁,外婆,豆子,火腿肉,糯米
...盘旋，一如入了黔东南那潮湿迂回的梦境。黔西南·贞丰糯米饭每个省都有自己的“省饭”，而提到贵州的“省饭”，那贞丰糯米饭值得榜上有名。图源黔西南日报
黔西南州贞丰县地处云贵高原向广西低山丘陵过渡的斜坡地带...……更多
2024-06-19 19:29:00贵州,代表,美食,乌江,贵州,辣子鸡
...火候和时间的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等，寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分，如蛋白质、纤维...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...五色”，以三角枫、红蓝草、紫蓝草、黄姜等植物汁液将糯米染成黑、红、紫、黄色，再加上糯米的本色白色。传统的肉粽是三角状，而五色粽沿袭了苗族独有的包裹手法，有五个尖角，也被当地人称为“五角粽”。五色粽款式...……更多
2024-06-07 09:48:00琼海,五色,南通,振兴,乡村,活力
...一种创意吃法，口感软糯，十分美味。做法：1、提前将糯米饭蒸熟，晾凉备用。腊肉、腊肠切丁、胡萝卜去皮切丁，干香菇泡发后切丁。2、锅内下少许油，放入胡萝卜和香菇翻炒1分钟，再加入腊肠和腊肉翻炒至出油。3、加入...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
...州日报图为灯笼椒。 图为蕨菜。
图为艾糍。 图为彩色糯米饭。
图为野藠头焖鱼头。 图为笋酿。
图为瓜花酿。 你最爱的贺州“春味”是什么呢?快去评论区一起分享吧!(扫一扫二维码,看更多精彩内容) 贺州有美景,贺州更有...……更多
2024-04-10 01:57:00贺州,一口,最爱,美食,贺州,春笋
...成团，先裹一层干糯米粉，再沾一层清水，最后滚上一层糯米饭，一个生坯就做好了。将生坯放在蒸屉上，上锅蒸煮20分钟，时间到了后，粘豆包就做好了。总结：为了让肠道更健康舒适，我们应该多吃粗杂粮，这样可以增加胃...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，浸泡3小时以上，泡至糯米能轻松碾碎，就可以了。2，接下来把红枣和葡萄干...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...芽菜的\'习俗。黄芽菜是天津特产，用芽制作而成。5、吃糯米饭广东民谚“小寒大寒无风自寒”，小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。6、准备年货小...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,月份,节气,腊八粥,习俗,黄经
...，制作汤圆是家家户户的一桩大事。先是排队到粮店买回糯米，放在大盆子搁水浸泡一夜，待第二天借回石磨，就可以推汤圆粉子了。磨子对我来说一直是个谜，它是谁家的呢？谁家会置办这么一个平时没用过年专用的笨重家什...……更多
2024-02-02 06:34:00汤圆,酱油,酱油,拌饭,豆豉,汤圆
...止。6、将煮好的芡汁淋于南瓜表面即成。建议菜谱[红糖糯米饭]主要成份：糯米，手工黄糖，红枣，苏丹果.1、我们首先将大米洗净，然后将洗净的大米放入清水中浸一夜。2、准备几个大的枣子，去核削皮，备用，将苏丹红粉与...……更多
2024-08-18 06:45:00四宝,美味,营养,女性,苏丹,南瓜
...富的粽子。其中，蕉叶糯米粽在印尼广受欢迎，它以椰浆糯米饭为主料，伴以调好味的肉丝，再用蕉叶卷成长长的柱形，撒上一层椰丝，可以蒸着吃也可以烤着吃，并会散发出淡淡的椰子清香。 ……更多
2024-06-07 15:39:00印尼,千岛,中华,美食,粽子,印尼
...不了一碗热腾腾的汤圆或元宵。元宵或汤圆的主要材料是糯米。《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。元宵、汤圆虽好，但在品尝的同时也要注意健康。具体来讲...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...食用完，尽量不吃隔夜食物。”张科建议。除了米粉类，糯米饭也是贵州特色主食之一。“糯米富含蛋白质和糖分，湿热环境下易滋生霉菌和细菌。一旦米饭有霉点、异味，口感变差，食用变质后糯米饭可能导致霉菌毒素中毒，...……更多
2024-08-09 23:30:00豇豆,天眼,耳根,贵州,炎热,中毒
...管疾病的风险。内科主任：不想血糖升高，少吃4种主食1.糯米饭利用糯米煮出来的饭，软糯香甜特别好吃，搭配芒果、蜜枣等其他食物，可以让人食欲大开。但是对于糖尿病患者而言，却不太适合去吃糯米，因为糯米的血糖生成...……更多
2024-08-15 09:59:00糖尿,主食,血糖,内科,糖尿病,鸡蛋
...村最时兴的传统习俗。 冬酒，顾名思义，是冬天酿制的糯米酒。冬酒，色泽金黄，气味清香，口感醇厚，深受老百姓喜爱，农家过年都会自酿糯米酒享用。酿冬酒是个技术活，下数繁多，存酿时间长，工艺精细，程序复杂，不...……更多
2024-01-29 04:58:00大年,糯米,屋场,媳妇,大年,母亲
...工序。首先选用上等糯米浸泡一天，在甑子里蒸熟，再把糯米饭阴干。接着是炸米花，用快阴干的米（饭）混入洗净的江沙在大铁锅里高温爆米。最后用米白糖粘合爆米花，塑形、上色。钱思珍的丈夫段自勇说：“熬米白糖是非...……更多
2024-02-03 15:39:00小花,大年,基层,施甸,小花,保山
...制，然后放在炭火上烤制，直至表面金黄酥脆。五、芒果糯米饭（KhaoNiewMamuang）描述：由椰奶煮熟的糯米饭搭配芒果切片。特点：甜而不腻，口感绝佳，是泰国非常受欢迎的甜点。制作方法：糯米饭煮熟后，与椰奶混合搅拌，再...……更多
2024-06-14 10:26:00十名,泰国,做法,排行榜,美食,咖喱
...将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份，用新鲜荷叶包起来装碗蒸半小时，扣入大碗即成。 ……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...，我们要明确一点，元宵虽美，但不可多食。汤圆主要由糯米粉、糖和馅料制成，糯米粉属于高碳水化合物，糖和馅料则含有较高的糖分，过多食用容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖。此外，糯米粉在消化过程中，...……更多
2024-05-07 11:06:00健康,舌尖,佳节,健康,糯米粉,美味
...短的，适合做成酿苦瓜。
把梅头肉搅碎后，拌入适量的糯米，因为苦瓜寒凉，但是糯米是热性的，可以综合苦瓜的凉性，再加盐、蚝油、生抽、老抽、葱花和适量淀粉，抓匀拌成糯米肉馅。再把苦瓜切成一段段，掏空中间的苦...……更多
2024-06-08 06:00:00三口,剩菜,广东,一家,成本,网友
...、鲍鱼丁、豌豆、瑶柱等8种食材，做成咸鲜口味的八宝糯米饭。用户买回家之后，用附赠的蒸笼上锅隔水加热15分钟，即可解锁一道大餐。
田鑫透露，盒马的水产采购颇费一番功夫，在马来西亚、印尼一带产地找到了合适的膏...……更多
2023-01-11 17:12:00年菜,小众,特色菜,云南,福建,套路
...薄荷叶做成馅备用；把糯米焖熟，放入盒内晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，用木槌压扁即成；可疏风散热、清咽利喉。本报记者 郜阳薄荷薄荷是世界三大香料之一，其味辛，性凉。薄荷的药用部分为唇形科植物薄荷干燥地上部...……更多
2024-05-20 14:53:00亚洲,薄荷,薄荷醇,行气,透疹,唇形科
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