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不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
...杯牛奶,一上午精力充沛!【水晶椰丝糕】贝贝南瓜150克糯米粉100克椰肉泥100克椰丝少许做法: 食材提前都准备好,南瓜提前蒸熟,椰子水喝了后,将椰肉取出来,用破壁机打成泥备用。白鲨水磨糯米粉汤圆粉元宵雪媚娘冰皮...……更多
豆沙糯米糕的做法、是一道传统的中式点心,软糯口感和香甜豆沙馅
...爱。以下是制作豆沙糯米糕的一个详细步骤:准备材料:糯米粉200克温水适量(大约150毫升,根据实际情况调整)红豆沙适量(可根据个人喜好准备)细砂糖50克(可根据个人口味调整)葡萄干10克玫瑰情人梅10克(可根据个人口...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...疫力等作用。推荐食谱:红糖红薯丸子所需材料:红薯、糯米粉、红糖、具体做法:1.将红薯洗净,蒸熟后去皮,将红薯捣成泥状,加入适量的糯米粉,搅拌成团,然后将团搓成一个个的小丸子。2.锅内加水烧开,放入红薯丸子...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团,再团成小丸子。2.锅内加水烧开,放入南瓜...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...切块即可食用。南瓜丸子红糖水主要食材:南瓜、红枣、糯米粉、红糖、枸杞、黑芝麻具体做法:1、将南瓜削皮切片,蒸熟后碾成泥。2、将红枣切碎,与南瓜泥、糯米粉混合,搅拌均匀。3、将面团搓成小丸子,放入热水中煮熟...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...燕麦羹 食材:南瓜150克,红枣6-8枚,燕麦30克,红糖、糯米粉适量详细做法:南瓜去皮、去籽,切成小块,上锅蒸熟后,捣成泥,稍微放凉后,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,团成南瓜丸子,红枣洗净,切成碎,锅内加入适量...……更多
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
...想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点,口感软糯,甜而不腻。以下是制作红豆糯米饼的一种详细做法:材料:糯米粉:500克红豆沙:适量盐:5克糖:3克水:适量食...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...入锅中蒸熟。将蒸熟的豆类放入盆中,加入适量的红糖和糯米粉,搅拌均匀揉成团。2.取适量的面团,整理成圆形后,放入锅中大火蒸20分钟。蒸熟后的红豆红糖团子,香甜软糯,是一款富有年味的美食。这款团子不仅口感极佳...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...颜,4种做法养人。一、酒酿南瓜小丸子1、食材:南瓜、糯米粉、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜去皮洗净蒸熟,红枣枸杞洗净。3、南瓜蒸熟压成南瓜泥,加入适量的糯米粉混合揉成团,然后揉成一个个小丸子。 4、把红枣、...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...种微量元素。3、南瓜茯苓羹【主料】南瓜100克茯苓粉50克糯米粉100克【辅料】 糖适量【步骤】①南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。②将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。③糯米粉用水调成糊。④将南瓜泥和茯苓粉加水放入锅中。⑤煮开...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...、消炎、抗过敏等作用。推荐做法:红糖艾草糍粑食材:糯米粉适量、鲜艾草1大把、红糖一勺、熟黄豆粉一勺、食用油适量、小苏打少量。步骤:1、食材备用。2、采摘比较嫩的艾草,清洗干净,焯水。变色、变软就捞出,过冷...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...除夕、初一必吃的美食。发糕:也叫“发粿”,用面粉或糯米粉、纯米浆等材料制成,是一个形似“开口笑”的碗糕,寓意着“发财”“发家”。红龟粿:是一道深受市民喜爱的年货美食,它形似龟背,还刻有福、寿等吉祥的文...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...洗一下,切成小块,放进蒸锅内蒸熟,再压成泥状,加入糯米粉搅拌成团。然后搓成一个个小圆子,撒上糯米粉防粘。红枣洗净切片、枸杞洗净。锅内加水,煮开后放入红枣,再放入南瓜圆子,煮到全部浮起来。最后加入枸杞、...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮,洗干净后切小块,放进烧开的蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后取出倒入破壁机里,加入牛奶打成细腻的糊状...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
...出锅。 第三种做法:【软糯芡实糕】主要食材:芡实,糯米粉。调味料:红糖,白糖。操作步骤:1,芡实淘洗干净后,晾干水分,放入破壁机里打成粉末,和糯米粉一起拌匀,取出一部分,加入白糖,多一点的另一部分,加入...……更多
团圆的味道(美味馆)
...米,当仁不让地化作了第一口香。其中,又以相对珍贵的糯米为代表。在乡人的认知中,对于精心侍弄的新鲜糯米,必然要回馈一个最佳归宿。一口热糍粑,便应运而生。每每中秋将至,外公常常会打来电话。话里不说过中秋,...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...倒入破壁机中,打成稍微粘稠的芝麻糊。然后,慢慢加入糯米粉和适量的白糖,揉成光滑的软面团,静置醒发片刻。醒发后的面团分成均匀的小份,搓成长条状。随后,将黑芝麻糯米条放入锅中煮熟,捞出并装盘。最后,可以将...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...方式。推荐食谱:山药红枣丸子鸡蛋汤所需食材:山药、糯米粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤:1.将山药洗净,去皮,切成块状,红枣洗净去核,切成碎,将红枣和山药,摆入蒸锅内,上锅蒸熟,然后将山药和红枣取出,将山药...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...康的脾胃。推荐食谱:【南瓜小丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法:1.南瓜去皮切片,蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和糖搅拌均匀,揉成面团。将揉好的面团,分成小份,揉成小丸子。大枣提前...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...1、准备300克黑芝麻,100克核桃仁,50克花生米炒熟。400克糯米粉炒到微微发黄出锅备用。2、把晾凉的核桃仁和花生皮搓掉,放到破壁机里打碎,加入黑芝麻,再加入一半的糯米粉。打起来就不那么粘了。然后倒入剩下的一半糯...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...一个、蒸熟紫薯大概150克、零卡糖10克、低脂牛奶80克、糯米粉20克、熟白芝麻、橄榄油做法:1、紫薯去皮切块上锅蒸熟,取出压成泥,加入零卡糖,牛奶混合均匀。2、加入糯米粉搅拌成絮状,揉成光滑很细腻的软面团,面团干...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...谱:红豆沙糯米丸子汤准备食材:红豆200g、清水适量、糯米粉60g、白糖10g、温水45克、红糖2块、糯米粉水50g(糯米粉10g+清水50g)。制作过程:1、红豆洗净倒入电压力锅内胆,加入适量清水(注意:用电压力锅来煮红豆直接进锅...……更多
每天吃5颗,顶过一只老母鸡,补血益气,比红枣好,比黄芪补!
...子按压成山药泥,加入适量白砂糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉搅拌均匀,下手揉成软硬适中的面团。 5.放在案板上继续揉搓,整理成长条状从中间一分为二,再把面剂充分的揉搓成细长条,改刀切成小段。6.把每个小剂子揉搓...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...养损失,缓解疲劳感。 材料:紫糯米饭、南瓜、酒酿和糯米粉。做法:1、首先把切小块的南瓜放入锅中先煮开2、然后再把提前搓好的糯米圆子加入再次煮开后捞出过凉水。(糯米粉100克+70克温水揉好分成小圆子)3、接着锅中...……更多
巧制重阳糕 传递敬老情
...活动,共同度过这一传统佳节。活动前,工作人员准备好糯米粉、绵白糖、红糖、红绿丝等食材及蒸锅、笼屉等工具。活动现场,社区请来具有专业资质的面点师傅,在师傅的指导下,老人开始动手制作起来。大家首先将糯米粉...……更多
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
...的红豆馅也很清甜爽口呀!!真的好看又好吃呀!食材:糯米粉180g、粘米粉120g、蜜红豆、南瓜粉、粽叶 做法:1、糯米提前泡发一晚,蜜红豆碾碎备用2、糯米粉、粘米粉、南瓜粉少量多次加温水揉成不粘手面团3、取小团子煮熟,...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...客可搭配骨头汤、面结粉丝汤佐餐。咸鲜的肉馅在绵软的糯米粉的加成下,越吃越香。咸口的糯叽叽,同样有一番甜美。肉末炊饭是猪肉和糯米的一种组合,做法简单,糯米提前蒸好,再将肉末汤浇上去就好。但好吃的肉末炊饭...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...富多样,包括肉丝、蔬菜等,口感鲜美,营养丰富。七、糯米饭贵州的糯米饭以其独特的口感和丰富的配料而著称。糯米软糯香甜,搭配上咸香的腊肉、新鲜的蔬菜等食材,形成了咸甜适中、美味可口的佳肴。八、豆腐圆子豆腐...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,切碎,撒在山药泥上,加入适量的糯米粉,搅拌均匀,...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材:山药2根,糯米粉1碗,红糖适量步骤: 1、将山药削皮,洗净后切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状。2、将搅拌好的山药泥倒入盆中,加入适量的糯米粉搅拌均匀。3.取出一小部分山...……更多
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据近日九派新闻报道,有网传视频称,黑龙江镜泊湖景区计划于今年12月推出一个名为“流放宁古塔”的旅游项目,还原古人流放路线及场景
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今日辟谣|南京等地大米检测出重金属“镉”超标、牛肉检测出兽药“恩诺沙星”超标288倍?
谣言:南京等地大米检测出重金属“镉”超标、牛肉检测出兽药“恩诺沙星”超标288倍?真相:近日,有网民先后在网络平台发布视频称
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最近,支原体肺炎在日本加速流行。据日本国立感染症研究所5日公布的数据,截至10月27日的一周内,日本全国约500家定点医疗机构中
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《大家小书》:“大家”写给大家看
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)“大家小书:叩开传统文化之门”——《大家小书》(精选本)第二辑首发式,近日在北京中山公园举行
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第三届山东省全民阅读大会在济南启动
鲁网11月6日讯为进一步推动全社会形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围,山东省第三届全民阅读大会于11月6日在济南启动
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6个月从未“丢货”!无人值守的杭州小摊能赚到钱吗?
没有摊主值守,付款全靠顾客自觉,这样“松弛”摆摊你见过吗?最近,潮新闻记者在杭州萧山官河夜市上发现了一批这样的小摊,数量有七八家左右
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近日,李先生酒后骑车意外摔倒,竟然摔破了膀胱,好在就医及时,没有酿成严重后果。事发当晚,李先生参加朋友聚会,酒桌上大家推杯换盏
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家具抬上货车,搬运工人就开始坐地起价,这样的套路你遇到过吗?前不久,王园(化名)需要搬家,便在网上找了一家报价相对便宜的搬家公司
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上海交大安泰经济与管理学院与丽安文化正式签约成功
上海交通大学安泰经济与管理学院(以下简称“交大安泰”)与上海丽安文化发展有限公司(以下简称“丽安文化”),于近日在交大安泰学院内正式签约——丽安文化正式成为交大安泰的长期指定文化合作伙伴
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大华股份与中移铁通签署战略合作协议
11月5日,大华股份与中移铁通有限公司(以下简称"中移铁通")签署战略合作协议。中移铁通党委书记、董事长张轩,总经理、党委副书记
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长春市暂停执行批量扣缴物维资金
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“雪粉”们, 来吉林“薅羊毛”啊!
连日来随着气温骤降吉林的滑雪季即将开启又到了“雪粉”畅玩的时候了!是时候拿出你帅气的滑雪装备囤一囤雪票为酷酷的雪场造型做准备了
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