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“甜玉米”和“糯玉米”哪个升糖指数高?多数人或蒙在鼓里
...甜的,很多人认为玉米吃多了会升高血糖,那么甜玉米和糯玉米哪个升糖指数更高呢?想必很多人都蒙在鼓里,下面就一起来分析一下。先了解玉米的营养成分:玉米的营养成分比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...玉米的种类有很多,近些年来最受欢迎的为水果玉米以及糯玉米。其中水果玉米中的糖分含量比较高,所以食用起来口感较甜,但对于糖尿病人群来讲,这种玉米并不适合食用,一旦大量食用会影响到血糖值的稳定性。而糯玉米...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
...半生米)的能量差不了多少。让玉米来减肥太“悬”了 糯玉米热量比普通玉米高很多既往有关减肥的文章会有可能一直向大家科普一个概念:当一段时间内我们经由食物获得的能量小于身体消耗的能量,体重就会减轻。当然,...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心有疑虑。一袋速冻玉米的正确“打...……更多
一根糯玉米就能让血糖飙升
本文转自:劳动午报口感绵软的糯玉米含较高的支链淀粉,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。有的人以为糯玉米是粗粮,可以辅助控血糖,实际上粗粮不等于低GI值(升糖指数),糯性约等于升血糖很猛...……更多
...是控血糖的最佳选择。因为目前用作主食的市售玉米棒以糯玉米为主,而糯玉米属于糯性食物,口感黏软,容易消化吸收,要记住所有糯性食物都是高升糖食物,包括白糯米、紫糯米、黏小米、黏大黄米等等,并不适合控血糖人...……更多
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
...。其实,玉米分几种,有的并不适合糖友完全替代主食。糯玉米不适合吃其实,口感绵软的糯玉米反而含有较高的支链淀粉,因为糯玉米是糯性食物,软软黏黏的,血糖反应会非常高,就像糯米一样,很容易被消化吸收。糯玉米...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯糯的口感,有人偏爱用甜玉米煲汤后的一丝清甜。从对血糖的影响来说,这一次“甜玉米”获胜。糯玉米淀粉量较高,同样大小的糯玉米会...……更多
...甜玉米以及老玉米,在水开后再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更久一些,以10分钟为佳。3、“咸”煮玉米 水开后,往煮玉米的水中加入一点食用盐。盐可以把玉米的甜度催化出来,同时也可以强化玉米的口感,对玉米起...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
甜玉米VS糯玉米,减肥时你选哪个?
...摊,眼前金黄诱人的玉米在向你招手,甜玉米清甜多汁,糯玉米软糯香浓——哪一个才是你减肥路上的最佳伴侣?别急,别急,今天咱们就来聊聊这个既让人纠结又让人嘴馋的话题,让你在轻松愉快的阅读中,找到最适合自己的...……更多
小心!这类粗粮让人血糖飙升!小暑后大量上市,高血糖要警惕!
...着盛夏时节的正式开启。在这个万物繁茂的季节里,其中糯玉米香甜口感,营养丰富,成为了许多人心中的美味佳肴。但是,对于高血糖患者而言,这份看似健康无害的粗粮,却可能隐藏着让血糖飙升的风险。糯玉米:粗粮中的...……更多
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
...样的食物,备受人们喜爱。然而,对于糖尿病患者来说,糯玉米、甜玉米和老玉米,哪种更适合呢?01糯玉米:谨慎食用糯玉米口感之所以糯,是因为其含有大量的支链淀粉。相比直链淀粉,支链淀粉分子团结松散,容易被“拆...……更多
价格腰斩!最低不到2元
...地汉南、黄陂、蔡甸等多个新城区里集中种植的甜玉米、糯玉米都开始陆续进入集中出产的档期,加上湖北省内其他地市的玉米同时成熟,来自国内的东北、山东、云南等多个省份、地区的玉米也已经成熟。整个市场采收、供应...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
玉米作为粗粮担当,很多减肥朋友都喜欢吃,不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍,减肥最好别吃,还听说它升血糖更快,血糖高的朋友最好别吃,这到底是真是假?这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题,一次性说清楚,要放...……更多
小玉米做成大产业,傣族村寨借力电商走上致富路
...成功的电商掌柜,如今他是一位“农民”,种植的“小花糯玉米”在拼多多平台上供不应求,还带动当地村民一起致富。一般人恐怕难以理解,为何他会放弃坐办公室敲键盘的轻松日子,带着媳妇一起来到西双版纳的山沟沟里种...……更多
...益于独特的区位优势、水土资源和气候条件,万全生产的糯玉米黏性更大、糖分更高、口感更好。“鲜食玉米每斤的收购价一般在0.55元至0.95元不等,但经过加工后,一穗玉米的价格就翻了好几倍,保底也能卖3元多。”万全区农...……更多
王薪淇:做强农业“芯片”,护航鲜食玉米产业发展
...米种子里面由于没有淀粉,水分蒸发后看起来是皱缩的;糯玉米种子腊质化程度比较高,呈不透明状;这种带黑点的糯玉米自交系是玉米单倍体育种时用到的一种特殊种质……”谈及品种分类,王薪淇侃侃而谈。王薪淇说,2019...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...盖上盖子焖5分钟,趁热出锅撒上芝麻即可3、 玉米不能用糯玉米,可以选甜玉米和水果玉米,煎的时候注意小火。4、我做的这款是无糖版,想要带甜味的可以在调玉米糊的时候根据自己口味加糖,或者出锅前撒糖,也可以蘸炼...……更多
甜糯玉米怎么吃、怎么挑、怎么存?一文读懂
...:人民网-科普中国水果玉米那么甜是另外加糖了吗?甜糯玉米是转基因玉米吗?山西农业大学玉米研究所甜糯玉米资深专家陈永欣研究员为我们解答。甜水果玉米是另外加糖了吗?普通玉米味道不甜,在历史长河中,玉米的一...……更多
“好吃玉米”里的种业创新
...介绍,目前我国鲜食玉米种植面积已突破2500万亩,其中糯玉米种植面积居世界首位,甜加糯玉米育种技术处于国际领先地位。(陈凯姿 郁琼源) ……更多
黄玉米、黑玉米、白玉米,这么多颜色应该选哪个?哪种营养更好?
...米的原因,慢性疾病人群也不要误解,在升糖能力上不如糯玉米,即便糖尿病人群也可以适量选择。对于想要减肥,或者身材肥胖的人群,不妨把甜玉米作为餐桌上的常见食物。白色玉米,对于常见的白玉米是糯玉米,相比于其...……更多
义龙新区:3万亩鲜食糯玉米预计创收7200万元
...讯员 韦堂敏 陆全江) 5月初以来,义龙新区种植的鲜食糯玉米进入了采收季,各地农户都在抓紧采收。今年,义龙新区因地制宜,引导各镇(街道)农户积极种植早熟优质鲜食糯玉米,在促进产业发展的同时,鼓起村民的“钱...……更多
主食的这3种“黄金搭配”,对血糖影响较小,建议收藏
...后血糖控制。注意,要选普通玉米或水果玉米,不要选黏糯玉米,黏玉米中的支链淀粉含量高,升糖速度快,不利于糖友控糖。推荐食谱:玉米黄豆窝头(玉米面650g,黄豆粉150g)如果您觉得这篇文章对您有帮助,帮我们点点“...……更多
长春农博会|鲜食玉米:锁住的不仅仅是美味
...泽后农业科技发展有限公司带来的鲜食玉米。展台上,白糯玉米香甜可口,黄糯玉米软糯迷人……记者品尝过后,美妙的口感令人难以忘怀。 吉林省泽后农业科技发展有限公司成立于2022年6月,地处吉林省扶余市三骏满族蒙古...……更多
麦秀年玉米:“一尺一株,一株一穗”提升“金”字号玉米品质
...长春市粮食和物资储备局承办的2024长春大米暨长春鲜食玉米武汉推介会在人民网“梦幻灵境”AI展演中心举行,长春大米和长春鲜食玉米骨干企业代表在会上对“长春双金”进行推介。吉林省麦秀年食品有限公司销售经理曲长城...……更多
0甜味剂!啃糯东北糯玉米大促:8棒仅19.9元
啃糯东北糯玉米8棒平时要卖39.9元,今日下单可领20元优惠券,到手19.9元,包邮。产品规格:0甜味剂,0食品添加剂,软糯鲜嫩,原味鲜香玉米,口感软糯,低脂代餐。此款为鲜玉米抽真空、高温灭菌,不用放冷冻保存。另外,...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...不仅可以增强食欲、还可以健脑益智。玉米分为甜玉米和糯玉米,糯玉米的淀粉含量在70%-75%左右,而且几乎都为支链淀粉,因此口感比较软糯。甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖较多,所以吃起来甜而多...……更多
...得粤港澳大湾区“菜篮子”基地认证后,忻城县英腾珍珠糯玉米有限责任公司生产的忻城糯玉米产品于1月10日成功通过“圳品”认证。自此,忻城县实现了粤桂产销协作“圳品”认证和粤港澳大湾区“菜篮子”基地双覆盖。糯玉...……更多
吉林省农嫂食品有限公司:玉米华丽转身 引“岭”产业振兴
...农嫂食品有限公司董事长隋书侠说。农嫂公司生产的甜、糯玉米加工工艺引进先进的生产工艺标准,并引进先进加工设备,保障每穗玉米都要经过20道严格的品控工序,以品质赢得口碑。鲜食玉米主打的就是新鲜和口感,因此,...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
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田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
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