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甜玉米VS糯玉米,减肥时你选哪个?
...摊,眼前金黄诱人的玉米在向你招手,甜玉米清甜多汁,糯玉米软糯香浓——哪一个才是你减肥路上的最佳伴侣?别急,别急,今天咱们就来聊聊这个既让人纠结又让人嘴馋的话题,让你在轻松愉快的阅读中,找到最适合自己的...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...多样:玉米的营养丰富之旅在众多玉米品种中,甜玉米和糯玉米是最常见的两种。甜玉米,如其名,含有较高的糖分,适量食用对于追求减肥效果的人来说是个不错的选择。它不仅能满足味蕾,还能提供必要的能量。相比之下,...……更多
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
...半生米)的能量差不了多少。让玉米来减肥太“悬”了 糯玉米热量比普通玉米高很多既往有关减肥的文章会有可能一直向大家科普一个概念:当一段时间内我们经由食物获得的能量小于身体消耗的能量,体重就会减轻。当然,...……更多
...对它有详尽的掌握,减肥瘦身人员才可以吃得更舒心!吃糯玉米会胖吗吃糯玉米是毫无疑问不容易长胖的。由于玉米热量压根不高,又归属于杂粮,带有很多的膳食纤维,可以推动肠胃的肠蠕动,加快身体废弃物的排出来,可防...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
玉米作为粗粮担当,很多减肥朋友都喜欢吃,不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍,减肥最好别吃,还听说它升血糖更快,血糖高的朋友最好别吃,这到底是真是假?这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题,一次性说清楚,要放...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心有疑虑。一袋速冻玉米的正确“打...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...酱15克营养小贴士:1、对减肥而言,建议选普通玉米不选糯玉米,这是因为糯玉米能量更高,一根大的玉米约400克,相当于一小碗米饭(130克左右),偶尔一顿的主食就吃1根玉米也可,如果没有玉米,可以替换成25克全麦面包。2、...……更多
我宣布,这是我今年最喜欢的粽子
...用的是甜玉米,蒸出来特别甜!如果喜欢糯性,可以选择糯玉米!我向每位读者保证,它真的非常美味!它的玉米香味非常纯正!平时虽然经常吃玉米,但这种做法绝对值得一试!真心推荐你们尝试看看!跟着我们品尝不同的美...……更多
价格腰斩!最低不到2元
...地汉南、黄陂、蔡甸等多个新城区里集中种植的甜玉米、糯玉米都开始陆续进入集中出产的档期,加上湖北省内其他地市的玉米同时成熟,来自国内的东北、山东、云南等多个省份、地区的玉米也已经成熟。整个市场采收、供应...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...米】玉米种类很多,鲜食玉米一般可以分2种:甜玉米和糯玉米。甜玉米的热量比同重量的米饭低、水分多;而糯玉米碳水多,热量高,几乎可以和米饭等量替换;而作为谷物种类,糯玉米的淀粉含量几乎是杂粮中最高的。【薯...……更多
...是控血糖的最佳选择。因为目前用作主食的市售玉米棒以糯玉米为主,而糯玉米属于糯性食物,口感黏软,容易消化吸收,要记住所有糯性食物都是高升糖食物,包括白糯米、紫糯米、黏小米、黏大黄米等等,并不适合控血糖人...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
...煮得稀烂、软糯方可食用,就更容易提升血糖了。注意:糯玉米、糯米等黏糯主食均有较强升糖能力,糖尿病患者不推荐食用。3.假“粗粮”饼干、面包:容易升高血糖,让人发胖和某些假“粗粮”馒头类似,有一些饼干、面包...……更多
甜糯玉米怎么吃、怎么挑、怎么存?一文读懂
...:人民网-科普中国水果玉米那么甜是另外加糖了吗?甜糯玉米是转基因玉米吗?山西农业大学玉米研究所甜糯玉米资深专家陈永欣研究员为我们解答。甜水果玉米是另外加糖了吗?普通玉米味道不甜,在历史长河中,玉米的一...……更多
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
...样的食物,备受人们喜爱。然而,对于糖尿病患者来说,糯玉米、甜玉米和老玉米,哪种更适合呢?01糯玉米:谨慎食用糯玉米口感之所以糯,是因为其含有大量的支链淀粉。相比直链淀粉,支链淀粉分子团结松散,容易被“拆...……更多
2023年全国(建瓯)鲜食玉米产业大会举行 玉米领“鲜”助推乡村振兴
...行,共评选出40个优秀品种,包括甜玉米获奖品种20个,糯玉米获奖品种10个,甜加糯玉米获奖品种10个,并在开幕式上进行了颁奖。现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“让优...……更多
景洪市推动产才融合共振 为小糯玉米产业发展蓄势赋能
本文转自:西双版纳报工人正在加工小糯玉米。 图片来源:景洪发布微信公众号通讯员/尹春愉近年来,景洪市聚焦小糯玉米产业高质量发展,以人才为纽带,推动人才链、产业链、创新链融合共振,不断提高产业链韧性。强化...……更多
订单农业为“飞机玉米”插上翅膀
本文转自:云南日报小糯玉米盒马村在西双版纳州落地——订单农业为“飞机玉米”插上翅膀检测人员正在检测小糯玉米。5月22日,小糯玉米盒马村在景洪市勐罕镇揭牌。从订单农业合作模式到盒马村落地揭牌,过去4年,这里...……更多
...北等区县建立玉米新品种相对集中示范片5个,推广鲜食糯玉米、籽粒玉米等优良玉米品种7万亩。”柯剑鸿介绍,团队积极开展玉米优良品种及新技术核心示范展示,引进“渝甜糯990”等鲜食玉米品种28个、籽粒玉米15个、青贮玉...……更多
义龙新区:3万亩鲜食糯玉米预计创收7200万元
...讯员 韦堂敏 陆全江) 5月初以来,义龙新区种植的鲜食糯玉米进入了采收季,各地农户都在抓紧采收。今年,义龙新区因地制宜,引导各镇(街道)农户积极种植早熟优质鲜食糯玉米,在促进产业发展的同时,鼓起村民的“钱...……更多
全国鲜食玉米产业大会在福建建瓯举办
...选,共评选出40个优秀品种,包括甜玉米获奖品种20个,糯玉米获奖品种10个,甜加糯玉米获奖品种10个,并在开幕式上进行了颁奖;大会现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“...……更多
调研小糯玉米种植情况
本文转自:西双版纳报州农业专家到景洪市调研小糯玉米种植情况本报讯(通讯员 黄崇卫) 18日,州农业科学研究所专家一行到景洪市勐龙镇、嘎洒街道调研小糯玉米种植情况。此次调研旨在建立健全小糯玉米种植技术地方标...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...盖上盖子焖5分钟,趁热出锅撒上芝麻即可3、 玉米不能用糯玉米,可以选甜玉米和水果玉米,煎的时候注意小火。4、我做的这款是无糖版,想要带甜味的可以在调玉米糊的时候根据自己口味加糖,或者出锅前撒糖,也可以蘸炼...……更多
...来的新的甜玉米种类,和转基因技术没事儿。2、乳白色糯玉米煮多久糯玉米相对而言要难熟一点,假如不太熟的很不糯,沒有嚼劲,口味会受到非常大影响。因此,乳白色的糯玉米要煮长一点,一般水滚沸后要煮20分钟以上。如...……更多
...山西日报“我今年又承包了流转土地200亩,准备全部种植糯玉米。”春节刚过,河曲县河南村村民韩瑞文就找到驻村工作队,谈论起今年的种植计划。“糯玉米不仅产量高,经济效益还好,亩产收益比普通玉米高2倍多,而且特...……更多
...甜玉米以及老玉米,在水开后再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更久一些,以10分钟为佳。3、“咸”煮玉米 水开后,往煮玉米的水中加入一点食用盐。盐可以把玉米的甜度催化出来,同时也可以强化玉米的口感,对玉米起...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
王薪淇:做强农业“芯片”,护航鲜食玉米产业发展
...米种子里面由于没有淀粉,水分蒸发后看起来是皱缩的;糯玉米种子腊质化程度比较高,呈不透明状;这种带黑点的糯玉米自交系是玉米单倍体育种时用到的一种特殊种质……”谈及品种分类,王薪淇侃侃而谈。王薪淇说,2019...……更多
长安糯玉米上市!4.89-6.39万,这般实力不容小觑
...安汽车便在近日带来了旗下全新的纯电代步小车——长安糯玉米。长安糯玉米目前共推出了3款车型,售价区间为4.89-6.39万,对比涨价后的宏光MINIEV来看,门槛仍然要略高一些但上限要更低。那么问题就来了,长安糯玉米能否撼...……更多
让“小众”长成大产业
...障丰收的根本,是保障国家粮食安全的关键。当前,我国糯玉米和甜加糯玉米品种均为自主选育品种,甜玉米品种由过去的依赖进口到如今基本实现自给自足,品种自给量占总量的70%以上。建瓯市东游镇是省级农业产业强镇,也...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...玉米的种类有很多,近些年来最受欢迎的为水果玉米以及糯玉米。其中水果玉米中的糖分含量比较高,所以食用起来口感较甜,但对于糖尿病人群来讲,这种玉米并不适合食用,一旦大量食用会影响到血糖值的稳定性。而糯玉米...……更多
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可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
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脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
2024-11-05 08:46:00
警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
2024-11-05 08:48:00
霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
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低脂低卡椒麻手撕鸡,好吃不胖,大数据把它推荐给减脂期的宝子们
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“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
秋风瑟瑟,霜降已至,是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢?别怕,今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉!这道菜不仅能让你的身体暖洋洋
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告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
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胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
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“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
嘿,小伙伴们,你知道吗?霜降这可是秋天的最后一个节气,冬天就要悄悄来临了。昼短夜长,气温骤降,咱们得赶紧调整生活和饮食习惯
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在探索生育奥秘的旅途中,输卵管作为连接卵巢与子宫的桥梁,其重要性不言而喻。然而,当这座桥梁出现堵塞时,不仅会影响精子和卵子的相遇
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