• 我的订阅
  • 健康

每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?

类别:健康 发布时间:2024-11-05 08:46:00 来源:康之道

古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增,这种普通的植物部分重新进入视野,引发了一场关于健康和自然疗法的新讨论。在厨房和药箱之间,玉米须悄然成为了一个话题。

这种黄金色的植物纤维,不仅为玉米的生长发挥着关键作用,还可能对人类健康有所裨益。近年来,关于玉米须水可能具有降低血压和血糖的说法,在健康爱好者之间流传。这些说法究竟是事实,还是仅仅是老妇人的传说?玉米须水真的能为追求健康的人们带来预期的益处吗?

每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?

揭秘玉米须的奥秘:不只是玉米的“装饰”

玉米须,这个在厨房和草药店常见的物品,其实隐藏着不为人知的健康秘密。在传统医学中,它不仅仅是玉米上的一个装饰性附属物,而是一种被广泛认可的草药。玉米须是玉米花的线状突出部分,通常呈淡黄色或绿色。在成熟的玉米上特别容易辨认。

在制作玉米须水时,通常会选取新鲜或干燥的玉米须。简单的烹饪方法是将其浸泡或煮沸以提取其营养成分。这种做法不仅方便,而且能保留玉米须中的多种营养素。玉米须含有维生素C、K及B族维生素,还富含矿物质和抗氧化剂,如黄酮类和多酚类化合物。这些成分赋予了玉米须水其健康益处,例如促进尿液排出、缓解水肿,甚至有助于减轻一些慢性疾病的症状。

在民间,玉米须水常被用作自然利尿剂,帮助排除体内多余的水分和毒素。例如,一项研究表明,玉米须提取物在动物模型中显示出显著的利尿效果。这一特性使其成为高血压和心脏病患者的一个潜在的辅助治疗选择。玉米须水中的某些成分也被认为可能有助于稳定血糖水平,尽管这方面的研究还不够充分。

每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?

玉米须水:天然选择,高血压的潜在对手

玉米须,这种常见的农作物副产品,不仅是厨余垃圾。近年来的研究显示,玉米须水可能对高血压有积极影响。高血压,作为一种普遍的健康问题,影响着全球数亿人的生活。传统治疗方法虽有效,但常伴随副作用和长期依赖性。探索自然、无副作用的替代疗法成为了时代的需求。

玉米须含有丰富的黄酮类化合物、多酚以及矿物质,这些成分被认为对心血管健康具有益处。在降低血压方面,玉米须的作用机制主要与其利尿效果有关。利尿作用可以帮助身体排出过多的钠和水分,从而减轻心脏的负担,进而降低血压。

某项研究观察了一群高血压患者在日常饮用玉米须水后的血压变化。结果发现,相比于未使用玉米须水的对照组,这些患者的收缩压和舒张压均有显著下降。尽管这一发现令人鼓舞,但仍需更多的科学研究来验证和深入理解这一现象。

在日常生活中,制作玉米须水相对简单。将新鲜或干燥的玉米须浸泡在热水中,静置一段时间后饮用。这种自制的草本饮品,不仅为寻求天然血压管理方法的人们提供了一种选择,而且其独特的口感也受到一些人的喜爱。

然而,需要指出的是,虽然玉米须水的潜在健康益处令人期待,但它不能完全替代医生的专业治疗和建议。对于有高血压病史的人来说,在引入任何新的饮食习惯之前,咨询医生是非常必要的。注意日常饮食和生活习惯的调整,如减少盐的摄入、定期锻炼、保持健康体重,这些都是维持血压稳定的重要因素。

每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?

玉米须水:控糖新选择?

玉米须水长期以来被传统草药使用者视为一种潜在的天然糖尿病管理辅助工具。它含有丰富的多酚类化合物和黄酮类物质,这些成分在调节血糖方面显示出了积极的作用。研究表明,玉米须水可能通过增强胰岛素敏感性和促进糖代谢来发挥作用。

临床研究中,一组糖尿病患者在饮用玉米须水后显示出血糖水平的明显改善。例如,在一项为期八周的研究中,参与者每天饮用一定量的玉米须水,结果显示他们的空腹血糖水平有了显著下降。这些变化归功于玉米须中的活性成分,它们帮助优化身体对糖分的处理能力。

尽管玉米须水的研究仍在初级阶段,但其对血糖控制的积极影响不容忽视。它提供了一种简单且天然的方法来辅助血糖管理。然而,重要的是要记住,任何补充治疗都不应替代医生的建议或传统的糖尿病治疗。

在日常生活中,选择饮用玉米须水作为血糖管理的一部分可以是一个智慧的选择。不仅因为其潜在的健康益处,还因为它是一种便捷、可持续的选择。饮用时,建议每天一杯,最好在餐后饮用,以利用其可能的血糖调节作用。

总的来说,玉米须水作为一种自然疗法,在血糖管理方面展现出了潜力。它的简单性和易获得性使它成为许多寻求血糖控制自然方法的人的首选。然而,始终建议在尝试任何新的治疗方法之前咨询医疗专业人士。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-11-05 11:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

坚持每日喝一杯 “玉米须茶”,身体会发生什么转变?是利是弊?
...故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。“玉米须虽不起眼,但泡茶喝,功效却不容小觑。”这是马拉松终点处,急救医生对赵伟说的话。赵伟是位38岁的会计师,平日工作繁忙,生
2024-11-23 13:51:00
玉米须就是成熟玉米果实上的须,非常的不起眼,很多人都是把它扒了丢弃在一边。如果把整个玉米连皮带须一起煮了会有种甜甜的味道,其实就是玉米须的味道。玉米须能直接冲水喝吗?玉米须有哪些
2023-02-09 11:59:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢?首先,玉米须水具有利尿消肿的作用。玉米须中富含多种活性成
2024-07-13 06:43:00
【中科御方】晨起浮肿消得快:玉米须冬瓜皮茶饮
...方中医医学研究院为大家带来了一种简单有效的茶饮——玉米须冬瓜皮茶,助您快速消除晨起浮肿。玉米须冬瓜皮茶饮,顾名思义,是由玉米须和冬瓜皮两种天然食材制成。玉米须味甘性平,有利尿
2025-03-06 11:10:00
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
玉米须,也被称为“龙须”,有较好的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。关于玉米须,《滇南本草》记载:“味涩微甘,性凉,有清热利尿、利水消肿、降血压的作用,对于肝肾
2023-10-13 13:29:00
多吃哪些刮油食物,抚平你的啤酒肚
...刮油食物,抚平你的啤酒肚。这种被誉为“脂肪杀手”的玉米须茶,玉米须成分可以有效减少脂肪的摄取量,尤其对啤酒肚水桶腰有很明显的效果。常喝玉米须茶,能有效溶解脂肪,还能够减少人体
2023-08-08 15:09:00
...?1、要想苞米口味更强,水煮玉米的情况下最好带皮、带玉米须煮。将表层偏厚的玉米皮剥去,留有里边较干净的2-3层皮,洗一洗干净后,立即带皮水煮玉米。2、也有,水煮玉米的情况下还
2023-02-21 21:39:00
玉米茶在记忆里飘香
...、亭亭玉立的玉米开花结穗时,茂密的玉米田里便弥漫着玉米须和玉米穗发出的浓浓清香。每年玉米丰收季节,团场职工群众在打霜前将棉花收获后,还没来得及喘口气,紧接着又要收获黄澄澄的玉
2023-07-28 02:05:00
喝好七种水 夏天少生病
...妨将莲子心茶喝起来,每次只要5粒—6粒即可泡一杯茶。玉米须茶祛湿、抗结石 玉米须性味甘平,有益肝、胆、肾等经脉的作用,并且有利水、促进体内多余水分代谢的好处。夏天喝玉米须茶还
2023-07-14 06:34:00
更多关于健康的资讯:
视力骤降警惕视网膜裂孔 高危人群需定期眼底检查
大众网记者 姚辉 通讯员 李林 烟台报道54岁的徐先生因总感觉眼前有飞蚊飘动到烟台爱尔眼科医院就医,被诊断为双眼视网膜裂孔
2025-09-02 09:16:00
花溪区关工委助力新学期,关怀莘莘学子成长
9月1日,在新学期开学之际,贵阳市花溪区关工委副主任申万荣、谢菊蓉,区关工委委员熊万平,青岩镇关工委主任唐世华一行,前往花溪区第二小学
2025-09-02 00:06:00
花溪区关工委开展校家社协同育人系列活动暨七年级新生家长座谈会
8月29日,贵阳市花溪区关工委校家社协同育人系列活动——七年级新生家长座谈会在青岩贵璜中学举行。花溪区关工委副主任刘开英
2025-09-02 00:07:00
中药肠道灌注保留治疗:给肠道“洗个澡”,给身体“加动力”
讲到“中药保留灌肠”,大家可能会感到疑惑:中药还可以灌肠?还能保留?怎么保留?今天,烟台市奇山医院物理治疗科专家就为大家讲解一下融合传统中医精髓与现代医疗技术的创新疗法——中药肠道灌注保留治疗
2025-09-02 01:28:00
青年中医时健受邀出任尼日利亚驻华大使馆中医顾问
2025年8月29日,青年中医医师、国家高级健康管理师时健,受到尼日利亚联邦共和国驻华大使吉米·帕特里克先生的亲切接见
2025-09-01 11:08:00
【国际合作】盈康一生四川友谊医院入选首批中日医疗合作基地
2025年8月28日,由中国非公立医疗机构协会与日本medicalexcellenceJapan(以下简称MEJ)联合主办的首届“中日医疗产业合作交流论坛”在日本东京成功举办
2025-09-01 11:08:00
安徽中医药附属医院肿瘤科方恩喜:擅调脏腑,巧治肿瘤
安徽中医药临床研究中心附属医院(以下简称安徽中医药附属医院)中医肿瘤大夫经过数十年精勤探索,在中医肿瘤治疗上形成了自己的鲜明特色
2025-09-01 14:10:00
东城中医医院特聘专家张延淑:月经先期,中医帮你“调经止血”
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-09-01 14:14:00
【舌尖上的魏集】魏集老乡喊你来赶黄河大集啦
提起赶大集,心里总先暖三分。赶的是乡土情,是熟人间递根葱的热络;是烟火气,是卤味摊、点心铺飘出的馋人香;更是松弛感,是放下日程
2025-09-01 14:54:00
东城中医医院特聘专家王其芳:习惯性流产,中医帮你“固胎养孕”
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,用中医药处理疑难杂病多有独到经验
2025-09-01 15:14:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师:外阴白斑,中医教你“止痒润肤”
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2025-09-01 15:15:00
东城中医医院特聘专家王莉莉:产后缺乳,中医帮你“通乳催乳”
王莉莉,原北京市妇产医院主任医师,从医40余年,师从著名妇产专家刘奉立,并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验
2025-09-01 15:15:00
这个暑假,爷爷奶奶成了我们的“孩子王”!贵州“银发力量”托起青少年多彩假期
“爷爷奶奶教的剪纸太有意思啦!我要把这幅‘民族团结’贴在家里最显眼的地方!”在贵州老年大学暑期关爱课堂上,10岁的小朋友举着刚完成的非遗作品
2025-09-01 15:15:00
鲁南制药舒尔佳奥利司他胶囊携手CCTV6,助力健康生活新选择
在医药行业竞争愈发激烈的当下,品牌要突破重围,既需精准锚定市场需求,更需将社会责任融入传播内核。鲁南制药旗下舒尔佳奥利司他胶囊
2025-09-01 15:18:00
重庆景城胃肠医院:揭秘肛裂的成因、危害与自救指南
在当今医疗领域竞争激烈的环境下,重庆景城胃肠医院凭借其出色的医疗服务、专业的医疗团队、先进的诊疗设备以及透明的收费制度
2025-09-01 15:22:00