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本文转自：劳动午报口感绵软的糯玉米含较高的支链淀粉，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比其他谷物快。有的人以为糯玉米是粗粮，可以辅助控血糖，实际上粗粮不等于低GI值（升糖指数），糯性约等于升血糖很猛...……更多
2024-05-15 00:56:00糯玉米,一根,血糖,血糖,糯玉米,粗粮
玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题，一次性说清楚，要放...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...速冻玉米煮熟后软糯可口。不过，玉米家族成员众多，有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米，不少人要么不知如何区分选择，要么就是对新面孔玉米的安全性心有疑虑。一袋速冻玉米的正确“打...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...出8组常见的食物，带大家健康吃起来。第一组：甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯糯的口感，有人偏爱用甜玉米煲汤后的一丝清甜。从对血糖的影响来说，这一次“甜玉米”获胜。糯玉米淀粉量较高，同样大小的糯玉米会...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...链淀粉的品种，同样口感黏糯，典型代表就是大黄米、黑糯玉米和糯小米。虽然它们也含有膳食纤维和其他营养素，但由于支链淀粉的影响，血糖指数比大米饭（GI=83）和馒头（GI=88）还高，大黄米GI=111、黑糯玉米GI=106、糯小米GI...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...很多。
建议选燕麦粒、需要煮的生燕麦片。糯糯的粗粮糯玉米、糯小米（也叫小黄米）、大黄米、黑糯米等黏糯的主食，确实是粗粮，也有膳食纤维和微量营养素等优势，是不错的主食选择。但想用它们控血糖，就不太合适了...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...快吃起来口感糯糯的糯性的谷物，比如大黄米、小黄米、糯玉米、黑糯米等，升糖速度快。粗细粮等主食的主要成分是淀粉，淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
本文转自：扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家：热量更低，水分更大！减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米，频频出现在市民餐桌。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
2024-03-28 06:01:00糯玉米,热量,玉米,玉米,糯玉米,热量
...米】玉米种类很多，鲜食玉米一般可以分2种：甜玉米和糯玉米。甜玉米的热量比同重量的米饭低、水分多；而糯玉米碳水多，热量高，几乎可以和米饭等量替换；而作为谷物种类，糯玉米的淀粉含量几乎是杂粮中最高的。【薯...……更多
2023-01-24 13:06:00一文,主食,米饭,答案,健康,主食
...多样：玉米的营养丰富之旅在众多玉米品种中，甜玉米和糯玉米是最常见的两种。甜玉米，如其名，含有较高的糖分，适量食用对于追求减肥效果的人来说是个不错的选择。它不仅能满足味蕾，还能提供必要的能量。相比之下，...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...不仅可以增强食欲、还可以健脑益智。玉米分为甜玉米和糯玉米，糯玉米的淀粉含量在70%-75%左右，而且几乎都为支链淀粉，因此口感比较软糯。甜玉米的胚乳中含有的蔗糖、果糖、葡萄糖和水溶性多糖较多，所以吃起来甜而多...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...酱15克营养小贴士：1、对减肥而言，建议选普通玉米不选糯玉米，这是因为糯玉米能量更高，一根大的玉米约400克，相当于一小碗米饭(130克左右)，偶尔一顿的主食就吃1根玉米也可，如果没有玉米，可以替换成25克全麦面包。2、...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...升糖指数选择食物对于控制血糖有一定帮助。像甜玉米和糯玉米，都是谷物。甜玉米升糖指数55，热量相对低一些，糯玉米热量相对要高。所以不能完全凭甜度来判断升糖指数。三、烹调时间越长餐后血糖越高山药营养价值很高...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...食物，我们也要控制好摄入量，比如米饭，面条，土豆，糯玉米等，淀粉含量都比较高，虽然吃起来不甜，但碳水化合物含量很高，碳水摄入过多，会增加胰岛负担，使血糖发生大幅度的波动。建议选择碳水化合物相对较低的主...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...木糖醇”，另有多款汤圆将“粗粮入皮”作为卖点，例如糯玉米入皮、大麦苗入皮、大黄米入皮等。除了超市里的创新款汤圆，咖啡店也在元宵节前夕推出各种与汤圆结合的创意饮品。将咖啡和汤圆融合在一起，软糯香甜的芝麻...……更多
2024-02-24 07:22:00汤圆,市场,汤圆,咖啡,蔗糖,超市
...版）突泉紫皮蒜、辽阳不老莓、江宁黄龙岘绿茶、濉溪黑糯玉米、湄潭茶叶、那曲冬虫夏草、富平柿饼……10月14日，在由中国气象服务协会主办的全国气象生态旅游品牌推介会上，2023年“气候好产品”（第二批）正式发布。好...……更多
2023-10-19 03:51:00气候,产品,辽阳,气象,突泉,气候
...看好吃又新鲜好玩。
清晨新鲜采摘的芋艿，北纬47°的白糯玉米、黄糯玉米、水果玉米……在上海供销商业管理有限公司的摊位前，耳熟能详的品牌和高品质的地产农产品，不断吸引了居民们的驻足选购。再往里走，宝山供销社...……更多
2024-01-06 11:06:00蒙古国,蒙古,虫草,市集,盆栽,上海
本文转自：西双版纳报工人正在加工小糯玉米。 图片来源：景洪发布微信公众号通讯员/尹春愉近年来，景洪市聚焦小糯玉米产业高质量发展，以人才为纽带，推动人才链、产业链、创新链融合共振，不断提高产业链韧性。强化...……更多
2024-05-23 10:53:00景洪市,景洪,糯玉米,动产,产业发展,产业
本文转自：西双版纳报州农业专家到景洪市调研小糯玉米种植情况本报讯（通讯员 黄崇卫） 18日，州农业科学研究所专家一行到景洪市勐龙镇、嘎洒街道调研小糯玉米种植情况。此次调研旨在建立健全小糯玉米种植技术地方标...……更多
2024-03-26 04:58:00糯玉米,调研,情况,糯玉米,农业专家,景洪市
...不少汤圆打出“粗粮轻减负”招牌，个头延续迷你型。以糯玉米和大麦苗等入皮的粗粮汤圆也颇受欢迎，思念食品的“大黄米汤圆”今年升级成零蔗糖版本。口感上，龙井茶汤圆、鲜奶桂花汤圆、荠菜汤圆……各类新奇口味的汤...……更多
2024-02-25 08:21:00口味,传统,产品,汤圆,口味,消费
来源：极目新闻长安汽车最新推出的糯玉米车型，呆萌可爱的外观引人注目，引发了与五菱宏光mini的竞争。想象一下，身穿糯玉米颜色的外形，犹如一个身披贴身黄衣的糯玉米，无不呈现出亲和力十足的形象。如果你也曾对五...……更多
2023-11-01 09:46:00五菱,糯玉米,长安,续航,竞争,糯玉米
...及纯电动微型代步车时，除了五菱的宏光MINIEV，长安Lumin糯玉米同样备受瞩目。长安Lumin糯玉米在竞争激烈的微型车市场站稳了脚跟，销量累计已突破10万辆，证明了其强大的竞争力。为了进一步提高竞争力，满足用户需求，长安...……更多
2023-10-31 20:17:00代步车,糯玉米,一想,长安,城市,糯玉米
...行，共评选出40个优秀品种，包括甜玉米获奖品种20个，糯玉米获奖品种10个，甜加糯玉米获奖品种10个，并在开幕式上进行了颁奖。现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“让优...……更多
2023-11-22 22:03:00建瓯,玉米,鲜食,助推,振兴,乡村
...北等区县建立玉米新品种相对集中示范片5个，推广鲜食糯玉米、籽粒玉米等优良玉米品种7万亩。”柯剑鸿介绍，团队积极开展玉米优良品种及新技术核心示范展示，引进“渝甜糯990”等鲜食玉米品种28个、籽粒玉米15个、青贮玉...……更多
2024-02-06 03:41:00新技,示范推广,重庆,新品种,万亩,玉米
...选，共评选出40个优秀品种，包括甜玉米获奖品种20个，糯玉米获奖品种10个，甜加糯玉米获奖品种10个，并在开幕式上进行了颁奖；大会现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“...……更多
2023-11-23 19:38:00建瓯,鲜食,福建,玉米,大会,产业
...在旅游展上正式发布2023年“气候好产品”，濉溪鲜食黑糯玉米榜上有名，获得与会嘉宾和社会媒体的广泛关注，成为安徽省唯一入选的“气候好产品”。濉溪鲜食黑糯玉米获评“气候好产品”。濉溪县委宣传部供图据悉，为贯...……更多
2023-10-16 15:42:00濉溪,糯玉米,鲜食,气候,产品,濉溪
...得粤港澳大湾区“菜篮子”基地认证后，忻城县英腾珍珠糯玉米有限责任公司生产的忻城糯玉米产品于1月10日成功通过“圳品”认证。自此，忻城县实现了粤桂产销协作“圳品”认证和粤港澳大湾区“菜篮子”基地双覆盖。糯玉...……更多
2023-01-21 07:54:00湾区,忻城,特产,忻城,糯玉米,忻城县
...米种植基地。该项目通过“公司+基地+农户”的模式发展糯玉米种植，从选种、育苗、种植、采收、加工等各方面有效带动了周边群众增收致富，让农户实现了家门口就业。该项目共有种植基地2个，总面积2434.63亩，其中，陇把...……更多
2023-12-03 11:25:00致富经,糯玉米,农户,陇川,发展,糯玉米
...业在收购老品种的玉米，他敏锐地嗅到了商机。“这种小糯玉米我们从小吃到大，因为版纳特殊的气候，一年可种四茬，产量很高。但之前很少能卖出去，不值钱。”岩空甩说，自己没想到儿时的零食，竟摇身一变成了特产，在...……更多
2024-05-22 22:28:00西双版纳,糯玉米,收购价,坚挺,身价,玉米
...那还真的不算。对照竞争对手五菱宏光MINIEV马卡龙和长安糯玉米的价格，吉利熊猫mini甚至是最贵的。比如五菱宏光MINIEV马卡龙高配是5.28万元、糯玉米是5.39万元。实际上熊猫mini和长安糯玉米更像是直接对手，因为在整体质感上...……更多
2023-01-12 14:13:00糯玉米,熊猫,长安,吉利,对手,熊猫
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