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...时医生就建议他去大医院做一下具体的检查，可能是得了糖尿病。张大爷本来就担心自己的身体健康，立马就去了大医院检查，果然结果出来，张大爷确实是得了糖尿病。还好发现及时，还没有出现任何症状，医生开了一些降糖...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...补肾温阳，平时手脚冰凉、腰膝酸软的朋友可以多吃推荐食谱：炒合菜食材：绿豆芽、韭菜、粉条、鸡蛋、生抽、老抽、香油、盐、蚝油、鸡精做法：1、粉条提前用温水泡软，泡软后沥干水分。鸡蛋打散备用。剩下的食材清洗...……更多
2024-12-10 12:20:00链子,战斗力,食物,战斗,时刻,关键
...变化万千。然而，在这快速而多彩的生活背后，高血糖和糖尿病却像隐形的黑手，悄然威胁着人们的健康。对于这些深受困扰的患者而言，降糖已不再是单纯的治疗手段，它更像是每日必行的修行，是他们生活乐章中不可或缺的...……更多
2024-10-10 19:02:00西红,西红柿,还是,血糖,西红,西红柿
...受，同时为身体补充必需的营养物质。第一：西红柿推荐食谱：西红柿炖牛腩首先呢，准备一块牛腩肉，改刀切成小块，切好装碗，把西红柿去掉根蒂，然后切成小块，来一些大蒜和生姜排便，剁碎，小葱切成葱段，再加入一些...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...搭配，少点“大菜”多点蔬菜。有慢性基础病的人群，如糖尿病、高血压、肾病、肝病患者等，应关注全天总热量，以适度为好。（来源：新民晚报 作者为复旦大学附属中山医院营养科吴沙莎/高键）针对新冠感染恢复期人群食...……更多
2023-02-02 11:24:00营养,营养,食物,蔬菜,主食,膳食
...、花卷、包子)、面条、面片、蒸红薯和山药等。如果是糖尿病患者，可用粗粮杂豆(总量的1/4～1/3)与米混合，用压力锅蒸得相对软糯，既可控制血糖也利于消化吸收。
蔬菜每日蔬菜的摄入量在300～500克，可以选一些嫩叶菜(如菠...……更多
2024-06-11 17:38:00得了,感冒,营养,还是,感冒,营养
...息相关，很多疾病的出现与不良饮食有关，尤其是近年来糖尿病发病率越来越高虽然糖尿病是一种慢性疾病，但是不加以控制，会导致多种并发症，严重的会危及生命。3种零食不要吃再吃了，会\"杀死\"你的胰岛，很多人还在天...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...食质量，保护心血管安全。
二、2种饮食模式，导致国人糖尿病高发中国疾病预防控制中心、国家卫健委的研究团队在国际著名营养学领域的期刊上发表过一篇论文。研究团队全面探究了中国人的饮食模式，分析了来自中国的31...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...柿沙拉，还是与鸡蛋一同炒制，都能让人食欲大增。推荐食谱：西红柿炖鱼1、将鱼洗净，在鱼身上切花刀，撒上盐、姜、白酒半瓶盖、白醋5克搅拌均匀，腌制15分钟左右；把西红柿切小块，大蒜切半，姜切片，大葱切大段；2、...……更多
2024-07-30 06:42:00时令,养生,美味,西红,苋菜,西红柿
...提醒：这“3类人”尽量少吃，很多人还不懂。第一种：糖尿病患者南瓜本身含有一定的糖分，虽然其升糖指数相对较低，但过量食用仍会对糖尿病患者造成一定负担。此外，部分糖尿病患者还需服用口服降糖药物或使用胰岛素...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
糖尿病是一种慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说，控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而，不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异。在一些地方，大葱被视为糖尿病的“发物”，...……更多
2024-08-30 14:21:00发物,糖尿,大葱,血糖,糖尿病,食物
...e American journal of clinical nutrition, 100(1), 53-64.[12]中华医学会糖尿病学分会, & 中国医师协会营养医师专业委员会. (2015). 中国糖尿病医学营养治疗指南(2013). 中华糖尿病杂志(2), 73-88. [13……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
...体状况和营养需求，合理控制食物的摄入量。例如，对于糖尿病患者来说，需要控制碳水化合物的摄入量；对于高血脂患者来说，则需要限制脂肪的摄入。关注食物的来源和品质。选择新鲜、无污染的食材对于保持身体健康同样...……更多
2024-05-15 10:40:00西红,西红柿,变化,身体,西红,西红柿
...黑素食物，改善睡眠，让你到点倒头就睡！一、核桃推荐食谱：芝麻红枣核桃饼食材：黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法：1、红枣剪成小丁，核桃装在保鲜袋里用擀面杖敲碎，如果是生的...……更多
2024-10-28 18:47:00睡眠,食物,天然,建议,南瓜,红枣
对于糖尿病患者而言，保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐，对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则，可以帮助糖友在晚餐时控制血糖，维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议...……更多
2024-04-30 11:10:00血糖,晚餐,保证,血糖,晚餐,蔬菜
...季必吃的碱性菜！开胃爽口，健康过夏天！一、莲藕推荐食谱：凉拌木耳藕片莲藕吃起来清脆爽口，香辣又开胃，减脂期也可以放心吃，喜欢莲藕的朋友可以试试哦！食材：木耳、莲藕、小葱、蒜、小米辣、花椒、白芝麻、食用...……更多
2024-06-04 09:38:00炎热,蔬菜,身体,天气,木耳,生抽
...猪瘦肉、鸡胸肉、牛肉等等，中老年人都可以常吃。推荐食谱：【瘦肉粥】
1、准备大米、糯米各适量，放在水盆里面，浸泡10分钟。两个皮蛋，去壳后切成小块；生姜小块切成丝，小葱2根切成葱花。一小块猪瘦肉切成细丝，放...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...糖：洋葱是低热量、低脂肪、低血糖生成指数的食物，是糖尿病患者的理想食物之一，洋葱中含有一种类似降糖药的物质。这种物质进入机体后会产生皮苦素，皮苦素具有很好的利尿作用，能帮助糖尿病患者更好地控制血糖。
...……更多
2024-06-04 16:28:00血管,鸡蛋,身体,病毒,洋葱,鸡蛋
...女性朋友有空常做花生酪喝，鲜香美味，益处尽显。推荐食谱：【花生酪】食材：花生、核桃仁、糯米、桂花、冰糖1、花生、核桃仁和糯米分别加水浸泡，泡大约三小时，泡好后将花生和核桃的外皮揭去。2、把剥好的花生和核...……更多
2024-07-05 11:50:00神采,食物,建议,女性,西红,山楂
...刘迅摄影记者王永胜通讯员涂晓晨王成周凡晨中年女子被糖尿病折磨得几乎失明，最近血糖“失控”住院，协和医院金银湖院区专家发现背后原因，并开出“处方”：不吃外卖！10月7日，专家提醒，健康饮食很重要，别点重口味...……更多
2023-10-08 10:29:00血糖,背后,女子,原因,小丽,血糖
...让中老年人更好地摄入铁元素，可以尝试一道美味的菠菜食谱——菠菜炒猪肝。这道菜口感清爽，做法简单，既保留了菠菜的营养，又融入了猪肝的鲜美，营养丰富。菠菜的嫩绿色与猪肝的鲜红色搭配在一起，不仅色泽鲜艳，而...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...惯早晨8点前吃早餐的人相比，9点之后吃早饭的人患上2型糖尿病的概率更高，高出59%！研究截图研究人员依据不同的吃早餐时间，将全部的参与者被分为了3组：（1）8点前吃早餐的人：占44.77%（2）8-9点吃早餐的人：占35.78%（3）9...……更多
2024-08-02 10:17:00衰老,早餐,健康,早餐,研究,营养
还记得小时候最爱吃母亲做的西红柿鸡蛋面了，番茄面汤每次都是那么香浓，这样简单的美味却是最让人流连忘返，每天早晨起床，一碗面汤下肚就有满满的能量，这种满足感比吃什么都强，西红柿鸡蛋面，应该是很多人都吃...……更多
2023-10-21 21:03:00西红,西红柿,家人,鸡蛋,孩子,西红
...冰冰凉凉的西瓜吃起来更甜。虽然西瓜吃起来口感甜，但糖尿病患者也不用拒之千里。虽然西瓜属于高GI水果（GI值为72），但仅看西瓜的含糖量和GI值并不能决定糖尿病人是否适合吃西瓜，还得看GL（血糖负荷）。GL＜10就属于低G...……更多
2024-07-31 17:27:00糖尿,糖尿病人,血糖,负荷,病人,水果
...处？1、抗氧化和抗衰老人们会随着时间的推移而衰老，番茄经过油炸后，番茄中的番茄红素会增加，近年来研究发现，番茄红素是一种抗衰老的成分，还可以预防肿瘤，特别是对男性的一些癌症，鸡蛋提供了人体所需的蛋白质...……更多
2024-12-16 08:34:00西红,炒鸡蛋,西红柿,西红,西红柿,酸钠
糖尿病是生活中比较常见的一种慢性代谢性疾病。随着当今生活水平的不断发展，我国患有此类疾病的人群比前几年高达了45%。这与人们的生活习惯有关，健康饮食密切相关，虽然我国的医疗技术得到了一定的发展，但是针对...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外，饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日...……更多
2024-10-20 09:28:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿
...(2)如果喜欢口感更加浓郁，可以在炒西红柿时加入适量的番茄酱或番茄罐头。(3)挂面煮熟后，要立即捞出放入碗中，避免挂面变软或黏连。(4)可以根据个人喜好添加其他蔬菜或配料，如豆腐、青菜等，增加汤的丰富度和营养价值...……更多
2024-07-26 06:59:00西红,炒鸡蛋,酸甜,做法,西红,西红柿
...，用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的功效。推荐食谱：凉拌黄瓜1、准备两根黄瓜，清洗干净后削去外皮，削皮时不用全部削净稍微留一点会更美观。将黄瓜切掉头和尾，从中间划成两半，再斜切成段备用。2、准备大蒜...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
在减脂过程中，保持营养均衡是关键。今天的减脂食谱经过精心设计，每餐都能为身体提供必需的营养，同时帮助控制卡路里摄入，让减脂更高效。早餐以水煮蛋和牛奶作为开端，水煮蛋提供优质蛋白，有助于增强饱腹感和肌...……更多
2024-08-08 20:31:00食谱,营养,鸡胸,番茄,荞麦面,荞麦
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过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是鼻腔暴露在过敏原环境下，刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
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来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
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本文转自：人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花？本报记者 李 蕊《人民日报》（2025年02月06日第 10 版）花苞略带红晕
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本文转自：人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天 上山植新绿本报通讯员 罗大富《人民日报》（2025年02月06日第 10 版）三五成群
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月06日第 12 版）本报哈尔滨2月5日电 （记者祝大伟）一大早，黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
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最近，老王总是咳嗽，腿时不时也会痛，而且越来越严重，晚上也痛得睡不着，于是先去了骨科就诊，结果没想到……尽管有些疑惑，但他还是遵照医生的建议做了检查
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都市快报讯 这几日，春节返程人潮涌动，杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”，差点无法动弹
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中国消费者报报道（记者李建）“肥宅快乐水”虽然好喝，但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
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中国消费者报报道（记者李建）种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后，那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
中国消费者报报道（记者李燕京）新春佳节之际，北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻，那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
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“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过，不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
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新春佳节的热闹余温尚未散去，众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时，不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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