• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病患者如何食用甘薯
...的青睐。它口感绵软,是冬季餐桌上常见的美食。那么,糖尿病患者是否可以食用?红薯、紫薯、白薯营养成分差别不大,都富含膳食纤维、钾、维生素C等,而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤维,红薯、紫薯、白薯对预...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。5.预防糖尿病 红薯中的膳食纤维可以减缓食物消化速度,使血糖水平保持稳定,有助于预防糖尿病。此外,红薯中的黏蛋白可以保护胰岛细胞,减少糖尿病的发生几率。因此,...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...节血糖,稳定胰岛素分泌,进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来,红薯作为一种营养丰富的食物,备受人们的青睐,长期以红薯为早餐的人,可能会降低患糖尿病的风险。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
老林在去年的一次体检时被医生确诊为二型糖尿病,这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬...……更多
妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?
本文转自:南京晨报健康科普妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?妊娠期糖尿病是妊娠期特有的一种合并症,在饮食方面需要引起重视。“糖妈妈”怎么才能吃得健康?看南京市妇幼保健院专家来支招。【手掌法】碳水化...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...采取煮熟后食用的方式,降低纤维对肠胃的刺激性。2、糖尿病患者红薯的糖含量虽不高,但碳水化合物水平不容忽视。糖尿病患者若过量食用,可能面临血糖激增、血糖控制难题。故此人群食用红薯时,须控制分量,并配合其...……更多
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
...持续升高会导致胰岛素活性的降低,这可能会慢慢增加患糖尿病的风险,从而影响健康。虽然现在的医疗的快速发展,虽然糖尿病仍然无法治愈,但只要你听从医生的建议,与医生合作,大多数糖尿病患者都可以得到缓解和改善...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...拿到的血液生化检查报告中一般写着:葡萄糖,或者Glu。糖尿病患者需要经常测定血糖。目前市场上尚有笔式及其他型号微量血糖测试仪供使用。所测指血或耳血为毛细血管的血糖值,略高于静脉血糖值。当寒冷、水肿及血管痉...……更多
控好血糖,这 4 种维生素太有用了
糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病,由于胰岛素分泌功能缺陷和(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。糖尿病危害极大,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病病...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...以抑制黑色素的产生,有助于抑制雀斑和老年斑生成。04糖尿病人可以吃红薯吗?升糖还是降糖?糖尿病患者可以吃红薯,但不应过量。红薯含有一定的糖分,如果食用过多可能会升高血糖,但是红薯也有一些好处,比如升糖指...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...抗炎作用,可以帮助人体预防慢性疾病,如心血管疾病和糖尿病。01如果你经常吃红薯,你的身体可能会尝到6“甜头”。1. 增强免疫力。红薯富含维生素C、维生素A、维生素B等维生素。这些维生素对增强人体免疫力有重要作用。...……更多
心脏健康“吃\\\
...助于降低异常升高的血脂,也有助于预防动脉硬化发生。甘薯:甘薯具有显著的调节血脂的作用,甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植物的10倍,因此甘薯是能够控制血脂的最佳食物之一。茄子:茄子中富含维生素P,紫茄子中含...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...此外,红薯中的膳食纤维还能帮助我们控制血糖水平,对糖尿病患者也是有益的;六、红薯与两性健康在两性健康方面,红薯同样扮演着重要角色;它富含维生素A,有助于维护良好的视力和皮肤健康,这对于提升个人魅力和自...……更多
正值大量上市期,这种食物比红薯通便,比芋头养人,便秘首选!
...薯成熟后,长在田里的嫩苗、茎尖的嫩叶。同时,在秋天甘薯成熟的时候,苗尖上长出了嫩叶,地里长出了茎。大量上市的甘薯比番薯通便,比芋头还营养!便秘的人吃得越多肠道越通畅。红薯叶虽然看似不起眼,但是营养丰富...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...品。2、控制糖分摄入:高糖饮食会损害眼睛健康,增加糖尿病视网膜病变的风险。尽量少吃甜食和高糖饮料。3、限制盐分摄入:高盐饮食可能增加高血压的风险,而高血压是导致视网膜病变的一个重要因素。尽量少吃高盐食品...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
...薯中的抗性淀粉也能帮忙调度血糖,关于操控体重和防范糖尿病有很好的作用。缓解压力红薯中含有一种叫做色胺酸的物质,它是组成血清素的重要原料,而血清素则是一种能使人感到放松和愉快的神经递质。因此,适量食用红...……更多
什么人千万不能吃柿子?听听脾胃科赵晨医生怎么说
...用。一般来说,以下几种人群最好是不吃或者少吃柿子。糖尿病人群:柿子中的糖含量达14%以上,而且都还是易于吸收的蔗糖、果糖、葡萄糖灯,吃完柿子很容易使的血糖升高。糖尿病人群,尤其是那些血糖控制不好的人,最好...……更多
明朝秀才从国外“偷”回一根藤,救了几亿国人,被尊称古代袁隆平
...番薯”,北方又称之为“地瓜”,不就是后来随处可见的甘薯嘛,陈振龙为何如此兴奋?须知,我国虽作为世界上最大的番薯产量国,但番薯其实不是中国的原生作物,乃是由国外引进。当时,明朝的主要农作物以小麦、水稻等...……更多
杭州男子每年定期体检,被确诊​癌症晚期!这几个习惯害惨了他
...长期吸烟、高脂饮食、体重指数超标、慢性胰腺炎或伴发糖尿病等是胰腺癌可能的非遗传性危险因素。遗传性危险因素:家族遗传也是胰腺癌的高危因素,大约10%胰腺癌病例具有家族遗传性。目前,这些遗传易感性的遗传基础尚...……更多
红薯不能随便吃?老中医警告:这4类人千万碰不得
...避免吃或少量吃红薯,防止出现明显不适。2.高血糖患者糖尿病患者食用过多的糖分,会导致血糖水平过高,并引起一系列的并发症,而红薯含有比较多的糖分。高血糖可导致眼部并发症、心血管并发症、神经并发症,甚至危及...……更多
世界胰腺癌日 | 胰腺癌的这些早期信号别忽视!
...胰腺癌相关的疾病,如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。要清楚胰腺癌的预防知识,提倡定期进行体检。5.加强体育锻炼,增强体质,避免超重和肥胖,保持良好情绪。 ……更多
品牌助农的地瓜全产业链在泗水蓬勃“生长”
...电商平台销往全国各地。编者按:近年来,泗水县把发展甘薯产业作为推动乡村产业振兴的重要突破口,作为“一县一业”重点培育,形成了集“种苗繁育、绿色种植、保鲜储存、精深加工、品牌营销、文化休闲”于一体的全产...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
冬季已经悄然来临,寒风吹过的时候,你是否也能感受到体内的冷气逼近?对于中老年人来说,冬季的养生显得尤为重要,因为在这个寒冷的季节里,我们的身体往往更容易感到疲惫和不适。而充足的气血正是保持身体健康的...……更多
吃下的柿饼变“石头”七旬老人差点送了命
...人来说,可以吃粽子,但是以下几类人群要当心。对于患糖尿病的老人,尽量少吃粽子,若实在想吃,最好吃清水粽子,控制好分量,一天一个为宜。患有心血管疾病的老人,尽量少吃肉粽和豆沙粽,以免增加血液粘稠度,影响...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...红薯能够下降血糖指数。★红薯+香蕉:会引起身体不适甘薯味甘,性平,能排便,脾气,口渴,香蕉含有蛋白质、淀粉、维生素B,E,C等等,两者都是营养丰厚的水果,但对食物过敏,对食物消化障碍,会影响胃健康,影响营...……更多
河北卢龙:“甘薯之乡”繁育甘薯苗
↑12月27日,河北省卢龙县印庄镇一家甘薯脱毒苗繁育基地的技术员在甘薯秧苗组培室工作。近日,河北省卢龙县的甘薯种植合作社脱毒苗繁育基地开始繁育甘薯秧苗,为明年甘薯种植做好准备。近年来,素有“甘薯之乡”美誉...……更多
... 通讯员 周 飞你是否有过这样的经历?当你吃着甜甜的甘薯时,突然就咬到发苦的地方,特别令人恼火。“发苦是因为甘薯被甘薯小象甲咬过。”中国科学院华南植物园研究员侯兴亮介绍,“一方面是因为甘薯小象甲在甘薯里...……更多
让中国人吃上烟台好薯,让世界知道烟台甘薯丨2024中国(烟台)甘薯产业发展大会举行
...讯员 郭洪霞 张宏嘉 烟台报道9月4日-6日,中国(烟台)甘薯产业发展大会在烟台南山皇冠假日酒店成功举行。本次大会由国家甘薯产业技术研发中心、中国作物学会甘薯专业委员会、山东省作物学会联合主办,山东省甘薯产业...……更多
晒红薯干要注意,切完就晒容易黑,这两个妙招帮你
...且柔软,不会太硬。此时已是秋季,正是吃地瓜的时节;甘薯不仅适合烘焙,蒸,煮,煮,也可以做成干甜薯。无论何时,只要我在商场或超级市场看见风干的地瓜,我都会忍不住驻足观看。我的许多朋友都爱吃又软又甜又耐嚼...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...表明,经常食用低脂奶和橙汁,可降低骨质疏松的风险、糖尿病风险、以及多发性硬化、乳腺肿瘤、直肠肿瘤、以及卵巢肿瘤。胜地哥大学的研究表明,众多女性可能缺乏维他命D。“在户外晒太阳然后涂防晒剂,这样阻碍维他...……更多
更多关于健康的资讯:
米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00