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这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...我们将为大家具体讲解。一、这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?维生素D、E和B被广泛认为在降低血糖、预防并发症和降低患癌风险方面发挥着重要的作用。但我们不妨思考一下:是否我们自身缺乏这些关键维生素呢?...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
有一种维生素,对防治糖尿病及糖尿病并发症很重要,它就是——维生素D。维生素D防控糖尿病的作用,已经被很多研究证明。比如:对于糖友来说,体内维生素D不足,会影响胰岛素分泌、胰岛素敏感性及糖尿病并发症的发生...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...明亮,为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是一种慢性病,患者胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或作用受损引起的慢性疾病,长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...疾病、神经病变、视网膜病变等,心血管疾病是最常见的并发症之一,包括冠心病、心肌梗死和中风等。糖尿病患者的血管损伤和炎症反应会增加心血管疾病的风险,因此控制血糖和血脂对于预防心血管疾病非常重要。肾脏疾病...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...动可以降低血糖、血压和血脂,改善胰岛素敏感性,预防并发症。运动前后要检测血糖,根据血糖水平调整运动强度和时间,避免低血糖或高血糖的发生。监测:要定期监测血糖、血压、血脂、尿酮、尿蛋白等指标,了解自己的...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、胰岛素抵抗增加、胰岛细胞功能受损等因素有关。早期症状可能比较隐匿,如口渴、多尿、乏力等,因此...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...病和中风的风险,也是糖代谢异常和体循环动脉血压增高并发症的一个重要标志。炎症与氧化应激:加剧并发症的因素炎症和氧化应激在糖代谢异常和体循环动脉血压增高的发展中扮演着重要角色。糖代谢异常导致的高血糖可增...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...尿病患者健康饮食计划中的重要作用。糖尿病会诱发哪些并发症,一起来了解下 首先,糖尿病最直接的并发症是心血管疾病。糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会损伤血管壁,使血液中的胆固醇和甘油三酯等物质更容易沉积在...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...,它们就像守护者一样,默默地守护着我们的健康,延缓并发症的发生。类胡萝卜素,这个美丽的名字,它就像一位细心的画家,为我们的眼底描绘出美丽的色彩,改善眼底并发症。而它所含的抗氧化成分,更像是一位温暖的护...……更多
常见8种糖尿病并发症的预警信号,从头到脚,建议大家对照看一下
大部分糖尿病患者忽视了糖尿病并发症的预警信号,导致发现时糖尿病并发症已经很重要了,失去了逆转的时机。为减少这种情况的发生,本文总结了常见8种糖尿病并发症的预警信号,一旦出现这些信号,及时干预可以大大延...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...的不是糖尿病本身,而是血糖水平控制不佳导致的糖尿病并发症。控制血糖方面,饮食控制是特别关键的,特别是一日三餐当中的早餐,如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高,担心吃完早餐后血糖值会持续升高,那么如何正确...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...的往往不是疾病本身,而是长久的高血糖所导致的一系列并发症。赵爷爷就是一名有着15年病史的糖尿病病人,他在初期用药物将血糖降下来之后,服药就不再规律,常常是什么时候想起来什么时候吃。并且由于没有充分地了解...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...计划,确保血糖在目标范围内。血糖控制不好,小心4种并发症微血管并发症长期高血糖会损害微血管,导致糖尿病性视网膜病变(导致视力丧失的最常见原因之一)、糖尿病性肾病(导致肾功能损害)和糖尿病性神经病变(导...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
俗话说“民以食为天”,对于糖尿病患者来说,饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关,饮食控制的好,病情也会往好的方面发展,反之,如果饮食控制不当,或走入饮食误区,那么只吃药也...……更多
糖尿病患者反复腹泻治不好?原因是?
...因——肠植物神经功能紊乱神经病变是糖尿病最为常见的并发症之一,往往累及中枢神经系统。神经中微血管病变就会使得神经机能发生紊乱,降低神经内肌酸含量,减弱神经细胞的钠离子和钾离子泵活性,减慢神经传导速度。...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
很多人都说:糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病并发症!糖尿病并发症的种类很多,它可以引发几十种并发症,包括眼睛失明、肾功能衰竭(尿毒症)、心肌梗死、脑卒中、四肢麻木、勃起障碍、胃肠功能紊乱及排尿困难等各种症...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...数的人都认为糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病所带来的并发症,究竟会容易带来多种身体不适症状,还有可能会增加死亡风险。根据国际糖尿病协会所统计的相关数据内容显示截止到2021年全球成年人糖尿病患者人数已经达到5....……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...家们公认的“厨房里的药物”。芹菜有着辅助降压及控制并发症的作用,高血压是糖尿病患者发生大血管及微血管病变的独立危险因子,因此,有高血压和糖尿病的人降压与降糖同等重要。 冬瓜性微凉,有着很好的养胃生津,...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...了粗粮,那么常吃粗粮真的可以降低血糖水平,有效减少并发症的发生风险吗?01糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重高血糖血糖水平持续升高,尤其是空腹血糖和餐后血糖超过正常范围,持续高血糖可能表示糖尿病管理...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...,对居民的身心健康造成了很大的困扰,对于糖尿病及其并发症带来的风险和应对措施,你是否真的已经了解和掌握?11月14日是第17届联合国糖尿病日,今年的活动主题是“了解风险,了解应对”,借此机会,商丘市中心医院内...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...渐趋向年轻化。比起糖尿病,对可怕的是它那难以控制的并发症,折磨着人们的身心健康。为了稳定血糖,不然血糖波动影响病情,糖友们一定要谨遵医嘱,按时服药,更重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...高速度。04血糖若长期得不到良好控制,会出现这些危险并发症神经病变(神经病变)高血糖损害了神经系统,导致感觉异常、疼痛、麻木和肌无力等症状,最常见的是周围神经病变和自主神经病变。眼部病变长期高血糖会损害...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。因此控制高血糖势在必行。上厕所时,若出现3...……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...眼睛容易疲劳等症状。此类病变,是一种眼睛内小血管的并发症很多人认为是近视或者老花眼,休息之后就会恢复,但是如果有糖尿病的话,这类情况发生时定要注意加以分辨。2.手脚麻木如果身体有不同程度的麻木,比如手指...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...活干预,这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现主要是由于身体里对糖分的调节存在错误而带来的一种身体异常表现,由于身体里的糖分得不到转化,就会在血液当中不断累积,这会使血糖水...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...病患者不坚持服药,可能会导致血糖波动,进而引发各种并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。 ……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...及时进行治疗的话,更是会危及生命。糖尿病是高血糖的并发症,或许这种疾病相对较为严重,但是并没有人们所说的那么可怕。为何老一辈的人如此害怕糖尿病?之所以老人要更加害怕糖尿病,是因为早在过去的时候由于医疗...……更多
这种肉对防治糖尿病并发症有好处,秋季吃,正当时
一些糖友跟我说,自己因为怕血糖高,这也不敢吃,那也不敢吃,粗茶淡饭,很久都不知肉滋味了。事实上,我们要求糖友调整饮食,是让大家控制碳水化合物的摄入,主要是米、面、淀粉类食物等,因为碳水化合物会转化成...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...持续升高或波动较大,应及时就医调整治疗方案。2. 预防并发症:糖尿病病人容易并发心血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病等。家属应关注病人的身体状况,如有异常症状,应尽快就医检查。同时,帮助病人养成良好的生活习...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00