- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...薄一层水淀粉，翻几下，放少许香油翻炒均匀出锅
三、山药秋天吃山药可以增强免疫力，提高抵抗力。推荐食谱：黄油山药食材：山药300克（就是长长的那种，不是铁棍山药哦）、黄油10克（一小块就够了，给山药片增加点奶...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...水无油，营养好消化，老人孩子们吃都很好。
第二种：山药山药具有健脾益胃、润肺止咳的功效，适当吃一些山药来健脾，可以促进脾胃的消化动能，增强身体的运化能力，从而帮助排出体内的湿气。推荐食谱：清炒山药食材...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...得益彰，是春季餐桌上的一道亮丽风景。
三、黑木耳炒山药简介：黑木耳被誉为“黑色黄金”，有助于润肠通便；山药则具有健脾益肾的功效，能够提高人体免疫力。所需材料：黑木耳 50 克、山药 300 克、青椒 1 个、红椒1个、...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...最后加盐调味，煮一两分钟即可关火。推荐食谱四：清炒山药山药作为一种常见的养生食材，其丰富的膳食纤维和多种微量元素，对于保护肝脏、增强身体免疫力极为有益。主要食材：山药具体做法：山药去皮切成薄片或条状。...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...盐和胡椒粉，快速翻炒均匀后出锅。推荐食谱三：木耳炒山药木耳和山药都是极好的补气养血食材，木耳富含铁质和膳食纤维，可以帮助改善血液循环并促进消化。山药则含有丰富的黏蛋白和多种微量元素，有助于增强身体的免...……更多
2024-06-08 12:17:00女人体,碱性,手脚,脸色,女人,黑豆
...加入适量的开水，盖上锅盖小火焖煮20分钟，收汁即可。山药炒木耳山药是一种药食两用的食材，具有健脾益胃、滋肾益精等功效，并且对清洁肺部有害垃圾和缓解咳嗽有痰症状有一定的作用。下面是山药炒木耳的制作方法。食...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...、调味后炒至红萝卜变软，木耳熟透即可。推荐食谱三：山药炒肉片山药炒肉片是一道口感细腻、营养均衡的菜肴。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于养胃护肠。搭配瘦肉片，既增加了蛋白质的摄入，又保持了菜品的清淡...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...战，如结节形成、咳嗽和消化不良，成为了关注的重点。山药：冬日养生的宝藏山药，这种常见的蔬菜，在冬季成为了养生的佳品。让我们一探究竟，山药究竟藏着怎样的营养秘密，又如何在冬季成为我们健康的守护者。
山药...……更多
2024-07-24 14:37:00结节,医生,建议,山药,健康,营养
...绍四类人应该少吃山药，以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉，而淀粉在人体内会转化为葡萄糖，从而可能导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该少吃山药，以免加重病情。如果糖尿病患者非常喜欢山药，可...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
材料：黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法：1.将黑木耳提前泡发，最好中间多换几次水，以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净，去除杂质和根部，撕成小块备用2.准备配菜，如胡萝卜、洋葱、...……更多
2024-03-27 11:18:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,木耳,黑木
...，它有美容养颜，滋润肌肤等功效。
推荐食谱二：银耳山药粥食材准备：银耳、山药、红枣、枸杞、大米、冰糖、食盐、清水详细步骤：1、银耳提前泡发，再把它撕成小块，直接倒入砂锅中，再放入一碗淘洗干净的大米，然后...……更多
2024-08-24 21:09:00喉咙,花样,过后,建议,银耳,山药
...减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，适合糖尿病患者食用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有益。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除...……更多
2024-06-28 11:40:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,鸡蛋,木耳
\"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦！\"山药这家伙，简直就是自然界的‘全能小能手’，药食两用，温柔地守护着我们的身...……更多
2024-09-10 09:45:00含量,浑身,食物,精神,山药,木耳
...在冬天里也能感受到春天的活力和温暖！
推荐食谱一：山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道菜不仅...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
材料：洋葱、干木耳、大蒜、盐、生抽、香油、醋、辣椒油（可选）做法：1.将干木耳提前用凉水泡发，并清洗干净；洋葱洗净、切丝；大蒜切末备用。2.将泡发好的木耳撕成小朵，并在开水中焯熟。焯水时间不要过长，...……更多
2024-08-06 11:42:00糖尿,木耳,洋葱,食谱,糖尿病,木耳
...、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治疗痰多咳嗽等疾病，同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻：山药豆是脾胃的补品，能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
材料：木耳、卷心菜、蒜、葱、干辣椒、植物油、生抽、盐、味精做法：1.木耳泡发后清洗干净，切成小朵备用。2.卷心菜洗净后撕成小块或切成片状。3.蒜切末或切片，葱切葱花，干辣椒切段，根据个人口味准备。4.锅中加油烧...……更多
2024-05-29 11:30:00糖尿,卷心菜,木耳,食谱,糖尿病,卷心菜
...调味，倒入炒好的鸡蛋液，大火翻炒均匀即可出锅。二、山药山药被誉为“滋补之圣品”，含有多种维生素和矿物质，尤其富含膳食纤维和黏液蛋白，有助于促进肠道健康、缓解疲劳。山药中的黏液蛋白具有一定的养颜功效，能...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
材料：青椒、木耳、大蒜、植物油、盐做法：1.青椒洗净切块；木耳泡发后焯烫并切成条状备用；大蒜切末备好。2.锅中倒入适量植物油，油热后放入蒜末爆香。3.加入青椒和木耳，转大火快速翻炒至食材熟透。4.根据个人口味，...……更多
2024-09-21 11:31:00糖尿,青椒,木耳,食谱,糖尿病,青椒
材料准备腐竹200g，黑木耳5朵，2瓣蒜，4片姜，盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发，蒜切片，腐竹泡软切段，后放入开水锅煮1分钟，捞出控水2.锅烧热油，下姜片与蒜片爆香，随后加入腐竹翻炒一会儿，加黑...……更多
2023-10-22 11:26:00糖尿,腐竹,木耳,食谱,糖尿病,黑木
说到糖尿病，相信大家都不陌生，它作为现代临床非常常见的一类疾病，在生活中也受到了人们的广泛关注，对于糖尿病患者来说，往往会出现多尿、多饮、多食、消瘦等一系列表现，即“三多一少”症状，若是血糖水平没有...……更多
2024-02-29 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,名医,神仙,糖尿
材料：鸡胸肉、木耳、黄瓜、香菜、盐、香油、生抽、蚝油、辣椒油和鸡精做法：1.鸡胸肉洗净后，用沸水焯熟，然后晾凉并撕成小条或鸡丝。2.木耳泡发后，洗净、切片，用开水煮两分钟。3.黄瓜洗净切丝，香菜洗净切小段作...……更多
2024-06-01 11:40:00糖尿,鸡丝,木耳,食谱,糖尿病,鸡胸
...天大强推荐3宝的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：山药炒木耳木耳一把，加入半勺白糖，再加一勺面粉，然后倒入30度左右的温水将它泡发，备用。山药清洗干净。削去外皮，胡萝卜，同样也用削皮气削去外皮。切成这样的...……更多
2023-10-24 16:36:00三宝,免疫,秋冬,烦恼,食物,营养
1.材料：虾仁250克、莴笋1支、木耳20克、盐、料酒、淀粉、姜丝少许2.做法：1.将鲜虾剥壳去虾线，虾仁用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用；2.莴笋去皮切片，干木耳泡发洗净撕成小朵；3.炒锅将油烧至六成热，倒入虾仁快速翻炒至...……更多
2024-02-16 14:34:00黑木,糖尿,莴苣,黑木耳,虾仁,食谱
...着现代生活节奏的加快，许多不关心饮食的朋友可能成为糖尿病的目标。根据现代科学研究，糖尿病确实是现代人最常见的疾病之一。众所周知，糖尿病是一种慢性病，不能用一两剂药物治疗，只能通过长期药物、饮食和运动的...……更多
2023-04-24 13:52:00一堂,糖尿,病者,蔬菜,很快,速度
...些特定的人群来说可能带来更大的危害。这四类人包括：糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管疾病患者。对于这四类人群来说，他们在饮食上需要更加谨慎。例如，糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，高血压患者需要...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...不爱吃土豆、爱吃胡萝卜不爱吃胡萝卜的都沦陷了！三、山药推荐食谱：山药烧鸡块食材：山药一根、鸡半只、山药350克、姜15克、小葱20克、 油适量 、盐0.5茶匙、 糖18克、 生抽1茶匙 、蚝油1茶匙做法：1、鸡清洗干净，去掉多...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...快速翻炒，点点明油，炒到韭菜半生就可以出锅了。四、山药推荐食谱：【清炒山药】准备食材：山药、木耳、青椒、生抽制作步骤：1.去皮并清洗干净，斜刀切成薄片，两根青红辣椒切成菱形片。大蒜粒，黑木耳清洗干净，去...……更多
2024-06-25 06:53:00肝火,肝脏,一身,食物,最爱,切成
...经》中有言：“食饮有节，起居有常，不妄作劳。”对于糖尿病患者来说，稳定血糖是维持健康的关键，血糖的波动不仅关系到日常的精神和体力表现，更直接影响慢性并发症的风险。因此，选择合适的食物，对于控制和管理血...……更多
2024-06-05 11:16:00糖尿,帮手,食用,糖尿病,患者,食物
...容易降低免疫力，使人更容易受凉感染。4要吃：红薯、山药、梨、芋头在白露时节，有一些食物特别适合食用，有助于增强体质，应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，提高抵抗力...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
更多关于健康的资讯：
赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
今天在后台收到了一位读者的求助：大家有没有觉得，家里的长辈一旦过了五十岁，无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝？就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
本文转自：人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》（ 2024年09月23日 第 03 版）9月22日
2024-09-23 05:23:00
本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00