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山药的功效颇多,主要有以下3点
...下会转化为单糖。糖尿病患者如果大量摄入,可能会导致血糖波动。因此,糖尿病患者可以适量食用山药,作为主食的替代品,但不宜长期大量食用。过量食用山药可能会导致血糖升高,对健康产生不利影响。前列腺癌症患者和...……更多
苹果watchos10.2上线,siri记录健康信息
...们进行主动记录。例如使用传统设备记录的身高、体重、血糖等数据,我们也能通过呼唤Siri的方式来记录到健康App中,将复杂的点击化为简单的一句话。体重信息会自动汇总在健康App中 例如直接对着AppleWatch说出“记录血糖”...……更多
糖分虽好,可不能贪多
生活有点苦,何不来点糖?糖分虽好,可不能贪多,正所谓「少则怡情,多则伤身」。当我们摄入过量的糖分时,多余的糖分会转化为脂肪并储存起来。尤其是心脏周围和腹部的脂肪堆积,会危害人体的健康。然而,全世界都...……更多
山西汾西:玉露香梨助果农走上致富路
...部分菜品。 从线下到线上,从粗加工到精加工,从主食粗粮到特色美食宴,小米“闯”出更广阔的天地,凝结了新农人的智慧,映射了大众与时俱进的饮食理念。汾西:玉露香梨助果农走上致富路♬..♩~♫.♪..深秋时节,走进...……更多
...饮食应以高热量、高维生素、低脂、低盐为原则,宜多吃粗粮和蔬菜。对于心肌梗死患者来说,饮食清淡很重要,可食用少量的咸菜。为了保证优质蛋白质的供给,可适当补充少量瘦肉和鱼类。为了改善食欲,可在餐前喝一些牛...……更多
腹部剧痛 自诩很健康的老伯突然得了癌?人体中有位“哑巴妈妈” 守护它须做好这三点
...戒酒,不吃霉变食物,低脂饮食,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等含丰富矿物质和维生素的食物,注意饮用水源的清洁度。保持良好的心态,锻炼身体,增强机体免疫力。重视体检和疫苗注射。通过肝脏B超、甲胎蛋白、肝功能等...……更多
颅内动脉瘤的预防和筛查
...生活习惯都会大大增加颅内动脉瘤发生的风险。其次,高血糖和高血脂也是颅内动脉瘤的危险因素之一,有效控制血糖和血脂水平有助于降低发生颅内动脉瘤的风险。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...且吃完之后还能让心情变好,可是甜食摄入过多会影响到血糖的水平,血糖波动也会促使血压升高。多数情况下对于高血压的治疗,医生往往建议患者通过服用药物的方式进行调理和改善,但是服用降压药也应该注意一些细节方...……更多
贾玲暴瘦100斤被质疑是AI换脸!真人露面,声音变了,自曝不敢出门
...玲还透露,当时自己情绪波动很大,因为继续胖,身体的血糖水平波动很大,情绪也不稳定。当贾玲达到210斤后,拍摄了电影的前半部分,没有任何特效,就是真实的肥肉,之后,又用了大半年时,她暴瘦了100斤,变成了女拳击...……更多
踏踏实实把工作做好是他最大的追求
...要是高血压、糖尿病等,定期会下社区给他们量血压、测血糖,进行健康咨询。”王正国告诉记者,他也会把电话、微信等联系方式留给居民,有问题时方便随时联系。家住宁康苑的周大爷患有痛风,时不时就会发作,脚...……更多
2022-12-15 06:21踏踏,实实,工作
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...用这个“90天抢救期”,专家建议包括:及时诊断、控制血糖和血压、调整饮食习惯、减少盐分和蛋白质的摄入量、避免对肾脏有害的药物和物质。这些实际操作,虽然看似简单,但在早期识别和治疗肾脏疾病方面起着至关重要...……更多
【提升五级医卫服务能力】贵州扩大老年健康与医养结合服务供给
...的诊治,慢病管理,老年病的用药指导,内设糖尿病动态血糖监测、全院血糖管理系统等慢病管理设备。”黔西南州人民医院老年病科病房内,护士对患者进行护理。以满足老年人的健康需求为导向,我省不断完善健康教育、预...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...体现,并且在发病过程中容易夜尿增加。这主要是因为在血糖升高的状况下,此刻血糖中某些利尿物质引发的多尿体现,并且本身糖尿病患者常常口干舌燥,饮水量增加了,夜尿也会增加。3.尿路感染人假设平白无故出现了夜尿...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...时也能燃烧更多的卡路里。此外,规律散步还能帮助调节血糖水平,这对于预防糖代谢异常(常称为糖尿病)至关重要。适度的有氧运动,如散步,可以使身体更有效地使用胰岛素,帮助降低血糖水平,从而维持健康的糖代谢平...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...保持年轻的状态。此外,三七粉还可以调节血压、血脂和血糖,对于预防和治疗心血管疾病具有很好的效果。对于那位66岁的老大爷来说,每天喝一勺三七粉,使他的身体状态得到了很大的改善。首先,他的精神状态变得更加饱...……更多
岚图free,宝马x3的最大对手
...和11kW家充,以及220V便携式车充等功能,再加上“喝92号粗粮”的特性,让用户从此以后要跟“焦虑”说再见。降维打击还得看岚图FREE总的来说,宝马X3对于豪华燃油车领域的影响,可以说非常深远,尤其是在当前时代,它更是...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病的诱发。有...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的炎症,可能会导致腹痛、恶心和呕吐。虽然大多数人能完全康复,但有...……更多
...能、改善乳品质。国家乳业技术创新中心教授刘艳介绍了血糖健康领域及功能性乳制品创新的科研成果。她从人群营养研究、功效原料信息数据库建立、功效因子配方设计、功效预判筛选研究验证、产品创新与升级等方面展开分...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...为了达到这个目标,可以适当多吃蔬果、鱼肉、全谷物、粗粮、豆类等食物,以确保营养均衡。别用极端方式减肥在减肥的道路上,没有一蹴而就的方法,只有六个字才能引领我们走向成功——管住嘴、迈开腿。极端节食、过度...……更多
女儿是一线明星,她开豪车住豪宅,晚年却自杀5次最终从12楼跳下
...一个女孩突然晕倒,众人手忙脚乱。麻兰英猜她可能是低血糖发作,于是取来果子让她吃下。又背着她走下山送医。这一事件加深了麻兰英学医的决心。高中毕业后,麻兰英如愿以偿成为军医院一名护士。 这份体面的工作和稳...……更多
...便不好,而健康的身体又和排便密不可分,平时可以多吃粗粮和纤维食物,从调整饮食和生活方式入手,预防肠道健康风险,还肠道通畅自如。参考资料:1.《大便三大变化当心1种癌》.人民网.2016年8月26日.2.《大肠癌大便隐血试...……更多
长了“智齿”就一定要拔掉吗?医生:这7类人想拔智齿需要谨慎了
...者在拔智齿后恢复可能较慢,感染风险增加,需严密监控血糖水平和伤口愈合状况。儿童及青少年:在成长发育阶段,牙齿和颌骨结构还在不断变化。拔智齿可能影响未来牙齿的排列和咬合,需要综合评估。对局部麻醉剂过敏者...……更多
这种菜2元1斤,健康低脂,常吃可以润肠通便,做法多样
...能够清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞健康。(五)血糖调节:研究表明,金针菇中的一些活性成分具有降血糖作用,有助于预防和控制糖尿病。三种美味做法:一、香煎金针菇材料:金针菇200克;橄榄油(或食用油)适量...……更多
卫生巾需要多久换一次?经期不能洗头?这些生理知识要知道
...加工食品和快餐。糖和精制碳水化合物:这些食物会导致血糖水平波动,增加情绪波动的风险。饮食建议的实际应用平衡膳食:每天的饮食应包括各种食物群,以确保营养全面。小餐频食:小量多餐可以帮助维持血糖水平的稳定...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...异常,并增加心脑血管疾病的患病风险。4. 不吃早餐会低血糖经过一夜的睡眠,体内的食物已经消耗殆尽,没有及时补充能量的话身体需要调动储存的肌糖原、肝糖原来维持正常运转,会给肌肉和肝脏带来较大负担,表现为低血...……更多
“救命药”竟是蜂蜜制品? 江西樟树市场监管部门回应
...了60%,却声称“包治百病、延长90分钟急救时间”。有高血糖患者服用后,导致血糖飙升,病情危重住院。报道中涉及的产品生产企业是江西国光、江西国辉药业有限公司,位于江西省樟树市。报道播出后,平台方将此类产品做...……更多
康大卫冕4将成NBA抢手货 周志豪赢了数据却输未来?
...厌倦了比赛动辄120分、130分的高产量,反而更希望尝尝“粗粮”,重新看到那些有着上世纪80、90年代老派气息的篮球场对抗。而今天的疯三决赛,恰好就完美呼应了篮球迷的精神诉求……比赛开打后,双方就陷入半场进攻的缠...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...生告诉她尽管这种药物可以达到减肥的效果,但针对的是血糖和血脂非常高的人群,但她只有血糖高。言熙熙试图说服医生,比如她的体脂率是大于正常值的,家族也有遗传高血压。后来医生觉得确实有减重的必要,为她开了一...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...平台搜索发现,所谓的药食同源产品名目繁多。“我妈妈血糖有点高,最近喉咙痛,就在网上买了一款滋补润肺的养生茶,回来泡着喝了半个多月,却没注意到茶包里含糖,不适合血糖高的人长期喝。”四川一位市民说。 保健...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00