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春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...油,油温升起后先下姜蒜末煸炒出香味,接着将腌制好的猪肉快速滑炒至变色,盛出备用。4.锅中留底油,放入西芹段和红椒丝翻炒,炒至西芹色泽鲜亮,口感脆嫩。5.待西芹快熟时,加入炒好的猪肉,撒上适量食盐,快速翻炒...……更多
人报甘头条  |  甘肃平凉庄浪县:乡村百家宴,热闹贺新春
...品是庄浪传统美食——暖锅,暖锅的制作是以猪肉、本地粉条、豆腐、萝卜等为原料,将提前调制好的汤汁浇入其中,用木炭点火煨炖,不一会儿功夫,一锅味美醇香的庄浪暖锅就制作好了。“大年初二,我们吴沟村办了百家宴...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...两款美味的萝卜馅饺子的制作方法。推荐食谱一:【萝卜猪肉馅】 准备食材:萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.将萝卜去皮,切成细丝,锅内加水烧开,加少许盐和几滴食用油,放入萝卜丝...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...人食用。手撕包菜手撕包菜是一道口感清脆、简单易做的家常菜。将包菜撕成小块,经过清洗和浸泡后,与五花肉和调料一起翻炒,炒至包菜变软断生,再加入调好的料汁,最后上菜即可。这道菜色泽翠绿,不出水,口感鲜香,...……更多
合肥首块全国职业技能大赛金牌花落新东方烹饪
...一反三他用两大本笔记书写努力“老师上课教了一道牛肉主菜,牛肉上做香菇贴片,下课后我就会思考,牛肉能不能换成猪肉?换成猪肉需要注意些什么?”认真听、仔细记、细心做、勤思考,杨萧剑不曾错过老师上课的一字一...……更多
酸辣粉是一道具有浓郁酸辣口味的传统湖南小吃
...美食!【准备材料】首先,我们需要准备以下材料:酸辣粉条、豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋、熟花生碎、葱花、蒜末、辣椒油、酱油、醋、盐和白胡椒粉。这些材料可以根据个人喜好适量调整,比如喜欢多一点酸的可以多加...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...加入适量的肉泥、香菇等自己喜欢的配料拌匀,这样做的猪肉芋头丸子也是非常不错的。3、一次多做一些,密封包装好冰箱冷藏起来,随吃随取简单省事。 ……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...庭餐桌上的必点菜品,不仅下饭,还能增添食欲。材料:猪肉:150克;胡萝卜:1根;青椒:1个;葱姜蒜:适量;辣椒:适量(可选);料酒:适量;生抽:适量;白糖:适量;醋:适量;水淀粉:适量;食用油:适量;盐:适...……更多
大脑加速器!孩子吃上这5道高锌菜,思维更清晰,成绩更亮眼!
一、白菜(菠白菜猪肉炖粉条) 二、蘑菇(口蘑炒牛肉) 三、爆炒猪肝 四、菠菜(菠菜金针菇) 五、酱紫汁杏鲍菇#健康科普大赛# ……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...和辣椒翻炒片刻,炒至熟透后出锅装盘开吃。五、四季豆粉条烧肉准备食材:四季豆,粉条,猪肉,蒜末,小米辣,青线椒。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,四季豆清洗干净后切成小段。粉条提前浸泡,泡软后控干水分...……更多
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它,常吃排毒清肠,身心变舒畅
...料:1.芋头200克2.青菜(如小白菜、油菜等)适量3.肉丝(猪肉或鸡肉)50克(可选)4.姜片几片5.盐适量6.鸡精(可选)少许7.清水适量步骤:1.准备食材:将芋头去皮,切成小块;青菜洗净,切成适当大小;肉丝用料酒、盐、生抽...……更多
有一种馅比白菜韭菜还鲜,鲜香多汁、香而不腻,而且还不需要花钱
...分享个荠菜饺子的家常做法,大家一起来看看吧。【荠菜猪肉饺子】具体做法:1、荠菜跟猪肉是绝配,首先准备一块五花肉,因为荠菜喜油,所以我觉得配上点肥肉吃起来会更香。把五花肉剁成肉馅放进盆中。再往里加入提前...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...。同时,将大白菜、芹菜、胡萝卜、香菇切段切片,并投粉条至另一锅里。炒熟后添加沸水,这便是一锅与汤圆相配的汤底。吴美玲一家还另做了甜口的汤圆,内馅由芝麻碎与花生碎组成。在快节奏的当下,一个大家庭因汤圆团...……更多
让乡亲们吃上放心肉
...法,流转土地700亩,订单农业500亩,发动村民种植红薯、加工粉条,年产红薯170万斤,粉条30万斤,事业越做越红火。 2018年,崔世满和朋友一起去四川考察,吃到了一次非常正宗的土猪肉,大家对这个味道念念不忘,都称找到了小时候吃黑猪...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
...一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋、猪肉、生姜、...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...清炒菜心清炒菜心是一道简单而美味的菜品,无论是作为主菜还是搭配其他菜品都非常适合。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如生姜和味精,以增添风味。在炒制蒜瓣的时候,可以用文火炒制,这样可以使...……更多
适合冬天吃的一锅炖,简单省事,营养搭配,好吃又暖身
...内部熟透盛出,再切成小块。2,砂锅倒入少许油,放入猪肉,中火煸炒出多余的油脂。 3,加少许老抽、葱、姜、蒜、干辣椒、五香粉炒出香味。4,接着放入切好的大白菜,大火将白菜炒软。5,把煎好的鸡蛋放进来,再加入半...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...起动手制作吧!采买清单:豆腐:500克、嫩豆腐:300克、猪肉末:100克、豆瓣酱:30克、辣椒面:10克、葱姜蒜:适量、料酒:10毫升、盐:适量、鸡精:适量、食用油:适量、淀粉:适量、豆豉:10克制作步骤:1.豆腐切小块,...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...哈哈,就是喜欢用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名,因其价格实惠,搭配方式多样,以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里,这种最普通不过的...……更多
舌尖上的海南年
...菜也是万宁人年夜饭的常见菜。红烧猪蹄往往是年夜饭的主菜,有“雍容华贵”的意味,同时还被赋予了“发财”的寓意,所以不少人家会在年夜饭上特别准备一道红烧猪蹄,祈求新年好运。 嘉积鸭是“海南四大名菜”之一,...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...、蒸白菜肉卷——寓意:百财入宅 1、食材:白菜一颗、猪肉适量、什锦蔬菜条适量。2、杂蔬条洗净、白菜从三分之二处一切为二,把白菜叶子的部分洗净,白菜帮子的部分也洗净待用。3、白菜帮子可以剪成一朵莲花的形状,...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
春季养生之道保持营养均衡,全家人共享春季已经悄然逝去,时间仿佛如流水般,我们总是期盼时间能够缓慢些流逝,然而现实却如此鲜明。在春季这个气候宜人的时节,虽然大自然处处焕发生机,但我们的身体却需要更多的...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
...比黄豆更好被人体消化吸收。而里面酿入的馅料,我是用猪肉和白菜调成的,猪肉中含有优质的蛋白质、氨基酸、维生素,以及钙、铁等微量元素,食用后可以补充蛋白质,给我们的身体增加能量,还有健脾补肾,滋阴润燥等作...……更多
高速上的吉林美食
...,是以二龙湖盛产的野生胖头鱼为原材料,以大豆腐、宽粉条为辅料,再佐以八角、十三香、薄荷、东北大酱等天然香辛料辅之,经过文火炖15分钟,出锅后再起锅烧油,待油热倒入干辣椒、葱花、蒜末,炸好后淋在鱼肉上,点...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...干净的河虾用盐和生抽腌制均匀,腌制5分钟入味。3.炒制主菜:热锅冷油,放入姜片和蒜末煸炒出香味,加入腌好的河虾快速翻炒至变色。4.加入韭菜:将切好的韭菜放入锅中,翻炒均匀,使韭菜变软。5.调味:加入少量盐调味...……更多
湖南女子第一次去山西男友家,吃完饭想买票回家:还能嫁吗
...感鲜美,让人流连忘返。除了饺子,还有蒜台炒肉、豆芽粉条、豆干拌黄瓜、熟食猪肝、炒胡萝卜丝等一系列山西家常菜肴。这些菜虽然简单却别具风味,让人回味无穷。不过,韶洁发现桌上的菜并没有加入辣椒,这与她南方人...……更多
东北峰面食馆
...购,形态饱满,大小均匀。玉米饺子一口便吃出来玉米和猪肉的鲜嫩爽脆,饺子皮劲道,富有嚼头。韭菜猪肉饺汁水丰富,鲜味十足。包子:包子个头饱满,表面泛着老面特有的奶黄色光泽,荤素馅都有。其中,白菜猪肉馅包的...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...味。 二、豆腐推荐食谱:豆腐肉末煲主要食材:豆腐、猪肉、鸡蛋制作方法:1、首先准备3块钱猪肉,切碎成肉末。2、热锅放油,倒入锅中炒扁。倒入半碗淀粉水,再加一勺豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽调味。3、接着准备1快豆...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...食的快乐!期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单:猪肉(背脊肉):300克、鲜莲藕:250克、姜丝:15克、蒸鱼豉油:适量、清水:适量、葱花:适量、料酒:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量步骤: 1.准备食材:将猪肉切...……更多
学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋
...丰富了蛋白质和维生素的摄入,健康又美味。无论是作为主菜、配菜,还是作为早餐的选择,黄瓜炒鸡蛋都是一个不错的选择。它简单易做,风味鲜美,而且可以根据个人口味进行调整。快来试一试,让你的味蕾欢呼吧! ……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
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在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
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近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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