- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体的排泄功能。如何可以快速减肥1、每周两天不吃淀粉米饭、面条和土豆是淀粉的直接来源，也就是热量的来源。每周两天只吃蔬菜，肉类和水果，给体脂一个燃烧的空挡。2、保持心态平和根据统计，处于压力状态的女人，消...……更多
2024-04-06 22:31:00赘肉,赘肉,脂肪,运动,肥胖,腹部
...来说，每颗汤圆的热量能达到76.8kcal，大约相当于66g的蒸米饭。三岁男孩的一日总能量需求为1250kcal，如果让孩子中午吃汤圆，那大约4个煮汤圆就提供了午餐中所有主食应该产生的热量。所以，一定不要多吃哦！对于3岁以上的孩...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
...饿，其实反而还不容易瘦。减肥不吃晚餐？用“它”代替米饭，清肠刮油，30天“小肚腩”消失。1、黄瓜黄瓜是低脂低卡路里的食物，黄瓜中百分之九十六都是水分，不仅能为我们体内补充水分，它里面还有纤维素，能够有清肠...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...油和盐进行调味，这就是最简单的小炒，能让你消灭半锅米饭。除了为菜肴增添香气，蛋黄还可以为汤炖制出香浓的味道。锅中煎熟两个鸡蛋，煎透后用铲子直接切块，接着注入开水，大火煮几分钟，汤色即变奶白。磷脂在鸡蛋...……更多
2024-04-24 10:12:00醇香,厨师,配方,不用,科技,香味
...养。只需5分钟，你就能品尝到色香味俱佳的美食，搭配米饭更是美味无穷。很多人可能认为培根不够健康，但事实上，现代的火腿肠生产过程几乎是无尘的，与人接触的机会非常少。只要选择淀粉含量较少的火腿肠，品质和口...……更多
2024-02-02 06:44:00菜花,盘子,米饭,花菜,培根,口感
生活中米饭是我们最常见的一种主食，在家中做饭的时候很多人都是一做就是一大锅，这样中午吃完晚上还能够烫饭，泡饭，第二天还能够炒饭。就连《厨神》电影里都有这样一段话，炒饭一定要用隔夜饭来炒，这样味道才...……更多
2022-12-16 11:05剩菜,剩饭,建议,生活
...一道快捷又美味的经典菜肴。鸡蛋提供丰富的蛋白质，而米饭则是能量的好来源。这道菜简单易学，是忙碌日子里的理想选择。主要食材：鸡蛋、米饭、青豆、胡萝卜、食用油、盐具体做法：1、鸡蛋打散，青豆和胡萝卜切小丁...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...了。当然碰到天气比较炎热的时候，大家都会将吃剩下的米饭和饭菜放进冰箱里面，这样就可以防止食物变质，使其保存时间更久一些。虽然看起来把未完成的食物放在冰箱里不会浪费食物，可以很快解决早餐问题，但有一种说...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...玮南 徐金平 整理 张佳丽
对于秀洲人来说，没有烧过野米饭的5月是不完整的。现在，跟着记者一起去体验一下吧！走进位于王店镇的乌桕农场，一排排天幕、帐篷依次展开，除了露营，不少人还在这里烧野米饭。一堆人围着一...……更多
2024-05-08 07:17:00秀洲,米饭,地图,米饭,秀洲,乌桕
...，通道就是一阵香，真的是一种没法抵御的引诱。竹里乌米饭乌米饭是畲族在用山顶的一种叫乌稔树的野生动植物，取叶熬汤，随后将檽米泡在汤里数钟头捞出，放到木甑里煮熟而成的。看见诱惑，吃来甘醇。明朝的李时诊在《...……更多
2023-01-12 16:52:00泰顺,小吃,特色,九层,泥鳅,泰顺县
...的食物，100克玉米的热量只有96卡，相对于其他主食，如米饭或面条，玉米的热量摄入要低得多，通过减少热量摄入，可以促使身体消耗脂肪储备，从而达到减肥的效果。除此之外，玉米富含膳食纤维，特别是不可溶性纤维。膳...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...养均衡的主食，结合了苹果的天然甜味、鸡肉的蛋白质和米饭的碳水化合物。这道菜口感丰富，适合全家享用。食材：苹果1个、鸡胸肉100克、米饭1碗、酱油、盐、葱。做法：苹果切丁，鸡胸肉切丁，用酱油和盐腌制。锅中放油...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
酸菜烧五花肉食材包括：五花肉、酸菜、葱姜、大料、香叶和干辣椒。烹饪步骤：首先将五花肉切成均匀大小的块，然后将其放入锅中，倒入适量水，加入葱姜，并焯水一下，随后捞出，用温水彻底清洗并沥干水分。将冰糖放...……更多
2024-05-04 06:26:00米缸,道菜,米饭,缺点,就是,五花
...物质，所以在冬天，我建议中老年人，主食可以少吃一些米饭和面条，多吃一些用豆类食物做的主食。比如在哈尔滨、沈阳、辽宁等东北地区，每年只要到了三九天，家家户户都会做粘豆包。在以前科技不发达时，家家户户都会...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
...致失明、截肢等严重后果。
糖尿病“忌食榜”来了，白米饭仅排在第3，前2或许很多人都爱食用第三名：白米饭白米饭是很多人的主食，但是它也是高糖食品之一。一碗白米饭的血糖指数（GI）值较高，食用后会引起血糖快速升...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
一、黑米饭团：黑米与大米搭配，味道独特。准备食材不仅有紫薯、芋头、咸蛋黄，还有多种蔬菜。将煮好的黑米饭与食材搭配，包裹成小饭团，口感丰富。切成两半后，色彩鲜艳，食欲大增。1、黑米的颜色深邃沉稳，透出一...……更多
2024-03-26 06:33:00饭团,口感,米饭,包裹,口感,土豆泥
...热量比较高的，人们常把一个比较大的土豆，比喻为一碗米饭，这丝毫不会夸张，因为土豆里面含有的淀粉，就是这么高，所以才会使人吃了以后，变得越来越胖。最后，芋头也含有不菲的热量，如果经常吃的话，也会将身体喂...……更多
2023-11-29 15:25:00主食,蔬菜,主食,身体,蔬菜,热量
...而隔夜食物或许会变得干燥、发硬或粘稠。例如，隔夜的米饭或许会呈现结块、变硬的现象，而隔夜的蔬菜或许会变得软烂。这些质地的变化都或许是食物蜕变的迹象。考虑食物的保存条件假如隔夜食物保存在恰当的条件下，如...……更多
2024-05-06 14:12:00鸡蛋,食物,亚硝酸盐,亚硝酸,细菌,食用
...仔饭是广东传统烹饪技艺的结晶。在一个小小的瓦煲中，米饭、肉类、海鲜和蔬菜等食材相互融合，共同演绎了一场美味的交响曲。煲仔饭的制作过程虽然看似简单，但其中却蕴含着广东人民对美食的深刻理解。米饭底部形成的...……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...健康，提高免疫力。5.捞捞饭类：将五谷杂粮炒熟，再与米饭混合，可以增加饭菜的口感和口味，丰富了营养，促进消化吸收。通过适当地食用五谷杂粮，不仅可以达到进补养生的效果，还能够有效地改善人体的肺、脾、肾功能...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...一种既健康又美味的食用方式。您可以将红枣加入馒头或米饭中一同蒸煮，这样既能保留红枣的营养成分，又能避免对肠胃造成过大的负担。红枣是一种营养丰富、养生效果显著的佳果。红枣虽好，却需要根据自身情况适量食用...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...直播间里的网红产品，商家宣传，用它蒸饭可以有效降低米饭中的糖分。记者查询得知，多数“脱糖电饭煲”的降糖原理是：把米蒸到半熟的时候，将米汤滤掉，再把剩下的米蒸熟，这样滤掉的米汤能带走大部分米饭中的淀粉，...……更多
2023-11-08 04:04:00电饭煲,电饭煲,米汤,进餐,血糖,米饭
...爱好者，不妨一试身手！但切记，在烹饪前务必多准备些米饭，因为这道菜的美味定会让你食欲大增，米饭可能会供不应求哦！所以，赶快行动起来，让我们一起享受这道美味的小炒黄牛肉吧！小炒黄牛肉做法：首先，我们需要...……更多
2024-02-24 16:55:00大厨,小炒,家常,牛肉,美味,牛肉
...，没肉没海鲜，却烧出比肉还香的美味，就是有点儿太费米饭了~最为关键的还是，这道菜非常适合中老年人食用，既可以补充营养，又可以补钙、抗衰老、降血脂和促进消化，让您和您的家人在初冬感受到清新和健康。 ……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...含量高达20%。每100克牛油果所含热量高达161千卡，热量是米饭的1.6倍。果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，是水果中能量最高的一种。脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...，不要特意喝粥“养胃”。3.常吃汤泡饭汤泡饭一般是用米饭加上水制作而成，它的米粒仍然是完整的，没有破碎。但汤泡饭通常又比较方便吞咽，所以可能缺少了咀嚼的过程或者咀嚼不充分，反而会加重胃肠道负担，引起胃部...……更多
2024-02-15 05:42:00泡饭,馒头,酵母,泡饭,二氧化碳,胃病
...绿叶菜耐放很多，在烹饪中也不易损失。11、土豆热量比米饭低，升糖比米饭慢，同时VC 含量丰富，又有淀粉保护不易损失VC，兼具了主食和蔬菜的优点。
12、吸烟会导致VC的大量消耗，烟民要比普通人更加注意多吃蔬菜、水果...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
南方人大寒吃糯米饭，民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。此外，糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成，...……更多
2024-02-14 00:01:00南方人,南方人,糯米,糯米饭,汤圆,羊肉
...饮食习俗北方在这天会喝鸡汤而南方多地都会在这天吃糯米饭或者糯米点心来驱寒在贵州，糯米美食花样百出糯米饭总能凭借各异的做法与口味一次次俘获吃货们的心清晨，贵阳街头一位摊主嬢嬢站在手推车前手脚麻利地制作糯...……更多
2024-01-06 16:17:00糯米饭,贵州,糯米,最爱,糯米饭,糯米
...薯作为甘薯类食物，可以替代部分主食来吃，比如做红薯米饭、红薯粥、红薯馒头、烤红薯、蒸红薯等，它的营养如何呢？1.富含膳食纤维：美国农业部营养数据库中的数据显示，红薯的总膳食纤维为3克/100克，是土豆的1.2倍，...……更多
2023-11-30 00:46:00烤红薯,红薯,致癌,红薯,烤红薯,丙烯酰胺
更多关于健康的资讯：
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
本文转自：人民网-河北频道眼下，正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村，一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法，你试过哪个？用完之后效果如何？你知道哪个方法更适合你吗？今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
白露一过，空气就开始变得干燥起来，天气也逐渐转凉。这个时候，我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰，所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00