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...煮40分钟。3、最后放入板栗再煮15分钟就好了，出锅前加食盐调味即可，营养满满。★黄豆猪尾巴汤1、猪尾去干净猪毛，再剁成小段，先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水，倒入少许的高度白酒，煮沸以后捞出清洗干净。2...……更多
2024-02-25 06:51:00汤水,做法,家人,身体,小火,霸王花
...制法：鸡去毛及内脏，放入蒸钵，加入灵芝30g及姜、葱、食盐、料酒、胡椒粉各适量，注入清水500ml，大火蒸约3小时至鸡肉熟烂，加入味精即成。功效：补气养血，治疗脾胃气虚、饮食减少、消化不良、反胃、腹泻等症。
灵芝...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...口感鲜美，而且蛋白质含量丰富。此外，加入少许明油、食盐、鸡粉和香油等调料，可以提升整道菜的风味。这道菜不仅方便快捷，而且能够为中老年人提供所需的蛋白质和营养。
小炒鸡胸肉：低脂高蛋白的最佳选择小炒鸡胸...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...菜，五花肉，葱，姜，蒜，花椒，干辣椒，陈醋，生抽，食盐，白糖具体做法：1、首先炒包菜要选蓬松些的包菜，这种更适合炒着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的，只有外面的几片叶子接触了外界，所以我们只需要把外面...……更多
2023-12-23 19:16:00减肥,口感,热量,食用,人士,帮助
一、玉米山药排骨汤食材:玉米、山药、排骨、胡萝卜做法:1、排骨、玉米切块，山药、胡萝卜去皮切块。2、排骨冷水下锅，煮熟后捞出用清水洗去多余杂质油脂。3、将所有食材、姜片一起放入锅中，加入温水。4、排骨煮熟后...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
本文转自：华西都市报□刘源五月过后，玉米灌满了浆，晒过几天太阳之后，就慢慢成熟了。山民的希望与日俱增，忧虑也与日俱增——人们惦记着它，野兽也惦记着它。这时，就需要派人夜守庄稼，驱赶野兽。守夜的窝棚一...……更多
2023-01-12 03:34:00守夜,玉米,窝棚,守夜,三棵,竹楼
...，不会开裂破皮。如果是冷冻的汤圆，温度比较低，直接放进开水里的话，就会迅速膨胀开裂，导致破皮露馅。现在自己包汤圆的人比较少，基本上都是从超市里的速冻汤圆，不要直接用开水煮。那用冷水煮的，汤圆的温度很低...……更多
2024-03-29 06:04:00汤圆,不破,冷水,开水,还是,汤圆
...何制作柠檬水？首先把买回家的柠檬用水润湿一下，再用食盐搓洗表面，这样更有助于洗去表面的杂质也可以适度减弱一下柠檬苦涩的味道。用盐搓洗之后，由于其表面可能残留一定的研制，所以应该再用清水冲洗一下。彻底洗...……更多
2023-01-13 22:51:00柠檬水,柠檬,好处,柠檬,柠檬水,电解质
...文转自：台州日报统一污水收集，实现减排增收绿色发展米面小镇“绿色工坊”促共富本报讯（记者谷尚辉）黄岩下高桥街道浦郑村，如今很多村民想起几年前此地的景象，都会不由地感叹变化巨大。原先，下浦郑村有很多米面...……更多
2023-01-06 01:14:00工坊,米面,小镇,绿色,米面,污水
本文转自：邢台日报春意在庄稼地里孔相娟立春过后，阳光开始变得温润，富有生机。楼下的花园里，那一块块如牛奶般的积雪，已融化成了雪水滋养大地。春天来了！博得我们眼球的将是一望无际的碧绿，容不得你有一丝惆...……更多
2024-02-06 07:40:00庄稼地,庄稼,庄稼地,玉米秆,玉米,庄稼
...主食摄入，以保持总热量的平衡。此外，可以尝试将精白米面替换为五谷杂粮，让口腹之欢兼顾身体健康。第二层：蔬菜水果。蔬菜水果在膳食指南中被强烈推荐。它们是膳食纤维、微量营养素等的绝佳来源，因此鼓励多吃。建...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...推荐食谱:自制猪肉脯用料：猪肉馅250克，白芝麻适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，蜂蜜适量，白糖适量，胡椒粉适量步骤：1.剁好的猪肉馅，根据个人口味加入盐、糖、胡椒粉，朝一个方向搅上劲。2.继续加入...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...浸泡好的糯米洗干净，沥干水分放入锅中，水量可以没过米面1.5公分，选择脱糖米饭蒸上22分钟即可。3、蒸米饭的时候，我们来处理红豆，将红豆放入微压炒锅，加入2节手指高度的水，煮开后转小火焖煮，大约30分钟就成。当然...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...凉拌汁：大蒜3粒拍扁剁细后放入小碗中，然后加入一匙食盐、一匙白糖、一勺白芝麻，接着取2勺食用油放入锅中烧热，烧至冒烟后再将其浇到蒜末上，激发出蒜末的香味，如果喜欢吃辣的朋友，可以少加一点辣椒面。接着再加...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...两个毛竹笋的外皮剥除、洗净，切成3厘米左右的块，再放进高压锅内，加水，压煮30分钟关火（到笋块软烂8分熟）。她说，经过高温这一步压煮，不仅可以煮烂笋块，更重要的是去除春笋中大部分的草酸，让笋肉无涩感、不麻...……更多
2024-04-03 02:00:00春笋,炖肉,味道,春笋,五花,五花肉
...汤】猪肚1个，白果80克，红枣6个，米酒18克，姜片5片，食盐4克，白胡椒粉5克，纯净水适量【做法】猪肚清洗干净，先用淀粉抓匀，吸收掉表面的粘液洗净，再翻过来一样处理一遍，再用白米醋抓匀后清洗一遍，这一次是去除猪...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...鸡蛋、酵母粉
具体做法：1、把苹果放入盆内，撒上一把食盐，揉搓几遍冲洗干净，然后切成苹果粒，放入榨汁机内，榨成苹果汁后过滤一下，把残渣过滤出去，这样口感更细腻。取适量面粉，把苹果汁淋入面粉内、再倒入少许...……更多
2024-02-07 19:52:00吃法,口感,神仙,大人,做法,苹果
...不要，然后再擦成丝，接着剁碎后放入大碗中，加入一勺食盐搅拌均匀，腌制15~20分钟后，再抓起茭瓜馅，两手握紧，挤干水分，防止包的时候出汤。3.猪肉切碎剁细放入碗中，加入姜粉、五香粉、生抽、蚝油和少许老抽，搅拌...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...和一台爆米花机就行。”刘建宏告诉记者，自己准备的有玉米、大米和麦仁供顾客选择，12元一炉，能出2斤爆米花。刘建宏将玉米和糖一起放进爆米花的锅炉里，封好顶盖后调好压力，锅炉自动转动。10分钟左右，刘建宏打开爆...……更多
2023-12-06 16:09:00爆米花,味道,还是,建宏,爆米花,一声
...椒，切成小段备用。3.将红豆倒入碗中，加入适量的盐和玉米淀粉，轻轻拌匀，使每颗红豆均匀裹上玉米淀粉。4.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入红豆，轻轻搅动定型后改为中小火，继续炸制。5.炸至红豆表面金黄之后，捞出...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...作“窝窝头”的佳肴，其实是我对它的爱称。这道菜用玉米面制成，形状像是一个个小山丘，吃起来既有玉米的香甜，又有微微的韧性，仿佛在诉说着东北大地的丰收与喜悦。
拔丝地瓜则是一道考验技艺的甜品。地瓜被炸得软...……更多
2024-04-15 09:46:00连云,连云港,拔丝,地瓜,道菜,鱿鱼
...开。大火煮开之后，转小火炖煮2-3分钟，煮好之后加少许食盐和白胡椒粉调味，搅拌均匀就能出锅了。5.蒜蓉蒸丝瓜丝瓜去皮，斜刀切成厚片，大蒜剁成蒜蓉。将丝瓜片整齐的码放在盘子中。蒜蓉撒在丝瓜上，淋适量食用油放在...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...勺豆瓣酱，炒出红油4、倒入韭菜，炒至断生，放入适量食盐，鸡精，生抽，翻炒均匀出锅二、胡萝卜
推荐食谱：胡萝卜炒肉丁光看这配色就超级有食欲，清甜的甜豆米搭配上滑嫩的肉丁，还有裹着浓浓酱汁的胡萝卜丁，口感真...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...。此外，还需要半个红萝卜、适量的猪骨、葱姜、料酒、食盐和几个红枣。为了保证马蹄的口感，我们首先削去外皮并冲洗干净，然后切成适当的大小。红萝卜也需要切块，同时我们可以准备几颗红枣。至于猪骨，可以在购买时...……更多
2023-12-05 06:41:00滋养,健康,红萝卜,马蹄,汤水,骨头
...朵银耳（完整且质地完好）、冰糖6克、适量清水、少许食盐、一小把莲子等。具体制作步骤如下：
1.将泡好的莲子放入碗中，加入适量清水浸泡至少3个小时以上。同时准备好枸杞子，洗净备用，红枣挖掉籽备用。2.将银耳放在...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...子吃。一、豌豆【金玉满堂】所准备的食材有：豌豆、甜玉米粒、大葱、红椒、火腿肠、盐、白糖具体做法：1、准备一些新鲜豌豆，剥掉外皮，放入淡盐水中浸泡5分钟，冲洗干净，倒入锅中煮8分熟即可。2、接下来再准备一些...……更多
2024-02-08 06:27:00食物,常见,孩子,菠菜,豌豆,玉米粒
...的调料，加水搅拌均匀，盖上盖子，煮五分钟。、.加入食盐和水淀粉，翻炒至汤汁变浓稠即可。12.将煮熟的面片放入盘中，倒入刚炒好的卤汁，搅拌均匀即可享用。
苋菜馅饼：营养又美味的选择1、准备苋菜，焯水后切碎，加...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...的布朗族鸡枞鸡，正散发着诱人的香气。夹起一块鸡肉，放进嘴里轻轻一咬，那滋味，那口感，简直让人陶醉得找不着北！这道菜特别适合一家人一起享用，老人、小孩都能吃得津津有味。不过，肠胃比较敏感的朋友可得注意适...……更多
2024-04-24 06:07:00布朗,布朗族,人间,鸡肉,布朗,布朗族
...苣干、猪肉、红辣椒、葱、姜调料：耗油、生抽、料酒、食盐、鸡精详细做法：（1）将莴苣干浸泡至鲜脆，猪肉切片，红辣椒切片。（2）热锅凉油，爆炒葱姜末，加入肉片煸炒至变色，加入蚝油、生抽、料酒。（3）将莴苣干放...……更多
2024-03-17 16:07:00蔬菜,莴苣,口感,营养,蔬菜,生抽
...香味，再加入一小勺老干妈，增加香辣味，加入多一点的食盐，小半勺白糖、鸡精。来少许生抽，加入三小勺蚝油，搅拌均匀。放一边备用，这个时候锅里的茄子差不多蒸好了，打开锅盖，用小刀将茄子肉给它划开，这样会更好...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
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今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
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今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了
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有规律的排卵是生育的必要条件，排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵，把握住排卵时机，受孕几率会大大提升
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在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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