• 我的订阅
  • 头条热搜
同样是米粥,这样做营养翻一番,健脾养胃治腹泻,宝宝久吃不腻
夏天时,宝宝出现腹泻的几率会大很多。主要是因为,夏天时细菌容易滋生,吃的稍微不注意点,就会拉肚子。还有就是宝宝肠道发育不成熟,夏天冷饮、水果吃得多,也容易加重肠胃负担,引起消化紊乱。(图片来源于网络...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...护宝宝的脾胃,让他们吃得开心、健康!一、山药苹果小米粥:这款小米粥融合了山药和苹果,是一道温和易消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用,苹果富含纤维和维生素,小米则是优质的谷类食物,三者搭配,有助于...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...粥程序或加压煮至米粒烂熟,莲子软化。3.加入山药:当米粥煮至七八成熟时,加入切好的山药块,继续煮至山药熟软。4.调味:根据个人口味加入适量的冰糖,再煮至糖完全融化。可根据个人喜好适量调整甜度。5.搅拌均匀:用...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...一些中医推荐的辅食食谱,供家长参考。6个月宝宝:小米粥:小米具有健脾和胃的功效,适合作为宝宝的第一口辅食。山药泥:山药能健脾益胃,适量添加有助于宝宝脾胃功能的发育。7-8个月宝宝:红枣糯米粥:红枣能补中益...……更多
一起来了解11月婴儿辅食安排表吧
...一下,以后添加大骨汤稍煮就搞好了。宝宝辅食2.百合花米粥营养成分1、百合花带有丰富多彩的木薯淀粉、钾、镁等营养元素,还带有一定量的铁、锌。提前准备時间:30分钟烹制時间:20分钟食物干百合20克稻米30克烹调方法血压...……更多
合适七个月的婴儿辅食添加粥有烂小米粥、双小米粥、小米南瓜粥、紫红薯紫米粥、银鳕鱼粥、菜末粥、核桃仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。单是只喝白米粥,对小宝...……更多
...量和营养。推荐的粥方包括红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等,交替食用,可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料:山药30克,莲子30克,百合5克,枸杞子5克,瘦猪肉125克。制法:瘦猪肉沸水...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...不会真正补到身体上。如果不能吃米饭馒头,还可以吃浓米粥、软汤面等,可以吃土豆泥、山药糊等,不妨一天多吃几次。这时候,只要是容易消化的食物,病人能吃进去的,都可以尝试。其次,在病人能接受的范围里,努力在...……更多
宝宝健脾胃早餐米糊糊养脾胃,润肠道!
...除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来,吃起来口感、营养更加分,做法也简单,可以经常给家人、孩子安排起来:1四神汤米糊“排湿”食材:莲子、芡实、茯苓、山药、薏米(有时间莲子、芡实提前浸泡一下,打出来更细...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...粉,这样对宝宝比较好。还可以给宝宝喝一些粥,比如小米粥,这对于六个月的宝宝来说,能起到健脾和胃的功效。可以吃一些水果泥,比如苹果泥、香蕉泥,都很适合宝宝食用。但是需要注意,不能给孩子吃反季水果以及寒性...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样,秒杀不爱吃饭,秒杀不好体质,帮助宝宝养好脾胃,好身体,快高长大,妈妈少操心~食材简单,做法容易,周末啦,有时间给宝宝煲些...……更多
面对婴儿腹泻有补液+饮食调理两大绝活!家长无需慌张!
...宝宝有腹泻,所以饮食里面的营养几乎没有被吸收。如果米粥已经稀释了,那么宝宝的营养就跟不上了;如果宝宝的饮食不合适,会刺激宝宝的肠胃,加重腹泻。那么我们该如何选择呢?1.添加了辅食的宝宝,如果拉肚子不是很...……更多
...,6个月后每周逐渐增加一种新的食物,建议先从米粉、米粥等米制品开始,麦类食物则先不要提供,蛋与海鲜类的食物则建议一岁半以后再添加在辅食里。避免给宝宝食用巧克力、花生、有壳的海鲜、豆类、芥菜等较容易引发...……更多
...吸收难度系数也高些的食材,那麼一岁的宝宝能不能吃小米粥?小米粥实际上论营养成分和口味都归属于高品质,特别适合在夏季食用,适度的冰饮后口味更强。可是一岁的小孩喝小米粥的确也有一些凑合,一些肠胃作用较为差...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...办?其实,有一种食材,只要稍微在辅食里加点,就能让营养翻10倍,那就是——山药。山药是一种常见的食材,被誉为“药食同源”的佳品。它富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等,具有健脾益胃、补肺固...……更多
宝宝不爱吃米粉的妙招有哪些
...米糊不一定非得吃,要是能吃宝宝辅食就可以断奶水,白米粥鲜面条做的烂烂的,天赋加点碎青菜叶,但,断奶水后一定得加婴儿奶粉,一岁之内要以奶制品主导的。孩子吃米糊的常见问题1、留意時间孩子吃米糊最先需要留意...……更多
6个月宝宝口腔溃疡,可能是饮食不当、免疫力低下等引起的
...宝适当吃清淡的食物进行改善,比如苹果汁、蔬菜汁、小米粥等。同时,家长要避免给宝宝食用过多的奶粉,以免加重病情。3、免疫力低下如果宝宝的自身免疫力比较低,可能会使身体更容易受到细菌的感染,也会诱发口腔溃...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...不好的人平时可以选择哪些养胃食物?粥类食物:例如小米粥、八宝粥、红豆粥、山药粥等,不仅容易消化,还可以起到养胃的作用。优质蛋白类食物:例如虾肉、鸡肉、鱼肉等,不仅肉质细腻,而且脂肪含量比较低,容易消化...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...为了更好地享受小米的营养,我们可以尝试一些美味的小米粥,搭配不同的食材,被誉为“清肠王”,既丰富口味,又提高营养价值。以下,将介绍三款美味的小米粥,不仅含有丰富的膳食纤维有助于肠道健康,还因其独特的口...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...育中不可或缺的一部分。为了满足宝宝对多样口味和丰富营养的需求,秋冬季节的蒸菜成为了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养,还通过巧妙的搭配味道,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小...……更多
...状况。2、能够多喝一些鱼头汤,或是是红糖姜水,熬小米粥的情况下里边还可以加一些老红糖,大枣,紅豆,这种东西全是含铜量较为高的,另外也会协助刚产后的人补血补气,散寒,那样的母乳也是很有营养成分的。3、在哺...……更多
山药红薯粥的做法,营养丰富且易于消化的粥品,辅食小宝宝的选择
...你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药红薯粥是一道营养丰富且易于消化的粥品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是秋冬季节,它能够提供温暖和能量。下面是制作山药红薯粥的一个简单方法:材料大米1杯(约150克,根...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...助孩子健康成长,从而迎接春天的到来。一、紫薯山药双米粥:紫薯和山药都是富含营养的食材,紫薯富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有抗氧化和调节血糖的作用;山药则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...得更加脆香,保存时可放入密封容器中。二、南瓜山药小米粥原料:南瓜200克;山药100克;小米100克;冰糖(可根据口味添加)适量;清水适量制作步骤:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。2.山药去皮,切成小块备用。3.小米...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...个季节里,选择适合宝宝食用的夏季素菜,不仅可以保证营养均衡,还能让宝宝们在炎热的天气里享受到美味可口的饮食。以下将介绍几种宝宝也可以吃的清爽夏季素菜,保证让您的宝宝爱上下饭。一、青椒土豆丝:青椒土豆丝...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先,将南瓜和山药洗净后切成小块或小段,小米淘洗干净备。煮粥:将小米放入锅中,加入足够的水,...……更多
...便小宝宝人体生长发育和智商发展趋势,需要补充一定的营养成分,尤其是成才到一定环节,人体需要补充钙动能。平时爸爸妈妈会给宝宝加上粥、蔬菜水果等宝宝辅食,多营养成分摄取,除开服用基本的翠绿色食材,还可以给...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...季节,荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场,它们营养丰富,口感清爽,是夏日餐桌上的佳品。搭配上简单的烹饪方式,让素菜的原味得以充分呈现,营养美味又超级下饭,为宝宝们的成长增添了一份清爽与美味。一、茄...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...至米粒开始烂熟。5.加入切好的南瓜块和红枣,继续煮至米粥烂熟、南瓜软烂,粥变稠。6.根据个人口味可选加适量冰糖调味,煮至冰糖完全融化即可。温馨提示:(1)南瓜红枣粥清甜可口,适合各个年龄段食用,尤其适合于春秋...……更多
更多关于健康的资讯:
济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
2024-09-28 17:20:00
冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
2024-09-28 17:21:00
又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
2024-09-28 17:21:00
好久没吃红烧肉,来一盘,上桌一会就光盘了
好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
2024-09-28 17:22:00
四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00