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同样是米粥,这样做营养翻一番,健脾养胃治腹泻,宝宝久吃不腻
夏天时,宝宝出现腹泻的几率会大很多。主要是因为,夏天时细菌容易滋生,吃的稍微不注意点,就会拉肚子。还有就是宝宝肠道发育不成熟,夏天冷饮、水果吃得多,也容易加重肠胃负担,引起消化紊乱。(图片来源于网络...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...护宝宝的脾胃,让他们吃得开心、健康!一、山药苹果小米粥:这款小米粥融合了山药和苹果,是一道温和易消化的早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用,苹果富含纤维和维生素,小米则是优质的谷类食物,三者搭配,有助于...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...粥程序或加压煮至米粒烂熟,莲子软化。3.加入山药:当米粥煮至七八成熟时,加入切好的山药块,继续煮至山药熟软。4.调味:根据个人口味加入适量的冰糖,再煮至糖完全融化。可根据个人喜好适量调整甜度。5.搅拌均匀:用...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...一些中医推荐的辅食食谱,供家长参考。6个月宝宝:小米粥:小米具有健脾和胃的功效,适合作为宝宝的第一口辅食。山药泥:山药能健脾益胃,适量添加有助于宝宝脾胃功能的发育。7-8个月宝宝:红枣糯米粥:红枣能补中益...……更多
合适七个月的婴儿辅食添加粥有烂小米粥、双小米粥、小米南瓜粥、紫红薯紫米粥、银鳕鱼粥、菜末粥、核桃仁红枣粥、肝泥粥、土豆胡萝卜粥、鱼肉松粥、枣泥粥、山药粥、鸡蛋黄粥、香蕉粥这些。单是只喝白米粥,对小宝...……更多
...量和营养。推荐的粥方包括红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等,交替食用,可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料:山药30克,莲子30克,百合5克,枸杞子5克,瘦猪肉125克。制法:瘦猪肉沸水...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...不会真正补到身体上。如果不能吃米饭馒头,还可以吃浓米粥、软汤面等,可以吃土豆泥、山药糊等,不妨一天多吃几次。这时候,只要是容易消化的食物,病人能吃进去的,都可以尝试。其次,在病人能接受的范围里,努力在...……更多
宝宝健脾胃早餐米糊糊养脾胃,润肠道!
...除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来,吃起来口感、营养更加分,做法也简单,可以经常给家人、孩子安排起来:1四神汤米糊“排湿”食材:莲子、芡实、茯苓、山药、薏米(有时间莲子、芡实提前浸泡一下,打出来更细...……更多
深秋脾胃虚,推荐这七种食物大补
...在滋补方面颇具价值,尤其适合身体虚弱或宝宝食用。小米粥的制作非常简单,可以通过添加红枣和梨来增加口感和营养。 准备好小米和红枣后,先把梨切好,把小米和红枣泡水,用清水熬煮,直到小米软糯。这道红枣梨粥,...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...粉,这样对宝宝比较好。还可以给宝宝喝一些粥,比如小米粥,这对于六个月的宝宝来说,能起到健脾和胃的功效。可以吃一些水果泥,比如苹果泥、香蕉泥,都很适合宝宝食用。但是需要注意,不能给孩子吃反季水果以及寒性...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样,秒杀不爱吃饭,秒杀不好体质,帮助宝宝养好脾胃,好身体,快高长大,妈妈少操心~食材简单,做法容易,周末啦,有时间给宝宝煲些...……更多
面对婴儿腹泻有补液+饮食调理两大绝活!家长无需慌张!
...宝宝有腹泻,所以饮食里面的营养几乎没有被吸收。如果米粥已经稀释了,那么宝宝的营养就跟不上了;如果宝宝的饮食不合适,会刺激宝宝的肠胃,加重腹泻。那么我们该如何选择呢?1.添加了辅食的宝宝,如果拉肚子不是很...……更多
...,6个月后每周逐渐增加一种新的食物,建议先从米粉、米粥等米制品开始,麦类食物则先不要提供,蛋与海鲜类的食物则建议一岁半以后再添加在辅食里。避免给宝宝食用巧克力、花生、有壳的海鲜、豆类、芥菜等较容易引发...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...办?其实,有一种食材,只要稍微在辅食里加点,就能让营养翻10倍,那就是——山药。山药是一种常见的食材,被誉为“药食同源”的佳品。它富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等,具有健脾益胃、补肺固...……更多
6个月宝宝口腔溃疡,可能是饮食不当、免疫力低下等引起的
...宝适当吃清淡的食物进行改善,比如苹果汁、蔬菜汁、小米粥等。同时,家长要避免给宝宝食用过多的奶粉,以免加重病情。3、免疫力低下如果宝宝的自身免疫力比较低,可能会使身体更容易受到细菌的感染,也会诱发口腔溃...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...不好的人平时可以选择哪些养胃食物?粥类食物:例如小米粥、八宝粥、红豆粥、山药粥等,不仅容易消化,还可以起到养胃的作用。优质蛋白类食物:例如虾肉、鸡肉、鱼肉等,不仅肉质细腻,而且脂肪含量比较低,容易消化...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...为了更好地享受小米的营养,我们可以尝试一些美味的小米粥,搭配不同的食材,被誉为“清肠王”,既丰富口味,又提高营养价值。以下,将介绍三款美味的小米粥,不仅含有丰富的膳食纤维有助于肠道健康,还因其独特的口...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥!不仅简单易做,而且营养丰富,老少皆宜!胃不舒服的时候,喝上一碗,简直舒服到心里去了~食材:大米、猪肉、山药、胡萝卜、甜玉米做法:1...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...育中不可或缺的一部分。为了满足宝宝对多样口味和丰富营养的需求,秋冬季节的蒸菜成为了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养,还通过巧妙的搭配味道,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...首先要从脾胃健康抓起。脾胃功能良好,才能更好地吸收营养,促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃,推荐了6种宝宝米糊,既营养丰富又好喝,可以帮助宝宝更好地吸收营养,促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小...……更多
山药红薯粥的做法,营养丰富且易于消化的粥品,辅食小宝宝的选择
...你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药红薯粥是一道营养丰富且易于消化的粥品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是秋冬季节,它能够提供温暖和能量。下面是制作山药红薯粥的一个简单方法:材料大米1杯(约150克,根...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...助孩子健康成长,从而迎接春天的到来。一、紫薯山药双米粥:紫薯和山药都是富含营养的食材,紫薯富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有抗氧化和调节血糖的作用;山药则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...得更加脆香,保存时可放入密封容器中。二、南瓜山药小米粥原料:南瓜200克;山药100克;小米100克;冰糖(可根据口味添加)适量;清水适量制作步骤:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。2.山药去皮,切成小块备用。3.小米...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...个季节里,选择适合宝宝食用的夏季素菜,不仅可以保证营养均衡,还能让宝宝们在炎热的天气里享受到美味可口的饮食。以下将介绍几种宝宝也可以吃的清爽夏季素菜,保证让您的宝宝爱上下饭。一、青椒土豆丝:青椒土豆丝...……更多
3岁宝宝的美味食谱:让营养与口味并存
为三岁孩子设计的一周食谱,涵盖营养与口感,确保孩子摄入均衡营养。早餐如蔬菜土豆饼、山药牛奶麦片粥等,午餐如杂蔬面、彩虹炒菜等,注重色彩与口感,让孩子爱上吃饭,健康成长。摘要由作者通过智能技术生成有用...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先,将南瓜和山药洗净后切成小块或小段,小米淘洗干净备。煮粥:将小米放入锅中,加入足够的水,...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...季节,荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场,它们营养丰富,口感清爽,是夏日餐桌上的佳品。搭配上简单的烹饪方式,让素菜的原味得以充分呈现,营养美味又超级下饭,为宝宝们的成长增添了一份清爽与美味。一、茄...……更多
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
...嚼能力的提升。以下是一些适合1岁宝宝的辅食推荐:小米粥:小米粥易于消化,富含碳水化合物,可以为宝宝提供能量,同时含有多种维生素和矿物质,有助于促进宝宝的生长发育。蔬菜泥:蔬菜泥含有丰富的膳食纤维、维生...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...至米粒开始烂熟。5.加入切好的南瓜块和红枣,继续煮至米粥烂熟、南瓜软烂,粥变稠。6.根据个人口味可选加适量冰糖调味,煮至冰糖完全融化即可。温馨提示:(1)南瓜红枣粥清甜可口,适合各个年龄段食用,尤其适合于春秋...……更多
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
...膳食纤维丰富,帮助调理肠胃做法简单,10分钟搞定一顿营养早餐或下午茶食材亲民,紫薯本身带甜味,宝宝爱吃,家长也放心这道紫薯山药饼怎么火的?大家可能会好奇,这样一道简单的紫薯饼凭什么能够在秋冬食谱中稳居C位...……更多
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
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32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
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挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
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胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
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在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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